Όταν αρρωσταίνουμε, δεν αναγνωρίζουμε πάντα συνειδητά τις επιπτώσεις, ακόμα κι αν αλλάζουμε σε κυτταρικό επίπεδο. Για ιογενείς λοιμώξεις, αυτή είναι γνωστή ως περίοδος επώασης. Αυτή είναι η στιγμή που αρχίζει η μόλυνση, αλλά δεν υπάρχουν ακόμη συμπτώματα. Εάν μια ασθένεια είναι επικείμενη, μπορεί να μην τη γνωρίζουμε συνειδητά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το υποσυνείδητό μας παραμένει σε άγνοια. Ωστόσο, το να ονειρεύεστε μια ασθένεια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα αρρωστήσετε. Υπάρχουν πολλές ψυχολογικές ανησυχίες που μπορεί να μας βαραίνουν και εκδηλώνονται ως όνειρα για ασθένεια. Το oneHOWTO εξετάζει μερικές από αυτές τις ερμηνείες απαντώντας τι σημαίνει αν ονειρευτείτε ότι κάποιος είναι άρρωστος;
Ονειρεύεστε ότι είστε άρρωστοι και την υγεία σας
Όπως είπαμε στην εισαγωγή, το να ονειρεύεσαι ότι είσαι άρρωστος μπορεί να είναι ένδειξη ότι υπάρχει σωματικό πρόβλημα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αποκλειστικό και υπάρχουν πολλές ερμηνείες των ίδιων συμπτωμάτων που βιώνονται σε ένα όνειρο. Ακολουθούν ορισμένες σκέψεις που λαμβάνετε όταν ονειρεύεστε ασθένεια:
- Πνιγμός :αν ονειρευτήκατε ότι πνίγεστε και αν ξυπνάτε στενοχωρημένοι, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει επερχόμενο κρυολόγημα. Καθώς το ανοσοποιητικό σας σύστημα εντόπισε τον ιό, αρχίζουν να συμβαίνουν αλλαγές στο σώμα σας. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να χρειαστούν μερικές ημέρες για να γίνουν αισθητά σωματικά. Ένα όνειρο πνιγμού έχει άμεση σχέση με την αντίδραση του σώματός σας στην ασθένεια, η οποία είναι πνιγμός επειδή ο λαιμός σας έχει φλεγμονή. Αν ονειρευτείτε ότι πνίγεστε, μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι για επερχόμενο κρυολόγημα. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φορά για να πιείτε αφεψήματα από βότανα, να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο ή γενικά να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
- Εφιάλτες :είναι εύκολο να σκεφτεί κανείς ότι ένα όνειρο για την ασθένεια είναι εφιάλτης, αλλά όχι πάντα. Ωστόσο, εάν έχετε έναν εφιάλτη γενικά, μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας. Τις περισσότερες φορές, οι εφιάλτες δεν είναι κάτι ανησυχητικό, αλλά οι συχνοί εφιάλτες μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο σοβαρό πρόβλημα με την υγεία σας. Οι συχνοί εφιάλτες συχνά συνδέονται με καρδιακές παθήσεις. Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός αυξάνει τον κίνδυνο να έχετε εφιάλτες. Η καρδιακή νόσος μπορεί να μειώσει την ποσότητα οξυγόνου στον εγκέφαλό σας, προκαλώντας έναν εφιάλτη. Μια άλλη αιτία συχνών εφιαλτών μπορεί να είναι η υπνική άπνοια. Είναι μια χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν η αναπνοή σας σταματά ή γίνεται ρηχή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τέτοιες παύσεις στην αναπνοή σας μειώνουν το οξυγόνο και διαταράσσουν τον ύπνο REM. Τα τρομακτικά όνειρα ασφυξίας ή πνιγμού μπορεί να υποδεικνύουν ότι ο αεραγωγός σας είναι φραγμένος και ότι έχετε πρόβλημα με την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Συχνότητα ονείρων :συνήθως, οι άνθρωποι βλέπουν 4-6 όνειρα κάθε βράδυ, αλλά οι περισσότεροι δεν τα θυμούνται όλα. Συχνά θυμόμαστε ένα όνειρο μόνο αν ξυπνήσουμε στη μέση ή αν τελείωσε πρόσφατα. Το άγχος, η κατάθλιψη και άλλες διαταραχές της διάθεσης μπορεί να αυξήσουν τη συχνότητα των ονείρων σας. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να ξυπνάτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου σας και να θυμάστε περισσότερα από τα όνειρά σας. Μια καλή ιδέα είναι να κρατάτε ένα ημερολόγιο δίπλα στο κρεβάτι σας. Συνεχίστε να σημειώνετε τα όνειρα που βλέπετε κατά τη διάρκεια μιας νύχτας. Ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε το γεγονός ότι έχετε μια διαταραχή της διάθεσης, η συχνότητα των ονείρων σας μπορεί να υποδεικνύει διαφορετικά. Άλλες αιτίες αυξημένης συχνότητας ονείρων μπορεί να είναι το πολύ κρύο ή πολύ ζεστό στην κρεβατοκάμαρα, τα αντικαταθλιπτικά ή ο χρόνιος πόνος. Οι ορμόνες σας μπορεί επίσης να επηρεάσουν τον αριθμό και τη συχνότητα των ονείρων σας.
