Βασικά Takeaways
- Τα βίαια όνειρα είναι ζωντανά όνειρα που διαταράσσουν τον ύπνο.
- Τα βίαια όνειρα είναι το κύριο σύμβολο της διαταραχής συμπεριφοράς ύπνου REM, η οποία επηρεάζει περισσότερους άνδρες.
- Αριθμός ασθενών με διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM αναπτύσσουν αργότερα νευρολογικές διαταραχές.
- Τα βίαια όνειρα μπορεί να προκύψουν ακόμη και από την παρακολούθηση βίαιων μέσων, τον συγκρατημένο θυμό ή την αδυναμία ή την εσωτερική σύγκρουση.
- Μερικά βίαια όνειρα αντιπροσωπεύουν τη δική μας ανάγκη για αλλαγή.
Βίαια όνειρα αντιπροσωπεύουν το εσωτερικό χάος του μυαλού μας. Γεννιούνται από την αρνητική ενέργεια που αντιμετωπίζουμε στην πραγματική μας ζωή. Αυτό περιλαμβάνει και τις βίαιες μορφές μέσων που καταναλώνουμε.
Τα βίαια όνειρα είναι επίσης ενδεικτικά μελλοντικών νευρολογικών καταστάσεων. Υποδεικνύει νευροεκφυλιστικές διαταραχές, υπάρχουσες διαταραχές ύπνου, καθώς και τρέχουσες βίαιες καταστάσεις στη ζωή σας.
Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία και το νόημα των βίαιων ονείρων. Η καλύτερη ερμηνεία βασίζεται στο πραγματικό πλαίσιο της ζωής σας και στο πώς αισθάνεστε για αυτά τα όνειρα.
Σημασία βίαιων ονείρων – Γενική ερμηνεία
ΣΥΝΟΨΗ
Τα βίαια όνειρα συμβολίζουν τις διαταραχές του ύπνου, την πιθανότητα νευρολογικών καταστάσεων, καθώς και τις επακόλουθες συνέπειες της παρακολούθησης βίαιου περιεχομένου. Αυτό το όνειρο αντιπροσωπεύει τον εσωτερικό μας θυμό, το αίσθημα αβοήθητης και την ανάγκη μας για αλλαγή.
Τα βίαια όνειρα είναι πολύ συνηθισμένα στον κόσμο. Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν ή βιώνουν βία στη ζωή τους. Μερικοί άνθρωποι έχουν βιώσει βία. οι περισσότεροι άνθρωποι το βιώνουν βλέποντας κάτι βίαιο.
Συχνά, το να βλέπεις ή να ακούς κάτι βίαιο μπορεί να προκαλέσει βίαια όνειρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε βίαιο άτομο.
Το βίαιο περιεχόμενο που καταναλώσατε είναι απλώς ένας τρόπος για να σας φανταστεί το υποσυνείδητό σας σε μια βίαιη πράξη.
Άλλες φορές, τα βίαια όνειρα γεννιούνται από μια αρνητική προσωπική ενέργεια μέσα σας. Τα βίαια όνειρα είναι ένας τρόπος για να βιώσετε βίαιες σκέψεις χωρίς να χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι.
Για παράδειγμα, το να τραυματίσετε κάποιον στα όνειρά σας δεν σημαίνει ότι θα το κάνετε πραγματικά.
Έτσι, τα βίαια όνειρα συμβολίζουν τα εξής.
1. Διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM
Τα βίαια όνειρα δεν σημαίνουν αυτόματα ότι ένα άτομο παλεύει με τη διαταραχή. Είναι πολύ κοινό σε άτομα με διαταραχή ύπνου να βλέπουν βίαια όνειρα.
REM σημαίνει γρήγορη κίνηση των ματιών. Ο βαθύτερος ύπνος που έχουμε, ο οποίος είναι για λίγες ώρες κατά τη διάρκεια του νυχτερινού μας ύπνου, είναι ο ύπνος REM. Η διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM είναι όταν ένα άτομο εμφανίζει βίαιες ενέργειες κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να κάνουν ενεργά αυτό που ονειρεύονται. Ενεργούν βίαιες καταστάσεις και ήχους, συχνά ρίχνοντας χέρια και πόδια, ενώ κοιμούνται.
Αυτή είναι μια διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου και έχει συνταγογραφηθεί θεραπεία.
Τα άτομα που πάσχουν από διαταραχή ύπνου REM αναφέρουν ότι βιώνουν βίαια όνειρα. Είναι σχεδόν λες και τα δύο πάνε χέρι-χέρι.
Τα όνειρά τους τους οδηγούν ακόμη και να γίνονται σωματικά βίαιοι τη νύχτα, ρίχνοντας μπουνιές στον ύπνο τους.
Περισσότεροι άνδρες από ό,τι γυναίκες υποφέρουν από διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM, και οι επακόλουθες συνέπειες μπορεί να τραυματίσουν ακόμη και το άτομο που μοιράζεται το κρεβάτι του.
2. Νευρολογικές καταστάσεις
Τα βίαια όνειρα υποδηλώνουν επίσης συχνά την πιθανότητα νευροεκφυλιστικών καταστάσεων στο μέλλον. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο Wired, περίπου το 80% των ανθρώπων που βίωσαν τέτοια όνειρα ανέπτυξαν αργότερα μια νευροεκφυλιστική ασθένεια.
Πρόκειται για νευρολογικές ασθένειες συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Πάρκινσον, της άνοιας Lewy Body καθώς και της πολλαπλής ατροφίας του συστήματος.
Αυτό το άρθρο προτείνει ότι το να βλέπεις βίαια όνειρα ή να υποφέρεις από διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM δεν είναι ακόμη γνωστή αιτία αυτών των καταστάσεων.
Ωστόσο, το 80 έως 100 τοις εκατό των ατόμων με βίαια όνειρα ή διαταραχή ύπνου REM, διαγνώστηκαν αργότερα με τις νευρολογικές διαταραχές.
Ως εκ τούτου, συνιστάται να είστε προσεκτικοί και ενήμεροι για τα βίαια όνειρά σας και να μιλήσετε με επαγγελματίες όταν απαιτείται.
3. Παρακολούθηση βίαιου περιεχομένου
Οι βίαιες ταινίες, εκπομπές, ειδήσεις κ.λπ. είναι μέρος της ζωής μας. Παρακολουθούμε βίαιες ταινίες ως μορφή ψυχαγωγίας.
