Hur vi andas hänger ihop med hur vi känner, och även om det kan verka som ett självklart uttalande, är det något som lätt glöms bort i ett ögonblick av panik eller stress. När kroppen hamnar i ett tillstånd av stress eller flykt eller kamp är det svårt att komma ihåg hur man bromsar andningen tillbaka till sin normala rytm, men det är precis det som kommer att lugna dig. Vi tar ofta andningen för givet, med tanke på hur viktigt det är. Vi brukar inte märka det om vi inte är stressade, vi är sjuka eller precis har tränat klart. Din dröm kan vara att uppmärksamma dig på hur du känner dig, vikten av din andning och hur mycket den ena påverkar den andra. Att inte kunna andas in en dröm tyder på att du misstänker att en förvandling eller något tar slut inom en snar framtid.
Andningen är direkt kopplad till hur vi känner, och den kan till och med berätta för dig när din kropp reagerar på stress eller spänningar även om du inte känner dig obekväm – vilket är din kropp som säger till dig att det finns en koppling mellan dina känslor och verkligen känsla dem. Ta ett djupt andetag, just nu. Släpp ut det långsamt. Du kanske upptäcker att en spänning du inte hade insett att du bar i dina axlar eller i käken eller mellan ögonen slappnar av. Hur du mår påverkar i hög grad spänningen du bär i din kropp, och att bara ta en minut att andas medvetet gör skillnad. Din dröm om att inte kunna andas drar uppmärksamheten till hur du känner dig i din kropp, hur dina känslor kan få dig att hålla för mycket spänning i dina muskler, hur du är trött och stressad och hur hjälpsamt det kan vara att hålla dig jordad. vara i att hantera dessa känslor.
Om du drömmer om att bli kvävd av någon eller något som begränsar dina luftvägar, som en påse eller annat material som du inte kan andas igenom, tyder det på att ditt liv är i en övergång. Du går bort från de åsikter du har haft länge, de vanorna som inte längre hjälper och hobbyer eller drömmar som inte längre ger dig glädje. Att känna sig kvävd i en dröm kan orsakas av att du känner dig instängd i ditt vakna liv, och om du dör i denna dröm håller dina negativa tankar dig tillbaka. Om du drömmer om att någon annan är orsaken till att du inte kan andas, indikerar detta att du har ett djupt rotat problem som behöver konfronteras, eller att du behöver återknyta kontakten med någon som du har tappat kontakten med. Om du inte drömde om orsaken till att du inte kunde andas, är denna dröm ett resultat av en konflikt eller något som orsakar dig stor oro. Något håller dig tillbaka från att njuta av ditt liv till fullo, kanske ett förhållande eller ditt jobb. Något som kommer att ta mycket arbete att ändra eller avsluta. Det enklaste sättet att stilla din oro är att lösa konflikten som orsakade din dröm.
Din drömmening i korthet:
- Du är utmattad och känner att du inte har tid att vila
- En svår situation har gjort att du kämpar för att klara dig
- Denna dröm kan spegla hur din kropp kämpar för att andas i det vakna livet, på grund av astma eller din omgivning
- Du känner dig överväldigad
- En uppgift från föregående dag har gjort att du känner dig andfådd
- Din sovställning är inte den bästa, och den orsakar vissa andningssvårigheter, och obehaget blöder in i din dröm
- Du är under stor press
Drömmer om någon annan som inte kan andas
Att drömma om att någon du känner inte kan andas kan vara en oroande upplevelse. Det betyder inte att deras liv eller hälsa är i fara. Den här drömmen återspeglar dina vakna livskänsla av att vara orolig för dem. Går de igenom en tuff tid?
Varför hände din dröm om att inte kunna andas
Dina drömmar påverkas ofta av ditt undermedvetna sinne och tankar som sällan kommer upp till ytan. Dessa tankar kan orsaka problem i det vakna livet, kan påverka dig att reagera negativt eller känna dig nervös utan en tydlig orsak. Om du har olösta problem kan de dyka upp i din dröm, vilket är ditt undermedvetna som låter dig veta att du fortfarande påverkas av dem, och att du måste göra något åt det. Alternativt kan denna dröm påverkas av ditt vakna liv. Du kanske lider av astma, eller så har du blivit överväldigad av oro och du är utmattad. Vilken position du sover i kan också orsaka denna dröm, om den får din kropp att kämpa för att andas kommer din dröm att spegla detta.
Ur en andlig synvinkel kopplar andningen direkt till ditt liv och hur du hanterar stress. Om du drömmer om att vara under vattnet och att kvävas, indikerar denna dröm att du kämpar med en känsla, eftersom vatten i en dröm är en spegel av dina känslor.
Drömtydningen bakom din dröm om att inte kunna andas
När det gäller att drömma om att inte kunna andas, finns det vanligtvis en känsla som orsakar dig spänning. Känner du dig överväldigad eller under press från något? Din kropp säger till dig att du måste ta en paus. Att drömma om att kvävas kan tyda på att som du är, kommer du att ha svårt att lösa någonting, och det minsta problem kommer att bli en större kamp än det behöver vara. Den här drömmen varnar dig för att ta lite tid för dig själv, och först då kommer du att kunna lösa problem på det sätt du vanligtvis skulle kunna. Den här drömmen kan också peka på något som står i vägen för dig, och att noggrant reflektera över denna dröm leder dig till en lösning.
