Har du den senaste tiden upplevt att du faller i dina drömmar? Vetenskapligt sett kallas dessa också för hypniska eller hypnagogiska ryck. Dessa är plötsliga muskelspasmer som du vanligtvis inte har så mycket kontroll över när du sover.
Det är svårt att skilja mellan hypniska ryck och känslan av att falla i drömmar.
Men symboliskt sett kan att falla i drömmar betyda flera saker! Vi kommer att dechiffrera några viktiga och vanliga fallscenarier i den här artikeln.
Innan dess, låt oss snabbt förstå varför du drömmer om att falla.
Why do we Dream About Falling:General Interpretation of Falling in Your Dreams
Att falla i dina drömmar kan ha flera tolkningar. För det första, oroa dig inte, du är inte ENSAM!
Men det pekar generellt på det faktum att du kan befinna dig hjälplös i en situation, eller så kan du känna att du tappar fullständig kontroll eller grepp över vissa omständigheter i ditt liv. Och du kan inte ta reda på om du är på väg åt rätt håll.
Det är den där sjunkande känslan som får dig att tro att ditt liv håller på att glida ifrån dig. Och det är inte som du trodde att det skulle vara eller borde vara. Dessa ihållande känslor av ångest, oro, osäkerhet etc. kan förr eller senare utlösa sådana drömmar.
Det kan vara en engångssak, eller så kan du få regelbundna anfall av drömmar om att du hamnar i eller ner till någon okänd plats. Oavsett vilket bör du alltid utvärdera det, och den här artikeln är ett försök att hjälpa dig att göra det.
Vad betyder drömmar om att falla?
FALLA från ett flygplan, från en klippa, från toppen av en hög byggnad, etc. Det har hänt oss alla minst en gång. Men vad symboliserar det? Sorg, brist på självförtroende, osäkerhet?? Tja, innebörden kan vara olika för olika människor.
Så låt oss försöka ta reda på vad det betyder andligt och symboliskt.
1. Att falla från ett höghus
Om du drömmer om att ramla av en hög byggnad kan du vara frustrerad över livet, trött på att misslyckas upprepade gånger.
Känslan av besvikelse när du inser att du har mycket att hinna med i livet kan få dig att ha en sådan dröm.
Det betyder förmodligen också att du kämpar för att övervinna den överväldigande känslan av förlust eller misslyckande. I vissa fall kan det till och med peka på det faktum att du har massiva förtroendeproblem. Och du är i ett konstant tillstånd av isolering, förlorad och frånkopplad från resten av världen.
2. Att falla av en klippa
Denna dröm betyder FRAMTIDENs mysterium och rädslan som följer med den! Nu säger de att förändring är den enda konstanta. Det är sant, och du måste omfamna det.
Men förändring är också svårt. Så om du fruktar förändringar eller drastiska förändringar i ditt liv, där du kan känna att du tappar kontakten med ditt nuvarande sätt att leva. Du kan få drömmar om att falla av en klippa.
Det indikerar att du är nervös för vad livet har i beredskap för dig. Och orolig för hur nya möjligheter kommer att utvecklas i framtiden! Det symboliserar förväntansfull ångest, där du är rädd för saker du inte kan kontrollera eller förutse.
Du är paranoid och orolig för att dåliga saker ska hända.
3. Faller nerför en hiss
Hur känner du dig när du går ner för hisschaktet? Fast för alltid?? Tja, om du är klaustrofobisk kommer du definitivt att känna dig instängd och kvävd! Det liknar känslan av att falla ner i ett grepplöst kaninhål.
Drömmer du också om att hisskabeln går av och att du faller ner till din undergång? Fantasin är skrämmande, eller hur? Den här är dålig, och den kan säkert få dig att vakna upp med massor av ångest. Men vad betyder det?
Det symboliserar att du har blues och att du är i ett tillstånd av absolut melankoli!
Allt runt omkring dig känns dystert. Och du tror för dig själv att du är en eländig tillvaro i den här världen. Detta kan vara ett mycket känsligt känslomässigt tillstånd att vara i.
På baksidan kan du också känna att du rör dig ner i mörkrets djup. Det betyder att du står ut med utmanande omständigheter eller att du går igenom depression och ser fram emot ingenting i livet.
Det finns ett annat sätt att se på detta. Det kan till och med indikera en mörkare, skrämmande resa ner till ditt omedvetna för att avslöja det "riktiga du" som bor där och stå öga mot öga med det, utan någon rädsla.
4. Faller genom en tom himmel
Att nu fritt falla genom molnen i dina drömmar låter otroligt! Precis som filmerna.
Det kan verka storslaget, men det symboliserar en stor övergång i ditt liv – positiv eller negativ! Tänk på något som en vändpunkt i ditt liv där du brottas med att fatta ett avgörande beslut. Ja, det är då du ofta kan ha drömmar om att falla genom en tom himmel.
5. Faller på marken
Att drömma om att falla till marken med en hög duns verkar obehagligt, eller hur?
Den har en dold fråga till dig! Det är dags att testa och utvärdera hur relationer utvecklas i ditt liv.
Finns det någon spänning som du behöver ta itu med eller lösa?
Att drömma om att falla på marken symboliserar smärta och ont på ett sätt. Det kan också innebära att trolöshet eller illojalitet dyker upp i dina relationer som i slutändan kan orsaka en hel del känslomässig och mental plåga.
6. Att falla från ett flygplan
Är du livrädd för att flyga i flygplan? De flesta människor brukar bli galna och älskar att resa i flygplan.
