Månen är en himlakropp som sägs påverka många områden av mänskligt liv. Det finns bevis som tyder på att månen kan påverka vårt humör, vårt humör och kan till och med skicka vissa gravida kvinnor till förlossningen. Så det finns säkert ett argument att framföra att månen har en dold kraft och inflytande.
Som sådan ser många människor till metoder som månritualer för att hjälpa till i deras vardag. Månritualer handlar om att utnyttja månens unika kraft vid nyckelpunkter i måncykeln för att hjälpa till att manifestera dina önskningar. Det hela låter lite häxigt, men egentligen handlar det bara om att önska de saker du vill ha och vidta åtgärder för att uppnå dem.
För att ta reda på mer pratade vi med sinnestylisten och energihealern Chala Guzel. Chala är expert på området och hjälper människor att upptäcka kraften i att använda månritualer - hon är också en flitig utövare själv. Här har hon svarat på alla våra frågor om denna praxis; hur månritualer började och hur man använder dem, även om du är nybörjare. Nedan hittar du allt du någonsin velat veta om månritualer och manifestation med månen
Vad innebär det att manifestera med månen?
Om du kontrollerar ditt horoskop varje månad, finns det en god chans att du har hört talas om den gåtfulla kraften hos en Ny måne . Men vad du kanske inte är medveten om är att du faktiskt kan utnyttja månens kraft för att påverka dina attityder, relationer och energinivåer. En nystart kallas, och i sin tur kommer manifestation med månen in att spela. Så vad manifesterar sig och var börjar man? I de enklaste termerna:manifestation är att sätta din avsikt mot något som du hoppas ska hända. Om du tror det i ditt sinne kan du skapa det i verkligheten. Det handlar om att förstå vad det är du vill ha för din egen livserfarenhet och sedan skapa dessa resultat.
Nya månen symboliserar en ny cykel; en energi av nya början där du planterar frön och ber om det du vill ha. Fullmånen representerar att släppa det som inte längre tjänar dig; rensa och städa. När du manifesterar med Månen varje månad kommer du att börja se dina avsikter förverkligas, eftersom du underhåller ritualerna flitigt. Slutresultaten kommer att återspegla det pågående arbetet med att verkligen överlämna sig till processen.
Vilka är fördelarna med att vara medveten om månens cykel och drag?
Att vara medveten om nymåne- och fullmånecyklerna har ett överflöd av fördelar. Det fungerar som ett tillfälle att ta lite tid för dig själv, särskilt med tanke på att de flesta av oss lever mycket krävande livsstilar där hyperanslutningen är på överdriven. Att tilldela detta som egenvårdstid för dig själv varje månad är lika fördelaktigt för dig energimässigt som mentalt; det är helt enkelt att använda din tid för att skapa utrymme och checka in med dig själv.
Vad kan månritualer hjälpa dig att uppnå?
Om du tittar på framgångsrika människors och högpresterandes vanor kommer du att se en gemensam egenskap; de arbetar alla med sig själva, oavsett om det är självutveckling, mindfulness eller andlighet. Det är precis vad du kan uppnå genom att utnyttja månens kraft. Månritualer gör att du kan lära dig om dig själv som människa, samtidigt som de hjälper till med självreflektion - de blir en vanlig del av ditt liv.
Hur kraftfull kan den vara?
I dagens moderna värld finns det fortfarande en enorm kraft i att utnyttja månens energi när den tjänar oss för att stanna, vare sig den är ensam eller i en grupp, och blåsa nytt liv i alla områden av stagnation eller plats i ditt liv där du skulle gillar att påverka positiv förändring. Även om det finns många myter om månen har den funnits där uppe så länge som evolutionen har pågått, och månens rytmer är inbäddade i varje organisms livscykler. Månen påverkar tid, tidvatten och ljus, och för många djur är månen essentiell för migration och navigering, så det är ingen överraskning att den har stämningsförändrande krafter?
Så oavsett om du tycker att det låter lite hokuspokus eller inte, har vi alla faktiskt upplevt månens push/pull-effekt, även om du inte är medveten om det.
När ska du genomföra en månritual – vilket skede av måncykeln?
Ungefär var 30:e dag upplever vi nymånen. Denna period är i huvudsak början på en måncykel och äger rum när solen, månen och jorden är mer eller mindre i linje, så solen nästan helt täcker månen. Denna cykel av den nya månen är tillägnad nya, fräscha början, och fungerar som den perfekta tiden att reflektera över de föregående 30 dagarna, som vi kallar den tidigare Luna Moon-cykeln.
The New Moon hjälper oss att sätta upp nya mål och intentioner för de kommande veckorna eller till och med månaderna, samtidigt som det är ett utmärkt tillfälle för att starta nya projekt, vidta åtgärder och komma med nya idéer. Vi upplever sedan fullmånen ungefär två veckor efter nymånen, då jorden är placerad mellan solen och månen. Medan Nymånen är dedikerad till att sätta avsikter, visa tacksamhet, komma med nya idéer och starta projekt, är Fullmånen särskilt kraftfull när det gäller att släppa taget om negativ energi som inte tjänar dig. Under den här cykeln är det en bra tid att säga adjö till saker som inte längre tjänar dig, inklusive människor, upplevelser eller giftiga mönster som fortsätter att dyka upp.
Var skulle du föreslå att någon börjar/eller gör först?
