En kram är en universell mänsklig gest av tillgivenhet, medkänsla, närhet och kärlek – på gott och ont. Ännu mer, kramar är mer än bara en gest – det är ett evolutionärt verktyg för omedelbar bindning. Att kramas eller kramas minskar nivåerna av stresshormoner, höjer självkänslan och minskar aptiten.
Men hur är det med drömkramar? Visst, du har ibland drömt att du kramade någon eller att någon kramade dig. Men har det någon djupare innebörd?
Det visar sig att det gör det. Som med många andra teman beror den exakta tolkningen av dessa drömmar på sammanhanget, inklusive människor och dina känslor så länge det varar.
Låt oss utforska alla de olika betydelserna av drömkramar och deras poäng.
Drömmer om att krama någon – betydelser och tolkningar
Enligt Eve Adamsons Drömordbok från Complete Idiot's Guide edition, att krama någon – en riktig person – i en dröm betyder att du vill stödja den personen, psykologiskt och känslomässigt. Det kan också betyda att du känner stark tillgivenhet för någon.
Att kramas i en dröm kan också symbolisera förlåtelse – vilket betyder att du äntligen har förlåtit personen du kramade, eller vice versa.
Om du drömmer att någon kramar dig, Adamson tyder på att det kan betyda att du längtar efter grundläggande mänsklig anknytning eller till och med fysisk beröring och att du kanske vill bli bättre förstådd.
Jag ska tillägga att att drömma om gruppkramar på det här sättet kan innebära att du känner ett behov av att återfå kontakten med samhället eller en kamratgrupp. Kanske känner du dig främmande från ditt samhälle, och det får dig att känna dig osäker.
Passionerade kramar i drömmar symboliserar en stark känslomässig förbindelse med någon. Kanske undertrycker du kontakten med någon i ditt vakna liv, och det dyker upp i dina drömmar – det kan kännas ganska hemskt efter att du vaknar!
Martha Clarke går ett steg längre i hennes Big Dream Dictionary , analysera det känslomässiga innehållet i drömkramen mer i detalj.
Om kramen är trevlig betyder det att du ska uttrycka dina känslor för någon. Hennes poäng går bra med mitt förslag om passionerade kramar som representerar undertryckt tillgivenhet för någon. I den meningen föreslår Clarke också att det kan tyda på låg moral att få en romantisk drömkram från en vän. Kanske är du kär, och du vill inte acceptera det eftersom det strider mot dina normer?
Det behöver dock inte vara romantiskt – det kan vara så att du har en vän eller en släkting och att ett missförstånd eller ett slagsmål kom mellan er. En trevlig drömkram kanske försöker berätta för dig att under det sårade egot känner du fortfarande ett starkt band med den personen. Men om kramen känns dålig eller fel kan du känna att den personen har svikit dig.
Drömmer om att krama dina föräldrar
Om din pappa kramar dig i en dröm (vare sig det är din födelsefar eller en imaginär), föreslår Martha att det betyder att du har accepterat dig själv som du är eller att du har uppnått det erkännande du har arbetat med. En fadersfigur i drömmar är ofta kopplad till värderingar som erkännande, rykte, stolthet och självrespekt.
Att söka en omfamning – särskilt från en kvinnlig figur som en mamma eller en mormor – kan på samma sätt betyda att du söker efter eller längtar efter kärlek och skydd.
Slumpmässiga eller icke verkliga manliga och kvinnliga drömfigurer äldre än du är också representationer av far och mor. Om du drömmer om att krama en man , kan du känna ett behov av att återknyta kontakten med din far eller att du har uppnått de värden som beskrivs ovan.
Likaså om du drömmer om att krama en kvinna – och speciellt om du får en kram – kan det spegla ditt behov av lugnande, tröst eller kontakt med din riktiga mamma.
Negativa drömmar om att kramas
Clarke betonar dock att i hennes tolkning har kramas i drömmar inte alltid en positiv klang. Hur det går beror på dina känslor under dessa drömmar. Fram till denna punkt har vi bara tänkt på de trevliga kramarna – men de kan också kännas obehagliga.
En obehaglig kram i en dröm kan återspegla osäkerhet eller bristen på uppriktighet i en relation med en viss person eller den institution som den symboliserar. Denna tolkning går ihop med föreställningen som finns i kristen tradition – att en kram kan vara ouppriktig och kan vara en handling av förräderi, som Judas omfamnade Jesus i ögonblicket av hans sista förräderi.
Drömmen om att krama någon som dog
Utan mycket mer förklaring, Clarke föreslår att drömma om att krama en avliden person betyder dåliga nyheter.
Jag håller inte nödvändigtvis med. Även om Clarkes förklaring verkligen återspeglar vissa traditionella föreställningar om drömtydning, tror jag att dagens drömtydning kan ge bättre och mer exakta svar på känsligt dröminnehåll som detta.
Det är därför jag tycker att det är fel att tro att drömmen om att krama en död person kan betyda något katastrofalt.
Först och främst är jag inte ett fan av hela kategorin "olycksbådande dröm". Visst, man kan ha drömmar som förutsäger dåliga händelser – C.G. Jung har utvecklat detta genom sin idé om det sammankopplade, delade omedvetna och har själv haft drömmar före fruktansvärda händelser.
Dessa drömmar är dock mycket mer komplexa och mycket rika på olika symboler. Jag tror djupt att en enda drömbild, tagen ur sitt sammanhang, inte kan vara en förutsägelse av dåliga händelser eller nyheter.