Συχνά συναντάμε ακόμη και βίαιους τίτλους στις ειδήσεις. Όλα αυτά έχουν επίδραση στο μυαλό και στην ψυχική μας υγεία.
Αυτό δεν σημαίνει ότι θα διαπράξουμε ένα έγκλημα. όπως ένα όνειρο φόνου δεν σημαίνει ότι θα σκοτώσουμε πραγματικά κάποιον.
Είναι κυρίως ένας δίαυλος για το υποσυνείδητό μας να εκφράζει τον θυμό που μπορεί να νιώθουμε προς κάποιον.
Επομένως, τα όνειρα σχετικά με τη βία αντικατοπτρίζουν το βίαιο περιεχόμενο που καταναλώνουμε. Η ερμηνεία των ονείρων είναι μερικές φορές τόσο απλή. βλέπουμε μια βίαιη ταινία, έχουμε ένα βίαιο όνειρο.
4. Αισθήματα θυμού
Τα όνειρα για βία αντιπροσωπεύουν συχνά τον θυμό που νιώθετε για ορισμένα άτομα στη ζωή σας. Αυτός ο θυμός δεν είναι αρκετά κακός για να χάσετε πραγματικά τον έλεγχο. Ο εγκέφαλός σας, ωστόσο, χρειάζεται κάποια διέξοδο.
Ως εκ τούτου, το υποσυνείδητο μυαλό φέρνει όνειρα για βία εναντίον αυτού του ατόμου. Μειώνει ή αποφεύγει κάθε ενοχή που μπορεί να νιώθετε και εξακολουθεί να σας δίνει την ικανοποίηση να εκφράσετε το θυμό σας.
Μερικές φορές, ο θυμός είναι ακόμη και μέσα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είστε αναστατωμένοι σε μια πτυχή της δικής σας ζωής.
Ορισμένοι τομείς της ζωής μας χρειάζονται συνεχώς τη δουλειά μας. Μπορεί να θυμώνουμε με εκείνες τις περιοχές, τις οποίες πρέπει να σκοτώσουμε, για να γίνουμε καλύτεροι.
5. Αίσθημα αβοήθητης
Τα βίαια όνειρα είναι επίσης σύμβολο αδυναμίας. Οι βίαιες επιθέσεις, η αντιμετώπιση βίαιων προκλήσεων, οι μάχες σε ένα πεδίο μάχης κ.λπ. είναι παραδείγματα ονείρων που σας κάνουν να αισθάνεστε αβοήθητοι.
Μπορεί να νιώθουμε αβοήθητοι σε πολλές καταστάσεις στη ζωή. Αυτές οι καταστάσεις μας φέρνουν μια αίσθηση ανησυχίας, γιατί χάνουμε την αίσθηση του ελέγχου μας.
Το υποσυνείδητο μυαλό μας δεν ξέρει πώς να αντιμετωπίσει αυτή την απώλεια ελέγχου.
Δεδομένου ότι δεν μπορούμε να εξηγήσουμε ορισμένα συναισθήματα όπως η αδυναμία, στον κόσμο των ονείρων, συμβολίζονται μέσα από όνειρα βίας.
Γιατί τα όνειρά μου είναι τόσο βίαια
Τα βίαια όνειρα δεν συμβαίνουν απλώς χωρίς λόγο. Ακόμα κι αν γεννιούνται από την παρακολούθηση βίαιου περιεχομένου, αυτό γίνεται από μόνο του αιτία. Αυτή η ενότητα διερευνά τις αιτίες των βίαιων ονείρων.
1. Φόβος βίας
Οι άνθρωποι που έχουν ορισμένους φόβους που είναι εμφανείς στο μυαλό τους, είναι πιθανό να έχουν αναπτύξει φόβο για τη βία. Αυτό σημαίνει ότι το αντικείμενο που φοβούνται περισσότερο στοιχειώνει και τα όνειρά τους.
Ένα άτομο που φοβάται το ψαλίδι μπορεί να συνεχίσει να βλέπει βίαια όνειρα με ψαλίδι μέσα τους. Αυτό δείχνει ότι πραγματικά φοβούνται ότι θα τραυματιστούν από αυτό το αντικείμενο. Το αντικείμενο μπορεί ακόμη και να μεγεθύνεται στο όνειρο.
2. Το να είσαι περικυκλωμένος από βία
Τα όνειρα προέρχονται από το δικό μας υποσυνείδητο μυαλό. Αυτός είναι ο λόγος που, ακόμα κι αν γνωρίζουμε κάποιον άλλο πολύ καλά, τα όνειρά μας θα επικεντρώνονται πάντα στη ζωή μας, όχι στη δική τους.
Τώρα, εάν ένα άτομο εκτεθεί σε πολλή βία στην ξύπνια ζωή, μπορεί επίσης να έχει τέτοια όνειρα.
Όλοι γνωρίζουμε ορισμένες ταινίες ή εκπομπές που μπορούν να πυροδοτήσουν όνειρα για βία. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανό να υπάρχουν εναύσματα από την πραγματική ζωή. Για παράδειγμα, το να βλέπεις έναν καυγά αργά το βράδυ μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να ονειρευτείς μια βίαιη αλληλεπίδραση.
Εδώ, ακόμα κι αν οι άνθρωποι που τσακώνονται στην πραγματική ζωή ήταν ξένοι για εσάς, το μυαλό των ονείρων σας μπορεί να το αντικαταστήσει με άτομα που γνωρίζετε.
3. Νέα φάρμακα
Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, που ονομάζονται αντικαταθλιπτικά, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε βίαια όνειρα. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι ότι τα αντικαταθλιπτικά αλλοιώνουν τη βιοχημεία μέσα στον εγκέφαλό μας.
Αυτές οι αλλαγές, που αναμένονται με νέα φάρμακα, μπορεί να οδηγήσουν σε βίαια όνειρα. Μπορεί στην πραγματικότητα να μην έχουμε τέτοιες ορμές, αλλά οι εσωτερικές αλλαγές στον εγκέφαλό μας μπορούν να προκαλέσουν βίαια όνειρα.
4. Τραύμα του παρελθόντος
Μια άλλη αιτία για όνειρα για φόνο ή βία είναι το τραύμα του παρελθόντος που μπορεί να αντιμετωπίζει ένα άτομο. Οι αναμνήσεις που αποθηκεύουμε ως παιδιά ή τα βίαια γεγονότα που βλέπουμε μπροστά μας συχνά μας προβληματίζουν στον ύπνο μας.
