Manieren om je creatieve kant te stimuleren om God te horen tijdens het droominterpretatieproces.
Veel mensen merken dat het aanmoedigen van hun creatieve kant kan helpen bij gebedsvolle meditatie en het luisteren naar Gods stem.
Dit artikel bevat praktische ideeën voor het stimuleren van creativiteit en het denken in de rechterhersenhelft, en hoe die praktisch kunnen worden toegepast als onderdeel van het droominterpretatieproces.
Ik benader droominterpretatie vanuit een bijbels perspectief. Ik geloof dat onze dromen van God kunnen komen, en dat we ze het beste kunnen begrijpen binnen de context van een voortdurende relatie met Hem.
Als je dit bericht net bent tegengekomen en nieuw bent op het gebied van droominterpretatie, vind je het misschien nuttig om mijn gratis ultieme gids voor Het interpreteren van dromen van God te bekijken. .
De uitdaging van creatief denken en dromen
We weten allemaal dat dromen schijnbaar willekeurig kunnen zijn en nergens op slaan. Dit komt meestal omdat we er te letterlijk naar kijken, en vanuit het perspectief van een logische denkwijze – en dat is de manier waarop velen van ons in de westerse wereld zijn getraind om te denken.
Ons logisch denken heeft de neiging zich te concentreren op de lineaire/chronologische volgorde. Dit wordt vaak beschreven als linkerhersenhelft denken, waarmee we bedoelen dat we overwegend logisch, analytisch en wiskundig zijn in ons denken.
De metaforische taal van dromen is echter niet zo logisch. Om ze te interpreteren, moeten we vaak onze rechterhersenhelft gebruiken denken, dat creatiever, visionairer en intuïtiever is.
Droomtaal is intuïtiever van stijl
Droomtaal lijkt over het algemeen op de kleurrijke, creatieve, poëtische taal van de bijbel:de thema's springen rond en zijn eerder cyclisch dan lineair.
Hier zijn enkele niet-lineaire dingen die in dromen kunnen gebeuren:
- Verschillende scènes kunnen over hetzelfde gaan , maar geeft extra inzicht, of zegt het op een andere manier. Het zijn niet noodzakelijkerwijs chronologische gebeurtenissen!
- Dromen herhalen vaak dezelfde boodschap meerdere keren , maar met verschillende symbolen of illustraties. Om de droom te interpreteren, moeten we het verband leggen tussen de verschillende elementen.
- Een deel van een droom kan in een ander deel worden uitgebreid . Dit is hetzelfde als een vergrootglas naar een deel nemen en het vervolgens uitbreiden naar een ander deel (of scène) van de droom.
- Sommige elementen lijken ons alleen maar bevestiging te geven. Ze benadrukken belangrijke punten, herhalen belangrijke symbolen en bevestigen de interpretatie. In die gevallen moeten we stoppen met al te precies te zijn en alleen de bevestiging ontvangen.
Dit alles betekent dat we onze creatieve, intuïtieve kant van de rechterhersenhelft moeten omarmen om onze dromen succesvol te kunnen interpreteren – en dit kan een uitdaging zijn!
Een logische denkwijze overwinnen
Maar wij kunnen overwinnen van onze linkse neigingen en het verbeteren van onze creatieve kant en intuïtief vermogen – en, als gevolg daarvan, het verbeteren van onze droominterpretatievaardigheden.
In de rest van dit artikel zullen we enkele manieren verkennen om onze creatieve kant te stimuleren bij het interpreteren van onze dromen. Hopelijk zullen deze ideeën nuttig zijn – of je nu van nature creatief/intuïtief bent of niet!
Het is belangrijk op te merken dat we nog steeds onze logische/linkerhersenhelft nodig hebben om dromen te interpreteren. We hebben het nodig:
- Om de informatie te verwerken die via onze intuïtie binnenkomt.
- Om die ideeën te onderzoeken, naar bevestigingen te zoeken en er zeker van te zijn dat onze interpretaties passen bij de droom als geheel en bij het grotere beeld van wat God tegen ons doet/zegt.
Creativiteit en onze relatie met God
Onze eerste en belangrijkste troef voor het verbeteren van onze creativiteit voor droominterpretatie is onze verbinding met God door de Heilige Geest.
Ik heb ontdekt dat het leren luisteren naar Gods stem enorm kan helpen ons gebrek aan intuïtie/creativiteit te overwinnen. In wezen kunnen we de geest van Christus – met al zijn kennis en creativiteit – hebben om ons te helpen, wat geweldig is!
- Ten eerste:als God de bron van onze droom is, dan is het horen van zijn stem essentieel om de betekenis te begrijpen, en het zou dwaas zijn om deze te negeren.
