Det var få valg av drømmejournaler å velge mellom på begynnelsen av nittitallet da jeg begynte å journalføre drømmene mine, som enten var håndskrevet i en bokdagbok eller spilt inn på en magnetbåndopptaker. I disse dager er du heldig som har en rekke valg. Hvis du ønsker å vite hvorfor du til og med bør gidde å registrere drømmene dine, vennligst les Betydningen av en drømmejournal .
Det er avgjørende å finne den drømmejournalstilen som fungerer best for deg og holder deg inspirert til å fortsette å registrere drømmene dine. Disse følgende syv metodene for å registrere drømmene dine vil hjelpe deg med å finne ditt perfekte journalverktøy.
Drømmejournalapper
Nå har jeg aldri brukt en, men noen sverger til dem. Last ned appen på smarttelefonen eller nettbrettet, mens du sjekker hvordan du sikkerhetskopierer oppføringene dine i skylagringen for å unngå å miste verdifull informasjon. En fordel med å bruke en app er at du kan skrive ned drømmen din hvor som helst, selv under offentlig pendling til jobb. En annen bonus er at den ikke blir skadet i en brann eller kjæledyret ditt bestemmer seg for å bruke journalen din til å kaste opp eller tisse på.
Bærbar datamaskin eller stasjonær
Skriv inn drømmene dine i drømmejournalfilen på datamaskinen din, som er en praktisk måte å holde orden på drømmene dine. Lag underfiler for symboler, kategorier og mulige tolkninger for å dykke dypere inn i drømmenes hemmelige språk. Sikkerhetskopier filene dine på en USB-minnepinne, datamaskinens harddisk og skylagring.
Blogg drømmene dine
Noen bloggere bruker bloggen sin som en drømmedagbok. Leserne dine vil gi deg tilbakemelding og/eller innsikt om drømmene dine. En fordel ved å legge ut en drøm på bloggen er at flertallet av folk ikke vil gi deg noen feil om det du skrev siden det bare var en drøm .
Opptaksenhet
Takk og lov er de klumpete magnetbåndopptakerne en saga blott! I disse dager er det en rekke digitale opptakere å velge mellom. Du kan til og med bruke en stemmeopptaksapp på smarttelefonen eller nettbrettet som kan sikkerhetskopieres i skylagringen. Hvis du ikke liker å skrive eller skrive, men likevel elsker å snakke – ta opp drømmene dine. Hvem vet at du til og med kan starte en podcast?
Videoer
Kanskje du liker å filme alt på telefonen, nettbrettet eller videokameraet, hvorfor ikke videota opp drømmene dine? Du kan til og med laste dem opp til YouTube, Viemo eller ha en vlogg.
Er du forelsket i pinning som jeg er? Lag et drømmejournaltavle! Pinterest har muligheten til å bruke seksjoner for brettet ditt, og nå kan du flytte nåler rundt et brett – halleluja! Lag et hemmelig brett hvis du ønsker å holde drømmene dine private.
gammeldags journal
Det er noe magisk med å bruke en penn på papir! Håndskrift av drømmene dine kan gi innsikt som går glipp av andre journalstiler. I tillegg har håndskrift positive effekter på hjernen din, som denne Forbes-artikkelen påpeker. Du kan kjøpe en fancy journal eller en billig notatbok.
Til slutt, hvis du er en multitasker, kan du gjerne bruke mer enn én metode for å registrere drømmene dine.
Trenger du hjelp med å journalføre drømmene dine eller forstå dem? Bestill en telefon- eller Skype-økt i dag.
