När vi blir sjuka känner vi inte alltid medvetet av effekterna, även om vi förändras på cellnivå. För virusinfektioner kallas detta inkubationsperioden. Detta är den tidpunkt då infektionen börjar, men det finns ännu inga symtom. Om en sjukdom är nära förestående kanske vi inte vet det medvetet, men det betyder inte att vårt undermedvetna förblir okunnigt. Men att drömma om sjukdom betyder inte nödvändigtvis att du kommer att bli sjuk. Det finns massor av psykologiska bekymmer som kan tynga oss som visar sig som drömmar om sjukdom. oneHOWTO undersöker några av dessa tolkningar genom att svara vad betyder det om du drömmer om att någon är sjuk?
Drömmer om att vara sjuk och din hälsa
Som vi sa i inledningen kan drömmen om att vara sjuk vara en indikation på att det finns ett fysiskt problem. Detta är dock inte exklusivt och det finns många tolkningar av samma symtom som upplevs i en dröm. Här är några överväganden du gör när du drömmer om sjukdom:
- Kvävning :om du hade en dröm om att kvävas och om du vaknar bekymrad, kan detta indikera en kommande förkylning. När ditt immunsystem identifierade viruset börjar förändringar i din kropp ske. Det kan dock ta några dagar innan symtomen blir märkbara fysiskt. En dröm om kvävning har direkt relevans för din kropps reaktion på sjukdomen, som kvävs för att din hals är inflammerad. Om du drömmer om att kvävas kan det vara ett varningstecken på en kommande förkylning. Du kanske vill använda den här tiden till att dricka örtte, gurgla med saltvatten eller generellt förbättra ditt immunförsvar.
- Mardrömmar :det är lätt att tro att en dröm om att vara sjuk är en mardröm, men inte alltid. Men om du har en mardröm i allmänhet kan det vara ett tecken på sjukdom. För det mesta är mardrömmar inget att oroa sig för, men frekventa mardrömmar kan indikera allvarliga problem med din hälsa. Frekventa mardrömmar är ofta kopplade till hjärtsjukdomar. Ett oregelbundet hjärtslag ökar risken för att få mardrömmar. Hjärtsjukdom kan minska mängden syre i din hjärna, vilket utlöser en mardröm. En annan orsak till frekventa mardrömmar kan vara sömnapné. Det är ett kroniskt tillstånd som uppstår när andningen stannar upp eller blir ytlig under sömnen. Sådana pauser i andningen minskar syrehalten och stör din REM-sömn. Skrämmande drömmar om kvävning eller drunkning kan tyda på att dina luftvägar är blockerade och att du har svårt att andas under sömnen.
- Drömmarnas frekvens :vanligtvis har människor 4-6 drömmar varje natt, men de flesta kommer inte ihåg alla. Vi minns ofta en dröm bara om vi vaknar under mitten eller om den nyligen avslutades. Ångest, depression och andra humörstörningar kan öka frekvensen av dina drömmar. På grund av detta kan du vakna oftare under din sömn och komma ihåg fler av dina drömmar. En bra idé är att föra en dagbok vid din säng. Fortsätt notera drömmarna som du ser under en natt. Även om du inte är medveten om att du har en humörstörning, kan dina drömmars frekvens tyda på annat. Andra orsaker till ökad frekvens av drömmar kan vara för kallt eller för varmt i sovrummet, antidepressiva medel eller kronisk smärta. Dina hormoner kan också påverka antalet och frekvensen av dina drömmar.
- Bisarra, minnesvärda drömmar :sådana drömmar kan uppstå på grund av en mängd olika hälsorelaterade tillstånd, inklusive neurodegenerativa tillstånd som Parkinsons sjukdom. Ibland kan sådana drömmar också indikera en infektion. Infektioner kan öka långsam vågsömn. På grund av detta börjar drömsömnen sent och bryter ut i medvetande. Detta kan leda till minnesvärda drömmar som stannar kvar med dig även efter att du vaknar. Vissa människor upplever till och med konstiga hallucinationer precis efter sådana drömmar. Alkohol och antidepressiva medel framkallar sådana minnesvärda drömmar. Alkoholens effekter bör avta på morgonen. Detta påverkar din hjärna kemikalier och utlöser bisarra drömmar som sträcker sig in i ditt verkliga liv. Människor som tar antidepressiva läkemedel upplever mer intensiv REM, vilket gör att sådana människor får fler mardrömmar. Om medicinerna du tar stör din sömn och dina drömmar, kan du be din läkare att byta dem.
