Feber Dream Meaning - Verkligen en galen sådan!

Har du precis drömt om feber ? Har du någonsin försökt relatera dina tankeprocesser och känslor medan du är sjuk? Det självklara svaret för många av er skulle vara ett "nej". Visst?

Många gånger drömmer vi om konstiga bilder som är förvirrande och kan få oss att känna oss överväldigade. Detta händer när vår kroppstemperatur är förhöjd och vi upplever ett anfall av sjukdom.

Mår du dåligt och har en virusinfektion? Läs sedan vidare för att få veta detaljerna om feberdrömmens betydelser i vetenskaplig litteratur.

Vad är en feberdröm?

SAMMANFATTNING
Feberdrömmar är känslomässigt intensiva, bisarra nattliga syner som orsakas av förhöjd kroppstemperatur på grund av en virus- eller bakterieinfektion. Sådana drömmar symboliserar undertryckt ilska, en känsla av att vara desorienterad, dålig klarhet etc.

Vi har alla upplevt feber i vårt dagliga liv; medan vi kämpar mot en infektion orsakad av en patogen i vår kropp. Vetenskapsstödda forskningsrön har visat att drömmar är mer bisarra i tider av sjukdom.

Det involverar en serie tankar, känslor och mentala förnimmelser som symboliserar olika obehagliga och nedslående upplevelser av vårt vakna liv.

Drömmen innehåller ofta ett omedvetet element av rädsla, osäkerhet och personlig otillräcklighet hos drömmaren. Närhelst kroppstemperaturen stiger och går över 99 grader Fahrenheit, anses det vara en ökning.

Denna förhöjda temperatur är en försvarsmekanism som kroppen använder för att bekämpa sjukdomen och hjälper en väg mot återhämtning.

Vanligtvis förekommer feberdrömmar vid höga kroppstemperaturer som är över 100,4 grader F; och du har feber med andra kroppsliga symtom som frossa, svaghet, kroppsvärk, huvudvärk som vanligtvis åtföljer en sjukdom.

Symtom på hög feber kan orsakas av:

• En virus- eller bakterieinfektion
• För mycket värmeackumulering i kroppen på grund av varmt väder
• Inflammation eller ömhet tillsammans med smärta i vissa delar av kroppen
• Inokulering
• Tumör eller myom
• Biverkningar av vissa läkemedel som antibiotika
• Låg immunitet som leder till förkylning och hosta
• Lunginflammation
• Säsongsinfluensa

För att vara mer exakt är feber inte en sjukdom i sig. Det är snarare vårt immunsystems svar på sjukdomen. När kroppen bekämpar infektionen och försöker läka systemet inifrån får vi feber. Den överdrivna värmen som genereras i kroppen hindrar patogenen från att replikera ytterligare.

Feberdrömmarnas natur

Feberdrömmar rapporteras som extremt konstiga sådana som vanligtvis är berättelser från det omedvetna.

Den representerar minnen, bilder, tankar och känslor som är inbäddade i det omedvetna området och blir aktiva endast när kroppen är trött och utmattad under en sjukdom.

Det är konstiga mardrömmar som drömmaren känner sig känslomässigt intensiva och oroande. De flesta av de rapporterade feberdrömmarna inkluderade skrämmande teman där rädsla var nyckelelementet. Vi vet alla att under en sjukdom reagerar kroppen olika och därmed kan det vanliga sömnmönstret påverkas.

När kroppstemperaturen varierar från 100,4 till 102 grader F, försätter den överdrivna värmen som genereras inuti kroppen dig i ett rastlöst och oroligt sinnestillstånd.

Du kan börja känna dig upprörd och överväldigad vid minsta trigger runt dig. De mest uppenbara egenskaperna hos sådana drömmar är:

• Konstiga och konstiga drömteman
• Känslomässigt tonad
• Närvaro av fruktansvärda element i dröminnehållet
• Drömmerarens inre frid står på spel
• Känslor av otrygghet råder
• Förvirring
• Obrist medvetenhet om vad drömaren just såg
• Uda och intensiva bilder som signalerar en kognitiv förvrängning
• Humörsvängningar
• Irritabilitet
• Ilska utbrott utan uppenbar anledning

Vetenskapliga studier som stöder feberdrömmar

Feberdrömmar är intensiva, känslomässigt laddade mardrömmar som är negativa och uppstår som ett möjligt resultat av feber. Flera studier om sömn och drömmar har visat att feberdrömmarna är livliga upplevelser som kan påverka kognitiva funktioner under sömnen.