Δεν είναι εύκολο να αφήσεις βίαιες εικόνες και αναμνήσεις. Ειδικά αν το βλέπουμε ή το έχουμε δει πολύ στο άμεσο περιβάλλον μας, μπορεί να έχουμε βίαια όνειρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα και στην ενήλικη ζωή μας.
5. Εσωτερική σύγκρουση
Τέλος, το να υποφέρεις από εσωτερική σύγκρουση προκαλεί επίσης βίαια όνειρα. Μπορεί να περνάμε μια δύσκολη περίοδο στη ζωή μας, είτε λόγω άγχους είτε λόγω των δικών μας χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς μας.
Όταν περνάμε εσωτερική αναταραχή για να βρούμε διέξοδο, μπορεί να έχουμε τέτοια όνειρα.
Αυτή η εσωτερική σύγκρουση προκαλεί, ή αντιπροσωπεύει, βίαια όνειρα. Η εσωτερική μας σύγκρουση συχνά υποδεικνύει την ανάγκη μας να αλλάξουμε μια πτυχή της ζωής μας ή να επιλύσουμε έναν υπάρχοντα στρεσογόνο παράγοντα.
Για να προχωρήσουμε πραγματικά σε ένα νέο κεφάλαιο, πρέπει να επιλύσουμε μια παλιά πληγή.
Βίαια όνειρα – 30 βίαια σενάρια και ερμηνείες
Τα βίαια όνειρα είναι αρνητικά, δυσάρεστα και τρομακτικά όνειρα. Είναι ζωντανά όνειρα που μπορούν να ενοχλήσουν έναν άνθρωπο ακόμα και λίγες στιγμές μετά το ξύπνημα. Ακολουθούν διάφοροι τύποι βίαιων ονείρων που μπορεί να βιώσει ένα άτομο.
1. Όνειρα που σκοτώθηκαν βίαια
Τα βίαια όνειρα δεν σημαίνουν πάντα ότι εκφράζουμε βία. Μπορεί ακόμη και να έχουμε όνειρα όπου μας σκοτώνουν βίαια. Αυτό το είδος ονείρου για τη βία βασίζεται σε ενδείξεις από την ξύπνια ζωή μας.
Το να σκοτωθείτε βίαια στα δικά σας όνειρα μπορεί να είναι μια δυσάρεστη κατάσταση για να ξυπνήσετε, αλλά δεν σημαίνει βία στην πραγματική σας ζωή.
Σημαίνει ότι θα υποστείτε μια αλλαγή. Εάν σκοτωθείτε βίαια, αυτό σημαίνει ότι αρχικά είχατε αντίσταση στην αλλαγή.
Η αλλαγή είναι μέρος της ζωής. Για να ξεκινήσουμε ένα νέο κεφάλαιο, πρέπει να βάλουμε ένα τέλος στο παλιό. Αυτό σημαίνει ότι, αν θέλουμε να μεταρρυθμίσουμε τον εαυτό μας, πρέπει να σκοτώσουμε μια παλαιότερη εκδοχή μας.
Ένα όνειρο όπου κάποιος μας σκοτώνει βίαια δείχνει ότι είναι καιρός για μια τέτοια αλλαγή.
Εκτός από την αλλαγή, αυτό το όνειρο βίας που υποβάλλεται εναντίον μας σημαίνει ότι φοβόμαστε. Θα μπορούσαμε να φοβόμαστε μήπως κάποιος που πληγώσαμε προσπαθεί να εκδικηθεί.
Εάν έχουμε στενοχωρήσει ιδιαίτερα κάποιον, αυτός ο φόβος για αντίποινα μπορεί να οδηγήσει σε όνειρα σκοτωθούν.
2. Ονειρευτείτε ότι είστε θύμα βίας
Τα όνειρα όπου είστε θύμα της βίας κάποιου άλλου αντιπροσωπεύουν αδυναμία. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να νιώθετε ανίσχυροι ή αβοήθητοι μπροστά σε κάποιον άλλο.
Αυτός θα μπορούσε να είναι ένας συνεργάτης, μια φιγούρα εξουσίας ή ακόμα και ένας ανώτερος στην εργασία.
Αυτό δεν σημαίνει ότι θα προσπαθήσουν πραγματικά να σας βλάψουν. Ανεξάρτητα από το πόσο ζωντανά είναι τα όνειρά σας, αυτό το όνειρο δεν αντιπροσωπεύει πραγματικές απειλές. Σημαίνει απλώς ότι αισθάνεσαι ανίσχυρος μπροστά σε αυτό το άτομο.
Μερικές φορές, όταν πληγώνουμε άλλους ή νιώθουμε ενοχές για κάτι που έχουμε κάνει, πιστεύουμε ότι αξίζουμε την τιμωρία. Η ενοχή μας χρειάζεται διέξοδο, ακόμα κι αν το άτομο που πληγώσαμε δεν προσπαθεί να μας κάνει να πληρώσουμε.
Σε περιπτώσεις ενοχής, μπορεί να έχουμε όνειρα ότι είμαστε θύμα. Αυτό δικαιολογεί την τιμωρία που θεωρούμε κατάλληλη για τον εαυτό μας στο μυαλό μας.
3. Ονειρευτείτε να βιώσετε βία σε ένα πεδίο μάχης
Αν δείτε τον εαυτό σας να δέχεται βίαιη επίθεση σε ένα πεδίο μάχης, σημαίνει ότι μπορεί να έχετε εχθρούς που θα σας πολεμήσουν σκληρά. Δεν θα προσπαθήσουν να μετριάσουν το χτύπημα, ούτε θα έχετε την ευκαιρία να επιβραδύνετε.
Ωστόσο, αυτό το όνειρο είναι επίσης σημάδι ότι είστε πολεμιστής. Σημαίνει ότι δεν θα υποχωρήσετε ή δεν θα υποχωρήσετε και με συνεπείς προσπάθειες θα κερδίσετε τους αντιπάλους σας.
4. Ονειρευτείτε να βρεθείτε αντιμέτωποι με ένα απόσπασμα
Τα όνειρα όπου βρίσκεσαι αντιμέτωπος με ένα ολόκληρο εκτελεστικό απόσπασμα είναι τρομακτικά. Αυτό δείχνει ότι βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου είναι βέβαιο ότι θα χάσετε, στα χέρια πολλών άλλων ανθρώπων.
Αυτοί οι άνθρωποι έχουν ισχυρή δύναμη πάνω σας, τόσο λόγω του αριθμού τους όσο και λόγω των όπλων τους.