Du kanske känner att det bara sitter i huvudet. Och hjärnan agerar utan anledning.
Men fobin är VERKLIG. Att få ångestattacker när du flyger för resor du önskar att du kunde undvika kan vara stressande.
Föreställ dig nu att du har den här fobin (aerofobi) och drömmer om flygplan som kraschar – RÄDDA NIVÅ.
Detta kan trigga många av dina dåliga minnen! Om du regelbundet har hemska drömmar om ett flygplan som kraschar. Har du någonsin undrat vad det betydde! De är faktiskt en återspegling av de tuffaste tiderna i ditt liv.
Så om du har konstanta drömmar om flygplan som kraschar, kan du bli besviken på dig själv eftersom du sätter ribban för förväntningar för högt. Detta händer när du är överambitiös och sätter upp ouppnåeliga mål för dig själv.
Att vara ambitiös är bra. Men att ha orealistiska förväntningar eller mål i livet leder bara till besvikelse.
Den främsta anledningen är att målen du sätter inte är i synk med dina förmågor, så du kommer oundvikligen att stöta på flera hinder på vägen när du försöker uppnå dem.
Slutresultatet är inget annat än BURNOUT. Än värre, du kanske till och med vill sluta om du fixerar för mycket vid dina orealistiska mål utan att tänka på hindren.
7. Faller i vattnet
Har du drömmar om att falla eller bli upphängd i vatten? Tja, det kan ha flera konnotationer om du frågar mig.
Du kan bli överväldigad på grund av en stor mängd känslomässig ångest. Men positivt kan det till och med symbolisera att du är på väg att återupptäcka de dolda känslor som är fångade i dig – något som liknar en uppenbarelse!
Allt kokar så småningom ner till sammanhanget för din dröm. Låt oss säga att om du ofta drömmer om att drunkna i vatten; det betyder att du kan vara under mycket stress och att ditt liv är utom kontroll och glider ifrån dig.
Du kan också läsa:13 vanliga drömsymboler och deras betydelser
Hur skiljer sig tolkningarna av att falla i dina drömmar för olika kulturer eller yrken?
Den medfödda rädslan för att förlora greppet över vissa situationer i ditt liv förblir den primära utlösaren för sådana drömmar. Men kulturen du har vuxit upp med avgör också hur du tolkar dina drömmar.
Om du är en modern, affärsorienterad person som drömmer om att falla. Det kan symbolisera att du är stressad över affärer, ekonomi eller ditt ekonomiska tillstånd i allmänhet.
Medan om du är en bonde på landsbygden som investerar enorm tid och ansträngning i jordbruk, bor du nära naturen. Du kanske drömmer om att falla om du är orolig för oregelbundet väder, ekologiska risker och osäkra klimatmönster som kan störa eller påverka dina skördar.
Bonusläsning: Har du drömt om att du gråter i dina drömmar oftare? I så fall kanske du vill veta varför. Låt oss avkoda dessa nio gråtande drömmar tillsammans.
Hur kan jag förhindra att jag faller in i drömmar och mardrömmar?
Det är en dröm, och du sover tekniskt när du har den. Så det är svårt att ha kontroll över dina fallande drömmar eller mardrömmar. Men om du ofta har fallande drömmar är det en tydlig indikator på att dina stressnivåer är genom taket och måste kontrolleras eller hanteras effektivt.
Så stresshantering kan vara ditt första steg mot att gradvis sätta stopp för sådana mardrömmar. Det är tillrådligt att fokusera på att skapa fred med ditt inre och ta itu med de viktigaste utlösare av stress.
Sömnstörningar kan också leda till att du har sådana drömmar. Så det är viktigt att ha en god natts sömn på 7 till 8 timmar, minska din kaffekonsumtion och slappna av eller meditera oftare.
Om du känner att saker går utom kontroll, eller om du inte kan hantera din stress frivilligt. Ta medicinsk hjälp, rådgivningssessioner eller konsultera en läkare för ditt fysiska såväl som psykiska välbefinnande.
Här är några saker du bör införliva i ditt dagliga liv. Gör det till en vana. En stor livsstilsförändring kan göra underverk för dig.
- Träna regelbundet
- Meditera, gör yoga och andningsövningar
- Ät hälsosam mat och drick mycket vatten
- Delta i aktiviteter som gör dig glad – sjunga, dansa, spela ett musikinstrument, etc.
- Spendera kvalitetstid med personer du litar mest på
- Spendera tid med dina husdjur om du är en djurvän. Djur kan vara terapeutiska.
- Var positiv och avstå från negativitet eller negativa människor.
Bedömning
Så avslutningsvis, att reda ut varför du har fallit i dina drömmar är subjektivt och nära kopplat till dina egna personliga liv eller upplevelser.
9 av 10 gånger är det kopplat till det breda utbudet av känslor du upplever när du är vaken. Dessa känslor hittar bara ett sätt att triggas i dina drömmar.
Varje dröm har ett budskap. Det är en insikt som hjälper dig att komma till grundorsaken till dina livsproblem och binda ihop lösa trådar. Så sluta inte leta!
Alfred Pennyworth sa en gång – Varför faller vi, sir? Så att vi kan lära oss att ta oss upp.
Så vi måste ta oss upp och fortsätta, oavsett vad. I slutändan kommer allt att ordna sig.
Hoppas du tyckte att den här artikeln var användbar. Jag återkommer snart med en annan intressant text. Ciao!