Vi glemmer så mange som 95 % av drømmene våre, men hva betyr de 5 % som vi husker?
I dag skal vi svare på spørsmålet "hva er drømmeanalyse" og utforske hva drømmene våre kan prøve å fortelle oss.
Hva er drømmeanalyse?
Drømmeanalyse er praksisen med å observere og tolke symbolikken i drømmene våre. Disse symbolene kan gi oss en indikasjon på våre underbevisste tanker, følelser og motivasjoner.
Drømmeanalysens opprinnelse
Drømmeanalyse har vært en del av menneskelig kultur i århundrer, med historikere som teoretiserer at praksisen dateres tilbake til den eldgamle sivilisasjonen i Mesopotamia.
For menneskene på denne tiden ble drømmer antatt å være kommunikasjon fra gudene. De førte journal over temaene og symbolene for drømmene sine, og henvendte seg til respekterte medlemmer av deres åndelige fellesskap for å tolke deres betydninger.
Fordeler med drømmeanalyse
Fordelene med drømmeanalyse er store og vil være forskjellige for hver enkelt. La oss imidlertid ta en titt på de tre beste måtene noen kan dra nytte av denne praksisen på.
Et vindu inn i sinnstilstanden din
Kroppene våre er begrenset i hvordan de kan kommunisere med oss og er ofte avhengige av våre fem sanser for å behandle informasjon. Bortsett fra våre fysiske sanser, kan drømmene våre være en annen form for kommunikasjon mellom våre kropper og sinn.
Når du drømmer, prøv å observere omgivelsene dine. Er himmelen mørk og stormfull? Føler du deg trygg på stedet du drømmer om?
Hvis du befinner deg på et sted som gjør deg engstelig eller utrygg, kan det tyde på at du har usikkerhet rundt det fysiske miljøet ditt i virkeligheten.
På samme måte kan et mørkt eller stormfullt bakteppe for drømmen din være tankene dine som advarer deg om stress eller depresjon. Ikke alle drømmer har negative konnotasjoner. Legg også merke til de positive drømmesituasjonene du befinner deg i.
Avslør hvordan du endrer deg
Tid og erfaring forandrer oss alle, og drømmene våre kan avsløre disse endringene for oss. For eksempel, hvis noen eller noe dør i drømmen din, kan det være en indikasjon på at du etterlater deg det som ikke lenger tjener deg.
I metafysiske praksiser som drømmeanalyse betyr døden sjelden bokstavelig død. Det er et symbol på transformasjon, på en slutt slik at du kan få en ny begynnelse.
Øk spiritualiteten
Drømmer kan også være en måte for oss å forbedre vår forbindelse til det åndelige riket. Uansett hvilket trossystem du følger, kan symbolene i drømmene dine representere det åndelige riket som prøver å kommunisere med deg.
Hvis du ønsker å få litt klarhet i hva disse kommunikasjonene kan bety, kan du gå til her.
Drømmesymboler
Drømmesymbolisering er et stort emne, og det er en mengde bøker som utforsker det. Vi har valgt noen av de vanligste symbolene for å gi deg litt innsikt.
Bli jaget: Kan indikere at vi flykter fra eller unngår å ta opp et problem i våre våkne liv.
Fly: Kan vise oss hvordan vi har kontroll over livene våre og tillitsnivåene våre angående våre mål eller hindringer vi møter.
Død: Indikerer en slutt som gir plass til en ny begynnelse, snarere enn en bokstavelig død.
Drømmeanalyse:Få kontakt med ditt underbevisste selv
Nå som vi har utforsket svaret på "hva er drømmeanalyse", vil du føre en oversikt over drømmene dine?
Betydningen bak drømmene dine kan avsløre overraskende informasjon du aldri visste om deg selv. Hvis du vil lære mer om symbolikken til drømmer, kan du sjekke ut våre andre artikler om drømmetydninger.