Se toda a conversa sobre rituais lunares, leituras de mapas astrais e signos ascendentes não lhe deu uma pista, o interesse pela astrologia é predominante. A recente onda traz novas oportunidades para satisfazer nossos lados cósmicos. Mais notavelmente? Um fenômeno chamado cuidados com os cabelos lunares, e há rumores de que essas guarnições inspiradas na lua podem realmente marcar mechas mais longas e mais grossas.
O que é o cuidado do cabelo lunar?
O cuidado capilar lunar é uma maneira pela qual os fãs de astrologia incorporaram o poder das estrelas em suas práticas recentes de autocuidado. Envolve a sincronização de cortes de cabelo com os ciclos lunares, permitindo que o tempo cósmico defina o ritmo de uma tarefa mundana. A ideia é que aparar o cabelo no tempo com certos ciclos da lua pode trazer fios mais longos, mais fortes e mais exuberantes.
Há alguns precedentes para essa crença também. Os agricultores contam com as fases da lua para orientação sobre quando plantar as colheitas para um crescimento ideal, desde o século XIX. (Veja o Almanaque do Fazendeiro .) O cuidado capilar lunar simplesmente aplica os mesmos princípios planetários a nós – especificamente, ao nosso cabelo.
"A atração da lua cheia e da lua nova cria um jardim mais saudável e produtivo. Essa é a mesma abordagem que adotamos no cuidado do cabelo lunar", diz Stefani Padilla, cabeleireira e xamã. "Assim como a lua puxa as marés no oceano, ela puxa todos os corpos d'água:isso faz com que a umidade suba na terra, o que estimula o crescimento."
É esse movimento ascendente da água, estimulado pela lua, que está na raiz dos cuidados com os cabelos lunares. Afinal, os humanos são compostos principalmente de água—e compõe aproximadamente 10 a 13% do nosso cabelo.
Como praticar os cuidados com o cabelo lunar:
Assim como plantamos sementes de intenção com a lua nova e liberamos o que não nos serve mais na lua cheia, podemos fazer o mesmo com nossos corpos físicos:
1. Defina as intenções durante a lua nova.
Compreender as especificidades de sincronizar o cuidado do seu cabelo com os ciclos da lua leva em consideração o crescente e o minguante da lua. As novas luas, no início do ciclo lunar, são pouco visíveis no céu. Esotericamente, acredita-se que este seja o momento ideal para plantar as sementes da intenção; então, como a lua está à beira de crescer no céu, é quando deixar seus objetivos de cabelo explícitos (ou seja, mechas cheias, grossas e longas).
“As novas luas são uma fase da lua poderosa para plantar sementes de intenção, pois é uma janela no tempo para se manifestar – incluindo cabelos mais longos e crescimento mais rápido”, diz Padilla. Enquanto você está manifestando sua melhor juba possível, Padilla nos lembra que a conversa interna positiva é o ingrediente que falta para o sucesso. "Quando repetimos a narrativa de 'meu cabelo não está crescendo, meu cabelo está caindo, meu cabelo está opaco, meu cabelo está seco e quebradiço', estamos criando essa realidade", continua ela. "O cabelo, assim como o nosso ser, requer afirmações positivas para se transformar no que estamos tentando criar."
2. Continue sua rotina de cuidados com os cabelos.
Assim como o crescimento pessoal vem através do trabalho, o mesmo acontece com o crescimento do cabelo. Mesmo se você seguir os gráficos lunares para seus cortes, isso não significará nada se você passar o tempo entre não cuidar de seus fios e couro cabeludo - ou pior ainda, danificá-lo com acúmulo excessivo de produtos, estilo regular de calor ou desgaste físico .
Primeiro, certifique-se de manter as pontas hidratadas e limitar os danos. Embora isso não estimule o crescimento na raiz, significará menos comprimento retirado no próximo corte.
Você também deve praticar o cuidado regular do couro cabeludo, eliminando o acúmulo e estimulando a circulação. Quando você tem muito acúmulo de óleos, produtos e detritos, pode causar inflamação na raiz. Quando isso acontece a longo prazo, a inflamação crônica pode até levar à perda de cabelo. Certifique-se de limpar o couro cabeludo regularmente com um xampu seguro – ou até mesmo um esfoliante do couro cabeludo.
Finalmente, considere sua dieta e suplementos. Comer alimentos ricos em ácidos graxos e vitaminas B6, B12 e ácido fólico pode estimular o crescimento do cabelo e reduzir a perda de cabelo. E suplementos como ferro, magnésio, zinco, colágeno e biotina podem apoiar a saúde do cabelo.*
3. Cronometre um corte sazonalmente em torno do solstício ou equinócio.
Se você está tentando aumentar o comprimento, é recomendável fazer um corte a cada 10 a 12 semanas, o que coincidentemente é a duração de uma temporada. Na astrologia, o solstício de verão e inverno e o equinócio de outono e primavera são muito importantes. Esses quatro períodos de tempo sinalizam um momento de transição. Use-os como marcadores para sua própria mudança de estilo - sim, mesmo que essa mudança de estilo seja apenas um corte. "Nosso cabelo é uma extensão de nós mesmos. Quando cortamos os fios do cabelo, mesmo o mais ínfimo, podemos sentir uma mudança energética", diz ela.
4. Apare durante a lua cheia.
A lua cheia – quando a lua está mais visível e à beira do declínio – é como o pico antes da descida, um tempo simbolicamente associado à liberação. "Quando cortamos o cabelo, estamos 'liberando' uma parte de nós mesmos que não queremos mais carregar", revela ela. Deixar de lado o que não lhe serve na lua cheia está cheio de simbolismo para aparar as pontas mortas, sem brilho e duplas de seu cabelo neste momento.
“Esta fase da lua é um ótimo momento para engrossar e fortalecer”, diz Padilla – então, mesmo que você ainda não esteja prestes a fazer um corte, considere usar esse tempo para um tratamento de fortalecimento ou hidratação. Não há melhor desculpa para uma noite de lua cheia do que uma máscara capilar, não?
Conclusão:
Aqui está a coisa:a manifestação é uma prática pessoal que significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Nós nunca esmagaríamos seus sonhos de uma reforma de cuidados capilares lunares, mas esse não é o tipo de prática que pode ser cientificamente comprovada. Isso não significa que não vale a pena tentar.
“Eu encorajo o ritual como um meio de tirar um tempo de nossas agendas lotadas e do barulho diário ao nosso redor para criar um espaço dedicado para cuidar de nossos cabelos e nosso bem-estar”, diz Padilla. "Isso significa permitir o espaço para chamar o que estamos desejando."
Se estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos, consulte seu médico antes de iniciar uma rotina de suplementos. É sempre ideal consultar um profissional de saúde ao considerar quais suplementos são adequados para você.