- Ten tweede begeleidt God – die de bron is van alle creativiteit – ons persoonlijk in het droominterpretatieproces en helpt ons in onze zwakke gebieden als we bereid zijn te luisteren en te leren.
Gods stem als intuïtieve stroom
Afstemmen op Gods stem helpt ook bij de intuïtie.
De stem van God is een innerlijke stem die voortkomt uit onze verbinding met de Heilige Geest. Het Hebreeuwse woord naba , betekent opborrelen , wat prachtig beschrijft hoe zijn stem in ons opwelt. Jezus beschreef dit als levend water dat van binnenuit stroomt.
- Johannes 7:38, NBV "Wie in mij gelooft, zoals de Bijbel zegt, zal rivieren van levend water uit zijn binnenste stromen."
De resulterende openbaring van God vloeit over het algemeen via onze intuïtie eerst, en wordt vervolgens verwerkt met onze logische geest. Dus als we onze geest opbouwen, helpen we onszelf af te stemmen op die intuïtieve stroom. Mark Virkler legt dit uitgebreider uit in zijn uitstekende boek, 4 sleutels tot het horen van Gods stem .
Hier zijn enkele manieren waarop de Heilige Geest onze creativiteit en intuïtie kan helpen bij het interpreteren van dromen:
- Hij kan onze aandacht vestigen op bepaalde delen van de droom.
- Hij kan afbeeldingen in onze geest plaatsen die ons helpen de juiste betekenis te bedenken.
- Hij kan een woord of gedachte fluisteren waardoor we een symbool kunnen begrijpen.
- Hij kan ons herinneren aan andere dromen en ideeën die aansluiten bij de huidige droom.
Ik heb gemerkt dat de Heilige Geest vaak ideeën en beelden in mijn hoofd laat vallen om mij te helpen als ik vastzit – wat een grote hulp is.
Maar nog beter dan dat:we kunnen doelbewust uitnodigen God in onze droominterpretatietijd en onderneem stappen om onze geest en onze verbinding met Hem aan te wakkeren – zowel voordat we beginnen als tijdens het droominterpretatieproces.
Hier zijn enkele manieren waarop we onze verbinding met de Heilige Geest kunnen vergroten voor droomwerk:
Bidden in de Geest
Als we in tongen spreken of onze eigen gebedstaal hebben, kan het een tijdje helpen ons af te stemmen op de stroom van de Heilige Geest voordat we aan een droom gaan werken. Bovendien vinden sommige mensen die ik ken het nuttig om te stoppen en ongeveer vijf of tien minuten in tongen te bidden als ze vastlopen.
Door oefening heb ik ook ontdekt dat ik in stilte in mijn hoofd in mijn tong kan bidden – wat een grote troef is als er andere mensen in de buurt zijn. Je zou dit ook kunnen proberen. In het begin zal het waarschijnlijk moeilijk zijn om uw mond te laten bewegen, maar het wordt gemakkelijker.
Zodra ik mij op deze manier op de Heilige Geest heb afgestemd, heb ik ontdekt dat ik niet meer bewust in tongen hoef te bidden; Ik kan gewoon ontspannen en het in mijn geest laten opborrelen. Misschien kun jij hetzelfde doen; het is een kwestie van identificeren hoe het voelt en er dan mee doorgaan.
Dit is handig, want met een beetje oefening kunnen we dit tegelijkertijd doen met het interpreteren van de droom – omdat het alleen onze geest betreft en onze geest vrij is om over de droom na te denken.
Achtergrondmuziek en aanbidding
Veel mensen merken dat aanbiddingsmuziek hen helpt verbinding te maken met de aanwezigheid van God, en dat het natuurlijk ook helpt bij de creativiteit.
God aanbidden met muziek kan nuttig zijn voordat we beginnen naar een droom kijken. Bovendien kunnen we, als we vastzitten in een droom, stoppen, een tijdje aanbidden en dan weer verdergaan met de droom. Ik heb de neiging om de aanbiddingsliederen te kiezen die momenteel mijn geest prikkelen, en dat varieert.
Ik merk dat liedjes met woorden eerder een afleiding bieden dan een hulp tijdens het eigenlijke interpretatieproces. Maar sommige mensen vinden dat muziek spelen terwijl ze aan de droom denken, kan helpen. Probeer en kijk wat voor jou werkt.
Terwijl ik aan een droom werk, geef ik persoonlijk de voorkeur aan instrumentale muziek of doordrenkte aanbiddingsmuziek.