- Παράξενα, αξέχαστα όνειρα :τέτοια όνειρα μπορεί να προκύψουν λόγω μιας ποικιλίας καταστάσεων που σχετίζονται με την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των νευροεκφυλιστικών καταστάσεων όπως η νόσος του Πάρκινσον. Μερικές φορές, τέτοια όνειρα μπορεί επίσης να υποδηλώνουν μόλυνση. Οι λοιμώξεις μπορεί να αυξήσουν τον ύπνο αργών κυμάτων. Εξαιτίας αυτού, ο ύπνος των ονείρων αρχίζει αργά και ξεσπά στη συνείδηση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αξιομνημόνευτα όνειρα που μένουν μαζί σας ακόμα και αφού ξυπνήσετε. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ακόμη και περίεργες παραισθήσεις αμέσως μετά από τέτοια όνειρα. Το αλκοόλ και τα αντικαταθλιπτικά προκαλούν τέτοια αξέχαστα όνειρα. Τα αποτελέσματα του αλκοόλ θα πρέπει να υποχωρούν μέχρι το πρωί. Αυτό επηρεάζει τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου σας και προκαλεί παράξενα όνειρα που εκτείνονται στην πραγματική σας ζωή. Τα άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά βιώνουν πιο έντονο REM, λόγω του οποίου τέτοιοι άνθρωποι καταλήγουν να έχουν περισσότερους εφιάλτες. Εάν τα φάρμακα που παίρνετε επηρεάζουν τον ύπνο και τα όνειρά σας, τότε μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας να τα αλλάξει.
- Όνειρα που σας ξυπνούν :μερικοί άνθρωποι είναι νωρίς που ξυπνούν ακόμη και πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι. Αλλά μερικοί άνθρωποι ξυπνούν από τα όνειρά τους. Εάν είστε ένας από αυτούς, τότε μπορεί να το εκλάβετε ως προειδοποιητικό σημάδι μιας υποκείμενης διαταραχής της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος. Λόγω της κατάθλιψης και του άγχους, μπαίνεις στην ονειρική κατάσταση νωρίτερα τη νύχτα. Ως αποτέλεσμα αυτού, βλέπετε τα όνειρά σας νωρίς και καταλήγετε να ξυπνάτε νωρίς επίσης. Ένας άλλος πιθανός λόγος για τον οποίο μπορεί να ξυπνήσετε νωρίς από ένα όνειρο μπορεί να είναι η παλινδρόμηση οξέος ή η καούρα. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν καταναλώσατε ένα λιπαρό γεύμα το τελευταίο βράδυ. Ένα ελαφρύ γεύμα το βράδυ μπορεί να εξασφαλίσει ευχάριστα όνειρα και καλό ύπνο.
Όνειρα που μπορεί να υποδηλώνουν ασθένεια
Υπάρχουν ορισμένα συγκεκριμένα όνειρα που εμφανίζονται στα όνειρα που μπορεί να έχουν μια κοινή ερμηνεία για πολλούς. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Χτυπηθείς από κεραυνό στο κεφάλι :Αν ονειρευτείτε ότι σας χτυπούσε κεραυνός στο κεφάλι μπορεί να υποδηλώνει ημικρανία. Οι δύο τύποι πόνου σχετίζονται και το υποσυνείδητό μας αλλάζει το ένα για το άλλο.
- Περιβάλλεστε από νεκρούς άνθρωποι : όταν ονειρεύεστε ότι περιτριγυρίζεστε από νεκρούς ή εάν ταξιδεύετε με νεκρούς σε ένα παράξενο, άγνωστο μέρος, τότε αυτό το όνειρο υποδηλώνει ότι ανησυχείτε για ασθένεια ή ακόμα και θάνατο.
