De echo van dromen terwijl je wakker bent, is een abstractie van de realiteit, je staat los van wat er werkelijk gebeurt en de perceptie is iets heel diffuus - het is de realiteit die is vervangen door fantasie.
Vooral blije en plezierige gedachten, hoop of... ideeën, die je je voorstelt, komen uit en dan ervaar je ze als je wakker bent.
Lang geleden werd dagdromen beschouwd als een luie hobby voor mensen die geen interesse in het leven hadden. In de jaren vijftig waarschuwden psychologen ouders en leraren om hun kinderen niet te laten dagdromen, anders zouden ze vast komen te zitten in een soort neurotische of psychotische gemoedstoestand.
De geavanceerde onderzoeken van vandaag hebben aangetoond dat dagdromen heilzamer kan zijn en toevallig genoeg helpt het de geest te stimuleren. Er wordt gezegd dat de gemiddelde mens gedurende zijn hele leven ongeveer 50% van de tijd van zijn wakkere leven dagdroomt.
Positieve aspecten van dagdromen:
Dagdromen zou de sleutel zijn om verborgen talenten in ons te ontsluiten waarvan we nooit dachten dat ze mogelijk waren. Nu moeten mensen die hun gedachten laten afdwalen niet ontmoedigd zijn, maar juist opgewonden. Hoewel er twee verschillende soorten dagdromers zijn, optimisten en pessimisten. Dit zijn de positieve kanten van fantasieën.
- Het vermogen om problemen sneller op te lossen
- Generatie van nieuwe en verbeterde ideeën
- Helpt bij het elimineren van nutteloze slechte gedachten die ons oordeel soms vertroebelen
- Ontdek nieuwe hoogten die niet mogelijk zijn voor het menselijk bestaan
- Leef je eigen persoonlijke fantasie
- Verbeter de taalvaardigheid van kinderen en hun prestaties op school.
- Sommige van de beste ideeën komen van ons dagdromen. (bijv. man op de maan en internet, enz.)
- Helpt je geest, lichaam en ziel
- Behoudt goede relaties en ordent gedachten
- Verhoog het productiviteitsniveau in je leven
- Verbetert de focus om doelen te bereiken.
Negatieve aspecten van dagdromenfantasie:
Te veel van wat dan ook in het leven is een slechte zaak. Hoewel de positieve voordelen van dagdromen opwegen tegen de nadelen, is er nog steeds een dunne lijn tussen een dagdromer en iemand die niet gemotiveerd is.
Mensen die altijd pessimistisch zijn en negatief denken, zullen negatieve gedachten dagdromen.
Van nature zou dit de persoon in een neerwaartse spiraal houden. De volgende lijst geeft je alle nadelen van een dagdromenfantasie:
- Dagdromen veroorzaakt auto-ongelukken en verbrandt je eten op het fornuis
- Afwezigheid tijdens belangrijke vergaderingen of op school leidt tot het missen van essentiële informatie
- Verlies de focus en vergeet belangrijke informatie
- Dagdromen is slecht voor mensen die constant negatieve gedachten hebben
- Kan niet uit een zware depressie komen.
Soorten dagdromen:
Als we dagdromen, gaan er op elk moment tonnen gedachten en beelden door ons hoofd. Dagdromen helpen ons als we positief denken, maar ze doen ons ook pijn als we negatieve gedachten denken.
Elke wakende droom heeft zijn eigen uniekheid en is persoonlijk voor die persoon. De meeste fantasieën worden nooit aan andere mensen verteld, maar worden diep in de persoon bewaard. Sommige dromen zijn zo vreemd of gênant dat mensen mensen nooit vertellen dat ze aan het dagdromen zijn. Afhankelijk van de persoon en de stemming kan het de slaap beïnvloeden.
Hieronder laten we je alle verschillende soorten dagdromen zien die mensen ervaren en wat ze betekenen.
Catastrofe
Dit soort dagdromen hebben betrekking op onze ondergang of natuurrampen. Kortom, alles wat je kunt voelen is het ergste scenario dat jou of anderen om je heen kan overkomen waarin je aan de 'Droom van Catastrofe' denkt. Om dit negatieve gedrag te genezen, wil je misschien mediteren of positief denken.
Overwinning
Overwinningsdromen zijn leuk en opwindend. Hoewel de reden dat we het hebben is dat we aandacht willen. Er is niets mis mee om af en toe opgemerkt te worden. Als je niet het type persoon bent dat de hele tijd aandacht krijgt, heb je meer kans op een dergelijke fantasie. Leer assertiever en minder verlegen te zijn.
Verbergen
Soms "verstoppen" we ons in onze fantasie en gaan we naar een verlaten plek of een fantasie-eiland. De reden is om weg te komen van de stress van het leven, omdat het soms overweldigend kan worden. Misschien wil je een pauze nemen en het rustiger aan doen.
Seks
Seksuele fantasieën zijn meestal het leukst en spannendst. Je hebt het vermogen om jezelf in situaties of gevoelens te plaatsen die we nooit voor mogelijk hadden gehouden. Seks en liefde komen meestal het meest voor in dagdromen. We hebben zulke dromen als we niet tevreden zijn met ons liefdesleven.
Wraak
Als we dagdromen over wraak, denken we meestal aan het kwetsen of kwetsen van iemand die we niet mogen. Wraakfantasieën zijn niet zo erg als we denken. Als je dagdroomt over doden, laat je de boze energie los die je in jezelf hebt. Het is alsof je een slechte stoot uitdeelt of naar de schietbaan gaat.
Overdag dromen
Dagdromen is iets nieuws op de markt en mensen blijven het water testen. Dagdromen zoals meditatie heeft zijn eigen voordelen waarvan mensen zich elke dag bewuster worden.
Hoewel mensen dagdromen zonder volledig bewust te zijn, is er nog steeds een manier om het correct te doen om hun volledige potentieel te realiseren.
Als je de kunst van het dagdromen eenmaal onder de knie hebt, zul je alle voordelen zien die het te bieden heeft.
Bekijk hieronder de juiste manier om het meeste uit je dagdroom te halen.
- Stap 1 - Drink een glas water en oefen je ademhalingstechnieken gedurende 3 tot 5 minuten.
- Stap 2 - Ga naar een plek in uw werk- of thuisomgeving waar u het minst waarschijnlijk wordt afgeleid. Zet je telefoon en computer uit en berg ze op.
- Stap 3 - Maak het jezelf gemakkelijk. Waar je ook bent, leun achterover en ontspan.
- Stap 4 - Luister naar ontspannende muziek. Geluiden van een regenwoud of klassieke muziek. Op dit moment zou je geest leeg en helder moeten zijn, er kunnen geen gedachten binnenkomen.
- Stap 5 - Kies een scenario in je echte leven en pas het toe op je droom. Onthoud dat geen idee te gek is, je kunt je voorstellen wat je wilt.
- Stap 6 - Laat je geest stromen als een rivier wanneer je je dagdroom ervaart.
Dagdromen-citaten:
- "Alles begint als iemand die dagdroomt." - Larry Niven / Steven Wright
- “Visie zonder actie is een droom. Actie zonder visie is een nachtmerrie.” - Japans spreekwoord
- "Mensen komen natuurlijk niet naar de kerk om te prediken, maar om over God te dagdromen." - Kurt Vonnegut