Lo yoga è antico quanto le civiltà umane e le persone hanno adottato questa eredità per secoli.
Dopo la pandemia, la consapevolezza e l'accettazione di percorsi di benessere olistico (come lo Yoga) ha assistito a un'impennata enorme in tutto il mondo. Per quanto riguarda lo Yoga, è in aumento un mito secondo cui lo Yoga riguarda esclusivamente le asana e lo Yoga; tuttavia, questa non è un'immagine accurata. Lo yoga è un'arte e una scienza della vita in cui si allinea l'energia individuale all'energia suprema per raggiungere l'armonia suprema. Il "Numero Yoga" è una combinazione sinergica di Yoga e numerologia per guidare la persona verso l'obiettivo dell'armonia suprema e del benessere acclamato in tutti i paradigmi fisici, mentali, spirituali, intellettuali e sociali.
In questa combinazione sinergica, "Yoga" offre pratiche e percorsi per il massimo senso di benessere e "numerologia" fornisce informazioni sullo scopo della vita e decifra i messaggi cosmici del tempo, afferma Sidhharrth S Kumaar, un celebre numerologo astrologo. Insieme, formano un percorso che consente a ciascuno di essere una versione migliore di se stesso. Allineare la pratica Yoga e il messaggio cosmico attraverso il tempo in sincronia tra loro offre più di uno stato naturale e un profondo senso di vero benessere nutrito e promosso all'interno di ogni anima.
Come funziona il "Numero Yoga"
Il fondamento fondamentale del "numero yoga" risiede nel fatto che il corpo umano è composto da cinque elementi. Inoltre, le funzioni di ogni corpo sono regolate da determinati numeri e combinazioni di numeri e segni zodiacali. Ad esempio, il numero 1, cioè il sole governa il cuore e l'anima nel corpo umano.
5 modi per praticarlo nella vita
Lavora con gli attuali Dasha &Letter Transits
La cosa più potente in questo mondo è il tempo; uno che può allineare le sue attività secondo il tempo cosmico può padroneggiarlo bene. La vera arte e scienza di padroneggiare il tempo sta nell'essere proattivi e sfruttare le opzioni personalizzate.
In Numerologia, Dasha (ad esempio, età della corsa, anno personale) e transiti di lettere (una lettera speciale dal nome attivo in quel momento è un ottimo modo per guardare il tempo cosmico e scegliere la posa Yoga e il regime di benessere olistico basato sullo stesso sarebbe vantaggioso.
Basato sull'equilibrio elementare del nome
Il nome è una cosa che forma l'identità pubblica fondamentale di ogni persona. Il nome comprende lettere e alla fine è governato da pianeti ed elementi. Nel caso in cui si noti uno squilibrio elementare nel nome, le posizioni yoga possono essere sfruttate per bilanciarlo e sincronizzarlo meglio.
Basato sui segni zodiacali
I segni zodiacali sono uno dei modi più semplici per osservare il tema natale di una persona e sono più facili da incorporare nella vita reale.
Sulla base del profilo psicologico dei segni zodiacali, il regime yoga per ciascun segno zodiacale può essere curato per offrire effetti ottimali.
Utilizzo della sincronizzazione del numero di nascita e del numero di destinazione
Una data di nascita, numero di nascita e numero di destino sono due parametri critici che governano la vita di una persona. Se questi due non sono sincronizzati tra loro, è possibile sfruttare le posizioni yoga per sincronizzarle
Lavorare con le stagioni
Ogni stagione governa alcune parti del corpo e le posizioni yoga che allineano quelle parti del corpo possono essere scelte in quella stagione. Ad esempio, la "stagione estiva" governa il petto; quindi le posizioni Yoga che aprono il cuore, come Chakravakasana, possono essere sfruttate durante questa stagione.
Diamo un'occhiata alle posizioni Yoga basate sui segni zodiacali.
Ariete
Coraggio, ambizione e onestà sono i tratti che li rendono leader. Ma con questi tratti, la loro incoscienza e impazienza causa loro problemi. Le tecniche dell'Ariete Pranayama come Nadi Shodhana pranayama possono aiutare a dare riposo alla loro impazienza e incoscienza. Inoltre, gli Hastha Mudras-Agni Shakti Mudra possono controllare la loro incoscienza.