Αυτό το όνειρο αντιπροσωπεύει τα εσωτερικά σας συναισθήματα ότι είστε θύμα. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να αντιμετωπίζετε σκληρή τιμωρία, κρίση ή βία.
Αυτή η αυτοθυματοποίηση γίνεται επίσης μέρος του υποσυνείδητου μυαλού σας.
Διαπράττοντας βία στα όνειρα
Μερικές φορές βλέπουμε όνειρα όπου διαπράττουμε βία σε άλλους. Είμαστε αυτοί που είμαστε βίαιοι σε αυτό το ονειρικό σενάριο.
Αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε ιδιαίτερα βίαιοι άνθρωποι. Διαβάστε παρακάτω για να καταλάβετε περαιτέρω.
5. Όνειρο βίας απέναντι στους άλλους
Η έκφραση βίας προς τους άλλους υποδηλώνει την παρουσία αρνητικής ενέργειας μέσα και γύρω από τη ζωή σας. Αγχώνουμε για πολλά πράγματα στη ζωή.
Μερικές φορές, αυτά τα πράγματα συνεχίζουν να συσσωρεύονται, οδηγώντας σε ακραίο άγχος και συναισθηματική απογοήτευση.
Όταν ονειρευόμαστε ότι εκφράζουμε βία σε άλλους, είναι σημάδι από το υποσυνείδητό μας. Υποδηλώνει ότι η συναισθηματική μας απογοήτευση ξεχειλίζει και χρειαζόμαστε μια διέξοδο.
Σε άλλες περιπτώσεις, το όνειρό σας για βία εναντίον άλλων αντιπροσωπεύει τη φύση σας στην τρέχουσα ζωή σας. Θα μπορούσατε να αρνείστε ενεργά κάτι, όπως ένα συναίσθημα. Είναι επίσης γνωστό ως καταστολή των συναισθημάτων που νιώθετε.
Για παράδειγμα, μπορεί να αρνείστε τον ακραίο θυμό ή το μίσος που νιώθετε για ένα άτομο στη ζωή σας. Η απογοήτευση μέσα σας δημιουργείται σε σημείο που πρέπει να αναλάβετε δράση.
Στην πραγματικότητα, δεν μπορείς να κάνεις τίποτα, επομένως, στον ονειρικό κόσμο, εκφράζεις τη βία.
6. Όνειρο βίας προς αγνώστους
Όταν ονειρεύεστε ότι δείχνετε βία σε αγνώστους, σημαίνει ότι βιώνετε εσωτερική σύγκρουση.
Στην πραγματικότητα, δεν έχουμε κανένα λόγο να είμαστε βίαιοι απέναντι σε αγνώστους, καθώς δεν μπορούν να μας κάνουν κακό.
Αυτή η βία στο όνειρό μας προέρχεται από μια εσωτερική σύγκρουση. Συχνά πρέπει να διαλέξουμε ανάμεσα σε δύο σημαντικά πράγματα ή παλεύουμε να κατανοήσουμε τα εσωτερικά μας συναισθήματα.
Αυτή η σύγκρουση μπορεί να προκαλέσει τα ίδια συναισθήματα με τη βία στον κόσμο των ονείρων.
7. Ονειρεύομαι βία εναντίον του εαυτού μου
Το να ονειρεύεται κανείς ότι είναι βίαιος προς τον εαυτό του είναι δυσάρεστο. Είναι μια συναισθηματικά καταστροφική εικόνα, ακόμα κι αν τη βλέπουμε στα όνειρά μας. Αυτό το όνειρο αντιπροσωπεύει το αίσθημα ενοχής για κάτι.
Συχνά πιστεύουμε ότι αν κάνουμε κάτι λάθος, πρέπει να τιμωρηθούμε. Αυτό ισχύει ακόμα κι αν δεν υπάρχει κανείς εκεί να μας τιμωρήσει πραγματικά.
Μέσα από τα όνειρά μας να είμαστε βίαιοι απέναντι στον εαυτό μας, εκπληρώνουμε την επιθυμία μας να τιμωρούμε τον εαυτό μας.
8. Ονειρευτείτε κάποιον που γνωρίζουμε να μας βλάπτει
Όλοι έχουμε ανθρώπους με τους οποίους νιώθουμε ασφάλεια και ανθρώπους που μας κάνουν να νιώθουμε άγχος. Είναι γιατί όταν είμαστε κοντά τους, νιώθουμε εσωτερική ένταση. Αυτή η ένταση είναι επίσης ένα είδος δυσφορίας που αυτό το άτομο βγάζει μέσα μας.
Όταν βλέπουμε να μας βλάπτουν ή να είναι βίαιοι απέναντί μας στα όνειρά μας, σημαίνει ότι η αίσθηση δυσφορίας μας γύρω τους αυξάνεται.
Θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι μπορεί να έχουμε περάσει λίγο χρόνο στην παρέα τους και αυτό έχει επίδραση στο υποσυνείδητό μας.
9. Ονειρευτείτε για βία στα ζώα
Τα όνειρα όπου βλάπτετε ένα ζώο ή συμπεριφέρεστε βίαια στο ζώο, είναι άσχημα σημάδια. Αυτά τα όνειρα υποδηλώνουν ότι μπορεί να καταστέλλετε την επιθετικότητά σας στην πραγματική ζωή.
Αυτό είναι ένα σημάδι ότι αν δεν λύσετε τα εσωτερικά σας συναισθήματα σύντομα, μπορεί να βλάψουν μια αθώα ψυχή.
Τα ζώα είναι αθώα πλάσματα που δεν σας έχουν βλάψει με κανέναν τρόπο. Το να τους δείχνετε επιθετικότητα, ακόμη και στα όνειρά σας, είναι ξεκάθαρο σημάδι προβλημάτων.
Για να βιώσουμε την εσωτερική γαλήνη, είναι απαραίτητο να φροντίζουμε τον εσωτερικό μας θυμό και τα αρνητικά συναισθήματα προς τους άλλους.
10. Ονειρευτείτε ότι σκοτώνετε κάποιον σε έναν καυγά
Το όνειρο να σκοτώσεις κάποιον σε έναν καυγά ακούγεται πολύ χειρότερο από την πραγματική του ερμηνεία ονείρου.
Σημαίνει ότι μπορεί επιτέλους να ξεπεράσετε μια πτυχή της ζωής ή της προσωπικότητάς σας από την οποία προσπαθούσατε να απαλλαγείτε. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι, γιατί δείχνει τη νίκη σας επί της αρνητικότητας.