Din dröm och ångest
Vardagliga bekymmer som till en början verkar små kan ackumuleras och leda till att du känner dig hjälplös eller utom kontroll, och bristen på belåtenhet kan blöda in i dina drömmar, vilket gör dig mer orolig när du vaknar. Ta ett djupt andetag och titta på dina problem ett i taget. Fixa det enklaste först, även om du måste dela upp det i bitar. Resten kommer inte att verka så svårt efter det.
Drömmer om att inte kunna hämta andan
Att drömma om att inte kunna hämta andan alls, där du andas in och andas in och ingenting händer, är ett tecken på att du är under en enorm stress. Det enda du kan göra här är att ta timeout för dig själv, innan du bränner ut helt, eftersom det kommer att ta mycket längre tid att återhämta sig från. Den här drömmen återspeglar spänningen du har i det vakna livet.
Vad betyder det att drömma om att kämpa för andningen?
Att kämpa för andan i din dröm tyder på att en stor ångest eller rädsla i stort sett ligger ovanpå dig, och den är tillräckligt stor för att du inte kan se något bortom den. En situation eller ett förhållande får dig att kämpa med det vardagliga, och allt tar ut sin rätt. Du har två val här:hålla ut och riskera att trötta ut dig själv ytterligare, eller ta dig tid att jorda dig själv. Ta några minuter av din dag för att koppla av. Du kommer att må åtminstone lite bättre.
Vad betyder det att drömma om att inte kunna andas på grund av rök?
Att drömma om att inte kunna andas eftersom du är omgiven av rök tyder på att du är förblindad på något sätt. Du har tappat perspektivet, eller den du håller fast vid är inte sanningen. Är det något du tror som har fört dig vilse, eller har någon övertalat dig att tro något som är falskt? Du kanske har blivit för beroende av någon, och det kan leda till att du förlorar kontroll, att du blir sårad när de fattar ett felaktigt beslut eller sviker dig.
Vad betyder det att drömma om att någon stryper dig?
Att drömma om att någon stryper dig kan betyda olika saker. Om personen som ströp dig var en främling, är detta antingen en olöst konflikt som fortfarande påverkar dig, eller så avvisar du en del av dig själv och det skadar dig. Om personen var någon du känner, indikerar detta en konflikt med dem, eller så kommer deras beteende att orsaka dig några problem som kan vara svåra att hantera. De kanske övermannar dig i en situation eller ser till att du inte har mycket att säga till om i ett beslut som påverkar dig direkt.
Vad betyder det att drömma om att hålla andan?
Om du drömmer om att inte kunna andas för att du håller andan, tyder det på att ett beslut eller ett beteende som du ägnar dig åt orsakar dig problem. Du är din egen värsta fiende, här. Du kan behöva ge upp något, åtminstone för nu, för att komma vidare i livet. Den här drömmen kan också tyda på att att anta en stark känsla av självdisciplin, eller att odla en stark vilja, kan hjälpa dig i framtiden. Den här drömmen tyder också på att du fokuserar för mycket på dig själv och inte tillräckligt mycket på dem runt omkring dig.
Vad betyder det att drömma om att kvävas under vattnet?
Att drömma om att kvävas under vattnet indikerar att du är mitt i känslomässigt kaos. Du kämpar med en känsla och den håller dig tillbaka. Alternativt, om du är nedsänkt i det här vattnet i din dröm, indikerar detta att du är mitt i en process av återfödelse eller förnyelse, och ibland är den svåraste platsen att vara precis i mitten. Fortsätt. Du har det här.
Vad betyder det att drömma om att vara tillfälligt oförmögen att andas?
Om du inte kan andas under vad som känns som en kort stund i din dröm, är det något som gör att du känner dig instängd i ditt liv. Även om detta är en vanlig känsla, behöver det inte vara det. Du behöver inte känna dig instängd – låter inte det konstigt? Du har kontroll. Även om du är i en situation där du inte har någon makt att förändra, fokusera på de små sakerna. De goda sakerna som ger dig lycka, och de ruttna sakerna kommer att betyda lite mindre, och du kommer att andas lite lättare.
Sammanfattningsvis, att inte kunna andas i din dröm är en återspegling av en obalans i det vakna livet. Du kanske är under stor press och känner att du inte har tid att njuta av dig själv, eller så påverkar någon dig negativt, och du måste hitta ett sätt att få dig själv i balans igen. Skapa en ny jämvikt så blir det lättare. Släpp alla vanor eller hobbyer som inte längre berikar ditt liv om du behöver, för att skapa en förnyad känsla av välbefinnande. Kanske övertänker du andras åsikter om dig, och du skapar ett problem där det verkligen inte finns ett. Har vi inte tillräckligt med dem redan? Den här drömmen kan vara ett resultat av att ditt undermedvetna säger till dig att något är fel, och det är bara genom att lyssna på dig själv här och vidta åtgärder som du kommer att känna dig rätt igen.