É uma crença comum que os adolescentes experimentam mais sonhos molhados que o resto das faixas etárias. Mas essa crença é apenas parcialmente verdadeira. Orgasmos do sono, também chamados de sonhos molhados, fazem parte do crescimento. Eles são igualmente comuns para qualquer sexo em qualquer idade após a puberdade.
Quando os sonhos molhados ocorrem pela primeira vez, você pode ficar chocado ou envergonhado. Mas isso é apenas porque você não falou com os outros sobre isso.
No jargão médico, os sonhos molhados também são conhecidos como emissões noturnas ou orgasmos durante o sono. É quando um menino começa a produzir sêmen durante o sono e a menina experimenta lubrificação vaginal.
O que é um sonho molhado? (significado do sonho molhado)
RESUMO
Sonhos molhados são sonhos que fazem uma pessoa experimentar o orgasmo durante o sono sem qualquer estimulação manual.
Em palavras simples, sonhos molhados são sonhos que fazem uma pessoa experimentar orgasmos durante o sono. Este sonho pode ou não ser erótico. Esses orgasmos são involuntários ou sem a causa da masturbação ou estimulação manual.
Quando os machos veem esses sonhos, eles acordam com as calças molhadas. Os caras acordam com roupas íntimas ou pijamas molhados e, muitas vezes, roupas de cama molhadas também. Isso é resultado da ejaculação do sêmen, o fluido que contém o esperma do corpo de um homem.
Da mesma forma, quando as mulheres experimentam um sonho molhado, elas encontram suas vaginas lubrificadas, resultando em orgasmos durante o sono. Para resumir, também podemos dizer que os sonhos molhados fazem com que você secrete fluidos vaginais.
Pesquisas afirmam que você encontrará conteúdo sexual em aproximadamente 8% dos seus sonhos. A mesma pesquisa também concluiu que homens, assim como mulheres, relataram ter orgasmos espontâneos por causa do conteúdo erótico em pelo menos 4% desses sonhos.
Quais são os sintomas dos sonhos molhados?
Uma vez que uma pessoa atinge o nível da puberdade, esses sonhos podem ocorrer em qualquer idade depois disso. No entanto, pesquisas descobriram que esses sonhos são mais comuns durante a puberdade ou períodos de longa abstinência. A razão por trás disso é o hormônio sexual testosterona. Os sonhos molhados são o resultado do aumento dos níveis de testosterona no corpo de um homem.
Descobriu-se também que o fluxo sanguíneo também pode aumentar para os órgãos reprodutivos durante o sono. É por isso que se pode experimentar ereção durante o sono.
Um estudo diz que 38% dos meninos têm sonhos molhados quando nem sabem do que se trata. Pelo contrário, não é necessário que todos os homens tenham esses sonhos. Pode-se não lembrar ou notar tais sonhos se eles não ejacularam ou foram despertados por eles. É por isso que a maioria das mulheres também não se lembra de seus sonhos molhados, mesmo depois de experimentá-los.
Por que os sonhos molhados acontecem? (O que causa sonhos molhados)
RESUMO
Os sonhos molhados são resultado do envelhecimento natural do seu corpo e das alterações hormonais.
Os sonhos molhados ocorrem porque, na puberdade, nosso corpo passa por algumas mudanças físicas e emocionais. O corpo começa a produzir mais hormônios sexuais aumentando o desejo por sexo. Para os homens, os espermatozóides são produzidos, enquanto as mulheres produzem óvulos. Nesse período, nossos órgãos genitais crescem e podemos identificar pelos faciais e pubianos.
Os sonhos dependem de suas experiências diurnas. Se você tiver um sonho erótico, isso não significa necessariamente que você quer sexo. Mas você certamente pode analisar seus sonhos para descobrir o que te excita e experimentar essa fantasia na vida real.
Quando alguém começa a ter sonhos molhados?
Uma pessoa começa a ter sonhos molhados quando entra na puberdade. Isso ocorre principalmente entre os adolescentes quando atinge a puberdade e eles têm a capacidade de produzir espermatozóides em seu clímax. Isso ocorre por causa dos níveis mais altos de testosterona na puberdade.
Até 70% dos homens solteiros ou homens da faixa etária de 21 a 25 anos experimentam esses sonhos com frequências diferentes. Junto com os adolescentes, os homens adultos também têm esses sonhos. Você encontrará pessoas experimentando esses sonhos até a idade reprodutiva, ou seja, da puberdade até os 30 anos.
