Als we ziek worden, herkennen we de effecten niet altijd bewust, ook al veranderen we op celniveau. Voor virale infecties staat dit bekend als de incubatietijd. Dit is het moment waarop de infectie begint, maar er zijn nog geen symptomen. Als er een ziekte op komst is, weten we het misschien niet bewust, maar dit betekent niet dat ons onderbewustzijn onwetend blijft. Dromen over ziekte betekent echter niet noodzakelijk dat je ziek wordt. Er zijn veel psychologische zorgen die op ons kunnen wegen en die zich manifesteren als dromen over ziekte. oneHOWTO onderzoekt enkele van deze interpretaties door wat betekent het als je droomt dat iemand ziek is te beantwoorden?
Dromen van ziek zijn en je gezondheid
Zoals we in de inleiding al zeiden, kan dromen over ziek zijn een aanwijzing zijn dat er een lichamelijk probleem is. Dit is echter niet exclusief en er zijn veel interpretaties van dezelfde symptomen die in een droom worden ervaren. Hier zijn enkele overwegingen die u maakt als u over ziekte droomt:
- Verstikking :als je een droom had waarin je stikte en als je verdrietig wakker wordt, kan dit duiden op een naderende verkoudheid. Terwijl uw immuunsysteem het virus heeft geïdentificeerd, beginnen er veranderingen in uw lichaam plaats te vinden. Het kan echter enkele dagen duren voordat de symptomen fysiek merkbaar worden. Een droom over verstikking is direct relevant voor de reactie van uw lichaam op de ziekte, namelijk verstikking omdat uw keel ontstoken is. Als je droomt van verstikking, kan dit een waarschuwingssignaal zijn voor een naderende verkoudheid. Misschien wilt u deze tijd gebruiken om kruidenthee te drinken, te gorgelen met zout water of om uw immuunsysteem in het algemeen te verbeteren.
- Nachtmerries :het is gemakkelijk om te denken dat een droom over ziek zijn een nachtmerrie is, maar niet altijd. Als u echter in het algemeen een nachtmerrie heeft, kan dit een teken van ziekte zijn. Meestal zijn nachtmerries niets om je zorgen over te maken, maar frequente nachtmerries kunnen wijzen op een ernstig probleem met je gezondheid. Frequente nachtmerries worden vaak in verband gebracht met hartaandoeningen. Een onregelmatige hartslag verhoogt het risico op nachtmerries. Hartaandoeningen kunnen de hoeveelheid zuurstof in uw hersenen verminderen, wat een nachtmerrie kan veroorzaken. Een andere oorzaak van frequente nachtmerries kan slaapapneu zijn. Het is een chronische aandoening die optreedt wanneer uw adem pauzeert of oppervlakkig wordt tijdens de slaap. Dergelijke pauzes in je adem verminderen zuurstof en verstoren je REM-slaap. Angstaanjagende dromen over verstikking of verdrinking kunnen erop wijzen dat uw luchtwegen geblokkeerd zijn en dat u moeite heeft met ademhalen tijdens de slaap.
- Frequentie van dromen :meestal hebben mensen elke nacht 4-6 dromen, maar de meesten herinneren ze zich niet allemaal. We herinneren ons een droom vaak alleen als we halverwege wakker worden of als deze onlangs is afgelopen. Angst, depressie en andere stemmingsstoornissen kunnen de frequentie van uw dromen verhogen. Hierdoor wordt u mogelijk vaker wakker tijdens uw slaap en herinnert u zich meer van uw dromen. Een goed idee is om een dagboek bij je bed te houden. Blijf de dromen noteren die je 's nachts ziet. Zelfs als u zich niet bewust bent van het feit dat u een stemmingsstoornis heeft, kan uw droomfrequentie anders aangeven. Andere oorzaken van een verhoogde frequentie van dromen kunnen te koud of te warm zijn in de slaapkamer, antidepressiva of chronische pijn. Je hormonen kunnen ook invloed hebben op het aantal en de frequentie van je dromen.
- Bizarre, gedenkwaardige dromen :dergelijke dromen kunnen optreden als gevolg van verschillende gezondheidsgerelateerde aandoeningen, waaronder neurodegeneratieve aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson. Soms kunnen dergelijke dromen ook wijzen op een infectie. Infecties kunnen de langzame golfslaap verhogen. Hierdoor begint de droomslaap laat en barst in het bewustzijn uit. Dit kan leiden tot gedenkwaardige dromen die je bijblijven, zelfs nadat je wakker bent geworden. Sommige mensen ervaren zelfs vreemde hallucinaties vlak na zulke dromen. Alcohol en antidepressiva roepen zulke gedenkwaardige dromen op. De effecten van alcohol zouden tegen de ochtend moeten verdwijnen. Dit beïnvloedt je hersenchemicaliën en veroorzaakt bizarre dromen die zich uitstrekken tot in je echte leven. Mensen die antidepressiva gebruiken, ervaren een intensere REM, waardoor dergelijke mensen meer nachtmerries krijgen. Als de medicijnen die u gebruikt uw slaap en dromen verstoren, kunt u uw arts vragen om van medicijn te wisselen.