Vissa drömmare som upplevt feberdrömmar minns aldrig sitt dröminnehåll, men andra kan till och med minnas temaåren.

Feberdrömmar kan förekomma under alla sömnstadier men det är vanligast under REM-stadiets sömn (Rapid Eye Movement sleep). Det har visat sig att människor som vaknar efter ett avsnitt av REM-sömn lätt kan komma ihåg drömmar.

Eftersom kognitiva teoretiker hävdar att drömmar förmedlar budskap om vårt vakna liv, är feberdrömmar inget undantag. Den innehåller också skrämmande, skrämmande och oroande upplevelser av vårt dagliga liv som förmedlas genom ett undermedvetet under ett sömntillstånd.

I en studie från 2013 om "patientfebersymptomupplevelser" har forskare funnit att feber orsakar mardrömmar som är extremt rädda och mystiska.

Från denna studie dök 11 drömteman fram och deltagare som kom ihåg drömmar rapporterade att de hade svettningar, ospecifika kroppsförnimmelser, huvudvärk, värk och mag-tarmproblem.

I en studie från 1968 studerade psykologer effekterna av feber på minne och kognition. De fann att drömåterkallelse av febernätter (fritt återkallande på morgonen) är lägre än återkallelse efter en återhämtningsnatt.

Således tyder data på att förmågan att återkalla minskar på grund av hög kroppstemperatur. (Ref:Effekter av feber på sömn- och drömmönster – Karacan et al 1968). En annan liknande studie gjordes av Smith, 2012a som tyder på att feberdrömmar kan påverka kodning av ny information, hastighet på arbetsminnet och semantisk bearbetning.

Dessa är intensiva drömmar som också återspeglar drömmarens verkliga upplevelser. Det rädsla som induceras i drömtemat är faktiska berättelser om händelser som drömmaren har upplevt i det vakna livet.

De negativa känslorna, bekymmer, tankar och ohälsosamma upplevelser av det vakna livet skildras i drömtemat, när kroppen är sjuk och trött. (Ref:Donshoff G.W 2003 – The scientific study of dreams:Neural networks, cognitive development and content analysis. Washington DC:American Psychological Association)

Feberdrömsymtom

När du drömmer om konstiga scenarier, framkallar det negativa svar efter att du har vaknat. Men den goda nyheten är att feberdrömmar inte är långvariga. De tenderar att bli bättre när kroppen läker från sjukdomen och börjar fungera normalt.

De typiska symtomen på feberdrömmar är:

1. Ökad känslomässig instabilitet
2. Negativa tankar och störande bilder från det förflutna
3. Återkommande drömmar om barndomsminnen som var giftiga och smärtsamma
4. Hallucinationer efter uppvaknande (visuella bilder som inte finns)
5. Rumsliga förvrängningar kan uppstå under sömnen, som att personen kan se rörliga väggar, smälta föremål, falla från en klippa, snödrömmar eller skrämmande mordscener etc.
6. Deltagare i forskningsarbete om feberdrömmar har rapporterat att de såg insekter bita dem, eller vilda djur som jagade dem etc.
7. De vanliga teman för sådana drömmar är bilder av eld, lava eller till och med blod
8. Känslan av att vara överhettad
9. Brist på social interaktion från drömmaren eftersom de förblir upptagna av negativa tankar
10. Förvrängda figurer av människor med långa händer och ben (typiskt exempel på förvrängd kognitiv funktion när de har feber)
11. Obekanta och läskiga landskap där drömmare kan finna sig själva vandra planlöst
12. Klaustrofobi är ett vanligt symptom där drömmare kan känna sig kvävda och oförmögna att andas
13. Skrämmande bilder av mörker och konstiga ljud

Symtomen på feberdrömmar är extremt överväldigande och skakande och personen kan ha svårt att somna om efter en sådan konstig mardröm.

Hur är feberdrömmar?

Feberdrömmar är kända för att vara bisarra och rädda. Det kan förbrylla drömmaren på nolltid. Feberdrömmar är känslomässigt tonade och fulla av negativa tankar kopplade till det, och symboliserar stress och oro.

I en retrospektiv studie från 2016 gjord på "bisarrhet i feberdrömmar:A questionnaire study" av M. Schredi, Oliver Kuster och Anne-Devssa och publicerad i International Journal of Dream Research, frågade 62 deltagare om hur deras feberdrömmar såg ut.

Deltagarna rapporterade att deras feberdrömmar var läskiga mardrömmar med konstiga scener som de aldrig har upplevt tidigare. Drömmen var negativt tonad och innehöll mycket ångest och rädsla i drömmarens sinnen.

