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Sfide per la nostra sana routine

Sfide per la nostra sana routine

L'imminente transito di Marte attraverso il Cancro sembra essere il momento migliore per scrivere su questo argomento, perché il nostro corpo fisico è il tempio che spesso non riusciamo a coltivare abbastanza bene a causa dei blocchi emotivi del passato, dei nostri sentimenti o di quelli dei nostri antenati . Ogni emozione intensa può essere percepita nella nostra fisiologia se ci concentriamo su di essa, vergogna che si trova nella parte superiore dello stomaco, senso di colpa nella parte inferiore, dolore e dolore nel petto, ecc. Questi segnali non dovrebbero in alcun modo essere trascurati o messi da parte perché potrebbe progredire fino a diventare nel tempo problemi di salute molto più grandi, se il meccanismo del rifiuto prende il sopravvento.

Perché ci distacchiamo


Il distacco dalla nostra fisiologia è in effetti il ​​distacco dalla Terra, dal nostro radicamento e dal senso di responsabilità per il Sé di cui tutti abbiamo bisogno per afferrare. Marte è il sovrano del nostro primo chakra e mostra la nostra disponibilità ad essere attivi, a muoverci, a mostrare iniziativa, a dedicarci all'esercizio e allo sport e ad assicurarci che il nostro corpo possa sopportare il peso della vita che desideriamo vivere e creare. Richiede una sana routine, un senso di responsabilità verso il Sé, visto nell'esaltazione e nella posizione eccessivamente potente di Marte nel segno del Capricorno. Nel campo delle ombre, questa è la posizione che chiede sacrificio, ma quando siamo in sintonia con il ritmo dell'Universo, ci rendiamo conto che il "sacrificio" ci rende davvero pieni di endorfine, rende felice il nostro stomaco e ci fa sentire sicuro e protetto dal mondo. Con questa prospettiva forse non è affatto un sacrificio.


Il motivo per cui ci rivolgiamo a interpretazioni negative di una sana routine risiede nel semplice fatto che desideriamo allontanarci dal dolore e proteggere il nostro cuore. Ogni passo che facciamo e il tocco che i nostri talloni hanno con il suolo è il nostro tocco con la linea ancestrale che ci precede. Questo porta il senso di appartenenza e protezione che bramiamo, ma ci ricorda anche il bagaglio e le ombre nel percorso che i nostri antenati ci hanno lasciato da risolvere. Più grande è il bagaglio, maggiore è la responsabilità che dobbiamo assumerci e potrebbe diventare l'ulteriore goccia in un bicchiere pieno che non riusciamo più a gestire. La mancanza di attività fisica mostra la nostra paura che saremo gravati ancora di più e che non saremo in grado di gestire e portare il peso che ci resta da sollevare e da cui liberarci. Fortunatamente, ci è stato dato questo corpo, questi antenati e queste circostanze per una ragione. Con abbastanza fede nei modi dell'Universo, potremmo trovare il dosaggio e la routine giusti che ci manterranno in salute e porteranno il senso di sfida che può essere portato con dignità e colore di una vita gioiosa e creativa.

Fuori controllo


Il coraggio necessario per mantenere il nostro corpo nutrito e in una sana ondata di attività deriva dalla capacità di lasciar andare il senso di controllo che spesso cerchiamo. Le nostre emozioni saranno libere e liberate solo da quando avremo lasciato andare il loro invito e faremo tutto ciò che vogliono che facciamo. Quando ci liberiamo veramente e ci diamo il diritto di provare rabbia, risentimento, solitudine o dolore, di fronte agli altri, proprio come faremmo da soli, questo porta benefici al nostro mondo materiale molto più grandi di quanto ci aspettassimo. Tuttavia, il cambiamento deve fare il suo corso e nel tempo mette alla prova la nostra fede, necessaria per purificare il nostro mondo interiore. Invece di evitare passivamente altro dolore, Marte sta per mostrarci che dobbiamo far uscire il vapore per non implodere. È la mossa iniziale nel nostro cuore, il bambino interiore che vuole e desidera ardentemente andare da qualche parte e, a volte, sarà impossibile trattenerlo. Il suo ruolo è mostrarci dove non abbiamo seguito i nostri bisogni emotivi autentici, così possiamo rivolgerci di nuovo a loro. Renditi conto che non sei i tuoi genitori, né i tuoi bisnonni e che i loro modi non ti definiscono finché sei pronto a gridare, urlare e mettere il tuo cuore e il tuo amore per te stesso in cima alla tua lista di priorità .


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