In dit artikel ga ik de geheime elementen bespreken die in je dromen voorkomen. Mensen, plaatsen, taal en objecten. Dan zal ik overgaan tot een meer algemene betekenis van droomanalyse. De meeste van onze dromen zijn verbonden met dingen die ons in ons dagelijks leven zijn overkomen. Dit kunnen relaties, hobby's of zelfs gebouwen zijn.
Het begrijpen van je dromen is iets waar ik de afgelopen 30 jaar aan heb gewerkt. Al sinds ik een klein meisje was, ben ik gefascineerd door dromen. Ik kan me zelfs herinneren dat een van mijn vroegste herinneringen een droom was over een huis waar ik later in ging wonen. Ik schrok van de droom tijdens mijn jeugd, wat betekende dat dit een pad was dat ik volgde. Hoe meer ik mijn dromen bestudeerde, hoe gefascineerder ik werd.
Dromen hebben significante betekenislagen. Ik ben hier om je te helpen je dromen te analyseren, zodat je ze volledig kunt begrijpen en dit zal hopelijk je dagelijkse leven helpen. Dit zeg ik vaak dat het belangrijk is om je droom je leraar te laten zijn, probeer te voorkomen dat je specifieke details verdoezelt. Je zult de diepste berichten vinden die verborgen zijn in je dromen. Hier zijn enkele veelvoorkomende eigenschappen waarmee je je in dromen kunt identificeren. Het begrijpen van deze elementen is de eerste fase van droomanalyse.
Mensen:
Mensen verschijnen vaak in onze droom wanneer we op zoek zijn naar onze ware identiteit. Als je tijdens de droom tot het specifieke karakter wordt aangetrokken, kan dit je eigen zelfbewustzijn zijn. Het kan ook zijn dat de verschillende mensen in je droom een weerspiegeling zijn van 'hoe je over jezelf denkt'. Als je bijvoorbeeld een vreemd kind ziet huilen, kan dit betekenen dat je je niet gelukkig voelt met een bepaald aspect in je leven. Het gedrag van uw 'droommensen' weerspiegelt meestal de echte (wakkere) relatie met de persoon als u ze kent. Ik kreeg een e-mail van een lezer die steeds weer droomde dat hun vader tegen hen schreeuwde. Uit deze droomanalyse bleek dat deze man destijds problemen had met de relatie met zijn baas, wat tot uiting kwam in het feit dat hij hem zag schreeuwen!
Plaatsen:
Je zult merken dat mensen de verhalen in je droom naspelen en dat er "plaatsen" verschijnen in je droomstaat. Zoals landschappen of bekende plekken of gebouwen. Als je een locatie bezoekt waar je in je wakkere leven bent geweest, gaat dit over het verkennen van mogelijkheden en mogelijkheden.
Terwijl je je een weg baant door verschillende droomplekken, kan het betekenen dat je aan het onderzoeken bent hoe je met de problemen van het leven omgaat. Als je merkt dat je vaak stedelijke locaties zoals dorpen en steden ziet, kan dit erop wijzen dat je op zoek bent naar iets complexs in het leven. Het zien van landelijke locaties of wilde gebieden roept meer een "opportunistische" benadering van het leven op. De “plek van je droom” van is belangrijk. Het kan een aanwijzing geven voor uw droomanalyse.
Objecten:
Naast mensen en plaatsen die in de droomwereld zijn gecreëerd, kunnen er ook objecten verschijnen. De droomobjecten zijn wat ik classificeer als een symbool. Het woord symbool komt van het Griekse woord 'symbolon', wat vertaald betekent een munt of penning die in tweeën is gebroken.
Deze twee lopers (objecten) worden apart aan twee personen gegeven. De tokens kunnen dan worden gematcht zodat deze mensen een connectie hebben, de reden waarom dit wordt vermeld is dat droomanalyse als een token is. Daarin zit de ene helft van de aanwijzing in je onderbewustzijn. In onze moderne wereld kunnen objecten ons symbolische waarde geven. Onze handtassen, telefoons en auto's zijn materiële bezittingen die dagelijks worden gebruikt. Het is daarom niet ongewoon dat we dromen dat objecten worden uitgelicht.
Taal:
Dromen bevatten vaak woorden of gesproken Engels. Onze dromen kunnen vaak tot ons spreken met woordspelingen of waardevolle woorden. Als je de Engelse taal wel hoort of iemand met je communiceert tijdens de droom, is het belangrijk om er rekening mee te houden. We merken vaak dat we in onze dromen een verhaal opbouwen.