Denna studie var den första som indikerade feberdrömmar som bisarra upplevelser som kan påverka den sovande hjärnans kognitiva funktion (Schredi, 20i6) För att citera honom, "Den förhöjda kroppstemperaturen stökar till med hjärnans förmåga att tänka; eller så fungerar inte hjärnan ordentligt under hög feber.”

Typer av feberdröm

Det finns några vanliga typer av drömmar som kan åtfölja feber och som har identifierats av deltagare i vetenskapliga studier i livliga drömmar relaterade till feber och sjukdom.

1. Värme- eller eldbilder

I det mesta av innehållet i feberdrömmar rapporterade folk att de såg eld. Branden kan vara en skogsbrand, lava från vulkaner eller till och med en värmebölja. Detta beror på att hjärnan är uppkopplad och identifierar kroppsvärmen som verklig.

2. Minnen från stressiga livshändelser

Feberdrömmar är vanligtvis skrämmande och orsakar mycket oro och rädsla. Det är faktiskt en tjuvtitt på de rädda och förträngda tankarna från barndomen som förblev undercover i drömmarens omedvetna rike.

Vissa personer rapporterade sin personliga information under feber som de annars inte skulle ha gjort, de besökte till och med barndomens mardrömmar som skildrade scener av våld, övergrepp och misshandel.

Bilderna var sårande och sårade; som framkallade rädsla och överdriven oro. De rapporterade också att deras ogynnsamma barndomsbilder återigen dyker upp i vuxen ålder.

De vanliga feberdrömmarna är olycksplatser, dödsfall, scener av sexuella övergrepp. Drömmarna är negativa och leder till sorg och depression också.

En allmän obehaglig känsla genomsyrade deras "psyke" som ständigt återkom när kroppstemperaturen steg över normala nivåer.

3. Skrämmande inslag i drömtemat

Feberdrömscenarier är negativa drömmar som är oerhört läskiga, konstiga och ovanliga. Människor kan uppleva främmande varelser, olika miljöer och mörker med en känsla av att vara fast och vilse i förvirring.

Känslomässig komponent i en feberdröm

Att vara känslomässigt hög, symboliserar feberdrömmar heta känslor som kan bränna dig inifrån. Det representerar ilska, raseri, förbittring, frustration och alla dessa upphettade tillstånd av mänskligt "psyke" som vanligtvis förträngs i det omedvetna och aldrig får en chans att avslöja i det vakna livet; främst på grund av samhällstrycket.

Dessa drömmar är inte som vanliga drömmar som till och med kan bestå av positiva känslor utan någon negativ ton i dem. Feberdrömmar får alltid drömmaren att känna sig obekväm och obekväm.

När du är sjuk börjar sinnet och kroppen att fungera annorlunda än normalt och du kan känna dig rastlös, trött och överväldigad. Därför är det viktigt att du tittar närmare på vad som stressar dig i verkligheten.

Kanske försummar du en aspekt av det vakna livet som behöver mer fokus och medvetenhet. Du måste gå igenom en process av känslomässig helande och rensning.

Om du känner dig anklagad och hotad för något i verkligheten, försök att lösa problemet, annars kommer känslorna att återkomma i drömmen.

I feberdrömmar betyder frossa av att vara i ett tillstånd av hög temperatur ensamhet, skräck, lidande, känsla av att vara fast och instängd utan någon aning om hur man ska röra sig i livet. Feberdrömmar är alltså mardrömslika upplevelser utan tvekan.

Orsaker till feberdrömmar

Den uppenbara frågan som kan komma till ditt sinne är varför en feberdröm inträffar i första hand? Vilka är de troliga orsakerna bakom en sådan mardröm? Är det inte irriterande att se sådana störande bilder från ingenstans?

Även om de exakta orsakerna till feberdrömmar inte riktigt är kända eller är fortfarande under forskningsscanning. Låt oss studera de troliga orsakerna till feberdrömmar i det här avsnittet av artikeln.

1. Termoreglering

Termoreglering är en process genom vilken kroppen naturligt reglerar kroppstemperaturen under normala omständigheter. Processen håller kroppsvärmen på en optimal nivå för korrekt funktion av organen.

Under en virus- eller bakterieinfektion stiger den normala kroppstemperaturen och orsakar feber. Feber är ett naturligt immunsvar som betyder att kroppen kämpar och återhämtar sig från en sjukdom.