Toro
Il Toro è quello che vuole avere successo ma senza alzarsi dal letto. Possono aiutarti quando servi loro i migliori piatti. Questa pigrizia può essere controllata dal Tadasana (posizione della montagna). Sono loro che corrono troppo oltre il perfezionismo. Uttarabodhi Mudra aiuterà a influenzare il loro perfezionismo. Aumenteranno la loro capacità di risoluzione dei problemi e miglioreranno la loro concentrazione sulla risoluzione dei problemi.
Gemelli
I Gemelli sono versatili per natura, ma questo li rende insensibili. Sono ansiosi e sopraffatti molte volte. L'ansia inizia a insinuarsi in loro in un momento di tensione. Lo yoga della posa dell'eroe aiuta a controllare l'ansia e la sopraffazione. Il Kalsevara Mudra è utile per controllare i sentimenti di nervosismo e ansia.
Cancro
Il cancro è leale, intuitivo e premuroso, è eccessivamente sensibile, lunatico e vendicativo. Hastpadasana e Janu Sirsasana Yoga controllano gli sbalzi d'umore e la sensibilità delle persone. Chinmaya Mudra rilasserà il loro stress mentale e li aiuterà a non essere vendicativi verso gli altri.
Leone
Sono leader leali e naturali pieni di saggezza, ma questi tratti li rendono testardi, in cerca di attenzione e arroganti. Sadhana e Pranayam aiutano a controllare l'arroganza e le qualità di ricerca dell'attenzione. Apan Vayu Mudra sarà di aiuto alla testardaggine delle persone e aumenterà persino la loro attenzione.
Vergine
La Vergine è responsabile e affidabile. Li rende testardi, iperpensatori e si frustrano facilmente. La posa del pesce, la posa del triangolo e la posa in piedi piegati in avanti aiutano a controllare la mente e le emozioni come la testardaggine e il comportamento eccessivo e li proteggono dall'essere frustrati.
Bilancia
La Bilancia è un popolo onesto. Sono idealisti ed estroversi. Non possono prendere decisioni facilmente e sono inaffidabili e autocommiserandosi. La meditazione e la Sadhana aiutano a controllare l'autocommiserazione. Prana Mudra aiuta a controllare la natura inaffidabile delle persone.
Scorpione
Gli Scorpioni sono persone coraggiose e leali, ma queste qualità li rendono testardi, gelosi e riservati. Il sadhana yoga è utile per rimuovere la gelosia. Bhujangasana (Cobra Pose) e Kumbhakasana (The Plank) sono per la testardaggine e la natura riservata delle persone.
Sagittario
I Sagittari sono quelli che si vantano, sono negligenti e cercano l'attenzione. L'Adho Mukha Svanasana o la posa del cane verso il basso aiuta a controllare la vanagloria, mentre l'Anjanesyana o i polmoni bassi li aiutano a influenzare le loro emozioni. Prana Mudra aiuta a concentrarsi e cercare l'attenzione.
Capricorno
La loro determinazione e la natura laboriosa li rendono materialisti, testardi ed eccessivamente seri. Il supporto per le spalle (Salamba Sarvangasana) e il piegamento in piedi in avanti (Uttanasana) li aiutano a controllare la loro testardaggine e la loro natura apertamente seria.
Acquario
L'imprevedibilità, l'essere estremisti e la natura impulsiva nascondono le loro buone qualità come cordialità, apertura mentale e umanitaria. Uttanasana (Standing Forward Fold Pose) può essere usato per controllare l'imprevedibilità e controllare la natura impulsiva. Chinmaya Mudra li mantiene calmi e impedisce loro di essere estremisti.
Pesci
I Pesci hanno bisogno di chiarezza, agiscono in modo riservato e sono confusi. Anjaneyasana, o Low Lunge o Crescent Moon Phase, serve per creare chiarezza mentale. Li rende calmi e riduce la loro confusione. Uttarabodhi mudra serve a ridurre la segretezza.
Nota:è possibile progettare un regime di yoga più preciso e personalizzato basato su una data di nascita e un nome completi allineati con il tempo cosmico per infondere positività e decifrare il vero significato del tempo
In questa giornata di yoga, impegnati a dedicare le tue posizioni Yoga al regime proattivo e personalizzato.
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