Dieren:
Wanneer we op zoek zijn naar een creatieve manier om onze gevoelens te uiten, verschijnen er vaak dieren in onze slaap. Dieren weerspiegelen vaak onze onuitgesproken kracht en we kunnen tijdens onze slaap een hele reeks dieren creëren. De dreigende enge huisdieren tot tijgers en leeuwen. Dromen van onze huisdieren is heel gewoon en dit wordt geassocieerd met ons eigen comfortniveau in het wakkere leven. Dieren die we in onze dromen vinden, kunnen ons vaak een idee geven van hoe we ons in het dagelijks leven meer gevoed moeten voelen. Slangen zijn een veel voorkomende droom en duiden op ons eigen onbewuste bewustzijn.
Ongevallen:
auto-ongelukken of vliegtuigongelukken zijn veelvoorkomende dromen. Dit is wat ik beschouw als een waarschuwingsdroom. Een ongeval of bijna-ongeval houdt vaak in dat u risico loopt op een vorm van verlies. Ongelukken kunnen behoorlijk krachtige, levendige dromen zijn en ze duiden op de mogelijkheid dat je in de toekomst wordt gewaarschuwd voor iets.
Al jaren sta ik versteld van hoe dromen werken en enigszins geïntrigeerd door het onopgeloste mysterie om hen heen. Daarom heb ik mijn droomanalysewoordenboek van 5000 woorden geschreven, ik heb bronnen verzameld uit vele oude droomwoordenboeken, dus vergeet niet je droomsymbool op te zoeken in mijn woordenboek.
Als we wakker worden, gebruiken we Google vaak om de echte betekenis van dromen te begrijpen, wanhopig proberen we ze betekenis te geven, ze te interpreteren en te ontdekken of ze ons kunnen helpen de toekomst te voorspellen. Je kunt het echter niet helpen je af te vragen of droomanalyse ons helpt in ons dagelijks leven. We dromen tenslotte allemaal! Onze dromen kunnen gek, interessant en zelfs eng zijn. Soms hebben we dromen die ons elke nacht achtervolgen en steeds weer hetzelfde zien.
Veel mensen schrijven me om te vragen hoe ze hun dromen beter kunnen begrijpen.
- Sommige mensen houden een droomdagboek bij zodat ze hun dromen en elementen die ze belangrijk vinden kunnen opschrijven.
- Wist je dat als je niet rustig blijft liggen nadat je bent opgestaan, je waarschijnlijk je dromen vergeet?
Droomanalyse dateert uit de Egyptische tijd. De belangrijkste vraag die mensen mij stellen is:betekenen dromen echt iets? Of zijn ze gewoon een product van onze eigen geest? Verschillende droomexperts bieden verschillende verklaringen over deze theorie (zoals Carl Jung en Sigmund Freud) en dit heeft geleid tot verschillende interpretaties op basis van droomanalyse van psychologen. Droomanalyse is een serieuze bezigheid! Volgens veel psychologen vormen dromen een interessante bron van informatie over mensen en hun psyche. Dromen kunnen het therapeutische proces vaak versnellen, wat best cool is!
Wat is het doel van droomanalyse?
Zoals ik eerder al zei, is droomanalyse een therapeutisch proces en een therapeutisch hulpmiddel om het "genezingsproces" te versnellen. De manifeste inhoud tijdens de slaap vertegenwoordigt verborgen angsten en onderdrukte emoties. achter de droom en het onderzoeksproces onderzoeken de inhoud van de droom, die bekend staat als droomanalyse.
Wat is de theorie van droomanalyse?
Volgens droomanalist Carl Jung kan je droom je helpen erachter te komen wat er in je hoofd verbergt - en in mindere mate wat je echt wilt van het leven. Je dromen kunnen je helpen inzicht te krijgen in je ziel en persoonlijke wonden. En helpt je vooral om ze te genezen, indien mogelijk natuurlijk! Mensen die deze methode ondersteunen en toepassen, geloven dat droomanalyse je echt kan helpen jezelf beter te leren kennen.
Droomanalyse wordt vaak gebruikt om de verborgen angsten en verlangens te ontdekken die uit verschillende delen van je geest komen. Een droom kan je helpen om als persoon te verbeteren en de 'beste versie' van jezelf te worden.
Hoe werkt mijn geest volgens droomanalyse?