Com que frequência você tem sonhos molhados?
Cada pessoa é diferente e seus padrões de sonho também. Embora você não possa citar nenhum número distinto, aqui estão algumas produções apoiadas em estudos científicos.
Nos homens
Quantas vezes você pode ter sonhos molhados depende completamente de você. Ninguém pode generalizar ou prever quando você pode ter um sonho molhado. Mas estudos sugerem que, se você se desviou do sexo por um período de 1-2 semanas, sem se masturbar ou fazer sexo, as chances de ter sonhos aumentam.
A frequência desses sonhos é maior na idade da puberdade, que diminui gradualmente com a idade. Na Indonésia, estudos concluíram que 97% dos homens experimentam sonhos molhados quando completam 24 anos. Acredita-se que os machos, que têm um maior número de sonhos molhados, se masturbam menos.
Em mulheres
Assim como os machos, a frequência de sonhos molhados entre as fêmeas também depende deles. Pesquisador de sexo, Alfred Kinsey concluiu que aproximadamente 40% das mulheres que participaram de seu estudo tiveram sonhos molhados pelo menos uma vez.
Acredita-se que aos 21 anos, 85% das mulheres tenham experimentado pelo menos um sonho molhado. No entanto, é mais fácil identificar esses sonhos entre os homens do que nas mulheres. Para os homens, a ejaculação é um sinal que nos ajuda a entender sobre seus orgasmos durante o sono, mas não há nada que aconteça para as mulheres, exceto a lubrificação vaginal. É por isso que entender os sonhos molhados entre as mulheres é mais difícil.
O que fazer quando você tem um sonho molhado?
Para os homens que estão chegando à puberdade, esses sonhos molhados podem parecer embaraçosos – mas deixe-me dizer, é muito comum. Então, se você tiver um, apenas acorde, vá ao banheiro e limpe-se. Lave o pênis, os testículos e a área sob o prepúcio com água e sabão.
Não há nada para se envergonhar de tais sonhos. Mas se estiver, procure orientação médica de um médico. Converse com um terapeuta ou um adulto ou um amigo que tenha toda a sua confiança.
Como parar os sonhos molhados?
A melhor maneira de diminuir a frequência de sonhos molhados é fazer sexo ou se masturbar. As chances de sonhos molhados diminuem quando se tem um orgasmo na vida real (seguido de ejaculação nos homens).
Você também pode reduzir o contato com as coisas ao seu redor com seus órgãos genitais para que não haja estímulo ao redor para provocá-los. Tente dormir de costas em vez de de barriga para baixo.
Você pode tomar antidepressivos depois de falar com um médico para evitar esses sonhos. Medite antes de ir para a cama e evite assistir pornografia ou ler conteúdo sexual antes de dormir, pois esses conteúdos permanecem frescos em sua mente dando origem a sonhos molhados. Essas são certas maneiras pelas quais os sonhos molhados podem ser controlados ou interrompidos.
Como ter um sonho molhado?
Ter ou evitar um sonho molhado não está sob controle de ninguém. Mas os especialistas dizem que há certas coisas que você pode tentar para aumentar suas chances.
Primeiro, leia um pouco de erotismo e entre no clima. Isso pode ajudá-lo a ter sonhos sexuais.
Em segundo lugar, imagine sexo. Se uma pessoa tem pensamentos positivos regulares sobre sexo, as chances de desejo sexual durante o sono REM aumentam. Isso torna mais fácil ter sonhos molhados.
Em seguida, você também pode tentar dormir de bruços para criar algum estímulo para aumentar o fluxo sanguíneo em direção aos órgãos genitais. Isso pode resultar em orgasmos do sono.
Mitos sobre sonhos molhados
Wet Dreams tem muitos mitos ligados a ele e como “sexo” é um tópico tão secreto, ele nem é confrontado. Então, aqui está quebrando alguns dos mitos mais comuns em torno dos sonhos molhados.
1. Reduz a contagem de esperma
É um mito absoluto acreditar que os sonhos molhados reduzem a contagem de espermatozóides. Em vez disso, o fato é que os sonhos molhados permitem que os testículos substituam o esperma mais velho por esperma novo, sexual e saudável no corpo.
2. Sonhos molhados diminuem a imunidade
Sonhos molhados não resultam em baixa imunidade. As pessoas acreditam que, se a frequência de sonhos molhados for maior em uma pessoa, ela estará mais propensa a resfriados ou infecções. Mas não há evidências dessa crença.
