Se hai vissuto un trauma nella tua vita, pensi che vada via? Forse preferisci non aprire quel barattolo di vermi? Un evento straziante non scomparirà poiché viene archiviato nel tuo subconscio, in attesa di un trigger che lo rilasci che può causare sogni di disturbo da stress post-traumatico, altrimenti noti come sogni di disturbo da stress post-traumatico.
Trigger per i sogni da stress post-traumatico
- Un ornamento natalizio della tua infanzia.
- L'odore di un odore distinto.
- Qualcuno che assomiglia al tuo carnefice.
- Una determinata canzone, pubblicità o programma televisivo.
- La sensazione della lana o della seta sulla pelle.
- Quando senti un certo suono.
- Un brutto temporale.
- O qualsiasi altra cosa simile alla tua situazione passata.
Questi orrendi eventi passati a volte vengono sepolti in profondità e dimenticati, o in altre parole i ricordi vengono repressi. Anche se ricordi l'incidente, la negazione spesso è profonda. Gli esseri umani che hanno una profonda negazione o ricordi repressi spesso non affronteranno consapevolmente questi problemi; tuttavia, il nostro subconscio non si preoccupa di come ci sentiamo. Le esperienze represse spesso vengono rivelate nei sogni poiché è più facile per una persona affrontarle nello stato di sogno. Questi sogni sono indicati come sogni di disturbo da stress post-traumatico o sogni di disturbo da stress post-traumatico.
Innanzitutto, consentitemi di affermare che questo non è la mia area di competenza, tuttavia ritengo sia importante educare i miei lettori a questa categoria di sogni, nel caso qualcuno stia facendo questo tipo di sogni e non lo riconosca.
Il disturbo da stress post-traumatico è diverso dagli incubi perché il sogno si basa su un evento traumatico che è già accaduto nella vita reale . Un sogno PTSD può anche diventare sogni ricorrenti. Oppure, se i ricordi vengono repressi, il sognatore potrebbe avere sogni pieni di simbolismo, sebbene sperimenti i sentimenti che si sono verificati durante l'incidente. Purtroppo, il sognatore continuerà ad avere sogni di disturbo da stress post-traumatico fino a quando quella persona non affronterà le emozioni degli eventi e l'impatto che avrà sulla sua vita.
Cause dei sogni di disturbo da stress post-traumatico da nove tipi di eventi
- Abuso infantile (mentale, emotivo, fisico o sessuale).
- Stupro.
- Abuso domestico.
- Perseguitato da uno stalker.
- Vittima di un reato.
- Testimonianza di una persona maltrattata, torturata o uccisa da qualcun altro.
- Evento vicino alla morte come annegamento o incendio.
- Disastro terrestre; ad esempio, un terremoto, un tornado o uno tsunami.
- Guerra, ecco perché molti veterinari hanno sofferto di PTSD.
Mi rendo conto che tutto nell'elenco è roba molto pesante e potrebbe infastidirti, anche se sei abbastanza fortunato da non dover mai avere a che fare con nessuna di queste cose. Per tutti coloro che potrebbero aver avuto questo successo e stanno sognando l'evento, sappi che non puoi curarlo analizzando i tuoi sogni . Non posso nemmeno aiutarti, a meno che tu non stia lavorando anche con un terapeuta o un consulente che ha una formazione in PTSD.
Per ulteriori informazioni sul disturbo da stress post-traumatico, consiglio questo articolo che ha anche una directory per terapeuti negli Stati Uniti. Per leggere questo articolo, fare clic su https://www.choosingtherapy.com/post-traumatic-stress-disorder/.
Se vivi al di fuori degli Stati Uniti, cerca un aiuto professionale cercando in Internet centri per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico nella zona in cui vivi. Perché meriti di superare il passato per avere una vita migliore. Ancora una volta, non puoi raggiungere questo obiettivo da solo; tuttavia puoi ottenere la libertà con un aiuto professionale. C'è una luce in fondo al tunnel...