Så är fallet med att krama någon som har passerat i dina drömmar. Människor drömmer inte bara om att krama slumpmässiga avlidna individer som de har sett i dödsannonser. Personen du kramar i din dröm är nyckeln till rätt tolkning.
Drömmer om att krama en avliden person – "Valerie" och "Pete" Dream Case Study
Jag kommer att illustrera poängen jag gjorde ovan genom att använda en fallstudie – drömmar om en god vän till mig. För några år sedan kom hon till mig bedrövad av intrikata återkommande drömmar om sin avlidne vän.
Den här vännen till mig – låt oss kalla henne Valerie – hade en bästa vän från skolan – låt oss kalla honom Pete. Han dog en våldsam död i ung ålder, i början av 20-årsåldern. Pete hade tagit en fel väg i livet och blev så småningom dödad av ett kriminellt gäng. I det verkliga livet tog deras närhet och kamratskap abrupt slut i samma ögonblick som han började umgås med fel publik mot slutet av deras grundskola. Hon gillade det inte och ville inte ha något att göra med hans nya livsstil, så de skildes åt.
Även om de inte har kommunicerat eller sett varandra på flera år efter att Pete dog, har hon upplevt vågor av sorg, gråt, sorg och ånger, och det fortsatte i månader. Hon bearbetade hans död under mina vakna timmar genom att använda medkännande rationaliserings- och mindfulness-tekniker. Det visade sig dock att drömvärlden erbjöd mycket långvarig lindring – även om det hela kändes väldigt jobbigt då eftersom drömmarna höll Pete i hennes sinne också under hennes vakna timmar.
Under de första sex månaderna efter hans död drömde hon om Pete konstant. I dessa drömmar var Valerie och han barn igen, vanligtvis i skolan. Någon gång i drömmen skulle de kramas. Ibland grät Pete och hennes drömjag tröstade honom. Det är de drömmar som har orsakat henne mest ångest, särskilt eftersom han var en mycket olycklig själ under sina jordiska dagar.
Även om drömmarna verkligen inte alltid har känts bra, hjälpte dessa drömkramar med Pete Valerie på olika sätt.
- Drömmarna har hjälpt Valerie att komma till rätta med förlusten och säga adjö till Pete – något hon inte har haft en chans att göra i verkligheten.
- Drömmarna har hjälpt henne att integrera sin skuldkänsla över att inte kunna hjälpa honom och rädda honom från fel väg och ill tro. Detta är särskilt uppenbart i drömmarna där hon skulle trösta honom och han grät.
- Drömmarna har katalyserat hennes förlåtelse för att han korrumperade deras vänskap – även väl speglad i den kramande drömbilden.
- Drömmarna har fått henne att erkänna och släppa alla känslor som undertrycktes av hennes plötsliga avståndstagande från honom, och dessa känslor kan vara mycket skadliga om de förvaras på flaska under en livstid.
- Drömmarna har också hjälpt henne att inse att deras sammanlänkning var djupare än en vänskap – oavsett om det var en romantisk eller brors-och-syster-liknande relation, det spelar ingen roll – och att Pete representerade en figur som praktiskt taget är en del av sig själv – ett broder-jag.
År senare upplevde Valerie så småningom en serie olyckliga händelser relaterade till en älskad; dessa föregicks dock av mycket mer "anpassade", symboliska drömmar med den personen, fyllda med en tydlig känsla av rädsla (och inga kramar inblandade). Deras olycka (som lyckligtvis hade ett lyckligt slut) hade absolut ingenting att göra med det faktum att hon drömde om att krama den avlidne för flera år sedan.
Drömmer om att krama mitt ex
Folk drömmer ofta om att krama en ex-partner . Även om detta kan förvåna dig, kan många av punkterna i min Valerie och Pete fallstudie ovan tillämpas på dessa typer av drömmar.
Även om ditt ex inte behöver vara död, är ditt romantiska förhållande förmodligen "dött". Oavsett om det var ett bra förhållande eller inte, kan det vara en viss sorg inblandad, och drömkramarna kan hjälpa dig att ta dig igenom det.
Om kramen med ditt ex känns som en lättnad är det just tecknet på integration och acceptans – både för din partner och din relation.
Om kramen känns jobbig eller negativ å andra sidan kan det vara ett tecken på bortglömda eller undertryckta känslor från er relation. Att låta dessa känslor dyka upp och erkänna dem är ett sätt att arbeta igenom den känslomässiga laddningen så att du lugnt kan lämna den i ditt förflutna.
Men en dröm om att krama ditt ex behöver inte alls handla om honom eller henne eller om ditt förhållande!
Istället kan ditt ex representera en del av dig själv – personen du var under perioden när ni var tillsammans eller den del av er som speglades i din tidigare partner. Hur som helst, genom den här drömkramen (som också kan åtföljas av kyssar), kanske du försöker återknyta kontakten med den delen av dig själv.
Till exempel, om ditt ex är en kreativ, konstnärlig person och du fortsatte med att leva en mer medioker livsstil, kan drömmen vara en signal om att du behöver återknyta kontakten med din inre kreativitet.
Slutsats
Vi kramar ofta människor i våra drömmar. Vem vi kramar och hur vi känner när vi gör det gör stor skillnad för att göra rätt drömtydning. Dessa drömkramar kan hjälpa oss att integrera våra känslor gentemot vissa människor – levande eller döda, eller hjälp oss att återkoppla de delar av vår personlighet som drömfigurerna speglar och representerar.
Har du invecklade drömmar som inkluderar kramar? Berätta för oss i kommentarerna hur du tycker om dem och vad du tror att de står för.