De óleos essenciais que eliminam o estresse a alertas da manhã para aumentar a confiança e meditações do meio-dia, há uma enorme quantidade de truques espirituais e de bem-estar nos dias de hoje para mantê-lo operando de forma eficiente e eficaz no trabalho.
No início deste ano, tive minha primeira sessão de astrologia com a autora e astróloga Rebecca Gordon e, para ser honesto, estava cético. Mal sabia eu que a astrologia teria um impacto tão profundo não apenas na minha vida pessoal, mas também na minha vida profissional. A astrologia me ajudou a descobrir meus pontos fortes únicos e como aproveitá-los em minha carreira. Sem mencionar que isso me deu uma visão de como alinhar minha lista de tarefas com o poder do cosmos – parece loucura, mas vi esses benefícios em primeira mão.
"Usar a astrologia e a lua, em particular, para o seu negócio significa trabalhar com os ciclos cósmicos versus contra eles", Gordon me disse. Não é mentira que a lua ganhou alguma popularidade este ano. Basta pensar em quantos rituais ele teve em sua homenagem, como lançamentos de lua cheia e rituais de lua nova. Todo mundo parece estar bebendo o Kool-Aid lunar, e por boas razões.
Afinal, acredita-se que o primeiro calendário que foi criado, o calendário romano, seguiu as fases da lua. A lua move as marés do oceano, então pense no que esse poder pode fazer pela sua agenda profissional se alinhado de acordo.
O valor de alinhar sua agenda com as fases da lua.
A lua orbita a Terra em 28 dias, e a lua muda de signo do zodíaco a cada dois a 2½ dias. (Gosto de me manter atualizado com o aplicativo Deluxe Moon.) Quando o signo da lua muda, você pode sentir e ver mudanças sutis nas energias, emoções e experiências.
“A lua rege os padrões de energia de cada dia, então, quando você alinha seus dias, semanas e meses ao signo da lua, você estará em harmonia com a natureza e seus negócios também”, diz Gordon.
Como jornalista freelancer, consultor estratégico de negócios e blogueiro, todo dia é um malabarismo diferente de tarefas. Então, para mim, sincronizar minha agenda com a lua forneceu uma noção vaga de estrutura e orientação abrangente – é como ter um chefe no cosmos. Por exemplo, costumo lançar recursos editoriais nas luas de Áries, agendar reuniões pessoais nas luas de Leão e ter calma nas luas de Câncer. Eu não diria que sou muito rigorosa com esse tipo de agenda, mas realmente me ajuda a me manter organizada quando estou me sentindo enterrada em tarefas.
Aqui estão mais algumas maneiras que Rebecca Gordon sugere usar as poderosas energias da lua para informar seu horário de trabalho.
Lua em Áries
Áries é um signo de fogo, o que significa que este é um dia de alta energia e confiança, ideal para liderar um valioso trabalho de desenvolvimento de negócios. Esses dias são mais valiosos para interações voltadas para o futuro, como reuniões de alto nível, apresentações ou lançamentos. É hora de sair de trás do seu computador, vestir-se com uma cor vermelha para aumentar o combustível da moda e conhecer pessoas cara a cara.
Lua em Touro
A segurança é fundamental nestes dias! Aproveite a energia de aterramento deste signo e reserve um tempo para estabilizar e proteger as operações e transações comerciais. Este signo também rege a comida e a natureza, então uma lua em Touro é o momento perfeito para se juntar à sua equipe para jantar – de preferência ao ar livre. Em relação à sua agenda pessoal, reserve um tempo extra de manhã ou à noite (mesmo que sejam apenas cinco minutos!) Lembre-se, a gravidade de aterramento da lua está do seu lado.
Lua em Gêmeos
Sua mente será afiada e ágil neste momento. Lápis com tempo suficiente para escrever conteúdo, passar por seus e-mails e agendar reuniões para iniciar as próximas etapas. As conversas e o planejamento parecerão fáceis nos dias de hoje, por isso também pode ser sábio usá-los para negociar propostas. Um signo de ar dinâmico, Gêmeos nos lembra de definir alguns lembretes do Google para "respirar" em nossos iCals. Tente encaixar de cinco a dez respirações mais profundas que você faz o dia todo nesses momentos preciosos.
