È difficile credere che le elezioni presidenziali del 2016 siano state solo quattro anni fa. E ora, dopo quello che per molte persone è sembrato un secolo, con le elezioni del 2020 finalmente arrivate, l'ansia ha raggiunto un culmine febbrile per quasi tutti negli Stati Uniti. Se ti sembra di non poterti concentrare sul lavoro o su qualcosa di diverso dal notizie, sei tutt'altro che solo.
Fortunatamente, trovare un modo per centrarsi non è così impossibile come potrebbe sembrare, specialmente con un po' di informazioni astrologiche e informazioni dal tuo segno solare.
Vale la pena notare che il tuo segno solare è solo un dettaglio della tua astrologia personale - il resto può essere trovato nella tua carta natale - ma gioca un ruolo significativo in chi sei nel tuo nucleo, modellando il tuo senso di sé, identità, individuo stile, vitalità, autostima e fiducia. (Ciò è particolarmente evidente durante la stagione dei tuoi segni. Se ti identifichi con il tuo segno solare, probabilmente ti senti ancora più vivo, sicuro di te stesso e come se la tua personalità fosse ancora più amplificata del solito durante la tua stagione.)
Anche le qualità del tuo segno solare possono fornire informazioni particolarmente rilevanti. Ogni elemento (fuoco, terra, aria, acqua) ha un segno fisso (Leone, Toro, Acquario, Scorpione), un segno cardinale (Ariete, Capricorno, Bilancia, Cancro) e un segno mutevole (Sagittario, Vergine, Gemelli, Pesci). ). L'equipaggio fisso è noto come il più propenso a puntare i piedi, spesso rifiutandosi di cambiare idea o piano; il gruppo cardinale tende ad avviare progetti e offrire una prospettiva d'insieme, ma può mancare di seguito; l'equipaggio mutevole è il più adattabile ma anche mutevole.
Ecco come puoi sfruttare l'energia del tuo segno per distrarti e rimanere il più rilassato possibile mentre i risultati delle elezioni arrivano, secondo il tuo segno.
Leggi:Come prepararsi mentalmente a qualsiasi risultato delle elezioni del 2020Ariete (21 marzo-19 aprile)
Siamo onesti:aspettare qualcosa è non il tuo forte, dato che sei un segno di fuoco governato da Marte, il pianeta dell'azione, del sesso e dell'energia. Ti piace sapere cosa è successo in pratica ieri e, quando sei lasciato con il suspense, potresti appoggiarti alle tue tendenze più aggressive e impulsive (pensa:entrare in una guerra di parole su Twitter o inviare un messaggio scattante a un amico o a una persona cara uno). La tua mossa migliore durante questo periodo di tensione è incanalare l'ansia e il fuoco represso in una sessione di sudore davvero intensa. Pensa a saltare sulla tua spin bike, a correre o ad aumentare il calore e ricreare una lezione in studio di Vinyasa.
Toro (20 aprile-20 maggio)
Grazie al tuo pianeta dominante, la Venere artistica orientata alle relazioni, potresti essere una specie di persona piacevole e in cerca di armonia, preferendo evitare i conflitti quando possibile. Allo stesso tempo, come segno di terra fisso, sei spesso abbastanza risoluto nelle tue convinzioni. Questo può farti sentire diviso in due direzioni durante questo periodo stressante. Un modo saggio per gestirlo:aumenta il tuo livello di comfort e l'estetica dell'ambiente circostante. Accendi candele o accendi un fuoco, spegni quella comoda coperta o felpa in cui vorresti poter vivere e trascorri del tempo ad abbellire il tuo spazio, sia che si tratti di allestire un nuovo arredamento autunnale o di organizzare lo spazio dell'ufficio. Fondamentalmente, tutto ciò che ti sembra creativo o piacevole può aiutarti a calmare i tuoi nervi.
