Suggerimenti per la salute per i segni del Capricorno :I segni del Capricorno hanno una visione molto particolare della vita. Se sei un Capricorno, probabilmente sei estremamente generoso, protettivo e solidale con tutti coloro che ti circondano. Questo è particolarmente vero per coloro che hanno bisogno... in particolare per i perdenti. Non puoi fare a meno di dare il 100% a coloro che sono indifesi e hai questa forza trainante dentro di te per proteggere gli altri bisognosi. Inoltre, come Capricorno, puoi essere un vero pitbull quando si tratta di un obiettivo o di un focus. È raro che rinunci a un osso una volta che lo hai tra le grinfie.
Non c'è assolutamente niente di sbagliato in queste qualità del Capricorno, a meno che non inizino a distorcere la tua energia, a influenzare la tua salute o a sbilanciare il tuo equilibrio interno. Questo è importante da sapere perché i consigli chiave sulla salute per i segni del Capricorno riguardano l'essere consapevoli di ridurre l'intensità di alcune tacche. Ciò è particolarmente vero se ritieni di poter sovracompensare o sovraproteggere.
Domande che ogni segno del Capricorno dovrebbe porre sulla propria salute e benessere
Quando pensi ai consigli sulla salute per i segni del Capricorno, è una buona idea porre alcune domande dirette a questo specifico tipo di personalità. Porre queste domande emotive è un ottimo modo per identificare i problemi di salute. Come mai? Perché lo squilibrio o i disturbi fisici in genere iniziano con il seme delle emozioni. Quindi, come Capricorno, approfondisci queste intuizioni, sii onesto con te stesso e identifica come questi problemi emotivi potrebbero influenzare la tua salute fisica.
- agitazioni inconsce :Quali sono le aree della mia vita che mi stanno controllando che potrei evitare, ignorare o di cui non sono consapevole? Cosa sta facendo lo spettacolo dietro le quinte che mi sta influenzando emotivamente, spiritualmente o emotivamente?
- Preoccupazioni per il controllo o l'essere passivi :Come mi sento riguardo alla debolezza? Essere vulnerabili? Comportarsi in modo passivo o sottomesso? Le risposte a queste domande possono rivelare le tue situazioni di salute perché una posizione eccessivamente difensiva o protettiva può effettivamente causare condizioni malsane per il corpo.
- Voglia di giustizia :Qual è la mia posizione riguardo alla giustizia? Mi sento come se fossi stato accusato ingiustamente o trattato ingiustamente? Essere eccessivamente presi da "ciò che è giusto" provoca stress, che è un grosso crampo alla buona salute.
- Lascia andare la struttura tradizionale : Mi fido del mio intuito? Sto "seguendo il flusso" o sto infuriando contro qualcosa che semplicemente non può essere cambiato? Il mio bisogno di ordine, regole o controllo mi rende la vita più difficile?
- Trigger emotivi :Sto permettendo alla logica o alla posizione pragmatica di interferire con il mio intuito e le mie emozioni? Cosa posso fare per bilanciare i miei sentimenti con il mio intelletto?
- Chiedere e guarire :Sento di ottenere ciò che merito dalla vita? Mi sto dando abbastanza amor proprio e attenzione? Ricevo il giusto riconoscimento per il lavoro che svolgo? Posso permettermi di ricevere aiuto dagli altri?
Altri fattori interni e consigli sulla salute per i segni del Capricorno
Ecco alcuni comportamenti chiave che potresti trovare utili per il tuo particolare tipo di personalità Capricorno:
- Bilanciarsi: L'equilibrio nella vita personale, lavorativa, emotiva e fisica è un grosso problema per i segni del Capricorno. Ristabilire l'armonia e l'equilibrio nel tuo mondo interno è fondamentale per stabilire la guarigione e l'equilibrio nel tuo mondo esterno.
- Ama te stesso: Sai come sbizzarrirti e sai come prenderti cura di te stesso... questo è indiscusso. Tuttavia, a volte metti i bisogni degli altri (o i bisogni di un progetto, obiettivo o lavoro) molto prima dei tuoi bisogni. Presta attenzione a questo:significherà tutta la differenza nella tua salute e guarigione.
Suggerimenti per la salute specifici per i segni del Capricorno
Il segno del Capricorno governa le aree strutturali del corpo come ossa, ginocchia, denti e articolazioni. Indagare vari tipi di reumatismi e artrite. Queste sono condizioni che colpiscono il sistema muscolo-scheletrico. In effetti, molti dei miei amici e familiari del Capricorno possiedono i migliori sistemi di allerta medica perché hanno problemi alle articolazioni e vogliono assicurarsi di avere assistenza in caso di infortunio.