Wat iedereen ook zegt en gelooft over dromen, psychologische onderzoekers hebben het doel van dromen niet gevonden en antwoord op de vraag:waar komen ze vandaan ?
Tot nu toe weten ze net zoveel over dromen als jij. Ze weten bijvoorbeeld dat dromen tijdens de slaapuren plaatsvinden. Maar je kunt ergens over dromen, zelfs als je niet slaapt. Voordat ik dit artikel schreef, deed ik bijvoorbeeld rond 15.00 uur een dutje en had ik een intense droom over in de gevangenis te zitten. Dit doorbreekt de mythe dat 'dromen' alleen 's nachts plaatsvindt! Onderzoekers hebben echter ontdekt dat de meest intense en levendige dromen plaatsvinden tijdens de REM-slaap. Als je niet weet waar REM voor staat, staat het voor 'Rapid Eye Movement'.
Een ander ding dat we zeker weten over dromen, is dat ze gebeuren tijdens een belangrijk proces dat cruciaal is voor ons welzijn en functioneren. Sommige onderzoekers en psychologen beweren dat een droom de interactie tussen de onbewuste geest . voorstelt en de bewuste geest .
Er wordt ook aangenomen dat dromen je geest in staat stellen om te interageren en informatie over verschillende bewustzijnsniveaus over te dragen. Bovendien wordt aangenomen dat je dromen misschien de kracht hebben om je ervaringen en emoties op te lossen. Nadat u bijvoorbeeld een traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt, kunt u nachtmerries krijgen die verband houden met die gebeurtenis. Je nachtmerries zullen doorgaan totdat je een oplossing vindt voor je emotionele pijn en je verborgen gevoelens onder ogen ziet.
Belangrijke pioniers in droomanalyse:
Wist je dat de vroegste vorm van therapie de psychoanalyse was? Droomanalyse is een van de bekendste praktijken in de psychoanalyse. Het is nog steeds populair onder psychoanalytici, maar elke geestelijke gezondheidswerker kan deze praktijk gebruiken in hun therapeutisch proces. De belangrijkste pioniers van droomanalyse zijn de vroege psychoanalytici. Ik zal snel bespreken wie ze zijn.
Carl Jung :Heb je gehoord van Carl Jung? Het is een van de meest populaire psychoanalytici aller tijden, na Sigmund Freud. In feite was hij een student en een gelovige in het werk van Freud. Maar net als elke andere student overtrof Jung zijn leraar. Hij ontwikkelde zijn eigen theorieën en overtuigingen .
Jung geloofde dat dromen de sleutel vormen om het onbewuste te ontsluiten. Maar in plaats van te denken dat de therapeut de expert is zoals Freud deed, geloofde hij dat de dromer degene is die alle verborgen angsten en emoties moet ontdekken en hun droom moet interpreteren.
Sigmund Freud :Freud daarentegen, die wordt beschouwd als de vader van de psychoanalyse, geloofde dat de therapeut degene zou moeten zijn die de droomstaat kan interpreteren. Voor degenen die nog nooit van dit genie hebben gehoord, Freud vertegenwoordigt de pionier van droomanalyse en psychoanalyse! Hij leerde dat dromen de informatie opslaan die mensen in hun onderbewustzijn bewaren! Zijn theorie is logisch als je je realiseert dat traumatische gebeurtenissen nachtmerries kunnen veroorzaken. Freud geloofde ook dat dromen de weg banen naar het onbewuste en de kracht hebben om iemands functioneren te verbeteren.
Hoe kan droomanalyse verandering aangeven?
Zoals ik eerder al zei, kan droomanalyse iemand helpen contact te maken met zijn onderbewustzijn. Hoe? Welnu, als het onbekende eenmaal op het bewuste niveau van iemands bewustzijn komt, is het niet meer onbekend. Dit stelt een persoon in staat om die inhoud te verwerken om hun functioneren en bewustzijn te stimuleren. Ben je geïnteresseerd in wat er in een sessie gebeurt?
Wat is het verloop van een droomanalysesessie en welke technieken omvat het?
De meeste mensen hebben zelf een droomanalyse geprobeerd. Dit betekent dat er geen specifieke set regels is voor het uitvoeren van persoonlijke droomanalyses. Deskundigen gaan er echter van uit dat het het beste is als een persoon zich niet alleen op zijn droom concentreert, maar zijn persoonlijkheid onderzoekt en probeert te realiseren wat de werkelijke betekenis achter zijn dromen is. Maar voor degenen die niet weten hoe ze het goed moeten doen, wordt aangeraden een therapeut te bezoeken die hen door het hele proces kan begeleiden. Als u besluit een expert te bezoeken, zal hij of zij bepaalde technieken gebruiken.
