Οι περισσότερες από εμάς φοβόμαστε την ιδέα να χάσουμε τα μαλλιά μας. Ανεξάρτητα από το φύλο μας, λαχταρούμε να έχουμε γεμάτα μαλλιά μέχρι να πάρουμε την τελευταία μας πνοή. Δυστυχώς, δεν είμαστε όλοι ευλογημένοι με πυκνά και υγιή μαλλιά, και έτσι αγοράζουμε πολλά προϊόντα που πουλάνε την υπόσχεση για υπέροχα μαλλιά.
Αν έχετε ονειρευτεί ότι χάνετε τα μαλλιά σας, θα ξέρετε πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι. Είναι πιθανότατα ένα όνειρο που θα προτιμούσατε να ξεχάσετε. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε πολλά από τα όνειρα, συμπεριλαμβανομένων των ονείρων για απώλεια μαλλιών.
7 σημασίες όταν ονειρεύεστε ότι πέφτουν μαλλιά
Έχετε ονειρευτεί ποτέ ότι τα μαλλιά σας πέφτουν και αναρωτηθήκατε τι σημαίνει αυτό; Είναι ενδιαφέρον ότι, παρόλο που αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι τρομακτικά, μπορεί να είναι χρήσιμα επειδή προσφέρουν εικόνα για τα βαθύτερα συναισθήματά σας. Εδώ είναι οι πιθανές έννοιες πίσω από τα όνειρά σας που σχετίζονται με την τριχόπτωση:
1. Φοβάσαι τον θάνατο
Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε νευρικοί όταν πρόκειται να σκεφτούμε τον θάνατο. Παρόλο που κανείς από εμάς δεν μπορεί να ζήσει για πάντα, η ιδέα του θανάτου είναι κάτι που θα προτιμούσαμε να μην σκεφτόμαστε. Ακόμα κι έτσι, αν αρχίσετε να ονειρεύεστε ότι έχετε σγουρά μαλλιά που πέφτουν, αυτό συμβολίζει έναν βαθύ φόβο του θανάτου.
Είναι δύσκολο όταν φοβόμαστε πράγματα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε. Ο θάνατος δεν μπορεί να αποφευχθεί, επομένως το να ανησυχούμε για αυτόν δεν είναι καλό για την υγεία και τη γενική μας ευτυχία. Εάν διαπιστώσετε ότι η ιδέα του θανάτου σας κρατά ξύπνιους τη νύχτα ή εάν συνεχίζετε να ονειρεύεστε για σγουρά μαλλιά που πέφτουν, θα πρέπει να εξετάσετε αυτά τα βήματα για να ελαχιστοποιήσετε την αγωνία σας για το θάνατο:
- Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης
Δεν πρέπει ποτέ να υποτιμούμε τη δύναμη των τεχνικών χαλάρωσης. Εάν αισθάνεστε κατακλυσμένοι από το άγχος, μπορεί να χαρείτε να ακούσετε ότι οι ασκήσεις ρουτίνας βαθιάς αναπνοής ή οι ασκήσεις εστίασης μπορούν να σας βοηθήσουν να ελαφρύνετε τη διάθεσή σας και να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας.
Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε λόγω του στρες που σχετίζεται με το θάνατο, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και πείτε στον εαυτό σας ότι δεν πειράζει. Επιπλέον, δώστε στο μυαλό σας κάτι στο οποίο να επικεντρωθεί. Συχνά οι άνθρωποι βρίσκουν ότι κάτι τόσο ασήμαντο όπως το να μετράνε πλακάκια σε ένα δωμάτιο μπορεί να τους βοηθήσει να τακτοποιήσουν τα νεύρα τους.
- Επισκεφτείτε έναν θεραπευτή
Οι θεραπευτές μπορούν να προσφέρουν απίστευτη διορατικότητα και να προτείνουν πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης των φόβων και του στρες που σχετίζονται με το θάνατο. Επομένως, εάν αισθάνεστε συχνά πολύ αγχωμένοι λόγω των σκέψεων θανάτου, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία.
2. Φοβάσαι τη γήρανση
Φυσικά, όλοι ευχόμασταν να μπορούσαμε να πιούμε μια μεγάλη γουλιά από τη βρύση της νιότης. Η γήρανση δεν είναι μια ελκυστική σκέψη. Ωστόσο, είναι ένα άλλο αναπόφευκτο πράγμα για το οποίο μπορεί να μας ανησυχεί. Για άλλη μια φορά, το να ανησυχείτε για την ηλικία σας δεν αλλάζει τίποτα.