Certamente, os sonhos molhados ajudam a remover os espermatozoides excessivos e mais velhos nos testículos. Mas fazer isso é uma atividade sexual saudável para seu sistema reprodutivo. Esses orgasmos também ajudam a reduzir a tensão e a ansiedade.
3. Sonhos molhados só acontecem durante a puberdade
Os sonhos molhados não se limitam apenas à puberdade. Eles podem ocorrer em indivíduos mais velhos também. A razão pela qual é mais comum na puberdade é que, em adultos, os níveis hormonais são consistentes. No entanto, na adolescência, esses níveis hormonais estão mudando constantemente, resultando em mais sonhos molhados.
Outra razão pela qual os sonhos molhados são mais comuns durante a puberdade é que, nessa idade, os meninos não estão acostumados a masturbação ou sexo freqüentes. Então, seu corpo tenta substituir os espermatozóides mais velhos por novos através desses sonhos.
Mesmo que você tenha tido longos períodos de abstinência, esse sonho deve ser aceito sem qualquer exagero.
4. É um sinal de uma doença
Os sonhos molhados não são nenhum sinal de doença ou condições médicas subjacentes. Em vez disso, é absolutamente vice-versa. Quando ocorrem sonhos molhados, isso significa que você tem um funcionamento saudável e sexual.
5. A masturbação previne sonhos molhados
Se você acha que se masturbar antes de dormir pode evitar sonhos molhados, então não há evidências sólidas para essa afirmação. É uma possibilidade que a masturbação pode reduzir a frequência de sonhos molhados, mas certamente não pode impedir tais sonhos.
Para descobrir a verdade por trás disso, você pode explorar. Vá para a cama por uma semana depois de se masturbar e tente outra semana sem se masturbar. Verifique se você encontra alguma diferença no número de sonhos molhados que você vê.
6. Sonhos molhados encolhem pênis
Novamente, o encolhimento do pênis por causa dos sonhos molhados é um mito total. A ciência não confirma isso. Os órgãos reprodutores masculinos não podem encolher por causa de qualquer doença ou ocorrência natural.
7. Sonhos molhados são sempre sonhos eróticos
Não há compulsão de que os sonhos molhados sejam sempre eróticos. Pode-se experimentar a excitação sexual de um sonho não erótico também. A excitação também é possível através da estimulação devido ao atrito com a cama.
8. As posições não importam
Para sonhos eróticos ou molhados, as posições são importantes. Assim como você se sente estimulado em uma determinada postura enquanto faz sexo, o mesmo acontece com o sono. Se você tem o hábito de dormir de bruços, sua parte reprodutiva pode tocar a cama ou o travesseiro, proporcionando-lhe um estímulo que resulta em tais sonhos eróticos.
Se você quiser evitar esses sonhos, tente dormir de costas.
9. Orgasmos de fricção são uma moda
Se você acha que os orgasmos de fricção são uma moda passageira, eles não são. Você pode se molhar por causa de sonhos eróticos ou porque sua parte íntima recebeu estimulação por fricção de roupas de cama ou roupas.
Se você não quer ter esses sonhos com frequência, durma de pijama folgado. Quando você usa roupas largas, o atrito diminui e funciona como um obstáculo entre você e sua roupa de cama.
10. Todo mundo experimenta sonhos molhados
Você pode ter sonhos molhados como adolescente ou adulto. Provavelmente, você nunca terá um. E seja qual for o caso, você não precisa se estressar por causa disso.
As meninas podem ter sonhos molhados? (As mulheres podem ter sonhos molhados?)
Para ser preciso a esta pergunta, a resposta é SIM. Embora o termo “sonhos molhados” seja comumente usado para homens, as mulheres também relataram ter sonhos molhados. De fato, um estudo também relatou que 37% das adolescentes experimentam gases do sono em sonhos. Eles podem não estar cientes da lubrificação vaginal causada durante o sono por causa dos sonhos molhados.
Eles podem não experimentar o orgasmo espontâneo ou molhar suas roupas íntimas como os homens. Mas eles definitivamente sonham com atividade sexual e excitação sexual em sonhos.
O que os sonhos molhados significam espiritualmente?
Sonhos molhados ou emissões noturnas podem ter vários significados em diferentes culturas ou religiões. Vamos cavar fundo e explorar alguns.