Gemelli (21 maggio–20 giugno)
Essendo il segno d'aria mutevole governato da Mercurio, il pianeta della comunicazione, è probabile che trovi quasi impossibile staccarti dai messaggi di gruppo, dalle chat Slack, dai feed di Twitter, dalle app di notizie, ecc. Ma mentre potresti essere la regina regnante dell'ammollo up e diffondere informazioni - e non c'è tempo come le elezioni generali per fare proprio questo - è possibile che tutto diventi un po' troppo. Sì, anche per te. Trovare un modo per allontanarti dal chiacchiericcio costante e calmare la tua mente sempre in fermento sarà la chiave per ottenere la concentrazione. Sia che tu faccia una meditazione veloce con la tua app preferita o salti al telefono con il tuo terapista per parlare dei tuoi pensieri e paure, dedicare anche solo pochi minuti a rallentare e riconoscere i tuoi sentimenti può fare miracoli per la tua tranquillità.
Cancro (21 giugno-22 luglio)
È probabile che tu sia molto nei tuoi sentimenti in questo momento, dato che sei un segno d'acqua sensibile. Può essere facile ritrovarsi a crogiolarsi, preoccuparsi o semplicemente nuotare nelle proprie paure, ma non dimenticare che sei anche il cardinale dell'equipaggio dell'acqua, il che ti dà la capacità unica di sognare in grande. Se inizia a sembrare che l'ansia elettorale abbia la meglio su di te, affidati ai tuoi cari e ai tuoi amici per il supporto. Salta su FaceTime e recupera il ritardo. Se l'argomento si rivolge alle elezioni, parla dei tuoi piani per creare un vero cambiamento sulle questioni vicine e care al tuo cuore. Ti sentirai più eccitato e pronto per partire di qualsiasi altra cosa.
Leone (23 luglio–22 agosto)
Sei nato sotto il segno del fuoco fisso, che è anche governato dal sole radioso, fiducioso e orientato all'azione. Dato il tuo ottimismo e sicurezza di te stesso, sei spesso sotto i riflettori per condividere le tue opinioni, ed è possibile che tu senta la pressione per fare esattamente questo in questo momento. O forse il tuo desiderio di trovare il piano d'azione ideale per una situazione difficile ti ha frustrato per un momento che sembra fuori dal tuo controllo. Per affrontare, coltiva il tuo benessere al meglio che puoi divertendoti. Lancia una playlist preferita (o questa playlist elettorale appositamente curata contro l'ansia) e goditi una festa da ballo improvvisata o programma un happy hour virtuale con gli amici. Non c'è vergogna nel prendersi una meritata e giocosa pausa per rilassarsi.
Vergine (23 agosto-22 settembre)
Elezioni come questa sono piene di dati, che è qualcosa per cui vivi praticamente, dato che il tuo pianeta dominante è il comunicatore Mercurio. Stai tutto per entrare tra le erbacce con le informazioni. Questo potrebbe farti sentire stordito e sopraffatto quando - o se! - vieni su per aria. Allo stesso tempo, sei orientato ai servizi e desideri supportare tutti, in particolare fornendo informazioni utili, quindi senza dubbio hai lavorato su GOTV. Ma farai del tuo meglio per decomprimerti e metterti a terra partecipando alla lezione Insta Live del tuo istruttore di yoga preferito o facendo una rapida escursione o camminando nel tuo parco preferito. Tutto ciò che ti consente di sintonizzarti con il respiro aumenterà il tuo equilibrio interiore ora.
Bilancia (23 settembre – 22 ottobre)
Sei incredibilmente socievole, dato che sei entrambi un segno d'aria e il tuo pianeta dominante è la Venere sociale, che sovrintende all'amore, alla bellezza e al denaro. Sentirsi in contatto con amici, persone care e, se sei attaccato, con il tuo partner, in questo momento è parte integrante del tuo benessere emotivo. Ma potresti essere particolarmente aggravato da discussioni, tensioni o conflitti, tutti elementi di cui ti stabilisci una regola da evitare ma che sono in abbondanza in questo momento. Appoggiarsi alle tue vibrazioni venusiane potrebbe essere un modo per farcela. Se anche solo per un po', perdersi nel tuo film romantico preferito, una playlist di canzoni d'amore o una forma d'arte (sì, sperimentare con il tuo beauty look conta totalmente) può farti sentire più serena. (Vedi:I vantaggi di essere creativi per il tuo cervello)
Scorpione (23 ottobre-21 novembre)
Nato sotto un segno d'acqua fisso, emotivamente intuitivo, intenso, co-governato da Marte orientato all'azione e dal trasformativo Plutone, è difficile per te non fare ciò che hai sempre fatto in tempi come questi, ovvero rimuginare e ossessionare ciò che potrebbe sta venendo giù per la picca. Questo può portare a doomscrolling e battaglie sui social media, che serviranno solo ad aumentare il tuo mal di testa esistente. Trova un modo per chiudere tutto, allontanarti e concentrarti su ciò che puoi controllare, come preparare (o ordinare) un pasto che hai sempre amato o entrare in contatto con qualcuno che ami tramite una sincera chiamata FaceTime. Anche esprimere tutte le tue emozioni più profonde attraverso il diario, la poesia o la musica potrebbe fare il trucco.
