Det finns inget enkelt sätt att säga detta - uppbrottet är hemskt, smärtsamt, förödande på så många nivåer, och även om inget hände mellan de två, eller du har varit den som har startat uppbrottet, är det svårt.
Och om du är kvar ... nästan outhärdlig - eller om inget hände mellan de två, samma sak. I vilket fall som helst tänker du på en gammal förälskelse, i verkligheten, alla de skadade känslorna, ilskan, floder av tårar... och många, många tvivel.
Tvivlar på om ni tog rätt beslut att ni inte längre var tillsammans, eller så har ni aldrig varit tillsammans.
Även efter ett tag, även efter några år, kan det ibland hända att ditt sinne leder dig i den riktningen "som det kunde ha varit".
Den här typen av känslor och tankar leder ofta till att människor drömmer om en gammal crush, men vi kan säga att detta inte är den enda anledningen till att vi drömmer om en gammal crush.
Du skulle bli förvånad över vad dessa drömmar verkligen betyder – det betyder inte att dessa drömmar är kopplade till känslovärlden.
Om du har en dröm om en gammal förälskelse, i allmänhet, ger en sådan dröm en idé om en möjlig försoning med den nuvarande älskaren (det behöver inte göra något med en gammal förälskelse som dyker upp i en dröm).
Men den här drömmen visar att du är på väg att skynda dig in i något som inte har goda chanser att göra arbete. Du måste tänka noga på vad exakt du vill och hur du ska gå tillväga, och den här drömmen kommer från det faktum att du inte är nöjd med det liv du lever nu, och du ser tillbaka i det förflutna och letar efter svaren.
Anledningen till det är aldrig att han var "den riktige."
Om den här drömmen inträffar mer än en gång, kanske några dagar i rad – visar den att ditt undermedvetna försöker hjälpa dig att ta dig igenom uppbrottet som du går igenom en svår tid just nu, och du vill avsluta någon aktuell situation.
I en version av en dröm där din gamla kärlek pratar med dig och till och med ber om ursäkt, kanske vill vara med dig igen – en sådan dröm är en återspegling av dina önskemål, av dina inre behov av att få andra att göra det du vill att de ska göra.
Det är inte vad du vill göra, det är mer vad du önskar att andra i din omgivning ska göra, och det handlar om att förvänta dig vad du ska göra.
Om du i en dröm har sett en gammal förälskelse som avvisar dig igen, visar en sådan dröm att du inte vill ha honom eller henne tillbaka - då hjälper drömmen dig att komma tillbaka till verkligheten. Föreställ dig drömmen som ett samtal med dig själv. Vad ditt ex än säger till dig, säger du till dig själv om honom.
Om du skriker eller bråkar med en gammal kär – fråga dig själv vilken typ av konflikt du har i livet just nu.
Något liknande striden du för just nu. Kämpar du med självkärlek? Varför är du arg på dig själv?
Första kärleken kan betyda att du inte är kär för tillfället. Kämpa för en del av dig själv. Det är svårt för oss alla – speciellt att älska och vara vår bästa vän eftersom vi är våra egna värsta kritiker. "Du behöver inte ens vilja ha tillbaka henne/honom.
Drömmar kan också betyda något helt annat som inte har något att göra med ditt tidigare förhållande, och kanske har det att göra med den framtida anslutningen, vem vet.
Avkodningsdröm om Old Crush
Allt och varje given person i ditt liv som dyker upp i en dröm har en symbolisk betydelse, men du måste ha i åtanke att det inte är en bokstavlig mening, det betyder något, men det har inte att göra med den personen, utan med dig, och du känner för något.
Därför är det långt ifrån nödvändigt att när du drömmer om en gammal crush, så saknar du verkligen den personen; det finns så många andra möjligheter som den här drömmen kan innebära.
I vissa fall tyder en sådan dröm på att du har känslor av tomhet inom dig, något som du tidigare har haft nu saknas.
Drömmen om en gammal crush antyder att det är något du behöver fylla i just nu.
I vissa fall, inte alla, kan en sådan dröm antyda att du drömmer om en gammal kärlek på grund av frånvaron av föräldrakärlek eller att du saknar en vän som du har tagit fysiskt eller känslomässigt avstånd från.
Fundera på om det finns ett problem i din relation som du behöver lösa. Det kan också vara att dölja hemligheter, en lögn, allmänt missnöje, brist på intimitet.
I vissa fall kan drömmen där du ser en gammal crush visa att du åberopar minnen – innan du hade den här drömmen är det ganska troligt att du har luktat på hennes eller hans parfym någonstans, ätit något som ofta tillagats av den personen, eller att du har sett någon bära skor som liknar ditt ex, eller att du har hört något som han eller hon ofta har pratat om.
En sådan dröm betyder inte att du saknar kärlek oändligt. Du missar att bli berörd eller omhändertagen.