Dolori articolari, gonfiore, mobilità ridotta sono alcuni degli evidenti sintomi fisici di reumatismi e artrite. Tuttavia, alcune forme di reumatismi causano estrema stanchezza e debolezza e afflizioni della pelle. È un mito pensare che l'artrite sia una condizione da "anziano". I reumatismi possono interessare qualsiasi sesso o età e si manifestano in modi diversi.
Il pianeta dominante del Capricorno è Saturno . Questo è il pianeta del controllo e delle strutture , quindi è logico che Saturno influenzerebbe le nostre strutture nel corpo. Significato, Saturno governa le nostre ossa. Questo pianeta influenza la forza della stabilità interiore più elementare nei nostri sistemi scheletrici. Svolge un ruolo nella densità ossea, nella distribuzione del calcio e in altre vitamine fortificanti. Saturno è presente anche nella cartilagine, nei denti, nelle unghie, ecc. Inoltre, Saturno influenza la cistifellea e la milza.
Segni del Capricorno e abitudini alimentari
Come segno solare del Capricorno, potresti voler attaccare la vita in termini di estremi... è una specie di atteggiamento "tutto o niente". A volte, potresti essere così preso da un progetto che potresti saltare i pasti. Poi, quando finalmente ti prendi una pausa per mangiare, c'è la tendenza a esagerare e mangiare troppo. Evita questo e mangia pasti regolarmente programmati con porzioni misurate. 4-5 piccoli sani i pasti consumati a orari prestabiliti durante la giornata potrebbero aiutare il tuo corpo a elaborare i nutrienti in modo più efficiente.
I segni del Capricorno possono anche entrare in una carreggiata con il cibo. Potrebbero preferire mangiare le stesse cose ogni giorno. Inoltre, il tuo tipo di personalità zodiacale indica che puoi essere molto fermo su ciò che ti piace o ciò che non ti piace. Presentazione di una varietà di cibi sani. Incluse insalate fresche e crude, frutta fresca, verdura, proteine magre, pesce, uova e cereali integrali (con moderazione) in varietà ogni giorno... mescolando questi cibi durante la settimana (anziché gli stessi pasti ogni giorno).
Suggerimenti per la salute della dieta per i segni del Capricorno
Poiché i segni del Capricorno sono soggetti a problemi alle ossa, alla pelle, ai denti e alla cistifellea, ecco alcuni suggerimenti dietetici:proteine e calcio sufficienti sono essenziali per nutrire le ossa, le ginocchia, la pelle e i denti del Capricorno. Gli alimenti sani che soddisfano la salute della cistifellea includono:peperoni, agrumi, verdure a foglia verde scura, pomodori, latte, sardine, pesce e latticini a basso contenuto di grassi, fagioli, noci, lenticchie, tofu
Il fosfato di calcio è consigliato per una corretta formazione ossea e per prevenire la corrosione dei denti, il dolore articolare e altre afflizioni. Gli alimenti ricchi di fosfato di calcio includono:arance, limoni, sedano, cavolo cappuccio, cavolo nero, tarassaco, broccoli, mais, piselli, patate, noci, mandorle, riso integrale, spinaci.
Includi anche latticini ma con moderazione. Il calcio nei latticini è buono, ma è importante non consumare eccessivamente questi alimenti. Lo yogurt è l'ideale (non aromatizzato, non zuccherato... il greco sarebbe il migliore). Il kefir è anche una buona fonte di latticini. Sia il kefir che lo yogurt (e il latticello) sono leggermente fermentati e contengono probiotici che possono ringiovanire la cistifellea, la pelle e la salute generale.
Cibi da evitare :Zucchero raffinato, cioccolato, alimenti trasformati, cibi ricchi di grassi e mangiare troppo in una sola seduta (come non mangiare tutto il giorno e poi sedersi per una porzione enorme). Questi alimenti devastano il sistema muscolo-scheletrico e la pelle.
L'ultima parola sui consigli sulla salute per i segni del Capricorno
È un peccato doverlo dire perché sei intelligente e brillante. Tuttavia, queste informazioni non dovrebbero mai sostituire il consiglio di un medico. Ecco, ora che è detto, spero che questi suggerimenti per la salute per i segni del Capricorno ti siano utili. Come sempre, grazie per la lettura!