Den där stabila, jordade Oxen i ditt liv som alltid dyker upp, alltid håller ihop allt och sällan klagar? De kan också kämpa med depression. Och eftersom Oxen styrs av Venus och rotad i jordens energi, visar deras depression sig på mycket fysiska, praktiska sätt... sätt som du kan märka om du är uppmärksam.
Om en vanligtvis konsekvent Oxe plötsligt undviker människor, sover för mycket, klagar över värk eller verkar "off" i sina rutiner, är det värt att kolla in. Oxen döljer känslomässig smärta bakom vanor, men dessa vanor ändras alltid när något är fel.
1. De drar sig tillbaka från sin vanliga sociala rytm
Oxen är inte typen som försvinner utan anledning. Så när de börjar avbryta planer, svara långsamt eller välja hem framför allt är det ett tecken på att de är överväldigade.
De drar sig tillbaka för att bearbeta.
De drar sig tillbaka för att ladda om.
De drar sig tillbaka för att de inte vill belasta någon.
Även om du ser dem kan de verka mentalt någon annanstans, stirrande, tystare än vanligt eller ta längre tid att svara. Det här är Oxens sätt att säga "Jag är inte okej", utan att faktiskt säga det.
Bästa tillvägagångssättet? Ge dem utrymme, men inte avstånd. Konsekvens försäkrar dem om att du fortfarande är där.
2. Deras utseende och dagliga rutiner glider
Oxen tycker normalt om komfort, egenvård och rutiner. De gillar att dofta gott, bära kläder som känns rätt, hålla ordning i hemmet och upprätthålla ordningssinne.
När depressionen slår till kollapsar dessa rutiner först.
- Duscharna blir oregelbundna
- Kläder är vad de än tar tag i
- Grooming slutar
- Deras hem samlar röran
- Räkningar, meddelanden och uppgifter hopar sig
En Oxe som slutar ta hand om sin kropp eller personliga utrymme är en Oxe som kämpar internt. De är vanligtvis så konsekventa att varje nedgång i grundläggande rutiner är ett tydligt tecken på att något är fel.
3. Deras förhållande till mat förändras drastiskt
Oxen styr aptit, komfort och sinnena. På grund av det slår depression dem genom kroppen först, särskilt genom matvanor.
Du kommer att märka en av två ytterligheter:
De äter för mycket , särskilt komfortmat. Eller de tappar aptiten helt och maten smakar plötsligt ingenting.
Båda kan ske inom samma månad eller till och med samma vecka.
Det är därför du kanske ser:
- Plötslig viktökning
- Plötslig viktminskning
- Hoppa över måltider
- Äter bara för att fylla tomrummet
- Ointresse för att laga mat eller prova ny mat
Oxen döljer sällan detta skifte, eftersom det är uppenbart. Om maten, deras njutningszon, inte längre är tröstande, är de inte okej.
4. De vänder sig till beroendeframkallande mönster eller överskott
Inte alla Oxar blir självdestruktiva när de är deprimerade, men många utvecklar vanor som tillfälligt dämpar obehaget.
Det kan se ut så här:
- dricker oftare
- spendera pengar impulsivt
- ständigt handla online för "små belöningar"
- sover för mycket
- zon ut med skärmar, spel eller komfortshower
- använda ämnen som flykt
Oxen längtar efter jordning, och när de tappar inre stabilitet sträcker de sig efter externa substitut. En deprimerad Oxe behandlar komfort som ett överlevnadsverktyg, även om det blir ohälsosamt.
5. De agerar för glada
Ett av de märkligaste tecknen på Taurus depression är falsk gladlynthet. De kommer att le högre, skratta hårdare och se "bra", nästan för fina. Denna falska positivitet är en sköld.
Oxen hatar sårbarhet. De hatar att bli analyserade. Och de hatar verkligen att få andra att oroa sig. Så istället för att visa smärta överkompenserar de genom att vara överdrivet optimistiska, titta på komiska videor oavbrutet, dra skämt eller distrahera sig själva med något som känns lättare än vad de bär på.
När en normalt varm men jordad Oxe plötsligt blir ovanligt bubblig eller teatralisk, döljer de något.
Läser skyltarna
Oxen hanterar depression tyst, genom små men meningsfulla förändringar i beteende, mat, rutiner, sömn, sociala vanor och hur de tar hand om sig själva. De säger sällan "Jag behöver hjälp." De hoppas att någon helt enkelt märker det.
Om du ser dessa tecken, checka in försiktigt.
Inte med press... med närvaro.
En Oxe öppnar sig långsamt, men de öppnar sig djupt när de känner sig trygga. Och att veta att någon verkligen finns där för dem gör hela skillnaden.
Jasmine är en astrolog med 20+ år av kontinuerlig praktik, studier och praktiskt diagramarbete. Hon är specialiserad på hellenistisk, västerländsk och kinesisk astrologi. Efter att ha läst långt över tusen diagram har hon kommit till en tydlig slutsats:inga två diagram är någonsin den andra lik. Hennes arbete är rotat i verklig erfarenhet och långvarig observation. Hon fokuserar på varje diagrams individualitet istället för stereotyper eller förenklade mallar, och behandlar astrologi som ett detaljerat system som speglar en persons unika riktning snarare än en etikett som passar alla. Utanför astrologin gillar hon att gå ut med sin hund, resa, prova nya viner och dricka sin favoritfavorit, kombucha. Observera:Jasmine erbjuder inte personliga läsningar för närvarande.