Jag skulle föreslå att du kontaktar en kvinnogemenskap till att börja med; det finns så många fantastiska grupper runt om i världen som är värd för månritualer. Det fungerar också som en bra tid att träffa likasinnade kvinnor som är där av samma anledning som du. Gå in med ett öppet sinne och hjärta, så kan jag garantera att du inte kommer att bli besviken. Alternativt är ett bra sätt att börja att skapa ditt eget utrymme i ditt hem. Det här är mina tips om hur du skapar en månritual:
- Ta ett bad med havssalt för att rensa ditt fält från negativa energier, eller ta en dusch.
- När du har rengjort dig själv är det viktigt att rengöra utrymmet med salvia, som är en ört som används för att rensa utrymme och göra det heligt för ritualer. Tänd änden av salvian och blås på den tills det blir ett pyrande sken. Använd den runt din egen kropp och i utrymmet för din ritual.
- Nu är det dags att rensa ditt sinne med meditation, använda musik eller bara lugna ner dig i ditt rensade, heliga område. Börja med att tända ett ljus, fokusera på att vara närvarande och släpp allt som snurrar genom ditt sinne. Tillbringa några ögonblick med att tänka på vad du vill släppa och vad du vill kalla in.
- Skriv sedan ner och var tydlig med dina avsikter för nymånen. Journaluppmaningar inkluderar:
-
- Vad vill du åstadkomma?
- Vad vill du fokusera på den här månaden?
- Vad har du för avsikter?
- Hur vill du dyka upp?
- Vilka åtgärder kommer du att vidta?
Hemligheten med att manifestera är inte bara att visualisera och skapa en moodboard, det är att ta inspirerade åtgärder mot dina önskemål:att dyka upp varje månad för dig själv för att skapa avsiktlig förändring.
Vilka är de viktigaste eller mest potenta måndatumen för 2021?
Ny måne:13 januari, 12 februari, 13 mars, 12 april, 12 maj, 10 juni, 10 juli, 8 augusti, 7 september, 6 oktober, 5 november och 4 december.
Fullmåne:29 januari, 27 februari, 29 mars, 27 april, 26 maj, 25 juni, 24 juli, 22 augusti, 21 september, 21 oktober, 19 november och 19 december.
Vad är det som du tror att folk ofta gör fel?
Att genom att göra ritualerna kommer alla dina problem helt enkelt att försvinna, vilket inte exakt är fallet. Månceremonier handlar om att du tar dig tid att varva ner, koppla av och investera i din personliga tillväxt. Det är en vanlig missuppfattning av några av de kunder jag arbetar med att genom att blunda och visualisera vad du vill, kommer saker att börja hända. Om detta var fallet skulle vi alla vara miljonärer. Månritualer handlar om att sätta avsikter, planera och vidta rätt handlingssteg, som sedan bidrar till att förverkliga dina önskningar. Att vara konsekvent är en spelomvandlare i detta utrymme.
Har du ett bästa tips eller råd som du önskar att fler kände till?
Jag tror att folk generellt sett underskattar månens kraft, men det är ett otroligt kraftfullt verktyg som vi får av universum för att uppnå våra mål och drömmar med lätthet och flyt, snarare än med stress och ångest. Om fler människor började med ritualer och förstår nymånens cykler kan jag garantera att de kommer att skörda frukterna. Personligen förändrade det mitt liv dramatiskt, så mycket att jag är värd för regelbundna kvinnocirklar för att guida individer genom praktiken. Kombinationen av att be om vad du vill ha, tillsammans med den klara och rena skivan på New Moon resulterar i ett kraftfullt recept för att skapa det liv du önskar. Det krävs också konsekvens; du måste förbinda dig att göra den månatliga ritualen för att spåra förändringarna i ditt liv och din lycka.
Vad är ursprunget till månritualen och var började denna övning?
Månritualer är en uråldrig och helig sed som har sitt ursprung i Egypten, Babylonien, Indien och Kina där måndyrkan var en del av kulturen. Månens faser påverkar tillväxten eller nedgången av växter, djur och människors liv. Att sola sig i månskenet sågs som en helig och nödvändig del av varje cykel.
Hur hjälpsamma tycker du att Månritualer med ditt arbete med kunder?
Det är något otroligt lugnande med att ha en månritual. Jag använder mina månritualer som ett sätt att återansluta och checka in med mig själv. Livet kan bli hektiskt, vi är alla skyldiga till att återspela stress i våra liv, oroa oss för de små sakerna som förvandlas till stora saker, vilket i sin tur kan orsaka ångest. För att mina kunder ska kunna hjälpa deras upptagna sinne och återställa, tycker jag att det är avgörande att göra månritualer till en icke förhandlingsbar. Att ta en timme för att pausa, reflektera och uttrycka håller dig inte bara fokuserad och känner dig anpassad, utan sätter också tonen för den kommande månaden. När mina kunder drar nytta av varje session känner de sig mer sammankopplade under hela sin manifestationsresa.
Chala Guzel är Mind Stylist, IIN Health Coach, Reiki Practitioner och PSYCH-K® Facilitator baserad i Sydney, Australien. Hon hjälper sina klienter med energirensningsterapi riktad mot känslomässiga blockeringar, hjälper till att släppa de känslor och livserfarenheter som håller dem tillbaka samtidigt som hon frigör negativa energier som orsakar stress och ångest för att återskapa nya, hälsosammare och livsbejakande föreställningar. Se mer på hennes hemsida eller följ Chala på Instagram.