Είναι δύσκολο να πολεμήσεις ένα κομμάτι του εαυτού σου. Χρειάζεται θάρρος για να αποδεχτούμε αυτό που δεν πάει καλά με εμάς και μετά να καταβάλουμε προσπάθειες για να το βελτιώσουμε.
Αυτό το όνειρο είναι σημάδι ότι έχετε περάσει με επιτυχία τη διαδικασία.
Όνειρα για τη βία και τον θάνατο
Τα όνειρα για βία και θάνατο περιλαμβάνουν όνειρα όπου βλέπουμε βία να συμβαίνει γύρω μας στο όνειρο.
Αυτό περιλαμβάνει το να βλέπεις άλλους σε βίαιες πράξεις και καυγάδες, εικόνες βίαιου θανάτου και μάρτυρες δολοφονιών.
11. Όνειρα για βία
Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει βία στη ζωή τους συχνά έχουν όνειρα για αυτήν πολύ αργότερα στη ζωή τους.
Αυτό σημαίνει ότι η βία από την πρώιμη ζωή τους δεν τους εγκαταλείπει στην ενήλικη ζωή τους. Αυτά περιλαμβάνουν τυχαία όνειρα βίας που δεν μπορούν να εξηγηθούν διαφορετικά.
12. Ονειρευτείτε να γίνετε μάρτυρας ενός φόνου
Τα όνειρα όπου βλέπετε κάποιον να δολοφονεί άλλο άτομο είναι ένα κακό όνειρο. γιατί είναι προειδοποιητικό σημάδι. Σημαίνει ότι υπάρχει κάποια αρνητική ενέργεια που προέρχεται από αυτό το άτομο που πραγματικά θέλετε να αποφύγετε.
Δεν θέλετε να συσχετιστείτε με αυτό το άτομο. Δεν είστε σίγουροι για το ρόλο που παίζουν στη ζωή σας, αλλά νιώθετε σίγουροι ότι δεν το θέλετε πια.
Το όνειρο δολοφονίας αντιπροσωπεύει έτσι την εσωτερική σας επιθυμία να αποστασιοποιηθείτε από ένα άτομο.
13. Ονειρευτείτε κάποιον άλλο να σκοτώνεται
Όπως είναι δύσκολο να φανταστείς τον εαυτό σου να δολοφονείται, το να βλέπεις κάποιον άλλο στο ίδιο σενάριο είναι επίσης τρομακτικό. Δεν σημαίνει επίσης ότι το άτομο που βλέπετε είναι στην πραγματικότητα υπό οποιαδήποτε τέτοια απειλή.
Σημαίνει απλώς ότι μπορεί να νιώσετε θυμό και εχθρότητα απέναντι σε αυτό το άτομο. Είτε πρόκειται για ένα αγενές αφεντικό είτε για κάποιον που σας κάνει τη ζωή δύσκολη, είναι φυσικό να νιώθετε θυμό απέναντί τους.
Το να τους βλέπουμε να δολοφονούνται στα όνειρά μας δεν μας δίνει τίποτα για να νιώθουμε ένοχοι.
Δεύτερον, μερικές φορές το άτομο που βλέπουμε στο όνειρο αντιπροσωπεύει το δικό μας χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μας. Η δολοφονία τους σημαίνει ότι πρέπει να αφήσουμε και αυτό το κομμάτι της καθαρής προσωπικότητας να φύγει.
Για παράδειγμα, αν το άτομο που σκοτώνεται στο όνειρό σας είναι πάντα αργά, αυτό αντιπροσωπεύει τη δική σας ασυνέπεια.
Αυτό σημαίνει ότι είναι καιρός να τερματίσετε αυτόν τον κύκλο και να γίνετε καλύτεροι στη διαχείριση του χρόνου. Το γεγονός ότι αυτή η προειδοποίηση έρχεται μέσα από ένα βίαιο όνειρο δείχνει την επείγουσα κατάσταση της κατάστασης.
Είναι σημαντικό για εσάς να αλλάξετε αυτή τη συνήθεια ή μέρος της προσωπικότητάς σας.
14. Ονειρευτείτε να βλέπετε κάποιον να αυτοκτονεί
Τα όνειρα όπου βλέπεις ένα άλλο άτομο να αυτοκτονεί τη ζωή του είναι τρομακτικά. Η ίδια η εικόνα προκαλεί αρνητικά συναισθήματα. Ωστόσο, η ερμηνεία των ονείρων υποδηλώνει ότι πρόκειται για ένα όνειρο μεταμόρφωσης.
Όταν ονειρεύεστε κάποιον να αυτοκτονεί, σημαίνει ότι είστε μάρτυρες μιας τεράστιας μεταμόρφωσης. Αυτό συμβαίνει επειδή ο θάνατός τους είναι σύμβολο του ενός πράγματος που τελειώνει για να ξεκινήσει ένα άλλο.
Ωστόσο, επειδή είναι ένα βίαιο όνειρο, σημαίνει ότι η μεταμόρφωση μπορεί να μην αισθάνεται ευπρόσδεκτη αρχικά.
Ακόμα κι αν δυσκολεύεστε να το αποδεχτείτε, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η αλλαγή είναι καλή. Η αλλαγή είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος της ζωής.
15. Ονειρευτείτε να δείτε έναν βίαιο καυγά
Μπορεί όλοι να έχουμε δει έναν καυγά σε κάποιο σημείο της ζωής μας. Ακόμα κι αν δεν έχουμε, υπάρχουν πολλά παραδείγματα στα μέσα ενημέρωσης για καυγάδες μεταξύ δύο ή περισσότερων ατόμων.
Στον κόσμο των ονείρων, το να βλέπεις έναν καυγά στην πραγματικότητα θεωρείται καλό σημάδι.
Σημαίνει ότι έχουμε την ικανότητα ή την ικανότητα να βοηθήσουμε τους εμπλεκόμενους ανθρώπους. Παρατηρώντας ή βλέποντας τη μάχη σημαίνει ότι σύντομα μπορεί να είμαστε χρήσιμοι σε άτομα που βρίσκονται σε σύγκρουση.
16. Ονειρευτείτε να δείτε χαρούμενα έναν αγώνα
Τα όνειρα όπου χαίρεσαι να παρατηρείς έναν καυγά έχουν δύο ειδών ερμηνείες. Το πρώτο είναι στην πραγματικότητα ένα καλό σημάδι.