Kanske är det här tiden när du är singel eller ensam, och du desperat vill ha någon omkring dig.
Det är helt enkelt en uppsättning intryck som du har samlat på dig under dagen och sedan smält till en dröm – tänk på vad du behöver i det aktuella ögonblicket och arbeta på det.
I vissa fall symboliserar drömmen om en gammal crush också att du kan ha mycket problem med att acceptera en del av dig själv.
Sådana drömmar innebär att du måste lära dig att älska dig själv som du är, inte som du tror att du behöver bli omtyckt av andra.
Om drömmen om en gammal crush är negativ kan den visa en viss händelse i ditt liv som inte slutade på det vackraste sättet.
I så fall kan du associera känslan med en situation där du går igenom någon som absolut inte har med din gamla crush att göra.
Till exempel skryter en medarbetare om uppgiften du har gjort och tar all äran. Du känner dig förrådd – det är så du kanske kände när ditt förhållande gick fel.
Dessutom, om en sådan dröm upprepar sig, försök att tänka på ditt liv, utöka den känslomässiga delen av det - vilken typ av uppbrott gjorde du nyligen, hur var det?
Har du ett seriöst samband nu? Tror du att det skulle vara bättre att lämna det förhållandet, eller skulle du hellre vilja vara kvar i det? Vad mer döljer du i detta avseende?
Är det hopp, ilska eller kanske skuld? Förstörde du något med ditt förhållande? Vad var det med denna relation som det undermedvetna hjälper dig att undvika? Begränsa inte detta bara till de känslomässiga älskare, utan utöka det till familjemedlemmarna och mer.
Försök att nå slutet, till det förflutna, och drömmen om den gamla förälskelsen kommer till dig, med anledningen till varför du hade det.
Budskapet bakom denna dröm och råd
Det kan finnas flera anledningar till att drömma om en person från det förflutna, inklusive en gammal crush. De utlöses vanligtvis av en medveten eller undermedveten påminnelse om någon, eller något från det förflutna som nu kommer tillbaka till dig, inte i bokstavlig mening, viktigare är varför du sträcker dig efter det förflutna, för den personen, det vill säga en händelse.
Kanske såg du ett foto på honom någonstans, hörde en låt han gillade, kanske gick förbi skolan, något sådant väckte minnen i dig som utlöste en sådan reaktion i en dröm.
Detta förebådade i dig de känslor du närde gentemot honom, så drömmen började återkomma. Du kanske vill återuppleva de känslor du hade när du fortfarande gick i skolan.
I vissa fall av den här drömmen där du hade en dröm att den gamla förälskelsen kommer tillbaka till dig och inte på ett bra sätt, att han eller hon hatar dig – var inte orolig för att det inte har något med den personen eller med dig att göra.
Det är mycket troligt att en sådan dröm uttrycker ilska mot dig själv för att du inte gjorde någonting vid tillfället (bekänner din kärlek till någon) och därmed förlorar honom eller en möjlighet att älska någon som är värd att bli älskad.
Och i fallet med en dröm där du hade en dröm där den gamla förälskelsen återvänder till ditt liv med ett försök att prova ett förhållande en gång till, antyder en sådan dröm att du verkligen är olycklig i det aktuella ögonblicket med ditt liv, och du tänker ständigt på någon (eller något som du skulle kunna göra) som var i ditt liv för 20, 30 eller 40 år sedan, och du drömmer fortfarande om det.
I det här fallet spelar den här personen (en gammal crush) inte längre sig själv i dina drömmar. Men på ett sätt förkroppsligar den känslan av första kärlek (mot vad som helst i ditt liv, det kan vara vad som helst som du älskade en gång, ett jobb, en person, en bil.
Det är något som du har visat entusiasm, passion, lust, känslan av att du är eftertraktad, att du alltid vill vara tillsammans och andra vackra känslor.
Dessa drömmar är viktiga i en mening som för oss alla representerar den första förälskelsen och den första kärleken känslor i vårt psyke,” kommer det att dyka upp i dina drömmar när till exempel ditt nuvarande förhållande kommer att falla in i en rutin eller när du kommer att vara ensam länge, utan en partner.
Experter säger att denna typ av dröm representerar det undermedvetna som påminner dig om hur du känner och försiktigt uppmuntrar dig att försöka hitta någon som kan ge dig dessa känslor eller göra något för att väcka dessa känslor i din nuvarande kärlek.
I slutändan är dessa drömmar om en gammal crush avgörande för att förstå vilka vi är eftersom det är så naturligt att missa något som var en mycket viktig del av våra liv.
Men det är viktigt att veta att när du drömmer om en gammal crush måste du titta på allt innan du ens tänker på att ge efter för den där impulsen att ringa den personen (eller starta något gammalt) och så småningom förnya relationen eller ett projekt.
Nyckeln är detta:tänker du på det när du är ensam eller när du har det bra? Om du gör det, då är det någon eller något att tänka på.