Vekten er et av de mest balanserte stjernetegnene av alle. De er tilbedere av skjønnhet og er tiltrukket av eleganse og klasse. Dette luftskiltet liker ikke intense treningsstiler som krever mye fysisk innsats og styrke. De liker å gjøre lette ting som er beroligende, avslappende og foryngende.
Vektsesongen er fra 22. september til 22. oktober. Dette skiltet er også en sosial sommerfugl, så å gå på treningsstudio eller Zumba-time er mer som sosialt samvær for dem. De synes det er mer interessant enn å gjøre individuelle øvelser.
Dette er treningstimene som Libra-folk liker å gjøre regelmessig:
Zumba
Zumba er en av de mest populære treningsformene som er førstevalget til Librans. Denne treningsstilen med dansebevegelser er morsom og hjelper dem å løsne.
Pilates
Pilates kan forbedre din styrke og holdning, og den har også kroppsformende bevegelser. Vekter er alltid veldig bevisste på bevegelsene sine. Så de kan velge Pilates også.
Vektløfting
Libra-folk ville melde seg på vekttrening bare for resultatene av det. De vil gjøre det regelmessig med konsentrasjon for å få det beste ut av det.
HILIT
Denne treningsøvelsen med høy intensitet og lav effekt (HILIT) fanger lett oppmerksomheten deres. Siden det er i trenden, vil Librans følge det.
Yoga
Siden folk med dette stjernetegnet elsker enhver treningsstil med mindre intens innsats, vil de oppleve at yoga er svært beroligende og avslappende. De vil aldri hoppe over yogaøktene for å holde seg i form og sunn. De foretrekker også luftyoga da dette er helt i trend og Librans liker trendy ting mye.
Les også:5 beste treningsstiler for de som tilhører Taurus-stjernetegnet for å holde seg i form