Αυτό δείχνει ότι αισθάνεστε εσωτερικά έτοιμοι να αντιμετωπίσετε μια σύγκρουση ή πρόκληση. Αυτό σημαίνει ότι δεν φοβάσαι τι θα σου ρίξει η ζωή.
Μια άλλη ερμηνεία αυτού του ονείρου είναι ότι μπορεί να κερδίσετε ακόμη και κάποια σαδιστική ευχαρίστηση από τον πόνο και τις μάχες άλλων ανθρώπων. Αυτό δείχνει μια επιθετική πλευρά της δικής σας φύσης.
17. Ονειρευτείτε να χάσετε μια βίαιη μάχη
Τα όνειρα ότι χάνετε έναν βίαιο αγώνα αντανακλούν τις εσωτερικές σας αδυναμίες. Αυτό σημαίνει ότι παρά το ότι δίνετε τον καλύτερό σας εαυτό, μπορεί να νιώσετε ηττημένοι από μια κατάσταση ζωής.
Αυτό θα μπορούσε επίσης να προέρχεται από τη δική σας αρνητική ενέργεια, σκέψεις ή συνήθειες.
18. Ονειρευτείτε να κερδίσετε μια βίαιη μάχη
Από την άλλη, αν κερδίσετε μια βίαιη σύγκρουση στο όνειρό σας, είναι καλό σημάδι. Σημαίνει ότι μπορείτε να ξεπεράσετε με επιτυχία τις αδυναμίες σας.
Εάν παλεύετε με αρνητικές σκέψεις και συνήθειες, αυτό το όνειρο είναι σημάδι ότι θα το ξεπεράσετε.
Αυτό το όνειρο είναι ένα καλό σημάδι για άτομα που αγωνίζονται να ξεπεράσουν κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα ή το δάγκωμα των νυχιών.
Αυτά μας επηρεάζουν αρνητικά, ωστόσο είναι δύσκολο να τα ξεπεράσουμε. Η νίκη εναντίον τους είναι καλό σημάδι στον ονειρικό και πραγματικό κόσμο.
19. Ονειρευτείτε για επίθεση
Τα όνειρα όπου έχετε δεχτεί επίθεση αντικατοπτρίζουν μια αρνητική ενέργεια ή έναν αδιέξοδο στον οποίο βρίσκεστε αυτήν τη στιγμή. Είναι πιθανό κάποιος στη ζωή σας να παραβίασε τον προσωπικό σας χώρο. Μπορεί να αισθάνεστε ανασφαλείς σε αυτή τη συγκεκριμένη κατάσταση.
Ωστόσο, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε ενεργά καταπιεσμένα συναισθήματα.
Τα άτομα που έχουν υποστεί κακοποίηση ή εκφοβισμό συχνά καταπιέζουν το πώς ένιωσαν όταν συνέβη το περιστατικό. Τα όνειρα επίθεσης σημαίνουν ότι είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική αναταραχή.
20. Βίαια όνειρα για μέλος της οικογένειας
Όταν βιώνετε βίαια όνειρα, όπου το δικό σας μέλος της οικογένειάς σας βλάπτεται, αντιπροσωπεύει την ανησυχία σας. Αυτό σημαίνει ότι φοβάστε τι θα τους συμβεί σε τέτοιες καταστάσεις.
Συχνά, παρακολουθούμε περιεχόμενο που είναι βίαιο και παραστατικό. Είναι δύσκολο να μην φανταστούμε τα δικά μας αγαπημένα πρόσωπα σε παρόμοια κατάσταση. Μερικές φορές, η ανησυχία μας γίνεται τόσο έντονη που το αισθάνεται και το υποσυνείδητό μας.
Δεν αντιπροσωπεύει κανένα πραγματικό κίνδυνο για την οικογένειά σας. Αντίθετα, αντανακλά την ανησυχία σας για την ευημερία τους.
Είναι ακόμη πιθανό να δεις τέτοια όνειρα αν το μέλος της οικογένειάς σου έχει βιώσει βία στο παρελθόν και εξακολουθείς να ανησυχείς για αυτά.
21. Ονειρευτείτε για βίαιη επίθεση σε παιδί
Για τους γονείς ή τα άτομα που αγαπούν πολύ ένα παιδί, τα όνειρα του παιδιού που βιώνει βία είναι πολύ τρομακτικά. Μπορεί ακόμη και να διαταράξει τη ζωή σας όταν φαντάζεστε το παιδί σας σε μια τέτοια κατάσταση.
Ο σκοπός αυτού του ονείρου είναι να επισημάνετε καταστάσεις στη ζωή σας που δεν έχετε κανέναν έλεγχο. Αυτή η απώλεια ελέγχου σας ανησυχεί, καθώς μπορεί να θέλετε να προστατέψετε ειλικρινά αυτό το παιδί από τα πάντα.
Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να αποδεχτείτε αυτήν την κατάσταση.
Ακόμα κι αν δεν έχετε παιδιά, αυτό το όνειρο είναι σημάδι για να αποδεχτείτε ότι κάποιες καταστάσεις είναι εκτός ελέγχου. Ακόμα κι αν είναι άδικο, δεν μπορείς να αλλάξεις ορισμένα πράγματα στη ζωή.
22. Ονειρεύεστε για πολεμική βία
Το να ονειρεύεσαι βία, ειδικά πολεμική βία, έχει σημαντικό νόημα. Υποδηλώνει ότι βρίσκεστε σε μια περίοδο αλλαγών στη ζωή.
Αυτό σημαίνει ότι τόσο μεγάλες όσο και μικρές αλλαγές μπορεί να συμβαίνουν γύρω σας και προσπαθείτε να τις συνηθίσετε.
Είναι σημαντικό να θυμάστε τη δική σας ενέργεια σε αυτές τις καταστάσεις. Αν τα δεις θετικά, μπορούν να αλλάξουν θετικά τη ζωή σου. Κοιτάζοντας μόνο τα αρνητικά θα σας εμποδίσει να αισθανθείτε πραγματικά ευτυχισμένοι.
Σε μια άλλη ερμηνεία, τα όνειρα βίαιων πολέμων υποδηλώνουν ότι μπορεί να αγνοείτε τις ευθύνες της ζωής σας.
Το να αγνοούν συνεχώς τις ευθύνες τους κάνει να επιστρέφουν, μόνο πιο δυνατοί και επίμονοι.
23. Ονειρεύεστε ένα βίαιο άθλημα
Ενώ τα αθλήματα παίζονται για διασκέδαση και κυρίως για την αγάπη του αθλήματος, ορισμένα αθλήματα μπορεί να γίνουν επιθετικά.