1. Romano antigo
Este excerto aqui é retirado de De Rerum Natura como gravado por Lucrécio. Retrata emissões noturnas da Roma antiga e é traduzido por William Ellery Leonard.
… Mais uma vez, aqueles machos
Nos canais crescentes de cujos anos
Agora primeiro passou a semente (gerada
Dentro de seus membros pelos dias amadurecidos)
Estão em seu sono confrontados de fora
Por imagens de ídolos de alguma forma justa –
Novas de rosto glorioso e linda flor,
Que agitam e incitam as regiões túrgidas agora
Com sementes abundantes; para que, por assim dizer
Com todo o assunto devidamente resolvido,
Eles derramam as ondas de um fluxo potente
E manchar suas roupas.
(— “Titus Lucretius Carus, De Rerum Natura, Livro IV, linhas 1025-1036” .)
2. Judeu e Samaritano
De acordo com a lei de Moisés sob a Lei Mosaica na Bíblia Hebraica, um homem que experimenta a emissão noturna incorre em contaminação ritual.
“Se um homem tiver uma emissão de sêmen, banhará todo o seu corpo em água e será imundo [hebraico tameh ] Até à tarde. E toda vestimenta e toda pele em que vier o sêmen serão lavadas com água e serão impuras até a tarde”.
— Levítico
“Quando estiveres acampado contra os teus inimigos, então te guardarás de todo mal. Se algum homem entre vocês se tornar impuro [hebraico lo yihyeh tahor , literalmente 'não ficará limpo'] por causa de uma emissão noturna [literalmente:'por causa do que lhe acontece durante a noite'], então ele deve sair do acampamento. Ele não entrará no acampamento, mas ao cair da tarde, ele se banhará em água e, quando o sol se puser, ele poderá entrar no acampamento”.
— Deuteronômio
3. Cristã Patrística
Santo Agostinho acredita que a masturbação é um ato voluntário, enquanto os sonhos molhados não são. Portanto, eles não podem ser considerados como poluidores da consciência do homem e não serão considerados como pecado.
4. islâmico
O Islã não considera os sonhos molhados como pecado. De fato, considera-se que uma pessoa em jejum quebrou o jejum ejaculando por sexo ou masturbação. Sonhos molhados não são uma causa. No Islã, as pessoas precisam tomar banho antes de realizar qualquer ritual religioso.
Os estudiosos muçulmanos acreditam que a ejaculação torna a pessoa temporariamente ritualmente impura. Uma vez que uma pessoa toma banho e molha todo o cabelo de seu corpo com água, ela é elegível novamente para ler o Alcorão ou realizar rituais. Para orações informais, esse banho não é necessário.
5. Europeu
O folclore europeu acredita que a súcubo copula com um indivíduo durante a noite. Isso resulta em sonhos molhados. De acordo com suas crenças, tais eventos estão associados à paralisia do sono e terrores noturnos.
Outras perguntas frequentes sobre sonhos molhados
Além de todas as outras informações mencionadas acima, tenho certeza de que há algumas outras perguntas específicas em sua mente. Aqui está uma lista de respostas para alguns.
1. É normal ter sonhos molhados o tempo todo?
Em uma palavra, a resposta é SIM. É absolutamente normal ter sonhos molhados o tempo todo na puberdade. À medida que você envelhece, a frequência desses sonhos diminui porque nosso nível hormonal diminui. Mesmo que isso não aconteça, não há nada para se estressar. Portanto, independentemente de qualquer idade, os sonhos molhados são bastante comuns.
Se você está ansioso por ter sonhos molhados com frequência, consulte seu médico. Faça exames para descobrir a razão por trás desses sonhos. Se isso não ajudar, vá a um terapeuta e descubra a razão subjacente por trás desses sonhos molhados frequentes.
2. Os sonhos sexuais são a única coisa que pode causar orgasmos durante o sono?
Não. Nem sempre. Não é necessário que o sonho seja erótico para resultar em orgasmos. Nem é necessário que você sempre tenha um orgasmo por causa de um sonho sexual. Tais sonhos podem ser resultado de muitos fatores. Um motivo comum é o atrito entre sua roupa de cama e seus órgãos genitais. Isso também pode levar a excitação sexual e orgasmos.
3. Por que você tem orgasmos durante o sono, mas tem dificuldade em ter orgasmos de outra forma?
Vamos deixar claro que não é fácil para todo mundo ter orgasmos. Cada pessoa tem necessidades e níveis de satisfação diferentes. Isso também é apoiado por pesquisas. Um estudo conclui que 75% das mulheres não atingem o orgasmo apenas pelo sexo. 20% delas raramente têm orgasmos e 5% das mulheres nunca os têm.
