Att förstå drömmar eller komma på exakt vad en dröm betyder är otroligt svårt. Hjärnan är ett av de mest komplexa mänskliga organen. Denna komplexitet blir ännu mer mångfacetterad när vi försöker förstå vad som händer i vårt undermedvetna . Inom psykologi är det undermedvetna ett område i hjärnan där drömmar finns. Denna del av sinnet påverkar många av våra handlingar, tankar och känslor, men för det mesta är vi omedvetna om dess kraft. Olika vetenskaper, från psykologi eller psykiatri till västerländsk esotericism, försöker genom olika typer av analyser tyda vad drömmar betyder i relation till specifika objekt, människor eller situationer. Huvudfrågan som uppstår från allt detta är vad betyder min dröm ?
Faktum är att det är något omöjligt att ta reda på den EXAKTA betydelsen av en dröm. Men om det undermedvetna är en spegel av oss själva, så måste väl våra drömmar ha någon urskiljbar mening? Att analysera drömmar är bara ett sätt att förstå vad vårt undermedvetna försöker berätta för oss. Så om du undrar ''Varför drömmer jag om ett ex och deras nya partner ?’’ Vi här på OneHOWTO har bestämt oss för att hjälpa dig att hitta ett svar på denna vanliga fråga.
Varför drömmer jag om mitt ex?
Drömmer om ett ex är otroligt vanligt. Som vi alla vet är ett ex någon som vi har många delade känslor och erfarenheter med och det är normalt att tänka på dem. Även om det kan tyckas som att det har gått mycket tid sedan du gjorde slut med ditt ex, är det normalt att deras närvaro kan visa sig i dina drömmar.
Om du drömmer om ett ex betyder det inte att du ska kontakta dem. Visst, mycket av tiden drömmer folk om sina ex på grund av olösta konflikter och i det här fallet kan det ibland hjälpa att prata med dem. Men bara du kommer att veta om denna konversation är nödvändig. Om du är medveten om att det finns något du alltid har velat berätta eller dela med ditt ex, kanske ditt undermedvetna försöker driva dig i den riktningen? Ibland är att lösa en situation det bästa sättet att lämna den i det förflutna. Trots din specifika situation rekommenderar vi alltid att du ENDAST gör det som får dig att känna dig bekväm.
För mer rekommenderar vi att du läser vår artikel om hur man hanterar ett uppbrott.
Att se ditt ex med någon annan i en dröm
Ser du ditt ex med någon annan i en dröm ? Närvaron av din ex-pojkvän eller ex-flickvän i dina drömmar kan uppstå på oändligt många olika sätt, liksom de situationer som utvecklas. Denna typ av dröm kan tolkas på följande sätt:
- Ett ögonblick av förändring :om du drömmer om ett ex och en ny partner kan det vara ett tecken på att ditt undermedvetna går igenom rörelserna, vilket sakta hjälper dig att acceptera verkligheten i situationen; att ditt ex har gått vidare. Om du kämpar för att acceptera att ditt ex är med någon annan, vet bara att det bara är en fas och så kommer du så småningom att komma över det.
- Våga starta ett nytt förhållande :vid det här laget måste frågan ställas, inleder du ett förhållande med någon annan och är rädd? I det här fallet är det vanligt att drömma om ett ex och deras nya partner. Kanske är du rädd för att misslyckas eller upprepa samma misstag eller mönster från det förflutna. Om detta låter bekant rekommenderar vi att om du vill vara lycklig måste du chansa.
- Fokusera på dig själv :Ofta när man drömmer om ett ex med en ny partner, är det ett sätt som vårt undermedvetna speglar vår egen självkänsla. Det är möjligt att denna dröm bärs av en känsla av skuld och misslyckande som tynger ditt tidigare förhållande. Övertänkande är en vanlig boven till varför vi drömmer om en ex-partner med sin nya partner. Om du tänker, gör hon det här som jag inte gjorde? Han tar henne till parker för jag vet att hon älskar dem, det borde jag ha gjort... då måste du SLUTA! Negativt övertänkande är ett tecken på att det är dags att fokusera på dig själv. Ditt tidigare förhållande har ingenting att göra med ditt ex och hans/hennes nya partner, eller vice versa. Därför är det ingen idé att jämföra de två.
För mer rekommenderar vi att du läser vår artikel där vi diskuterar hur man kan vara lycklig efter ett uppbrott.
Hur du slutar drömma om ditt ex
Om du vill att ditt ex närvaro ska försvinna från dina drömmar en gång för alla måste du arbeta med dig själv och ditt eget sinne. Först och främst, sluta tänka på det förflutna och se mot framtiden och alla de underbara möjligheter den har att erbjuda dig!
Om du redan vet att ditt ex inte var rätt person för dig och självkänslan inte är problemet, försök att inte tänka på honom/henne. Varje gång de dyker upp i ditt sinne, tänk på något annat. Visst, i verkligheten är det svårare att det låter, men med tiden kommer det att bli lättare. I det här fallet rekommenderar vi att du avbryter kontakten med ditt ex och fokuserar, återigen, på dig själv.
För mer om att hantera uppbrott rekommenderar vi att du läser:
- Vad du ska göra efter att ha blivit dumpad av din pojkvän eller flickvän.
- Hur får du någon ur dig.