Στα όνειρά μας, μπορούμε να ονειρευόμαστε και βίαια αθλήματα. Τα βίαια αθλήματα υποδηλώνουν την παρουσία προκλήσεων στη ζωή σας.
Τα αθλήματα γενικά παίζονται από τον ίδιο τον ονειροπόλο. Αυτό σημαίνει ότι ο ονειροπόλος είναι επιτέλους έτοιμος να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις που τον απασχολούσαν.
Ο αθλητισμός απαιτεί επίσης πειθαρχία και αισιοδοξία, που είναι επίσης ένας καλός τρόπος αντιμετώπισης των προκλήσεων της ζωής.
24. Ονειρεύεστε έναν βίαιο όχλο
Ο βίαιος όχλος ή οι ταραχές δεν είναι καλό σημάδι στα όνειρα. Αντιπροσωπεύουν την εσωτερική σύγκρουση που νιώθετε όταν έχετε πάρα πολλές αρνητικές επιρροές γύρω σας.
Οι αρνητικές επιρροές είναι συχνά στον έλεγχό μας, απλά πρέπει να τις αναγνωρίσουμε.
Το να είστε μάρτυρες ενός βίαιου όχλου στο όνειρό σας υποδηλώνει ότι ίσως χρειαστεί να αφήσετε κάποιους φίλους.
Δεν βγάζουν το καλύτερο από εσάς και αν δεν αλλάξετε την εταιρεία σας, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μακροπρόθεσμες συνέπειες.
25. Ονειρευτείτε ένα βίαιο αυτοκινητιστικό ατύχημα
Τα βίαια τροχαία ατυχήματα μπορεί να έχουν καταστροφικές συνέπειες. Το όνειρο να δεις ένα βίαιο τροχαίο ατύχημα σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσεις ένα δυσάρεστο γεγονός. Κάτι σημαντικό μπορεί σύντομα να μπει στη ζωή σας σαν συντριβή.
Αυτό το όνειρο μπορεί επίσης να υποδηλώνει τη δική σας εσωτερική επιθετικότητα. Η επιθετικότητα, όταν κρύβεται για λίγο, μπορεί πάντα να απειλεί να βγει απροσδόκητα.
Για να αποφευχθεί αυτό, είναι καλύτερα να προσέχουμε τι αποθηκεύουμε στο μυαλό μας.
26. Ονειρευτείτε έναν βίαιο βιασμό
Τα άτομα που έχουν υποστεί σεξουαλική επίθεση ή βιασμό μπορεί να έχουν επαναλαμβανόμενα όνειρα για το ίδιο. Είναι το τραύμα του παρελθόντος που συνεχίζει να τους ενοχλεί ακόμα και όταν κοιμούνται.
Τα όνειρα βίαιου βιασμού αντιπροσωπεύουν επίσης την αδυναμία που μπορεί να νιώθετε. Κάποιος που γνωρίζετε θα μπορούσε να εκμεταλλεύεται άλλο άτομο ή τον εαυτό σας. Η αδυναμία σας να τους βοηθήσετε μπορεί να οδηγήσει σε όνειρα βίαιου βιασμού.
27. Ονειρευτείτε δύο άτομα να τσακώνονται βίαια
Το να ονειρεύεστε δύο ή περισσότερα άτομα που τσακώνονται αντιπροσωπεύει τις τεταμένες σχέσεις της τρέχουσας ζωής σας.
Μπορεί να είστε σε κατάσταση διαμάχης με ένα άτομο από την ξύπνια ζωή σας. Αυτό το άτομο θα μπορούσε να σε αγχώσει πολύ περισσότερο από ό,τι δείχνεις εξωτερικά.
Το άγχος που λαμβάνετε από τη διαφωνία ή τη διαμάχη με αυτό το άτομο μπορεί σύντομα να φτάσει στο αποκορύφωμά του.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να ονειρεύεστε βίαιους καυγάδες, καθώς αυτά είναι τα συναισθήματα που μπορεί να αισθανθείτε σε περίπτωση που συμβεί ένας καυγάς.
28. Ονειρευτείτε δύο ζώα να τσακώνονται
Δύο ζώα που τσακώνονται βίαια στο όνειρό σας είναι ένδειξη αρνητικής ενέργειας. Η κλειστή αρνητική ενέργεια απαιτεί πάντα μια φυσική διέξοδο, μέχρι να επιλυθεί με ασφάλεια.
Αυτό το όνειρο είναι σημάδι ότι σύντομα κάποιος στη ζωή σας μπορεί να έχει ένα απροσδόκητο ξέσπασμα.
Τα δύο ζώα θα μπορούσαν επίσης να αντιπροσωπεύουν δύο άτομα που γνωρίζετε στη ζωή σας και δεν τα πάνε καλά. Ο βίαιος καυγάς αντιπροσωπεύει την πραγματική αρνητική κατάσταση που βρίσκεστε στη ζωή σας.
29. Ονειρευτείτε έναν βίαιο σεισμό
Τα όνειρα ενός βίαιου σεισμού αντικατοπτρίζουν το άγχος που νιώθετε στην ξύπνια ζωή σας. Ο σεισμός είναι σημάδι των χαοτικών, νευρικών σκέψεων που έχετε.
Είναι πιθανό η σταθερή ζωή σας να περάσει από μια δύσκολη κατάσταση αυτή τη στιγμή.
Όλοι έχουμε μια κουβέρτα ασφαλείας. Ένα όνειρο για έναν βίαιο σεισμό υποδηλώνει ότι τα θεμέλια της ζωής μας μπορεί σύντομα να κλονιστούν.
Ίσως χρειαστεί να βασιστούμε στην εσωτερική μας κουβέρτα ασφαλείας, καθώς μπορεί να οδηγούμαστε σε μια ανασφαλή χρονική περίοδο στη ζωή μας.
30. Ονειρεύομαι τον θάνατο
Τα όνειρα θανάτου δεν είναι κακό σημάδι στον κόσμο των ονείρων. Τα όνειρα θανάτου αντιπροσωπεύουν τη μεταμόρφωση.
Ο βίαιος θάνατος δείχνει επίσης τη μεταμόρφωση ή την πολύ αναγκαία αλλαγή. Ο θάνατος ενός παλιού πράγματος, όπως μια κακή συνήθεια, σημαίνει τη δυνατότητα για κάτι νέο.
