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Desafios para nossa rotina saudável

Desafios para nossa rotina saudável

O próximo trânsito de Marte por Câncer parece ser o melhor momento possível para escrever sobre este tema, pois nosso corpo físico é o templo que muitas vezes deixamos de nutrir o suficiente devido a bloqueios emocionais do passado, nossos próprios sentimentos ou os de nossos ancestrais. . Toda emoção intensa pode ser sentida em nossa fisiologia se nos concentrarmos nela, vergonha sendo encontrada na parte superior do estômago, culpa na parte inferior, tristeza e mágoa em nosso peito, etc. podem progredir para se tornarem problemas de saúde muito maiores ao longo do tempo, se o mecanismo de negação assumir o controle.

Por que nos separamos



O desapego de nossa fisiologia é, de fato, um desapego da Terra, de nosso aterramento e do senso de responsabilidade pelo Eu que todos precisamos manter. Marte é o regente do nosso primeiro chakra e mostra nossa prontidão para ser ativo, mover-se, mostrar iniciativa, recorrer a exercícios e esportes e garantir que nosso corpo possa carregar o peso da vida que desejamos viver e criar. Requer uma rotina saudável, um senso de responsabilidade para consigo mesmo, visto na exaltação e na posição excessivamente potente de Marte no signo de Capricórnio. No campo das sombras, essa é a posição que pede sacrifício, mas quando estamos em sintonia com o ritmo do Universo, percebemos que o “sacrifício” realmente nos deixa com altas endorfinas, faz nosso estômago feliz e nos faz sentir seguro e protegido do mundo. Com essa perspectiva, talvez não seja um sacrifício.


A razão pela qual recorremos a interpretações negativas de uma rotina saudável está no simples fato de que desejamos nos afastar da dor e proteger nosso coração. Cada passo que damos e o toque de nossos calcanhares com o chão é nosso toque com a linha ancestral que nos precede. Isso traz a sensação de pertencimento e proteção que almejamos, mas também nos lembra da bagagem e sombras no caminho que nossos ancestrais deixaram para nós resolvermos. Quanto maior a bagagem, maior a responsabilidade que devemos assumir, e pode se tornar a gota adicional em um copo cheio que parece que não conseguimos mais lidar. A falta de atividade física mostra nosso medo de ficarmos sobrecarregados ainda mais e de não conseguirmos lidar e carregar o peso que resta para levantar e libertar. Felizmente, recebemos esse corpo, esses ancestrais e essas circunstâncias por um motivo. Com fé suficiente nos caminhos do Universo, podemos encontrar a dosagem certa e a rotina que nos manterá saudáveis ​​e trará a sensação de desafio que pode ser carregado com dignidade e cor de uma vida alegre e criativa.

Fora de controle



A coragem necessária para manter nosso corpo alimentado e em uma onda saudável de atividade vem da capacidade de deixar de lado a sensação de controle que muitas vezes buscamos. Nossas emoções só serão livres e libertadas quando deixarmos o convite deles e fizermos o que eles quiserem que façamos. Quando realmente nos libertamos e nos damos o direito de sentir raiva, ressentimento, solidão ou tristeza, na frente dos outros, assim como faríamos sozinhos, isso traz benefícios muito maiores ao nosso mundo material do que prevíamos. Ainda assim, a mudança precisa seguir seu curso e testar nossa fé ao longo do tempo que é necessário para que nosso mundo interior se purifique. Em vez de evitar passivamente mais dor, Marte está prestes a nos mostrar que precisamos deixar o vapor sair para não implodir. É o movimento inicial em nosso coração, a criança interior que deseja e anseia por ir a algum lugar e, às vezes, será impossível contê-la. Seu papel é nos mostrar onde não seguimos nossas necessidades emocionais autênticas, para que possamos recorrer a elas mais uma vez. Perceba que você não é seus pais, nem seus bisavós e que os modos deles não o definem enquanto você estiver pronto para gritar, gritar e colocar seu coração e amor por si mesmo no topo de sua lista de prioridades. .

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