Sufocar pode ser uma maneira particularmente aterrorizante de morrer, então um sonho de sufocar pode ser igualmente desagradável.
A boa notícia é que você pode acordar de um sonho de sufocamento e aprender a interpretar seu simbolismo. Isso pode mostrar o que precisa ser corrigido em sua vida.
Resumo do Sonho Sufocante
Simbolismo de sonho sufocante
Sufocar é o que acontece quando seu corpo não consegue obter o ar necessário para sustentar a vida. Se a parte mais importante do seu sonho de sufocamento foi que você morreu, ao contrário de como isso aconteceu, o simbolismo geral da morte e dos sonhos moribundos pode ser relevante. Isso inclui finais e transformações, bem como situações em que você sente que não tem controle.
Se a parte mais importante do seu sonho foi especificamente o ato de asfixia, pode ser necessário olhar para o simbolismo do ar. O ar é o sopro da vida, e a vida em sua plenitude é criativa e um pouco caótica. Um sonho de sufocamento pode, portanto, se referir a uma situação em que alguém está se esforçando tanto para fazer as coisas em ordem que acabam suprimindo a espontaneidade que é realmente necessária.
Na linguagem simbólica da astrologia, o ar refere-se a questões do intelecto. Um sonho de sufocamento pode simbolizar que, enquanto outras áreas de sua vida podem estar funcionando bem, você não tem estímulo intelectual ou liberdade de expressão.
Sonhos sufocantes comuns
- Sonho de sufocar como resultado de uma doença
- Sonho de sufocar por afogamento
- Sonho de sufocar por estrangulamento
- Sonhe em sufocar outra pessoa
- Sonho de cometer suicídio por asfixia
Simbolismo de sonho sufocante
Excesso de trabalho
Um sonho de sufocamento pode simbolizar que você está sobrecarregado por suas responsabilidades em seu trabalho ou em outro lugar. Você pode não saber como fazer tudo, e também pode não ver nenhuma saída para seus desafios, embora viver sob uma carga de fardos esse esmagamento não seja vida.
Se você realmente chegar ao ponto de morrer em um sonho de asfixia desse tipo, isso pode ser uma coisa boa, pois pode indicar o fim de seus fardos. Embora esperemos que seja algo diferente de realmente morrer na vida de vigília, às vezes situações como essa precisam chegar a um ponto de colapso total antes que alguém esteja disposto a ajudá-lo a resolvê-las.
Relação Tóxica
Um sonho de sufocamento pode simbolizar que você está em um relacionamento doentio com outra pessoa. Às vezes, uma pessoa que é arrogante e controladora pode ser descrita como sufocante, pois tende a sugar o ar de uma sala com seu óbvio comportamento de bullying.
Outro tipo de relacionamento sufocante, no entanto, pode ser com uma pessoa que parece muito fraca e muito dependente de você. Mesmo que ela não seja obviamente má com você, você pode sentir que essa pessoa terá um destino terrível se você não cuidar dela constantemente, e essa pressão de se sentir totalmente responsável por ela pode ser sufocante.
Incapacidade de se expressar
O ar pode sair de sua boca, assim como a fala. Um sonho de ser sufocado às vezes pode ser mais sobre a fala do que sobre o ar. Pode simbolizar que você sente que não pode se expressar porque tem medo de que alguém o castigue se disser o que realmente está em sua mente.
Uma atmosfera onde as pessoas não estão dispostas a falar por medo de julgamento fica muito quieta, então sufocamento seria uma descrição justa do que acontece. Este ambiente pode ser pacífico da mesma forma que o túmulo é um sono pacífico. Se você quiser experimentar a vida, talvez precise se tornar mais disposto a se machucar de vez em quando.
Muita praticidade
Um sonho de sufocamento pode acontecer em uma situação em que suas necessidades físicas são atendidas, mas você está focado em suas necessidades físicas com exclusão de qualquer outra coisa. Sua vida pode marcar todas as caixas, mas algo está faltando, e isso é espaço para respirar.
A provocação para um sonho de asfixia pode incluir um cronograma rigidamente planejado até o segundo, onde não há espaço para qualquer tipo de espontaneidade. Tal sonho pode mostrar que você precisa abrir espaço para algum tempo não estruturado em sua vida, mesmo que tenha que agendá-lo intencionalmente.
Sonhos sufocantes comuns
Sonho de sufocar como resultado de uma doença
Algumas condições médicas que afetam os pulmões podem causar asfixia. Se você já tem uma condição médica crônica desse tipo, sonhar com sufocamento pode refletir sua ansiedade sobre a possibilidade de sua própria condição médica piorar.