Então, se você acha que tem orgasmos durante o sono com frequência, então você provavelmente deveria tirar um tempo e perceber o que é tão especial em seu sono que o excita. Existe algum movimento ou posição em particular que você gosta? Se sim, implemente o mesmo em sua vida sexual real e veja se funciona para você.
4. É normal nunca ter um sonho molhado?
Totalmente. Não há nada para entrar em pânico se você não teve nenhum sonho molhado. Nem todo mundo tem esses sonhos. Há chances de você ter sonhos molhados como adolescente, mas não como adulto. Isso é absolutamente normal porque os sonhos são pessoais e diferentes para cada indivíduo.
5. Você consegue ter um sonho molhado?
Se você quer ter um sonho molhado, isso pode ser possível. Tente dormir de bruços ou em qualquer outra posição sexualmente propensa. A razão por trás disso ainda não está clara, mas você certamente pode tentar.
6. Sonhos molhados são o mesmo que orgasmos do sono ou emissões noturnas?
Sim. “Emissões noturnas” é o jargão médico ou nome formal de “sonhos molhados” e “orgasmos do sono”. Todos os três termos significam o mesmo.
7. Os sonhos sexuais sempre terminam em orgasmos?
Não. Isso não é possível. Você sempre tem orgasmos durante o sexo? Não mesmo, não é? Então, como você pode esperar orgasmos enquanto tem sonhos sexuais?
Você pode ter sonhos eróticos e não ter orgasmos. Por outro lado, você pode ter orgasmos e ainda não estar molhada. Depende absolutamente da pessoa e do sonho.
8. Você pode evitar sonhos molhados?
Bem, na verdade não. Os sonhos nunca estão sob nosso controle. No entanto, alguns especialistas indicam que você pode fazê-lo influenciando seus sonhos. Tente pensar em um assunto antes de dormir ou faça uso de algum estímulo externo.
Mesmo se você fizer isso, não há garantia de que você conseguirá evitar esses sonhos com sucesso.
9. Você precisa contar ao seu parceiro se tiver sonhos molhados?
Você pode estar se sentindo envergonhado mesmo quando esses sonhos molhados são completamente comuns. Se você quiser reduzir sua ansiedade sobre o assunto, você pode conversar com seu parceiro. Se você está lidando com isso com calma, não há absolutamente nenhuma necessidade de contar a ninguém.
Você também pode conversar com seu terapeuta sobre isso. Mas, quer você decida ou não falar sobre esse assunto, lembre-se de que não há absolutamente nenhuma razão para ficar envergonhado.
10. O sexo no sono é real?
Sleep Sex ou Sexsomnia é absolutamente uma coisa real. Ocorre quando uma pessoa está se envolvendo em atos sexuais durante o sono. Os pesquisadores dizem que a pessoa se entrega ao sexo durante o sono geralmente durante o sono sem movimentos rápidos dos olhos ou sem sonhos. Isso significa que quando se está em sono extremamente profundo, pode-se passar por Sexsomnia.
Enquanto estamos falando sobre sexo durante o sono, é importante esclarecer que os sonhos sexuais não são um tipo de sexo durante o sono, pois não incluem nenhum comportamento físico relacionado ao sexo, exceto excitação e ejaculação.
Pensamentos finais!
Não há nada para se preocupar com esses sonhos e você não deve permitir que eles o dominem. Você pode estar experimentando um ou vários sonhos molhados. Eles não estão sob seu controle, pois esses sonhos são individualistas e baseados em necessidades.
Mas se você quiser garantir que não há nada de errado com você, é sempre aconselhável falar com um médico e fazer exames. Você também pode consultar um urologista ou ginecologista para buscar aconselhamento especializado.
Se você ainda se sentir desconfortável, converse com um terapeuta e discuta suas preocupações. E se você quiser apenas falar sobre isso, converse com seus pais ou amigos. Fora isso, não há com o que se preocupar – faz parte do crescimento, então aproveite esta fase da sua vida!
Fontes de artigos
1. https://www.verywellhealth.com/what-is-a-wet-dream-and-what-does-it-mean-3015090
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7478606/
3. https://www.smarterhealth.sg/things-to-know-about-wet-dreams/
4. https://www.healthline.com/health/healthy-sex/wet-dreams