Αν και είναι αλήθεια ότι η μεταμόρφωση είναι καλή, ένας βίαιος θάνατος στο όνειρό σας δείχνει ότι ίσως δεν ήσασταν έτοιμοι για την αλλαγή.
Ως εκ τούτου, πάρτε αυτό ως προειδοποιητικό σημάδι για να σκεφτείτε την ανάπτυξη του εαυτού σας, για να προετοιμαστείτε για την επερχόμενη αλλαγή.
Βίαια όνειρα και νευροεκφυλιστικές διαταραχές
Εξερευνήσαμε στις προηγούμενες ενότητες πώς τα άτομα που έχουν διαταραχή της συμπεριφοράς ύπνου REM ανέφεραν αργότερα ότι ανέπτυξαν μια νευροεκφυλιστική πάθηση.
Ας δούμε τη σύνδεση μεταξύ των δύο πιο προσεκτικά σε αυτήν την ενότητα.
Περισσότεροι άνδρες παρά γυναίκες και παιδιά κινδυνεύουν να διαγνωστούν με διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM. Η αναλογία είναι τόσο υψηλή όσο 9:1, πράγμα που σημαίνει ότι για κάθε γυναίκα, εννέα άλλοι άνδρες έχουν τη διαταραχή.
Ο John Peever, ένας νευροεπιστήμονας από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο, μελέτησε ακόμη και τις νευρολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με τη διαταραχή της συμπεριφοράς ύπνου REM λεπτομερώς.
Διαπιστώθηκε ότι αυτή η διαταραχή ύπνου ήταν «ένας από τους μεγαλύτερους προγνωστικούς παράγοντες για την εμφάνιση της νόσου του Πάρκινσον».
Το 2013, δύο ξεχωριστές μελέτες διαπίστωσαν ότι από τους 44 και τους 26 ασθενείς με REM SBD, το 82% και το 80,8% των ατόμων ανέπτυξαν επίσης μια νευρολογική πάθηση χρόνια αργότερα.
Η νόσος του Πάρκινσον, η άνοια Lewy Body και η ατροφία πολλαπλών συστημάτων είναι από τις πιο συχνές νευρολογικές διαταραχές που εντοπίζονται σε ασθενείς με διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM.
Κύριες ανησυχίες που σχετίζονται με βίαια όνειρα
Όπως μπορείτε να δείτε από τις πληροφορίες που παρέχονται στις παραπάνω ενότητες, τα ζωντανά όνειρα βίας είναι σημάδι για προσοχή.
Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν σοβαρές ανησυχίες για την υγεία που σχετίζονται με όνειρα βίας. Μπορείτε να σημειώσετε τα ακόλουθα σημεία.
- Τα βίαια όνειρα μπορεί να προκαλέσουν στενοχώρια στον σύντροφο του ατόμου που βιώνει το όνειρο
- Η διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM μπορεί να αναγκάσει το άτομο να υποδυθεί σωματικά τη βία που βλέπει στο όνειρο. κίνδυνος τραυματισμού
- Οι άνθρωποι μπορεί να αποφύγουν να δημιουργήσουν σχέσεις από φόβο κρίσης. κοινωνική απομόνωση
- Μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένες σκέψεις και στην ξύπνια ζωή
Τι να κάνετε όταν βλέπετε βίαια όνειρα
Είναι σαφές ότι τα βίαια όνειρα μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πιθανότητα κάτι να συμβαίνει πιο βαθιά από την επιφάνεια στο μυαλό σας.
Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο μια αντίδραση σε μια βίαιη ταινία, αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι πιο περίπλοκο.
Ως εκ τούτου, ένα μεγάλο ερώτημα που μπορεί να κάνει κανείς είναι τι πρέπει να κάνουν για τα βίαια όνειρά τους. Πρώτον, είναι σημαντικό να κάνετε στον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις. Είναι οι εξής.
- Ποιο ήταν το όνειρό μου;
- Τι έκανα στο όνειρο;
- Πόσο συχνά βλέπω αυτά τα όνειρα;
- Πώς νιώθω μετά το όνειρο;
- Έγινα μάρτυρας ενός καβγά στην πραγματική ζωή;
- Έχω παρακολουθήσει κάτι βίαιο;
- Αγχώνομαι για κάτι;
- Έχω θυμό προς κάποιον στη ζωή μου αυτή τη στιγμή;
- How vividly do I remember the dream?
- Do I make sounds or actions when I am sleeping?
After you have the answers to these questions, here are some things you can do yourself after the dream.
If you do have a sleeping disorder or extremely disturbed sleep, it would also be good to speak to a professional.
1. Pay attention to your feelings
If you have had a violent dream, you may wake up feeling disturbed. You may even experience other emotions, like guilt, hostility, anger, etc. It is important to pay attention to how you are feeling.
As we saw before, dreams of violence can also be warning signs. If you are feeling guilty, and you are currently trying to make a good change in your life, this dream is a good motivator.
It gives you a glimpse of what you will feel if you fail in making the change.
It can even give you a glimpse of the actual emotions you may feel if you hurt someone or don’t work on yourself. Your feelings in your dream can help motivate you in waking life.
2. Confront the people in your dream
We often associate certain traits with certain people in our dreams. If we dream of killing someone who is terrible at time management, it means we need to work on our own time management.
Hence, the people in your dream play a role in the dream interpretation.
Similarly, if you are really stressed about something, or overworked, you may have violent dreams concerning the person responsible. It is important to confront this person in your dream, in your real life as well.
Often, our minds give us a way to accept some parts of ourselves that we cannot accept in reality.
If we have violent dreams about someone, we may be seeing a dark side of our own personality in the dream. It is important to explore these aspects in reality as well.
3. Explore your own feelings of guilt
Often, dreams of violence towards self show our own moral codes. If we have broken it in some way, we may feel guilty. Our guilt that comes from our internal moral code may not always be punishable by others.
In these cases, our guilt still needs an outlet. Even if it is not required, we don’t feel justifiably treated till we have done something to punish ourselves.
While a real life physical punishment is not possible, our subconscious mind finds a way through dreams.
Hence, after you have a violent dream, it is good to explore any potential guilt you may have. This guilt may not always be healthy. Through exploring its cause and consequences, we may even find a way out of it.
Συμπέρασμα
Dreams of violence are a combination of internal feelings and existing conditions.
They can stem from temporary triggers like watching a violent movie as well. It is just important to identify the cause of the dream.
Remember, once we know what causes the violent dreams, coping with them is the simpler part.