Tyren er et jordelement og mennesker med dette stjernetegnet er en av de mest praktiske. De er lojale, jordet og tiltrukket av materialistiske ting. Så disse menneskene vil gjerne gå for å velge fine ting for å trene.
De liker å holde seg sunne, men definitivt på en sofistikert måte. De er også sta og kompliserte, noe som gjør at de liker mer anstrengende treningsstiler for å holde seg sunne. Sammen med det liker ikke disse menneskene endringer i det hele tatt. Så, uansett hvilken treningsstil de ville valgt, vil de holde seg til den rutinen for å brenne de ekstra kiloene.
Beste treningsstiler for Taurus
Crossfit
Crossfit krever mange tøffe bevegelser og ulike typer øvelser. Denne rike treningstypen er perfekt for tyrene. Disse menneskene er svært konkurransedyktige, så de må føle seg mer motiverte mens de trener sammen med andre. Så Crossfit er det riktige alternativet for dem.
Zumba
Tyren folk liker å danse mye. De er kanskje ikke en veldig god danser, men de liker det på en eller annen måte veldig godt. De liker rytmen og hastigheten i dansen. Så de ville ikke ha noe imot å velge Zumba-timer for å holde seg i form.
Løper
Disse menneskene liker å konkurrere med andre, så løping er flott for dem. De går ut på løpetur med vennene sine og konkurrerer med dem mens de brenner sta kalorier. Og som et jordtegn, tiltrekkes de mye av naturen. Så de vil like å løpe mer i det naturlige miljøet i stedet for på et treningsstudio.
BoksingIgjen, dette blir en av de beste treningsstilene for Taurus-folk å konkurrere med andre. Det er vanskelig, utfordrende og anstrengende som tiltrekker seg en komplisert Tyr mye.
HIIT
Intervalltrening med høy intensitet eller HIIT er et annet godt alternativ for folket av Tyrens stjernetegn. Det er en kardiovaskulær treningsstrategi som veksler korte perioder med intense anaerobe øvelser med mindre intense restitusjonsperioder. Dette er en av de anstrengende som Taurus-folk vil like å gjøre. Disse menneskene er svært ambisiøse, så de vil definitivt prøve dette for å overvinne sine grenser.
Les også:DISSE er stjernetegnene som er mest kompatible med Beyoncé