Jeg er i West Loop-området i Chicago denne helgen. I går (lørdag) underviste jeg på en heldagsverksted for Astrologiens Venner. Vi så på fødselshoroskoper om morgenen, og gikk gjennom hvordan vi kunne legge til noen eldre ideer og konsepter i karttolkning. På ettermiddagen presenterte jeg Månefasene, både fra et fødsels- og prediktivt (timing)perspektiv. (Hvis du er interessert i noen av mine andre forelesnings-MP3-er, stikk innom her.)
Denne morgenen er jeg ute av klokken og tar igjen litt personlige ting, som trening! Jeg har kundekonsultasjoner i ettermiddag og flyr deretter tilbake til Toronto mandag morgen.
Jeg opplever at kroppen min blir stram med reiser. Mellom sleping av vesker (les bærbar PC, bøker) gjennom en flyplass, trange rom på flyet og et nesten ekstremt fokus på å være forberedt og klar til å lære kroppen får ofte noen nye smerter når jeg er på veien.
Gitt at Månen er i Tyren , et tegn på kroppen, prøver jeg å få tid til å gå eller strekke meg. Etter en tidlig morgen Skype med familien tilbake i Oz, ruslet jeg ned til Randolph St (og klarte å ta et knips av HARPO-studioene for Leo-søsteren min) for å gå ut av knekkene i hoftene og bena.
Tilbake på rommet mitt kom jeg tilbake til min reisestrekk og yogarutine. Det er flytende, men innebærer å gjenbruke et håndkle (i stedet for en matte) på gulvet, og enten et reservehåndkle eller et av mine mange skjerf som et tøyningsverktøy.
Jeg oppdaget nylig Yoga With Adriene på You Tube og gikk gjennom et par av videoene hennes. Morgenens trening inkluderte yoga for hamstrings (for meg, alltid stramt og enda verre når jeg er på veien!) og yoga for øvre del av ryggen.
Det langsomme tempoet, fokuset på pusten og intensjonen med oppmerksomhet til yoga ligner på «vær her nå»-ønsket til Taurus. Det hjelper meg å bli jordet og sentrert og få kontakt med kroppen min igjen.
Med tanke på at vi er midtveis i 48-timersvinduet som er denne jordnære, sensuelle og taktile Tyren-månen, har du følt kallet til å koble til kroppen din igjen? Forbedret kvaliteten på maten du spiser? Har du bestilt en massasje eller annen kroppsterapi?