Om du upplevde ett trauma i ditt liv, tror du att det bara försvinner? Kanske du föredrar att inte öppna upp den där burken med maskar? En upprörande händelse kommer inte att försvinna eftersom den arkiveras i ditt undermedvetna och väntar på att en trigger ska släppa den som kan orsaka posttraumatiska stressyndromdrömmar, annars så kallade PTSD-drömmar.
Triggers för PTSD-drömmar
- En julprydnad från din barndom.
- Doften av en distinkt lukt.
- Någon som ser ut som din förövare.
- En viss låt, reklam eller tv-program.
- Känslan av ull eller siden mot huden.
- När du hör ett visst ljud.
- Ett hårt åskväder.
- Eller något annat som liknar din tidigare situation.
Dessa fasansfulla tidigare händelser begravs ibland djupt och glöms bort, eller med andra ord är minnena förträngda. Även om du kommer ihåg händelsen, sitter förnekelsen ofta på djupet. Människor som har djup förnekelse eller förträngda minnen kommer ofta inte att medvetet ta itu med dessa frågor; men vårt undermedvetna bryr sig inte om hur vi mår. Förträngda upplevelser avslöjas ofta i drömmar eftersom det är lättare för en person att hantera det i drömtillståndet. Dessa drömmar kallas posttraumatiska stressyndromdrömmar eller PTSD-drömmar.
Låt mig först säga att det ärinte mitt expertområde, men jag känner att det är viktigt att utbilda mina läsare i denna drömkategori, ifall någon har den här typen av drömmar och inte känner igen det.
PTSD är annorlunda än mardrömmar eftersom drömmen är baserad på en traumatisk händelse som redan har uppstått i verkliga livet . En PTSD-dröm kan också bli återkommande drömmar. Eller om minnena är förträngda kan drömmaren ha drömmar som är fyllda med symbolik, även om han upplever de känslor som uppstod under händelsen. Tråkigt nog kommer drömmaren att fortsätta ha PTSD-drömmar tills den personen hanterar känslorna från händelsen/händelserna och den inverkan den har på hans/hennes liv.
Orsaker till PTSD-drömmar från nio typer av händelser
- Barndomsmisshandel (mentalt, känslomässigt, fysiskt eller sexuellt).
- Våldtäkt.
- missbruk i hemmet.
- Förföljd av en stalker.
- Offer för ett brott.
- Vittne till att en person blivit misshandlad, torterad eller mördad av någon annan.
- Händelse nära döden som drunkning eller brand.
- Jordkatastrof; till exempel en jordbävning, tornado eller tsunami.
- Krig, vilket är anledningen till att många veterinärer har lidit av PTSD.
Jag inser att allt på listan är väldigt tungt och kan störa dig, även om du har turen att aldrig behöva ta itu med någon av dessa saker. För alla som kan ha råkat ut för detta och drömmer om händelsen, vänligen vet att du inte kan bota detta genom att analysera dina egna drömmar . Jag kan inte ens hjälpa dig, om du inte också arbetar med en terapeut eller kurator som har utbildning i PTSD.
För ytterligare information om PTSD rekommenderar jag den här artikeln som också har en katalog för terapeuter i USA. För att läsa den här artikeln, klicka på https://www.choosingtherapy.com/post-traumatic-stress-disorder/.
Om du bor utanför USA, sök professionell hjälp genom att söka på internet efter behandlingscenter för PTSD i området där du bor. För du förtjänar att övervinna det förflutna för att få ett bättre liv. Återigen, du kan inte uppnå detta ensam; men du kan uppnå frihet med professionell hjälp. Det finns ljus i slutet av tunneln...