Den höjda kroppstemperaturen påverkar sömnkvaliteten. Den försämrade termoregleringen orsakar sömnlöshet, somatiska förnimmelser av smärta och letargi; tillsammans med psykologisk rastlöshet, anfall av nervositet, ångest och allmänt obehag.

Forskningsstudier har visat att feberdrömmar orsakas på grund av uppvärmning av kroppen; och som sådan blir hjärnans kognitiva funktion hämmad. För mycket värmeutveckling i kroppen leder till förvrängning i tanke och minne.

Men under en REM-sömn är termoregleringen mindre effektiv och som sådan inträffar de flesta feberdrömmarna i detta skede. Hypotalamus är ansvarig för temperaturreglering.

När du har feber höjer hypotalamus kroppsvärmen och producerar immunsvaret för att bekämpa sjukdomen. Den främsta orsaken till feberdrömmar som nämns av forskningsresultat råkar vara en ökning i kroppstemperatur och värmeutveckling.

2. Stressiga livshändelser

Stress kan orsaka hyperarousal av hjärncellerna. Det rubbar den normala sömnfunktionen genom att störa balansen mellan sömn och vakenhet.

Forskningsresultat visade att stress är relaterat till dålig sömn eftersom det genererar verkliga känslor av ångest och nervositet ofta bortom kontroll. Stress är något som stör hjärnans normala funktion.

Det orsakar sömnstörningar och deprivation, svårigheter att somna och sova hela natten. Under en feberdröm stör det allmänna obehag som orsakas i kroppen på grund av frossa och värk sömnen. Det skapar också en psykologisk känsla av domningar och en tomhetskänsla.

Drömmaren kan känna sig förvirrad och inte veta om det är en dröm eller om de är i ett medvetet tillstånd. Feberdrömmar symboliserar stressande bilder av det vakna livet.

De möjliga ledtrådarna som drömmarna ger visar att de drömde om några barndomsincidenter, ofta sorgdrabbade och oroliga. Drömmen var skrämmande eftersom de kände sig ledsna efter att ha sett en sådan bild.

3. Dålig sömnhälsa

Sömn består i första hand av två tillstånd; NREM-sömn (Non-rapid Eye Movement Stage) och REM-sömn (Rapid Eye Movement stage). Även om NREM-sömn täcker större delen av nattsömnen, får vi också intermittent REM-sömn.

I REM-stadiet sätter sömnen in i ett stadium av upphetsning och det har stor inverkan på din psykologiska hälsa. Här går andningen och pulsen upp och det brukar jämföras med ett stadium av vakenhet.

På grund av denna hyper-upphetsning inträffar de flesta av drömmarna i detta skede. Vid feber kan du vakna flera gånger på natten och hjärnan har svårt att hålla en optimal temperatur och funktion. Därför är det inte ovanligt att drömma om konstiga bilder.

4. Kontinuitetshypotes

Forskningsstudier har hävdat att feberdrömmar som många andra typer av drömmar följer teorin om kontinuitetshypotesen. Teorin innebär att feberdrömmar är intensiva och negativa eftersom de bär på de negativa känslor som är förknippade med olika smärtsamma upplevelser av drömmarens vakna liv.

Reichenberg et.al, 2001 visade att "negativt tonade drömmar kan återspegla negativa vakna känslor." I en annan studie publicerad 2021 tyder fynden på att feberdrömmar är läskigare, förknippade med negativa känslor jämfört med vanliga drömmar.

Detta visar att feberdrömmar kontinuerligt bär det negativa elementet in i det undermedvetna tillståndet. Det speglar de inte så bra upplevelserna i vardagen. Drömmarna kan orsaka irritabilitet och förvirring efter att ha vaknat.

Hur stoppar man feberdrömmar?

Det finns inga fullständiga bevis och en storlek passar alla metoder för att stoppa feberdrömmar. Vissa teoretiker tror att kontroll av kroppstemperaturen kan bidra till att minska förekomsten av sådana drömmar.

Vanligtvis är mönstret för feberdrömmar sådana att det sker ofrivilligt; du kan inte göra mycket för att förhindra eller kontrollera det.

Eftersom hög temperatur stör hjärnans kognitiva funktion, kan drömteman återkomma och återkomma om inte det underliggande hälsoproblemet botas och du får bättre övertid.

Den första behandlingen är att minska febern och förbättra hälsotillståndet. Få självhjälpsmedel för att minska förekomsten av feberdrömmar är:

1. Korrekt återfuktning

Du ska öka vätskeintaget och hålla dig hydrerad alltid under en sjukdom. Detta hjälper till att hålla kroppen sval och en optimal temperatur kan upprätthållas för att kroppen och sinnet ska fungera väl.