Ontspanning en gebedsvolle meditatie
Ontspanning en op God gerichte meditatie kunnen onze hersengolven helpen een toestand binnen te gaan waarin we ons beter kunnen afstemmen op de intuïtieve stroom van de Heilige Geest.
Hier zijn enkele ideeën om te ontspannen:
- Zoek een comfortabele positie.
- Sluit onze ogen.
- Haal een paar keer diep en langzaam adem, waarbij je je concentreert op het ademen vanuit onze buik in plaats van vanuit onze borst. (U kunt een hand op uw buik leggen om dit te controleren; deze zou moeten stijgen en dalen terwijl u ademt).
- Ontspan onze spieren door ons op één deel van ons lichaam tegelijk te concentreren (zoals onze hand of schouders); span de spier ongeveer 5 seconden aan en ontspan hem vervolgens weer. Concentreer u vooral op de gebieden die gespannen aanvoelen. Ik heb een artikel gevonden waarin deze techniek beter wordt uitgelegd:Hoe je progressieve spierontspanning doet .
- Concentreer u op Gods aanwezigheid en stem af op de intuïtieve stroom zoals eerder beschreven.
Deze vorm van ontspanning kan overal worden gedaan en vereist geen speciale plek. Als we eenmaal in die meditatieve/biddelijke staat zijn, kunnen we over de droom gaan nadenken.
Liggend of liggend
Dit is iets dat we kunnen doen als we vastlopen in een droom. Het houdt in dat je gaat liggen of achterover leunen terwijl je je afstemt op de stroom van de Heilige Geest, zoals eerder beschreven.
Ik vind liggen hiervoor de beste houding. Als ik dit doe en geduldig ben, zal er heel vaak een plotselinge gedachte opkomen – die de sleutel blijkt te zijn om de droom te ontsluiten. Op de een of andere manier zorgt het liggen ervoor dat mijn hersengolven in een meer gebedsvolle staat komen – dichter bij het moment waarop we slapen en dromen!
Misschien heb je een speciale plek, zoals een stoel of fauteuil, die je hierbij helpt. Ik heb ook een bank waar ik meteen tot rust kom en beter op God afstem. Daar zit ik normaal gesproken om mijn dromen te beoordelen.
Uiteraard kunnen we dit alleen doen als we thuis zijn en als we geen tijdsdruk hebben – omdat het gevaar bestaat dat we per ongeluk in slaap vallen! Het instellen van een alarm kan het tijdprobleem oplossen.
Er is geen betere manier om onze creativiteit te helpen dan tijd door te brengen in de aanwezigheid van God. Als je al een relatie met God hebt, kun je enkele van de bovenstaande ideeën gebruiken, of doen wat het beste is om je bewust te worden van zijn aanwezigheid.
Daarnaast zijn er ook enkele praktische manieren om onze creatieve kant te stimuleren, wat ons ook kan helpen dromen te interpreteren. Door van nature creatiever te zijn, kunnen we bijvoorbeeld:
- Breek uit het chronologische denken.
- Verzin verschillende ideeën over wat een droomsymbool zou kunnen betekenen.
- Maak verbindingen tussen verschillende delen van een droom.
- Maak verbindingen met andere dromen.
- Let op herhalende thema's en symbolen.
Om deze ideeën te demonstreren is hier een eenvoudige droom die ik in de rest van dit gedeelte als voorbeeld zal gebruiken:
Ik was met een paar mensen uit mijn kerk en we waren bijeengekomen om de sluiting van de kerk en de verhuizing naar een andere plek te vieren. We hingen zwart-witte vlaggen rond de kerk. Ik wist dat het witte deel van de vlag boven het zwarte deel zat, omdat God hierin aanwezig was. Het was helemaal niet verdrietig omdat we wisten dat we terug zouden komen.
Mocht je je afvragen wat de betekenis is:ik was destijds kerkleider en we overwogen om ons bij een grotere kerk aan te sluiten. De droom bevestigde dat we de kerk voor een tijdje moesten sluiten (d.w.z. God was erin), en hoewel de toekomst nog niet geopenbaard was, zouden we te zijner tijd terugkomen. We zouden moeten vertrouwen op de Heilige Geest (de witte kleur) boven het onbekende (het zwart kleur die mysterie symboliseerde, d.w.z. iets dat God in de toekomst zou onthullen).
De droom tekenen
Sommige dromen lenen zich meer voor tekenen dan andere, en soms is het moeilijk om een droom met alleen woorden uit te leggen. Dit kan bijvoorbeeld zijn als er sprake is van een ingewikkelde wegeninrichting, een ongewoon uitziend item of een bepaald detail dat zonder een foto niet goed kan worden beschreven.