Εάν ονειρεύεστε τακτικά ότι έχετε πολλά γκρίζα μαλλιά που πέφτουν, το υποσυνείδητό σας προσπαθεί να σας πει ότι ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο αγχώνοντας για την ηλικία σας. Αντίθετα, θα πρέπει να απολαμβάνετε τον χρόνο που έχετε γιατί κανένας από εμάς δεν μπορεί να γίνει νεότερος.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ηλικία είναι μια κατάσταση του νου. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να παραμένετε δραστήριοι βοηθάει πολύ στο να νιώθετε νεότεροι. Επομένως, ακολουθήστε μια καλά ισορροπημένη διατροφή, πίνετε άφθονο νερό, ασκείστε τακτικά και κοιμηθείτε αρκετά. Θα πρέπει να νιώθετε φρέσκοι σαν μαργαρίτες κάθε μέρα κάνοντας αυτά τα πράγματα.
3. Θέλετε να διατηρήσετε τον έλεγχο
Αν ονειρευτείτε ότι άλλοι σας τραβούν τα μαλλιά από το κεφάλι σας, το όνειρο δείχνει ότι έχετε μεγάλη δυσκολία να παραδώσετε τον έλεγχο σε άλλους. Μπορεί να σας είναι δύσκολο να επιτρέψετε σε άλλους να συμμετέχουν σε σημαντικά έργα και αποφάσεις. Αυτό μπορεί όχι μόνο να είναι δύσκολο για εσάς, αλλά για άλλους μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αποδεχθούν το γεγονός ότι δεν τους εμπιστεύεστε τα καθήκοντα και τις αποφάσεις.
Αυτά τα όνειρα είναι ένα μήνυμα από το υποσυνείδητό σας που σας ενθαρρύνει να αρχίσετε να εμπιστεύεστε τους άλλους λίγο περισσότερο και να παραδώσετε τον έλεγχο σε αυτούς που ενδιαφέρονται. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι είναι πολύ λυτρωτικό όταν δεν έχετε τόσα πολλά στο πιάτο σας.
4. Λαχταράτε να νιώσετε αισθησιακά
Τα όνειρα, όπου βλέπετε τον εαυτό σας με πολύ μακριά μαλλιά που ξαφνικά αρχίζουν να πέφτουν, δείχνουν ότι επιθυμείτε ειλικρινά να είστε αισθησιακοί. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο μεταξύ των ανθρώπων που έχουν αλλάξει τρόπο ζωής που επηρέασε την εμφάνισή τους. Μια νέα μητέρα, για παράδειγμα, μπορεί να βρει τον εαυτό της να ονειρεύεται αυτά τα όνειρα επειδή λαχταρά να δείχνει όπως φαινόταν πριν κάνει το μωρό της.
Αν και αυτά τα όνειρα υποδηλώνουν ότι αυτή τη στιγμή δεν είστε ικανοποιημένοι με την εμφάνισή σας, θα πρέπει να θεωρούνται ενθαρρυντικά. Σκεφτείτε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας πιο ελκυστικό για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ασκείστε τακτικά και κοιμηθείτε επαρκώς. Αυτές οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας.
5. Ανησυχείτε για μια σημαντική αλλαγή στη ζωή
Τα όνειρα όπου πέφτουν κοντά μαλλιά υποδηλώνουν βαθύ φόβο για μια επικείμενη αλλαγή στη ζωή. Εάν σκέφτεστε μια μετακόμιση, αλλαγή καριέρας ή τερματισμό μιας σχέσης, αυτά τα όνειρα δεν είναι ασυνήθιστα. Μπορεί να αγχώνεστε υποσυνείδητα για τις αποφάσεις που πρέπει να πάρετε.
Εάν αυτά τα όνειρα συνεχιστούν, μπορεί να ωφεληθείτε από το να μιλήσετε με κάποιον που πραγματικά σας καταλαβαίνει και σας ενδιαφέρει. Μοιράζοντας τους φόβους και τις ανησυχίες σας με κάποιον, μπορεί να νιώσετε το βάρος όλων να ανεβαίνει σημαντικά. Επιπλέον, εάν αγχώνεστε για αυτό επειδή μπορεί να επηρεάσει κάποιον άλλο, μιλήστε σε αυτό το άτομο για αυτό. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο πιο δύσκολο θα σας φαίνεται και τόσο πιο αγχωμένο θα είστε.
6. Ανησυχείτε για την υγεία σας
Τα όνειρα, όπου βλέπετε τον εαυτό σας με μόνο μισό κεφάλι μαλλιών, υποδηλώνουν ότι έχετε βαθιές ανησυχίες για την κατάσταση της υγείας σας. Αν και αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι τρομακτικά, είναι απαραίτητα. Μπορεί να είναι απλώς το σήμα αφύπνισης που χρειαζόμαστε για να αρχίσουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας.
