Si toutes les discussions sur les rituels de la lune, les lectures du thème natal et les signes ascendants ne vous ont pas éclairé, l'intérêt pour l'astrologie est courant. La récente poussée apporte de nouvelles opportunités pour se livrer à nos côtés cosmiques. Notamment? Un phénomène appelé soins capillaires lunaires, et la rumeur dit que ces garnitures inspirées de la lune peuvent en fait vous donner des mèches plus longues et plus épaisses.
Qu'est-ce que le soin capillaire lunaire ?
Les soins capillaires lunaires sont une façon pour les fans d'astrologie d'intégrer le pouvoir des étoiles dans leurs récentes pratiques de soins personnels. Cela implique de synchroniser les coupes de cheveux avec les cycles lunaires, laissant le timing cosmique donner le rythme d'une tâche autrement banale. L'idée est que couper les cheveux au rythme de certains cycles de la lune peut produire des mèches plus longues, plus fortes et plus luxuriantes.
Il y a aussi un précédent pour cette croyance. Les agriculteurs se sont appuyés sur les phases de la lune pour savoir quand planter des cultures pour une croissance optimale, remontant aussi loin que les années 1800. (Voir l'almanach du fermier .) Les soins capillaires lunaires appliquent simplement les mêmes principes planétaires à nous, en particulier à nos cheveux.
"L'attrait de la pleine lune et de la nouvelle lune crée un jardin plus sain et plus productif. C'est la même approche que nous adoptons pour les soins capillaires lunaires", explique Stefani Padilla, coiffeuse et chamane. "Tout comme la lune tire les marées dans l'océan, elle tire sur tous les plans d'eau :cela provoque une augmentation de l'humidité sur la terre, ce qui favorise la croissance."
C'est ce mouvement ascendant de l'eau, déclenché par la lune, qui est à l'origine des soins capillaires lunaires. Après tout, les humains sont constitués principalement d'eau—et il représente environ 10 à 13 % de nos cheveux.
Comment pratiquer le soin capillaire lunaire :
Tout comme nous plantons des graines d'intention avec la nouvelle lune et libérons ce qui ne nous sert plus à la pleine lune, nous pouvons faire de même avec notre corps physique :
1. Définir des intentions pendant la nouvelle lune.
Comprendre les spécificités de la synchronisation de vos soins capillaires avec les cycles de la lune tient compte de la croissance et du déclin de la lune. Les nouvelles lunes, au tout début du cycle lunaire, sont à peine visibles dans le ciel. Esotériquement, on pense que c'est le moment idéal pour planter les graines de l'intention; donc, comme la lune est sur le point de grandir dans le ciel, c'est le moment de préciser vos objectifs capillaires (c'est-à-dire des mèches pleines, épaisses et longues).
"Les nouvelles lunes sont une phase de lune puissante pour planter des graines d'intention car c'est une fenêtre dans le temps pour se manifester, y compris des cheveux plus longs et une croissance plus rapide", explique Padilla. Alors que vous manifestez votre meilleure crinière possible, Padilla nous rappelle que le discours intérieur positif est l'ingrédient manquant au succès. "Lorsque nous répétons le récit de" mes cheveux ne poussent pas, mes cheveux tombent, mes cheveux sont ternes, mes cheveux sont secs et cassants ", nous créons cette réalité", poursuit-elle. "Les cheveux, tout comme notre être, ont besoin d'affirmations positives pour se transformer en ce que nous essayons de créer."
2. Continuez votre routine de soins capillaires.
Tout comme la croissance personnelle passe par le travail, il en va de même pour la croissance des cheveux. Même si vous suivez les cartes lunaires pour vos garnitures, cela ne signifiera rien si vous passez du temps entre les deux à ne pas prendre soin de vos mèches et de votre cuir chevelu, ou pire encore, à l'endommager avec une accumulation excessive de produit, un coiffage régulier à la chaleur ou une usure physique. .
Tout d'abord, assurez-vous de garder vos pointes hydratées et de limiter les dommages. Bien que cela ne stimule pas la croissance à la racine, cela signifiera moins de longueur lors de votre prochaine coupe.
Vous devez également pratiquer des soins réguliers du cuir chevelu en éliminant l'accumulation et en favorisant la circulation. Lorsque vous avez trop d'accumulation d'huiles, de produits et de débris, cela peut provoquer une inflammation à la racine. Lorsque cela se produit à long terme, une inflammation chronique peut même entraîner une perte de cheveux. Assurez-vous de nettoyer régulièrement le cuir chevelu avec un shampooing sans danger ou même un exfoliant pour cuir chevelu.
Enfin, considérez votre alimentation et vos suppléments. Manger des aliments riches en acides gras et en vitamines B6, B12 et en acide folique peut favoriser la croissance des cheveux et réduire la chute des cheveux. Et des suppléments comme le fer, le magnésium, le zinc, le collagène et la biotine peuvent favoriser la santé des cheveux.*
3. Chronométrez une coupe de façon saisonnière autour du solstice ou de l'équinoxe.
Si vous essayez pour la longueur, il est recommandé de faire une coupe toutes les 10 à 12 semaines, ce qui, par coïncidence, correspond à peu près à la durée d'une saison. En astrologie, les solstices d'été et d'hiver et les équinoxes d'automne et de printemps sont très importants. Ces quatre périodes de temps signalent un moment de transition. Utilisez-les comme marqueurs pour votre propre changement de style, oui, même si ce changement de style n'est qu'une garniture. "Nos cheveux sont une extension de nous-mêmes. Lorsque nous coupons les mèches de cheveux, même les plus infimes, nous pouvons ressentir un changement énergétique", dit-elle.
4. Trim lors d'une pleine lune.
La pleine lune – lorsque la lune est la plus visible et sur le point de décroître – est comme le pic avant la descente, un moment symboliquement affilié à la libération. "Lorsque nous nous coupons les cheveux, nous 'libérons' une partie de nous-mêmes [que] nous ne voulons plus porter", révèle-t-elle. Abandonner ce qui ne vous sert pas à la pleine lune est riche de symboles pour couper les pointes mortes, ternes et fourchues de vos cheveux en ce moment.
"Cette phase de lune est un moment idéal pour épaissir et renforcer", déclare également Padilla. Ainsi, même si vous n'êtes pas encore prêt pour une coupe, pensez à utiliser cette période pour un traitement fortifiant ou hydratant. Pas de meilleure excuse pour une nuit à la pleine lune qu'un masque capillaire, non ?
L'essentiel :
Voici le truc :la manifestation est une pratique personnelle qui signifie différentes choses pour différentes personnes. Nous n'écraserions jamais vos rêves d'une cure de jouvence capillaire lunaire, mais ce n'est pas le type de pratique qui peut être scientifiquement soutenue. Cela ne signifie pas que cela ne vaut pas la peine d'essayer.
"J'encourage le rituel comme moyen de prendre du temps sur nos horaires chargés et le bruit quotidien qui nous entoure pour créer un espace dédié pour prendre soin à la fois de nos cheveux et de notre bien-être", déclare Padilla. "Cela signifie laisser l'espace pour appeler ce que nous désirons."
Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de commencer une routine de supplémentation. Il est toujours préférable de consulter un fournisseur de soins de santé pour déterminer quels suppléments vous conviennent.