Maar daarnaast kan het tekenen van een droom een keuze zijn tijdens het interpretatieproces – om de creatieve kant van onze hersenen te helpen activeren. De droom kan op papier worden getekend, of op een elektronisch apparaat met behulp van een geschikte app – het maakt niet echt uit.
De keuze om een droom te tekenen kan creatief denken stimuleren.
Het maakt niet eens uit hoe goed de tekening is! Iedereen kan dit doen, zelfs degenen die niet zoveel vertrouwen hebben in tekenen – en we hoeven de tekening achteraf niet eens te bewaren als we dat niet willen! Het gaat erom creatief te zijn en iets niet-lineairs te doen.
- Soms hoef je alleen maar wat te tekenen. En tijdens die creatieve tijd kan plotseling inspiratie toeslaan, of kan de Heilige Geest tot ons spreken.
- Andere keren kan het feit dat we een droom moeten tekenen ons ertoe dwingen details op te merken die we nog niet eerder hadden gezien, zoals of iets zich rechts of links bevindt en welke kleur dingen hebben.
Ook maak ik soms afbeeldingen van relevante bijbelverzen en gedachten met behulp van Canva (een eenvoudige grafische ontwerp-app). Ik vind deze activiteit vergelijkbaar met tekenen, omdat het mijn creatieve denken stimuleert. De tijd die ik besteed aan het vinden van goede foto's en het maken van afbeeldingen geeft mijn hersenen de ruimte om het idee intuïtief te verwerken.
De droom in kaart brengen
Veel mensen vinden het nuttig om een droom in kaart te brengen. Dit werkt op een vergelijkbare manier als het tekenen van de droom, in die zin dat het ons dwingt creatief te zijn en op een niet-lineaire manier over de droom na te denken. Het kan ons ook verwerkingstijd geven en de Heilige Geest in staat stellen te spreken.
Het algemene proces is als volgt:
- Voeg de hoofdpersoon/onderwerp van de droom toe in een vak in het midden. Dit is de focus van de droom en is meestal de persoon die droomt (als de dromer bij de actie betrokken is).
- Voeg de belangrijkste subfocussen toe van de droom, verspreid over de pagina en vertakkend van de focus. Deze kunnen belangrijke delen van de actie, symbolen en belangrijke mensen/elementen van de droom omvatten. Er moeten tussen de twee en vijf dozen zijn, maar ongeveer drie is ideaal. Als er te veel subfocussen zijn, moet het droomverhaal worden vereenvoudigd, of moet de droom worden opgedeeld in afzonderlijke scènes, waarbij elke scène afzonderlijk in kaart wordt gebracht.
- Voeg verdere relevante details en acties toe die uit deze vakken voortkomen. Houd ze simpel en houd je aan de belangrijkste dingen.
- Daarna kunnen eventuele relevante aantekeningen worden gemaakt, gedachten worden opgeschreven en kunnen indien nodig verschillende vakken aan elkaar worden gekoppeld.
Mindmapping kan eenvoudig op papier worden gedaan, of elektronisch met behulp van een geschikte app. Het maakt niet uit welke kleur of vorm de dozen hebben – en het maakt niet echt uit wat je in elke doos stopt; gebruik gewoon een systeem dat voor u werkt. Het belangrijkste punt is om iets te doen dat onze creatieve kant stimuleert en ons in staat stelt de droom op een andere manier te verwerken.
Hier is een mindmap van de voorbeelddroom die ik met de hand heb getekend:
Mindmaps kunnen ook elektronisch worden gemaakt, en er zijn veel apps beschikbaar om dit te doen – plus artikelen en video’s waarin wordt uitgelegd hoe je dit moet doen. Ik wil collega-dromer Latoya bedanken voor het voorstellen van een gratis tool voor mindmapping, genaamd miMind wat ze nuttig vindt voor haar eigen droomwerk, en ik heb het gebruikt om het onderstaande voorbeeld te maken.
De droom met de hand schrijven
De fysieke handeling van het met de hand schrijven en vormen van letters maakt gebruik van een ander hersenpad dan typen op een toetsenbord. We kunnen onze dromen met de hand schrijven op papier, in een dagboek of op een elektronisch apparaat zoals een tablet.
Het schrijven van onze dromen kan mogelijk op de volgende manieren helpen:
- Door een ander deel van onze hersenen te stimuleren en de creativiteit te stimuleren.
- Door ons te dwingen langzamer te gaan, en mentale ruimte te creëren om na te denken over wat we schrijven.
- Door ons geheugen van de droom te verbeteren, zodat we er op andere momenten aan kunnen denken.