Αν ονειρεύεστε να έχετε μόνο μισό κεφάλι τακτικά, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την υγεία σας. Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Ακολουθώ μια καλή δίαιτα;
- Κάνω αρκετή καθημερινή άσκηση;
- Είναι εκτός ελέγχου οι κακές μου συνήθειες όπως το κάπνισμα και το ποτό;
- Έχω ιστορικό επιπλοκών υγείας στην οικογένεια;
- Πότε έκανα τελευταία φορά έναν υγειονομικό έλεγχο;
- Πίνω τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα;
- Πρέπει να κοιμάμαι περισσότερο;
Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να είναι δύσκολο να απαντηθούν, αλλά είναι απαραίτητες. Κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, θα εκπλαγείτε από τα οφέλη για την υγεία που θα βιώσετε. Εάν έχετε ιστορικό επιπλοκών υγείας στην άμεση οικογένειά σας, φροντίστε να επισκέπτεστε έναν γιατρό τακτικά και να κάνετε τους απαραίτητους ελέγχους. Διαγνώσοντας έγκαιρα μια πάθηση, ίσως μπορέσετε να αποφύγετε καταστροφικές συνέπειες.
Αν δείτε στα όνειρά σας ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με μισό κεφάλι μαλλιών, σημαίνει ότι ανησυχείτε για την υγεία του. Φυσικά, φυσικά, ανησυχούμε για τους ανθρώπους που αγαπάμε. Ωστόσο, εάν τα όνειρα συνεχίζονται, σκεφτείτε να μιλήσετε στο άτομο για την υγεία του. Ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ζήσει όσο το δυνατόν πιο υγιεινά και βοηθήστε όπου μπορείτε.
7. Είστε πολύ αγχωμένοι
Εάν ονειρεύεστε ότι είστε ήδη φαλακρός αλλά έχετε τα χέρια σας γεμάτα μαλλιά, τα όνειρα είναι μια προειδοποίηση ότι τα επίπεδα άγχους σας είναι πολύ υψηλά. Το άγχος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία, τη συναισθηματική μας κατάσταση και τη γενική ευτυχία. Επομένως, εάν τα όνειρα συνεχίζονται, θα πρέπει να σκεφτείτε τρόπους για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας.
Υπάρχουν πολύ αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε το άγχος σας. Δοκιμάστε αυτές τις μεθόδους εάν τα όνειρα συνεχίζονται:
- Βρείτε μια πρίζα
Εάν ανησυχείτε συνεχώς για τη δουλειά, χρειάζεστε μια πρίζα που δεν έχει καμία σχέση με το γραφείο. Αντίθετα, βρείτε ένα άθλημα, ένα χόμπι ή μια χειροτεχνία που σας αρέσει που θα σας επιτρέψει να αφήσετε τη δουλειά σας από το μυαλό σας για λίγο κάθε εβδομάδα. Κάνοντας ένα διανοητικό διάλειμμα από το άγχος του γραφείου, θα μειώσετε δραματικά τα επίπεδα άγχους σας.
- Δοκιμάστε το διαλογισμό
Ο διαλογισμός και η θεραπεία χαλάρωσης είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να ελαχιστοποιήσετε το άγχος σας. Εάν καταφέρετε να ορίσετε μια ώρα της ημέρας για διαλογισμό, θα διαπιστώσετε ότι δεν κατακλύζεστε τόσο εύκολα ή συχνά.
- Περάστε χρόνο με όσους νοιάζονται για εσάς
Το να είμαστε με τους αγαπημένους μας είναι υπέροχο για τα επίπεδα άγχους μας. Επομένως, φροντίστε να αφιερώσετε αρκετό χρόνο στο πρόγραμμά σας για να είστε με τους πιο κοντινούς σας. Ακόμη και η απλή συνάντηση με έναν φίλο για ένα φλιτζάνι καφέ κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος μπορεί να κάνει μια αγχωτική μέρα να φαίνεται πολύ πιο διαχειρίσιμη.
- Μην υποτιμάτε τη σημασία της αυτοφροντίδας
Όταν είστε απασχολημένοι, το πρώτο πράγμα που συνήθως μετακινείται στο πλάι είναι η αυτοφροντίδα. Ωστόσο, για να είμαστε το καλύτερό μας, πρέπει πρώτα και κύρια να προσέχουμε τον εαυτό μας. Επομένως, μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να χάσει την προσοχή σας στην ευημερία και την υγεία σας.
Σύνοψη
Τα άτομα με γεμάτα μαλλιά συχνά θαυμάζονται στη ζωή και στα όνειρά μας. Φυσικά, ανησυχούμε όταν αρχίζουμε να χάνουμε τα μαλλιά μας. Ωστόσο, το να χάσεις τα μαλλιά σου στα όνειρά σου είναι ο τρόπος του υποσυνείδητου σου να σου πει κάτι θεμελιώδες. Ακούγοντας και κατανοώντας το νόημα πίσω από το όνειρο, μπορείτε να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές για να ζήσετε μια ευτυχισμένη και ολόκληρη ζωή.
Μην ξεχάσετε να μας καρφιτσώσετε