Se houver alguém em sua vida que tenha uma condição médica envolvendo seus pulmões, ou se você trabalha na área da saúde e trata pacientes com tais condições, pode tender a ver sintomas correspondentes em cada pontada que você tem. Seu sonho de sufocar pode vir desse tipo de ansiedade.
O COVID-19 pode causar a morte por asfixia, pois as pessoas com casos graves ficam incapazes de respirar. A cobertura jornalística da pandemia enfatizou essa parte da doença, falando sobre pacientes sendo tratados com oxigênio suplementar e ventiladores, de modo que a ansiedade sobre o COVID-19 pode ser suficiente para provocar um sonho de asfixia.
Sonho de sufocar por afogamento
O simbolismo dos sonhos com água geralmente tem a ver com emoções. Um sonho de sufocar por afogamento na água pode simbolizar que você se sente sobrecarregado pelas emoções.
Conforme observado no simbolismo do sonho de inundação, o romance As Aventuras de Alice no País das Maravilhas de Lewis Carroll tem uma cena famosa onde Alice, oprimida pelas mudanças bizarras que aconteceram com ela, chora tanto que ela quase se afoga em suas próprias lágrimas. Um sonho de sufocar por afogamento também pode sugerir que suas próprias emoções intensas estão interferindo em sua capacidade de seguir sua vida. Você pode não saber como controlar racionalmente as coisas.
Alternativamente, um sonho de sufocar debaixo d'água pode significar que outra pessoa em sua vida tem emoções que estão fora de controle. Esteja ou não essa pessoa tentando prejudicá-lo intencionalmente, você pode sentir que foi puxado para a tempestade emocional dela e não sabe como sair. Você pode se sentir responsável por consertar o que quer que eles estejam chateados, mas incapazes de consertar.
Sonho de sufocar por estrangulamento
Se você sonha que alguém o sufoca ao estrangulá-lo, isso pode simbolizar que você sente que sua liberdade é restringida por outra pessoa em sua vida. Se a pessoa que o estrangula em seu sonho é alguém que você conhece na vida real, o sonho pode se referir a problemas especificamente em seu relacionamento com ela.
Se você é estrangulado por um estranho em seu sonho, você pode refletir se eles o lembram de alguém que você conhece. Estranhos em seu sonho também podem representar partes de si mesmo, então isso pode simbolizar um conflito interno onde uma parte de você está oprimindo outra.
Nos Estados Unidos, a asfixia por estrangulamento tem sido um fator em alguns casos conhecidos de brutalidade policial que também envolveram injustiça racial, então um sonho de asfixia por estrangulamento também pode se referir a preocupações com essas questões.
Sonhe em sufocar outra pessoa
Em geral, um sonho de matar alguém pode simbolizar que você quer matar alguma parte de si mesmo que eles representam. Também pode simbolizar que você tem raiva não resolvida em relação a eles, especialmente se for alguém que você conhece na vida desperta e sabe que tem problemas.
De todos os métodos para matar alguém, é menos provável que a asfixia deixe uma bagunça sangrenta do que algo como usar uma faca ou uma arma. Isso poderia, por sua vez, tornar menos provável que o assassino fosse pego. Passar por esse processo de pensamento em seu sonho pode sugerir que você tem uma abordagem calculada para qualquer situação com a qual esteja lidando.
Se o seu sonho não incluiu um processo de pensamento claro sobre por que você sufocou a outra pessoa, isso pode simbolizar que você está ciente em algum nível de que você a sobrecarrega ou está ultrapassando seus limites.
Sonho de cometer suicídio por asfixia
Conforme discutido no simbolismo dos sonhos suicidas, um sonho suicida em geral pode ter a ver com afirmar-se para iniciar intencionalmente uma mudança em sua vida, no sentido de que o velho você tem que morrer para que o novo você renasça.
Se você escolheu o método específico de asfixia de suicídio em seu sonho, isso pode simbolizar o desejo de minimizar a bagunça para os outros limparem, pois pelo menos não deixaria muito sangue como cometer suicídio com uma faca ou arma. Embora possa ser perturbador para as pessoas próximas quando você faz uma mudança em sua vida, às vezes você pode tomar medidas para minimizar os danos colaterais.
Conclusão
Um sonho de sufocamento geralmente indica que alguma circunstância em seu entorno é opressiva ao fluxo da vida. Identificar o problema através da análise do seu sonho pode ser o primeiro passo para corrigi-lo.