Neste sonho, abordarei não ser capaz de se mover na vida real durante o sono e incapaz de se mover durante um sonho. Há muitas razões pelas quais você pode sentir paralisia - uma delas é que seu corpo entra em níveis profundos de REM (movimento rápido dos olhos), o que pode levar o cérebro a ativar a parte responsável pelo controle muscular sobre outra peça destinada à recuperação da memória.
Durante o sono, a paralisia é o estado de não poder se mover. Nos sonhos, isso pode ser uma maneira da inconsciência de nossa mente nos proteger do perigo do qual não podemos escapar ou evitar na vida real sem que alguém nos salve - como um atacante!
Em seu sonho, você se sente paralisado e incapaz de se mover. Ainda assim, isso acontece porque quando você está sonhando, seu corpo pode ter entrado no “modo de sono”, o que significa que mesmo que as coisas ao seu redor estejam se movendo rápido o suficiente, tudo parece câmera lenta em comparação com a realidade cotidiana… fazer qualquer coisa sobre isso!
Após 90 minutos de sono, nossos olhos se movem para frente e para trás sob as pálpebras. As ondas cerebrais aceleram quando entramos no estágio REM (movimento rápido dos olhos), durante o qual a respiração acelera e os músculos ficam rígidos; no entanto, essa paralisia pode ser perigosa se ocorrer enquanto estiver acordada em alguns casos, como quando uma pessoa precisa sair da cama rapidamente devido a uma emergência ou cai de posições inseguras para dormir.
O cérebro pode não realizar sonhos porque pode ser perigoso. Nós murmuramos, nos contorcemos ou falamos e nossos olhos se movem sob as pálpebras fechadas quando sonhamos na fase REM, que dura aproximadamente 90 minutos com 4-5 fases REM por noite. O sono não REM é mais profundo e pacífico entre esses episódios de sonho.
Desconfortável chamando seu chefe ou ex? Você pode estar sonhando. É comum que as pessoas tenham sonhos em que precisam realizar ações que não são possíveis na vida real, de acordo com um novo estudo publicado pela revista acadêmica Dreaming este mês. No sonho, você provavelmente está sendo chamado e encorajado – por amigos ou familiares que geralmente não são figuras de autoridade como professores e chefes – para fazer algo desconfortável (como terminar um relacionamento). Mas não para por aí:a pesquisa mostra que esses tipos de sonhos geralmente ocorrem quando alguém precisa de “comportamento assertivo”, mas é incapaz devido ao medo.
Durante um sonho, a paralisia geralmente é causada por conflito interno. Uma maneira de aliviar a pressão nessa situação seria comprometer-se consigo mesmo e pensar em quais ações moderadas você pode tomar, em vez de pensar que uma ação drástica resolverá seu problema. Ajudará se você deixar de lado a sensação de estar preso, porque isso é contraproducente quando se trata de sair de um impasse onde parece que ninguém tem poder sobre nada.
No seu sonho, você pode ter
- Você fica paralisado.
- Você não pode se mover.
- Você estava entrando em pânico no sonho.
- Seu corpo está rígido no sonho.
- Você se sente acordado, mas incapaz de mover o corpo.
Mudanças positivas estão em andamento se
- O sonho foi positivo.
- Tente seguir em frente com confiança.
Interpretação detalhada dos sonhos
É fácil entender por que a sensação de paralisia resultará tão próxima da ansiedade. Isso faz sentido porque, se você está se sentindo ansioso, sua mente pode criar um sonho que reflete isso, fazendo você se sentir paralisado para escapar de quaisquer emoções e medos que estejam causando essa ansiedade. Em outro nível, se houver conflito em seus sonhos ou fortes sentimentos negativos, como o medo presente, isso mostra que você atualmente tem pensamentos / emoções conscientes e inconscientes que afetam a maneira como eles interagem às vezes.
Sonhar que está paralisado pode fazer você se sentir desamparado e inseguro, mas os sonhos podem estar tentando apontar outra coisa. Talvez a mudança esteja reservada para mim? Talvez eu precise de mais confiança para que se abra um caminho que possa ajudar a responder algumas perguntas sobre como resolver esse problema no futuro.
Nos sonhos, a paralisia representa o medo da repressão. Em outras palavras, sonhar em ficar paralisado significa que você pode ter medo de que seu comportamento ou pensamentos não sejam do jeito que você deseja na vida real. Se alguém tem paralisia em um sonho, pode representar indecisão e problemas com a tomada de decisões. Ao considerar como uma pessoa vital ficou paralisada durante o sono devido a doença (ou mesmo falência financeira), devemos considerar nossa situação – há algum evento adverso ao nosso redor? Eles estão prenunciando falhas futuras?
Em resumo, o sonho é uma mensagem para você aproveitar sua vida e tentar seguir em frente com confiança. A vida pode ser curta, por isso é essencial que reconheçamos esse fato e avancemos em todas as situações com a cabeça erguida.
Por que não posso me mover em um sonho?
Sonhos com alto conteúdo emocional podem fazer com que tenhamos dificuldade em lembrá-los no dia seguinte. Esses sonhos geralmente são importantes para nos ajudar a identificar nossos conflitos ou lutas internas, e é por isso que eles tendem a se destacar mais do que outros tipos de planos. O cérebro tem diferentes ritmos elétricos para padrões de sono que envolvem estágios profundos e leves e períodos de movimento rápido dos olhos (REM) onde sonhamos mais intensamente.
Muitos cientistas estudaram os ritmos elétricos no cérebro conectando pessoas a dispositivos eletrônicos de medição. Os diferentes tipos de ondas mudam de acordo com o estado de consciência de uma pessoa. Cada fechadura recebe sua letra grega e pode ser chamada assim:delta, que está presente quando alguém está adormecendo pela primeira vez; beta, que indica atividade mental normal de vigília; alfa, característico de estados relaxados mas acordados com os olhos fechados ou durante a meditação; theta associado à sonolência ou sono enquanto imagens vívidas de sonhos dançam em sua cabeça; e, finalmente, ondas gama encontradas apenas entre indivíduos conscientes que são altamente excitados mentalmente, por exemplo, depois de ganhar no jogo.
- Beta. Este é o ritmo normal do cérebro enquanto se está totalmente acordado.
- Alfa. Este ritmo mais lento é quando estamos cansados e relaxados. Pode ser visto quando ouvimos música, sonhamos acordados ou relaxamos na banheira.
- Teta. O cérebro entra nesse ritmo quando adormecemos, que é mais lento que alfa.
- Delta. Este é o ritmo mais lento e pode ser visto quando estamos profundamente adormecidos ou anestesiados. Isso também pode ser visto em meditações profundas alcançadas por uma conexão espiritual.
Sentimentos que você pode ter encontrado durante um sonho de paralisia
- Surpreso.
- Descontentamento.
- Maravilhado.
- Assustado.
- Triste.
- Chateado.
- Preocupado.
- Ansioso.