Lua em Câncer
Conhecido como um signo maternal carinhoso, uma lua de câncer é o momento ideal para desacelerar, registrar e se concentrar no autocuidado. Talvez trabalhe em casa nesses dias, se puder, ou alimente seu corpo com uma refeição caseira. Acima de tudo, certifique-se de descansar e reabastecer sua mente, corpo e alma. Se você tem uma agenda mais rígida, tente fazer uma pausa rápida no trabalho para conversar com uma família ou amigo. Às vezes, um pouco de relacionamento daqueles que você ama é tudo o que você precisa para levantar seu ânimo e colocá-lo de volta nos trilhos.
Lua em Leão
Estes dias estão cheios de liderança poderosa e energia apaixonada. Programe discursos ou apresentações nesses dias para garantir que sua natureza expressiva seja bem recebida. Este tempo também é fantástico para avaliar sua imagem pessoal e qual estilo melhor expressa sua missão, valores e estética. Consigne roupas que não servem mais para você, para que você tenha dinheiro extra no banco para usar em coisas que enchem seu copo. Nos dias de Leo, isso vai parecer longe de ser uma tarefa árdua e mais como brincar de se vestir em seu armário.
Lua em Virgem
Hoje é dia de check list! Sua atenção aos detalhes estará em hiperfoco durante uma lua de Virgem, então reserve-a para editar a escrita que você fez quando a lua estava em Gêmeos e concentre-se nas tarefas mais monótonas em mãos. Por exemplo, limpe sua área de trabalho (física e digitalmente) e remova as práticas de negócios que não atendem mais a você.
Lua em Libra
Libra nos pede para ouvir mais e desenvolver rapport. Use esses dias de sinais de ar para entrar em contato com familiares e amigos para obter segundas opiniões e conhecer sua equipe fora do trabalho. Em outras palavras, não se sinta culpado ou envergonhado por se afastar de sua mesa e sair para almoçar ou ir ao happy hour. A conversa fiada e os relacionamentos nutridos são uma parte vital do sucesso no local de trabalho.
Lua em Escorpião
Não há dúvida de que Escorpião é um signo intenso, por isso é típico se sentir sobrecarregado nesses dias poderosamente energéticos. Este signo de água é caracterizado como magnético e corajoso, então corra riscos e não olhe para trás. Sua comunicação será suave e direta nos dias de hoje - um ótimo momento para firmar negociações financeiras, executar iniciativas estratégicas ousadas ou desafiar a si mesmo a alcançar um colega inspirador com quem você não se conectaria. Por que não aproveitar esses sentimentos destemidos? Se você não pedir, você não receberá.
Lua em Sagitário
Uma lua em Sagitário é um momento fenomenal para abraçar todo e qualquer empreendimento internacional. Confirme os planos de viagem e fique de olho em grandes conferências, festivais e aventuras que podem impulsionar seus negócios. A transmissão de negócios, publicação e formas de compartilhar sua mensagem e missão com o mundo em geral devem ser uma prioridade neste momento.
Lua em Capricórnio
Este signo de astrologia tem energia cardeal disciplinada, então sua ética de trabalho estará em alta. Agende reuniões cruciais durante esse período, pois você poderá se preparar com eficiência e entregar, mesmo as apresentações mais desafiadoras, com eficácia. Você provavelmente passará esses dias trabalhando duro, então faça o possível para correr ou fazer algum tipo de exercício pela manhã para sair do caminho mais cedo.
Lua em Aquário
Organize reuniões de equipe neste dia, pois a comunicação, a inovação e a lógica fluirão sem esforço. Entrem em sincronia uns com os outros e aproveitem o tempo para aprender sobre os pontos fortes únicos de cada um e como eles se relacionam com o todo do seu negócio. Quer agendar eventos de team building ou atividades de união? Fique atento a esses dias. Se você é um empreendedor individual, agende uma data de trabalho com um grupo de pessoas que pensam como você ou responda "sim" a esse convite de evento de networking que está na sua caixa de entrada agora.
Lua em Peixes
Deixe bastante espaço em branco para acolher a criatividade e a percepção introspectiva. Reserve um tempo extra para meditar e/ou praticar ioga durante esses dias para desestressar e manter sua mente à vontade. Em placas de visão? Deixe seu artista interior correr solto com os amigos nessas noites para mapear suas intenções, objetivos e aspirações. Este é o seu reset cósmico antes que a lua entre novamente em Áries.