2. Hälsosam kost

Om du är sjuk och nere med hög feber bör du äta en hälsosam kost som är lätt för magen och energihöjare också.

3. Vila

Få tillräckligt med vila när det är möjligt. Om din nattsömn störs på grund av en förhöjd kroppstemperatur kan du försöka sova någon annan tid på dagen också; när du känner dig trött eller utmattad. Försök att följa ett bifasiskt sömnmönster.

En bra mängd sömn hjälper kroppen att återhämta sig från sjukdomen. Det håller också den kognitiva försämringen borta eftersom du kan känna dig känslomässigt balanserad och i fred med dig själv.

4. Medicinering

Du kan ta medicin för att sänka febern enligt ordination av läkaren.

5. Varmt bad

I tider med hög feber kan man försöka ta ett ljummet bad för att termoreglera kroppsvärmen på lämpliga nivåer på ett naturligt sätt.

6. Stress i schack

Feberdrömmar kan minskas om du kan hålla dig sval och hålla dina stresstriggers borta från dig. När du inte mår bra är det tillrådligt att hålla dig på avstånd från oroliga situationer. Det hjälper till att ta bort negativa tankar och känslor och får dig att må bättre.

7. Bygg sunda band

Du bör få kontakt med positiva människor som hjälper dig att återhämta dig väl. De kommer att utstråla positiva vibbar runt dig och du kommer att känna dig positiv och i samklang med dina goda känslor också.

8. Följ en hälsosam livsstil

Du bör följa en hälsosam livsstil med en förinställd rutin när du mår dåligt. En rutin hjälper din kropp att återhämta sig väl från en sjukdom.

Det ger kroppen energi och läker den inifrån. När du lever ett balanserat liv kanske feberdrömmar inte stör dig så mycket och du kanske kan den rätta konsten att hantera det.

Feberdrömmar kontra klara drömmar

Även om både feberdrömmar och klara drömmar visar högt minnesvärde och oftast inträffar under REM-stadiet av sömn; när hjärnan är mycket aktiv; de har fortfarande vissa skillnader. De flesta forskningsresultat tyder på följande skillnader mellan de två.

Feberdrömmar och mardrömmar – är de samma?

Även om feberdrömmar och mardrömmar är skrämmande drömteman och framkallar mycket rädsla och känslomässigt lidande, är de inte samma sak.

Varför är feberdrömmar alltid dåliga?

Feberdrömmar är vanligtvis stressande och obekväma eftersom de är konstiga och meningslösa när det gäller det konstiga innehållet som finns i drömtemat. Eftersom kroppen är sjuk och trött på grund av feber, verkar sinnet också vara trött och sjukt.

Sådana drömmar innehåller känslomässiga bilder av det vakna livet och de värsta och smärtsamma upplevelserna som drömmaren vanligtvis försöker undvika och ignorera.

Därför anses dessa drömmar vara dåliga och obehagliga. Feberdrömmar är mardrömmar som orsakas av hög kroppstemperatur och denna höjda kroppsvärme påverkar kognition och känslor på oönskade sätt.

Den goda nyheten är att feberdrömmarna är korta och avtar när kroppen läker.

Hur länge varar en feberdröm?

Även om feberdrömmar är upprörande, men ändå inte skadliga alls. Dessa drömteman försvinner ofta när kroppen återhämtar sig från sjukdomen.

När infektionen dör ut, startar kroppen sin vanliga process av termoreglering (optimala värmenivåer) och hjärnan återgår också till sina rutinmässiga funktioner.

Drömmen sker under en kort varaktighet på några dagar; kanske i 3 till 5 dagar tills kroppen återhämtar sig från infektionen.

Kan du få fler mardrömmar när du mår dåligt?

Om du har en virusinfektion kan det bli svårt att sova gott på grund av höga temperaturer, värk i kroppen, huvudvärk eller en allmän åkomma. Ett stört sömnschema tar tillbaka bilder från det omedvetna och personen börjar drömma om ovanliga och konstiga saker.

Det trötta sinnet och tröttheten i kroppen kan leda till fler mardrömmar än under vanliga omständigheter, men detta är fortfarande under skannern och mer vetenskapliga bevis krävs för att underbygga påståendet under kommande tider.

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830719/
2. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00053/full
3. https://time.com/5603196/fever-dreams-science/
4. https://psycnet.apa.org/record/2016-42018-014