Τα ζώδια του νερού είναι οι ευαίσθητοι, ενσυναίσθητοι και συναισθηματικοί άνθρωποι του ζωδιακού κύκλου. Δεν έχουν μόνο πλήρη επίγνωση των δικών τους συναισθημάτων αλλά συχνά και των συναισθημάτων των άλλων. Και ενώ η αυξημένη ευαισθησία τους είναι μέρος αυτού που κάνει τους Ιχθύς, τους Καρκίνους και τους Σκορπιούς τόσο βαθείς εραστές, όλο αυτό το βάθος μπορεί να σας κάνει πολύ εύκολο να κατακλύζεστε.
Και όταν έρχονται αυτές οι στιγμές, βοηθάει να έχετε ένα τελετουργικό για να κάνετε check-in και να ηρεμήσετε. Για να μάθουμε λοιπόν πώς να το κάνουμε αυτό, ρωτήσαμε την Gabriela Herstik, συγγραφέα του Inner Witch και Μαγεύοντας τα στοιχεία , τι προτείνει για τα ζώδια που κατακλύζονται από το νερό.
«Όπως τα ζώδια του αέρα μπορούν να προσηλωθούν στο μυαλό, τα ζώδια του νερού μπορούν να προσηλωθούν στα συναισθήματα», λέει. Και όταν συμβεί αυτό, η εύρεση μιας στιγμής επανασύνδεσης με τη φύση μπορεί να σας βοηθήσει να βγείτε από τα βάθη.
Ελάτε σε επαφή με τη φύση.
Κάθε φορά που ένα ζώδιο είναι εκτός ισορροπίας, σύμφωνα με τον Herstik, η συνεργασία με τα άλλα στοιχεία για την αποκατάσταση της αρμονίας είναι πολύ σημαντική. Το νερό είναι ρευστό και μεταβαλλόμενο, όπως και τα συναισθήματα—η εργασία με το στοιχείο της Γης μπορεί να προσθέσει κάποια πολύ αναγκαία γείωση και στερεότητα στο υδαρές μείγμα.
Η Herstik συνιστά έναν υπαίθριο, γείωση διαλογισμού για αυτό. Βρείτε ένα άνετο μέρος για να καθίσετε έξω ακριβώς στη Γη. (Αν είστε κάτω από ένα δέντρο, ακόμα καλύτερα!) "Οραματιστείτε τις ρίζες να κινούνται από τη βάση της σπονδυλικής σας στήλης προς τη Γη", λέει. Μετατρέψτε το σε πρακτική κάνοντας το κάθε μέρα ή τουλάχιστον μερικές φορές την εβδομάδα, και με την πάροδο του χρόνου αυτές οι συναισθηματικές «ρίζες» θα γίνονται όλο και πιο γειωμένες.
Εάν είστε ανοιχτοί στη συνεργασία με θεότητες, το να τιμάτε μια θεά όπως η Γαία ή η Μητέρα Γη, μπορεί να ενσωματώσει ένα πνευματικό στοιχείο στο τελετουργικό σας. Όταν βρίσκεστε έξω, εκφράστε ευγνωμοσύνη για τη Γαία καθώς νιώθετε τον ήλιο να ζεσταίνει το δέρμα σας ή τα γυμνά πόδια σας στη Γη.
Ενσωματώστε τη φαντασία σας.
Η ενσυναίσθηση είναι ένα εξαιρετικό χαρακτηριστικό, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να μπορείς να προστατεύεις την ενέργειά σου. Όταν η εξωτερική ενέργεια αρχίζει να εισβάλλει, ο Herstik συνιστά έναν προστατευτικό διαλογισμό. Και καθώς τα ζώδια του νερού είναι μερικά από τα πιο ευφάνταστα ζώδια του ζωδιακού κύκλου, αυτή η φαντασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί προς όφελός σας σε αυτόν τον διαλογισμό.
«Φανταστείτε μια σφαίρα προστατευτικού φωτός γύρω σας», λέει. «Μπορεί να είναι όποιο χρώμα θέλετε — αλλά μου αρέσει να φαντάζομαι ότι έχει καθρέφτη». Οραματιστείτε τη σφαίρα σας, μαζί με την πρόθεση:"Μόνο αυτό που εξυπηρετεί το υψηλότερο καλό μου και με βοηθά να εξελιχθώ μπορεί να περάσει μέσα από το φράγμα μου. Όλη η αρνητική ενέργεια εκτρέπεται."
Ο Herstik λέει ότι αυτή είναι μια ισχυρή απεικόνιση που βοηθά στην ενίσχυση των συναισθημάτων προστασίας και ελέγχου των συναισθηματικών καταστάσεων, ειδικά σε συναισθηματικά τεταμένα περιβάλλοντα. Ορισμένες άλλες πρακτικές που πρέπει να ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας για επιπλέον συναισθηματική υποστήριξη περιλαμβάνουν το ημερολόγιο, την αναπνοή και το κάψιμο ιερών βοτάνων.
Είτε είστε πραγματικά Ιχθύς, Καρκίνος ή Σκορπιός, είτε απλώς νιώθετε πιο συναισθηματικοί από το συνηθισμένο, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από μια συναισθηματική ουρά και να επιστρέψετε σε σταθερό έδαφος. Είναι πάντα σημαντικό να τιμάμε αυτό που νιώθουμε, αλλά όταν είναι υπερβολικό, το να έχουμε πρόχειρες πρακτικές δεν βλάπτει ποτέ.