Uw therapeut kan u bijvoorbeeld vragen uw dromen op te schrijven of op te schrijven. Dit kan je helpen om zoveel mogelijk details van je droom te noteren. U moet de recorder of notebook echter in de buurt van uw bed houden, zodat u ze direct kunt gebruiken nadat u wakker bent geworden! Dit is een belangrijke techniek omdat je uiteindelijk je droom zou kunnen vergeten en niet in staat bent om de inhoud te verkennen (ik heb dit hierboven al genoemd). Volgens onderzoekers verbetert deze techniek de droomanalyse.
De volgende techniek die experts gebruiken, is proberen je alle emoties en gevoelens van je droom te laten herinneren en voelen. Je moet jezelf afvragen hoe je je voelde tijdens het dromen en proberen te achterhalen waarom. Dit is erg belangrijk. Experts zeggen dat wat in onze dromen voelt, is wat we niet kunnen of zullen voelen tijdens het wakkere leven.
Zodra je je de gevoelens en emoties uit je dromen herinnert, zul je details opmerken die overeenkomen met je wakkere leven. U zult bijvoorbeeld dezelfde thema's opmerken die zowel in uw dromen als in uw wakkere leven voorkomen. Vraag jezelf af of wat je ziet en voelt in je droom iets te maken heeft met hoe je je voelt in het wakkere leven.
Wat onthullen je emoties?
Wanneer je je droom analyseert, zorg er dan voor dat je alle details in overweging neemt. Experts zeggen dat we in dromen delen van onze persoonlijkheid kunnen zien en onze eigen 'gedachten' in kleine porties in je dromen. Let op onverwachte details die je zullen helpen een beter inzicht in je ziel te krijgen. Dit betekent niet dat alle details met u in verband moeten worden gebracht. Je merkt misschien bepaalde mensen of figuren op die veel voor je betekenen in het wakkere leven.
Werken droomwoordenboeken?
Je vraagt je misschien af of droomwoordenboeken en soortgelijke bronnen voor het interpreteren van dromen echt werken. Ik moet zeggen, ja, dat doen ze! Ze kunnen je helpen de verborgen betekenis te ontdekken of de boodschap te ontcijferen die je onderbewustzijn probeert uit te zenden. Deskundigen raden echter het gebruik van droombronnen af, omdat niet elk element, teken, gevoel en elke situatie die je opmerkt exact dezelfde betekenis heeft als beschreven. Huilen in je droom kan bijvoorbeeld aangeven dat je zult glimlachen en geluk zult ervaren in het wakkere leven. Maar wat als je je een beetje down voelt in het wakkere leven en je tranen te lang hebt opgehouden? Je droom kan je huidige mentale toestand weerspiegelen. Dit betekent dat het je toekomst niet voorspelt. Het is waar dat na regen altijd de zon en de regenboog komen. Dit is echter niet de boodschap die je droom probeert over te brengen. Wat de droom ons probeert te vertellen, is dat je je moet openstellen en uitdrukken hoe je je echt voelt om je beter te voelen.
Wat doen droomtherapeuten?
Als je nog nooit bij een therapeut of een counselor bent geweest, maar van plan bent er in de nabije toekomst een te bezoeken, kun je dit verwachten:je beschrijft je droom en bespreekt deze verder met een deskundige. Hij of zij zal zich concentreren op de belangrijkste elementen of tekens die belangrijk en cruciaal lijken om de werkelijke betekenis van je droom te ontdekken en inzicht te krijgen in je huidige mentale toestand.
Een droomexpert kan je helpen je dromen beter te begrijpen! Hij of zij kan je ook helpen jezelf beter te begrijpen en te beseffen waarom je de dingen doet die je doet, of waarom je de dingen voelt die je voelt tijdens het wakkere leven en die later in je dromen weerspiegeld worden. Een therapiesessie helpt je om de dingen die je over jezelf en je persoonlijkheid hebt geleerd in je dagelijkse leven te implementeren en als persoon te verbeteren!