- Ένας νεκρός σου ζητάει γλυκά : αν κάποιος νεκρός σου πάρει κάτι στο όνειρό σου, λέγεται ότι δείχνει απώλεια. Αυτό το είδος ονείρου σημαίνει ότι ο νεκρός θέλει να πάρει τη γλύκα στη ζωή σας. Αυτό μπορεί να είναι η υγεία σας, ένας στενός συγγενής ή κάτι άλλο που εκτιμάτε. Υπάρχει κάτι που ανησυχείτε μήπως χάσετε;
- Σας δαγκώνει μαύρο φίδι :αν ένα μαύρο φίδι δαγκώσει εσάς ή κάποιον άλλο στο όνειρό σας, τότε λέγεται ότι αποκαλύπτει μια σοβαρή ασθένεια. Ένα μαύρο φίδι μπορεί να έχει αρνητική χροιά, αλλά θα εξαρτηθεί από το άτομο και την περίστασή του. Για παράδειγμα, ορισμένοι οπαδοί του black metal μπορεί να καλωσορίσουν την παρουσία μαύρων φιδιών στο όνειρό τους.
- Σπασμένα δόντια :Τα δόντια που πέφτουν σε ένα όνειρο λέγεται συχνά ότι σχετίζεται με τα οικονομικά προβλήματα στη ζωή σας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι έχετε μια σωματική πάθηση που χρειάζεται αντιμετώπιση. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να έχετε πονόδοντο και να ανησυχείτε μήπως συμβεί κάτι κακό στα δόντια σας.
- Ένα πλάσμα σε ακολουθεί :εάν βρεθείτε να σας κυνηγάει ένα γιγάντιο πλάσμα όπως ένας αρουραίος, ένας πίθηκος ή ένα έντομο, τότε κάποιοι λένε ότι αυτό υποδηλώνει την παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας.
- Μυρμήγκια σε όλο σας το σώμα :στο όνειρό σας, αν δείτε μυρμήγκια σε όλο σας το σώμα, τότε μπορεί να υποδηλώνει ασθένεια και ταλαιπωρία. Εάν τα μυρμήγκια είχαν κολλήσει σε ένα συγκεκριμένο όργανο, τότε είναι σημάδι του θέματος αυτού του οργάνου. Ωστόσο, τα μυρμήγκια μπορεί να υποδηλώνουν εξίσου ότι υπάρχει ψυχολογικό στρες στη ζωή σας.
- Αποχαιρετισμός :αν κάποιος σας αποχαιρετήσει στο όνειρό σας, αν το άτομο κρατάει μια βαλίτσα, αν τα μαλλιά του είναι γκρίζα ή αν το άτομο φαίνεται κουρασμένο και κουρασμένο, τότε μπορεί να είναι σημάδι ότι ανησυχείτε για ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία.
- Δέχονται επίθεση :Το να δέχεστε επίθεση στο όνειρό σας υποδηλώνει φόβο ότι θα χάσετε τον έλεγχο. Εάν είχατε προβλήματα μνήμης ή είχατε περιόδους σύγχυσης, θα μπορούσε να υποδηλώνει την παρουσία νευρολογικής ή νευροεκφυλιστικής διαταραχής.
Οποιαδήποτε ερμηνεία ονείρου εξαρτάται από το άτομο και τις περιστάσεις του . Ακριβώς επειδή ονειρεύεστε ότι είστε άρρωστοι ή μια συγκεκριμένη ασθένεια δεν σημαίνει ότι υποφέρετε και εσείς από κάποιο πρόβλημα. Πρέπει να σκεφτείτε τι συμβαίνει στη ζωή σας για να δείτε πώς μπορεί να ισχύει το όνειρο. Τα όνειρα είναι αποσπάσματα των υποσυνείδητων συναισθημάτων μας, αλλά δεν είναι πάντα ξεκάθαρα σημάδια ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε κάποια ασθένεια, παρακαλούμε επισκεφθείτε το γιατρό σας και ενημερώστε τον γιατί. Εάν οφείλεται σε ένα όνειρο, μπορεί να είναι χρήσιμο να συζητήσετε την κατάσταση της ψυχικής σας υγείας.
Εάν θέλετε κάποιες πιο συγκεκριμένες ερμηνείες ονείρων, ίσως θελήσετε να ρίξετε μια ματιά στο άρθρο μας σχετικά με το τι σημαίνει να ονειρεύεστε για αίμα.