- Dromen waar je wakker van wordt :sommige mensen zijn vroege vogels die al wakker worden voordat de wekker gaat. Maar sommige mensen worden gewekt door hun dromen. Als jij een van hen bent, zou je het kunnen zien als een waarschuwing voor een onderliggende stemmingsstoornis zoals depressie of angst. Door depressie en angst kom je eerder in de nacht in je droomstaat. Als gevolg hiervan zie je je dromen vroeg en word je ook vroeg wakker. Een andere mogelijke reden waarom u vroeg uit een droom kunt ontwaken, kan zure oprispingen of brandend maagzuur zijn. Dit kan gebeuren als u de afgelopen nacht een vette maaltijd heeft gegeten. Een lichte maaltijd in de nacht kan zorgen voor aangename dromen en een goede nachtrust.
Dromen die op ziekte kunnen duiden
Er zijn enkele specifieke dromen in dromen die voor velen een gemeenschappelijke interpretatie kunnen hebben. Deze kunnen zijn:
- Door bliksem getroffen worden in het hoofd :dromen dat je door de bliksem in het hoofd wordt getroffen, kan wijzen op migraine. De twee soorten pijn zijn gerelateerd en ons onderbewustzijn schakelt de een voor de ander in.
- Omringd zijn door doden mensen : als je droomt omringd te zijn door dode mensen, of als je met dode mensen naar een vreemde, onbekende plek reist, dan suggereert dit soort dromen dat je je zorgen maakt over ziekte of zelfs de dood.
- Een dode vraagt je om snoep : als een dode in je droom iets van je afpakt, duidt dit op verlies. Dit soort dromen betekent dat de dode persoon de zoetheid in je leven wil nemen. Dit kan uw gezondheid zijn, een naast familielid of iets anders dat u belangrijk vindt. Is er iets waar je bang voor bent om te verliezen?
- Zwarte slang bijt je :als een zwartgekleurde slang jou of iemand anders in je droom bijt, dan wordt er gezegd dat het een ernstige ziekte onthult. Een zwarte kleurslang kan een negatieve connotatie hebben, maar dit hangt af van het individu en hun omstandigheden. Sommige black metalfans zouden bijvoorbeeld de aanwezigheid van zwarte slangen in hun droom kunnen verwelkomen.
- Gebroken tanden :tanden die uitvallen in een droom zouden vaak verband houden met geldproblemen in je leven. Het kan echter ook een teken zijn dat u een lichamelijke aandoening heeft die moet worden aangepakt. Dit kan zo simpel zijn als kiespijn hebben en je zorgen maken dat er iets ergs met je tanden gebeurt.
- Een wezen dat je volgt :als je merkt dat je wordt achtervolgd door een gigantisch wezen zoals een rat, aap of een insect, dan zeggen sommigen dat dit wijst op de aanwezigheid van een ernstige ziekte.
- Mieren over je hele lichaam :als je in je droom mieren over je hele lichaam ziet, kan dit duiden op ziekte en lijden. Als de mieren op een bepaald orgaan vastzaten, is dit een teken van de kwestie van dat orgaan. Mieren kunnen echter net zo goed aangeven dat er een psychologische stress in je leven optreedt.
- Afscheid nemen :als iemand in je droom afscheid van je neemt, als de persoon een koffer draagt, als zijn haar grijs is of als de persoon er moe en vermoeid uitziet, dan kan dit een teken zijn dat je je zorgen maakt over ouderdomsziekte.
- Aangevallen worden :aangevallen worden in je droom suggereert een angst om de controle te verliezen. Als u geheugenproblemen heeft gehad of perioden van verwardheid heeft gehad, kan dit wijzen op de aanwezigheid van een neurologische of neurodegeneratieve aandoening.
Elke droominterpretatie is afhankelijk van het individu en zijn omstandigheden . Alleen omdat je droomt dat je ziek bent of een bepaalde ziekte hebt, wil dat nog niet zeggen dat je zelf aan een probleem lijdt. Je moet nadenken over wat er in je leven gebeurt om te zien hoe de droom van toepassing kan zijn. Dromen zijn fragmenten van onze onderbewuste gevoelens, maar het zijn niet altijd duidelijke tekenen van een specifiek probleem. Als u denkt dat u een ziekte heeft, raadpleeg dan uw arts en vertel hem waarom. Als het door een droom komt, kan het nuttig zijn om de status van uw geestelijke gezondheid te bespreken.
Als je wat meer specifieke droominterpretaties wilt, kun je ons artikel bekijken over wat dromen over bloed betekent.