Sagittario (22 novembre–21 dicembre)
Come segno di fuoco mutevole governato dall'espansivo e filosofico Giove, sei noto per il tuo modo non filtrato di esprimere le tue opinioni e la tua sete di conoscenza e avventura. In altre parole, questo periodo intenso, fatto per gli americani per difendere ciò in cui credono, corrisponde alla tua energia. Tuttavia, potresti sentirti ansioso per gli elettori che non sono sulla tua stessa pagina e il tuo umore potrebbe oscillare selvaggiamente tra ottimista e timoroso. A tua volta, prova a prenderti una pausa dalla tua solita campagna per illuminare e intrattenere gli altri e concentrati su una pratica mente-corpo su cui impari costantemente di più. Pensa:leggere i Tarocchi o il Tai Chi. Assorbire nuove informazioni, al 100% non correlate alle elezioni, può fare miracoli per il tuo freddo interiore.
Capricorno (22 dicembre - 19 gennaio)
In quanto segno di terra operoso governato dal sorvegliante Saturno, sei incredibilmente diligente e orientato ai risultati. Quindi, sentirsi dispersi - come se non potessi concentrarti completamente sul lavoro o sui risultati elettorali - potrebbe essere addirittura esasperante, poiché è l'antitesi del tuo M.O. concentrato e controllato. Detto questo, questo potrebbe essere un momento intelligente per entrare nelle erbacce del tuo piano di auto-miglioramento. Supera quel duro allenamento di sollevamento che avresti voluto provare, rispettare le scadenze in sospeso, andare avanti su altri progetti, creare e completare fogli di calcolo e mazzi in abbondanza. Sentirsi come se avessi spuntato queste caselle semplici ma importanti potrebbe portarti in uno spazio mentale più positivo e sentirti un sollievo.
Acquario (20 gennaio-18 febbraio)
In qualità di sovrano dell'undicesima casa del networking, sei programmato per dare la priorità al lavoro di squadra, in particolare agli sforzi incentrati sul fare progressi innovativi per l'umanità. Come segno d'aria, sei idealista e lungimirante, ma come segno fisso, spesso ti affidi a ciò in cui credi. Potresti lottare con l'idea che non solo devi aspettare i risultati delle elezioni, ma anche che i cambiamenti principali e radicali su cui hai puntato gli occhi richiederanno molto più lavoro da realizzare. Sì, è estenuante. Ma te la caverai ora e in seguito connettendoti con persone che la pensano allo stesso modo in una comunità che ti sta a cuore. Condividi le tue paure, lamentele, speranze, sogni e trova un potenziale piano d'azione.
Pesci (19 febbraio-20 marzo)
Come segno d'acqua empatico ed emotivo governato dal sognante Nettuno, sei psichico, spirituale e tendi ad abbracciare l'evasione. Spesso non puoi fare a meno di ritrovarti nei tuoi sentimenti e di altre persone, raccogli le tensioni, le paure, le preoccupazioni e le ansie di tutti. Sì, a volte è assolutamente troppo per te, motivo per cui riconoscere e affrontare prima le tue esigenze è così importante. Versare ciò che hai nel cuore nel tuo sfogo creativo preferito - che si tratti di film, fotografia, poesia, scrittura di canzoni - può aiutare, così come stare dentro o vicino all'acqua (pensa:passare anche solo pochi minuti camminando vicino al lungomare o facendo un bagnoschiuma al CBD) .