Persoonlijk merk ik dat het met de hand schrijven van mijn dromen me helpt om beter met de droom bezig te zijn. Ik schrijf mijn aantekeningen, ideeën en gedachten ook met de hand.
Als u uw dromen op papier schrijft, raad ik u aan ook een manier te vinden om ze elektronisch op te slaan, zodat u de elektronische zoekfunctie kunt gebruiken. gereedschap. Ik schrijf mijn dromen met de hand met een iPad en potlood, met behulp van een handschriftapp genaamd Nebo. Dit betekent dat ik het geschrevene later naar tekst kan omzetten.
Het schrijven van onze dromen met behulp van een handschrift-app, met een elektronisch apparaat en potlood, geeft ons het beste van twee werelden.
Bovendien merk ik dat juist het proces van het omzetten van handschrift naar tekst mij helpt er beter mee om te gaan. Het verplaatsen van de woorden en het controleren van wat ik heb geschreven stimuleert mijn creatieve kant en geeft me ruimte om de droom te verwerken.
Een spiraal van de droom maken
Bij deze techniek wordt de droom met de hand in spiraalvorm geschreven.
Ik heb dit slechts een paar keer geprobeerd en vond het niet bijzonder nuttig. Maar ik heb sommige mensen horen zeggen dat het hen heeft geholpen. Het kan op de volgende manieren helpen:
- De handeling van het in spiraalvorm schrijven kan ons helpen het denken in de linkerhersenhelft te doorbreken als we vastzitten.
- Het brengt verschillende delen van de droom op niet-lineaire manieren bij elkaar in de buurt, wat ons soms kan helpen om verbanden tussen thema's te zien.
Hier is mijn droom, spiraalvormig geschreven:
Kies er bewust voor om creatief te denken
Het halve werk is begrijpen hoe droomtaal werkt en verstandig omgaan met hun niet-lineaire aard. En als we er eenmaal meer vertrouwd mee raken, zullen we dromen natuurlijk op de juiste manier benaderen.
Hier zijn enkele dingen die we bewust kunnen doen tijdens het interpretatieproces om te helpen:
- Zoek naar terugkerende thema's . Dit doe je opzettelijk kan tijd besparen – en ons helpen te zien of verschillende delen van de droom dezelfde boodschap herhalen of verband houden.
- Brainstorm over ideeën voor verschillende droomelementen . Ik heb gemerkt dat deze techniek bijzonder nuttig is als je vastzit:brainstorm over de mogelijke betekenissen voor elk van de droomsymbolen in de droom en som ze allemaal op; omvat alles wat we maar kunnen bedenken. Kijk dan of er terugkerende thema's tussen de ideeën zitten, of dat er iets opvalt.
Conclusie
We hebben gezien dat dromen niet altijd logisch zijn en kleurrijker en creatiever van aard zijn – in de zin dat ze niet chronologisch zijn, rondspringen, herhalende thema's hebben en verschillende delen met elkaar in verband staan.
We hebben ook gezien dat we, om dromen te kunnen interpreteren, onze creatieve kant moeten leren omarmen – anders kan het behoorlijk frustrerend worden!
- We hebben geleerd hoe de Heilige Geest onze grootste mentor en troef hierin is, en hoe het opbouwen van onze geest en het afstemmen op de intuïtieve stroom vanuit zijn aanwezigheid het creatieve proces kan helpen.
- We hebben enkele praktische manieren onderzocht om onze creatieve kant te stimuleren, zoals tekenen, mindmapping, het met de hand schrijven van de droom en naar muziek luisteren.
- We hebben gezien dat we ervoor kunnen kiezen onze logische denkwijze te omzeilen als we begrijpen hoe verschillende delen van een droom met elkaar in verband kunnen worden gebracht.
Voor de lol kunt u de volgende test proberen om te zien of u de voorkeur geeft aan denken via de linkerhersenhelft of de rechterhersenhelft: https://www.mentalup.co/blog/right-brain-left-brain-test
Dus, ontspan en heb plezier met je dromen! Probeer enkele ideeën uit, omarm je creatieve kant en geniet van de reis!
Contentdisclaimer
De hierboven vermelde informatie wordt uitsluitend ter informatie verstrekt. De inhoud van dit artikel is niet bedoeld als advies en u mag niet vertrouwen op de inhoud van dit artikel. Voordat u enige actie onderneemt of nalaat naar aanleiding van de inhoud van dit artikel, dient professioneel advies te worden ingewonnen. Jennifer Needham wijst alle aansprakelijkheid en verantwoordelijkheid af die voortvloeit uit het vertrouwen dat wordt gesteld in de inhoud van dit artikel.