Ten slotte wordt droomanalyse meestal gecombineerd met vrije associatie. Dit is een andere techniek die je helpt de inhoud te analyseren en de werkelijke betekenis en boodschap achter je droom te ontdekken. Het gaat over vrijuit praten over je droom en kijken naar de elementen die je leven kunnen helpen. Er wordt aangenomen dat droomanalyse in combinatie met deze technieken mensen helpt meer inzicht te krijgen in hun onbewuste geest en het onbekende in iets vertrouwds te veranderen.
Is een droomanalyse nuttig?
Volgens onderzoekers is droomanalyse nuttig bij geestelijke gezondheidstherapie. Het wordt echter niet als een enkele oefening gebruikt, maar gecombineerd met andere nuttige technieken tijdens de therapie, afhankelijk van de interesses, voorkeuren of huidige mentale toestand van de persoon. Het belangrijkste doel van droomanalyse is het oplossen van een psychologisch probleem dat vaak verschijnt als een probleem met de geestelijke gezondheid of een symptoom. Maar voor verschillende droomtypes wordt een andere benadering van droomanalyse toegepast.
Zijn droomanalysespecialisten goed opgeleid en hoe?
Ja, ze zijn goed opgeleid! Nieuwe beoefenaars die droomanalyse bij mensen willen gebruiken, moeten over een goede kwalificatie in psychoanalyse beschikken. Hun expertise is gebaseerd op ervaringen en training.
Niet iedereen is geschikt om met mensen te werken. En experts die droomanalyse als hoofdbenadering in hun therapie gebruiken, zijn goed opgeleid en opgeleid om dit op de juiste manier te doen en hun cliënt daadwerkelijk te helpen. Als je je afvraagt wat voor soort deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid deze praktijk gebruiken, weet dan dat psychoanalytici een van hen zijn! Deze benadering is echter populair bij mensen die gestalttherapie toepassen. Als je nog nooit van deze praktijk hebt gehoord, is het wanneer de provider vereist dat de klant communiceert met bepaalde elementen van hun dromen. Het is een manier om de echte betekenis van dromen te onderzoeken. Existentiële therapeuten oefenen ook droomanalyse uit. Ze richten zich echter op het imaginaire van de staat. Dit betekent dat de provider zich gedraagt als getuige van de analyse. Deze praktijk heeft echter ook beperkingen en zorgen.
Beperkingen en zorgen van droomanalyse
Volgens sommige onderzoekers heeft deze praktijk naast de voordelen die je krijgt met droomanalyse ook beperkingen. En een daarvan is het leerproces om deze praktijk toe te passen en mensen op de juiste manier te benaderen. Het bestuderen van droomanalyse is niet zo eenvoudig als het lijkt. Veel experts beweren dat dromen slechts een product zijn van onze geest en een andere hersenactiviteit die niets te maken heeft met onze onbewuste geest, mentale toestand en verborgen angsten. Het bestuderen van deze praktijk is dus moeilijk en het helpen van klanten met droomanalyse is nog moeilijker.
Waar moet ik op letten bij het zoeken naar een droomanalyse?
Om te beginnen moet u op zoek gaan naar iemand die voldoende ervaring heeft en goed is opgeleid. In eenvoudiger bewoordingen, zoek een LMHP (erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg) die u kan helpen bepaalde doelen te bereiken en eventuele psychische problemen op te lossen! Zorg ervoor dat de persoon ervaring heeft met het werken met doelen en problemen die vergelijkbaar zijn met die van jou. Selecteer ook de persoon met wie u zich prettig voelt. Dit is een van de belangrijkste dingen waar u op moet letten bij het zoeken naar een gediplomeerde geestelijke gezondheidsprofessional.
Welke vragen moet ik potentiële therapeuten stellen?
Je kunt een potentiële therapeut niet veel vragen, maar je moet wel interesse tonen in de praktijk die ze gebruiken, vragen naar hun ervaring en opleiding. En als u droomanalyse in uw therapie wilt opnemen, vraag dan of de persoon gespecialiseerd is in droomanalyse en de praktijk in hun therapiesessie heeft opgenomen. Vraag of ze je voortgang ook bijhouden!
Eindoordeel:
Zoals je tot nu toe waarschijnlijk hebt geconcludeerd, speelt droomanalyse een belangrijke rol bij het opsporen van veel gezondheidsproblemen, problemen en symptomen. Het kan worden gecombineerd met verschillende technieken om de cliënt te helpen en hun zelfbewustzijn, zelfinzicht en zelfbewustzijn te vergroten. Wat is uw mening over dit onderwerp? Voel je vrij om je mening te delen in de reacties hieronder.