- Drömmar som väcker dig :vissa människor är tidiga fåglar som vaknar redan innan larmet går. Men vissa människor väcks av sina drömmar. Om du är en av dem kan du ta det som ett varningstecken på en underliggande humörstörning som depression eller ångest. På grund av depression och ångest kommer du in i ditt drömtillstånd tidigare på natten. Som ett resultat av detta ser du dina drömmar tidigt och slutar med att du vaknar tidigt också. En annan möjlig orsak till att du kan vakna upp från en dröm tidigt kan vara sura uppstötningar eller halsbränna. Detta kan hända om du ätit en fet måltid den sista natten. Att äta en lätt måltid på natten kan garantera trevliga drömmar och god sömn.
Drömmar som kan tyda på sjukdom
Det finns några specifika drömmar som förekommer i drömmar som kan ha en gemensam tolkning för många. Dessa kan inkludera:
- Att bli träffad av blixten i huvudet :drömmer om att bli träffad av blixten i huvudet kan tyda på migrän. De två typerna av smärta är relaterade och vårt undermedvetna byter mot varandra.
- Att vara omgiven av döda människor : när du drömmer om att vara omgiven av döda människor, eller om du reser med döda människor till en främmande, okänd plats, då tyder den här typen av dröm på att du är orolig för sjukdom eller till och med döden.
- En död person ber dig om godis : om en död person tar något från dig i din dröm, sägs det tyda på förlust. Denna typ av dröm betyder att den döde vill ta sötman i ditt liv. Det kan vara din hälsa, en nära anhörig eller något annat du värdesätter. Är det något du är orolig för att förlora?
- Svart orm biter dig :om en svartfärgad orm biter dig eller någon annan i din dröm, sägs det avslöja en allvarlig sjukdom. En svart orm kan ha en negativ klang, men det beror på individen och deras omständigheter. Till exempel kanske vissa black metal-fans välkomnar närvaron av svarta ormar i sin dröm.
- Krossade tänder :tänder som faller ut i en dröm sägs ofta vara relaterat till att ha problem med pengar i ditt liv. Men det kan också vara ett tecken på att du har en fysisk åkomma som behöver åtgärdas. Det kan vara så enkelt som att ha tandvärk och är orolig för att något ska hända med dina tänder.
- En varelse som följer dig :om du upptäcker att du blir jagad av en gigantisk varelse som en råtta, apa eller en insekt, så säger vissa att detta tyder på förekomsten av en allvarlig sjukdom.
- Myror över hela kroppen :i din dröm, om du ser myror över hela kroppen, kan det tyda på sjukdom och lidande. Om myrorna fastnade på ett visst organ, är det ett tecken på det organets problem. Däremot kan myror lika intimt tala om att det finns en psykologisk stress i ditt liv.
- Säger adjö :om någon säger hejdå till dig i din dröm, om personen bär en resväska, om hennes hår är grått eller om personen ser trött och trött ut, kan det vara ett tecken på att du är orolig för åldersrelaterad sjukdom.
- Blir attackerad :att bli attackerad i din dröm tyder på en rädsla för att tappa kontrollen. Om du har haft minnesproblem eller har haft perioder av förvirring kan det tyda på närvaron av en neurologisk eller neurodegenerativ störning.
Varje drömtydning är beroende av individen och deras omständigheter . Bara för att du drömmer om att vara sjuk eller om en viss sjukdom betyder det inte att du själv lider av ett problem. Du måste tänka på vad som händer i ditt liv för att se hur drömmen kan gälla. Drömmar är utdrag av våra undermedvetna känslor, men de är inte alltid tydliga tecken på ett specifikt problem. Om du tror att du kan ha en sjukdom, kontakta din läkare och berätta varför. Om det är på grund av en dröm kan det vara bra att diskutera statusen för din mentala hälsa.
Om du vill ha några mer specifika drömtolkningar, kanske du vill ta en titt på vår artikel om vad det betyder att drömma om blod.