Έχετε ξυπνήσει ποτέ αφού ονειρευτήκατε ότι σας κυνηγούν ή σας επιτίθενται; Αυτοί είναι συνηθισμένοι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες που οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουμε κάποια στιγμή.
Όλοι οι άνθρωποι ονειρεύονται και πολλοί από εμάς έχουμε εφιάλτες σε κάποια σημεία της ζωής μας. Τι γίνεται όμως αν έχετε επαναλαμβανόμενους εφιάλτες με το ίδιο θέμα , όπως να στέκεσαι γυμνός μπροστά σε αγνώστους ή να σε κυνηγούν;
Αυτού του είδους τα όνειρα υποδηλώνουν κάποιου είδους επικείμενο φόβο ή άγχος και αποκαλύπτουν σημαντικά πράγματα για τον εαυτό σας και τη ζωή σας . Ας μάθουμε τι σημαίνουν στην πραγματικότητα οι διαφορετικοί τύποι επαναλαμβανόμενων εφιαλτών.
Εδώ είναι οι δέκα κορυφαίοι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες και το νόημά τους:
1. Being Chased
Το να σε κυνηγούν είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους επαναλαμβανόμενους εφιάλτες όλων. Σχετίζονται με τον ονειροπόλο που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο στη ζωή του που πρέπει να , για να προχωρήσουμε. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας καταχρηστικός σύντροφος ή γονέας, ένα υπερβολικό αφεντικό ή μια ανθυγιεινή προσκόλληση. Ανάλογα με το πώς ενεργείτε μέσα στον εφιάλτη, εάν κρυφτείτε από τον κυνηγό, μπορεί νααγνοείτε τα προβλήματά σας στην πραγματική ζωή . Αλλά αν γυρίσετε και σταματήσετε, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να αντιμετωπίσετε το άτομο.
2. Δέχονται επίθεση
Εάν δέχεστε επίθεση σε εφιάλτη, υποδηλώνει αδυναμία σε κάποιον τομέα της προσωπικής σας ζωής. Εάν ένα άτομο σπάσει τα κόκαλά σας ή προκαλέσει σωματικό τραυματισμό, τότε πρέπει να εξετάσετε πού είστε ιδιαίτερα ευάλωτοι στη ζωή σας , και ποιος επωφελείται από αυτό. Εάν ανακαλύψετε πού βρίσκονται οι αδυναμίες σας και τις βελτιώσετε, οι εφιάλτες θα πρέπει σταδιακά να μειωθούν.
3. Πνιγμός
Αυτός είναι ένας πολύ ενοχλητικός εφιάλτης, ειδικά σε επαναλαμβανόμενη βάση, αλλά η κατανόηση του γιατί δεν είναι περίπλοκη. Όσοι ονειρεύονται ότι πνίγονται μπορεί νακαταστέλλουν ένα άγχος όπου κυριολεκτικά αισθάνονται ότι είναι «πάνω από το κεφάλι τους». Βιώνουν απώλεια ελέγχου σχετικά με μια κατάσταση ή μια εργασία στο χέρι. Η αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος θα πρέπει να σταματήσει τους εφιάλτες.
4. Βλέποντας νεκρούς
Το να βλέπεις εφιάλτες με νεκρούς ανθρώπους χωρίζεται σε δύο κατηγορίες. Το πρώτο σχετίζεται με το αν γνωρίζατε το άτομο που έχει πεθάνει. Αν είναι έτσι, τότε ο εφιάλτης αφορά την απροθυμία σας να αφεθείτε. Εάν ο νεκρός είναι ξένος, τότε τρομοκρατείτε το άγνωστο και μπορεί να πάσχει από μια τελική ή απειλητική για τη ζωή ασθένεια.
5. Το να είσαι παγιδευμένος
Εάν ονειρεύεστε ότι είστε παγιδευμένοι και δεν υποφέρετε απαραίτητα από κλειστοφοβία, τότε μπορεί να είστε σε μια κατάσταση όπου παγιδεύεστε συναισθηματικά, οικονομικά ή σωματικά . Θα μπορούσε να είναι μια αδιέξοδη δουλειά, μια σχέση που έχει ολοκληρώσει την πορεία της ή ακόμα και μια αίσθηση ότι δεν αξιοποιείτε πλήρως τις δυνατότητές σας.
6. Όχημα εκτός ελέγχου
Το να έχετε έναν εφιάλτη στον οποίο ταξιδεύετε με ένα αυτοκίνητο που δεν έχετε κανέναν έλεγχο είναι αντιπροσωπευτικό του ταξιδιού σας στη ζωή . Το αυτοκίνητο είστε εσείς και ποια κατεύθυνση παίρνετε. Μπορεί να αισθάνεστε ότι τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλετε στη ζωή σας ή ότι υπάρχει κάτι στο οποίο αισθάνεστε αβοήθητοι και εκτός ελέγχου.
7. Πτώση
Οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες σχετικά με την πτώση υποδηλώνουν μια ισχυρή πιθανότητα ότι ανησυχείτε για κάποια πτυχή της ζωής σας . Νιώθετε εκτός ελέγχου και απελπισμένοι για μια κατάσταση όπου δεν βλέπετε διέξοδο. Αυτό θα μπορούσε να σχετίζεται με μια σχέση, οικονομικά ή καριέρα και είναι συχνά εφιάλτες που έχουν τα άτομα με εξουσία .
8. Να είσαι γυμνός στα δημόσια
Εάν ονειρεύεστε συνεχώς ότι είστε γυμνοί δημοσίως, μπορεί να έχετε προβλήματα αυτοεκτίμησης ή να υποφέρετε από χαμηλή αυτοπεποίθηση. Το να είμαστε γυμνοί μπροστά σε αγνώστους σημαίνει κυριολεκτικά ότι δεν δεχόμαστε κριτική, ώστε να αισθάνεστε ότι οι άλλοι άνθρωποι σας κρίνουν.
9. Απροετοίμαστος για εξετάσεις
Ξυπνάτε πανικόβλητος και ιδρώνοντας νομίζοντας ότι μόλις μπήκατε σε μια αίθουσα εξετάσεων και δεν έχετε ιδέα για το τι θα γίνει στο τεστ; Αυτό είναι αρκετά κοινό και αναφέρεται σε έλλειψη αυτοπεποίθησης και ανάγκη να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο της ζωής σας .
10. Φυσικές καταστροφές
Σε γενικές γραμμές, κάθε είδους εφιάλτης σχετικά με μια φυσική καταστροφή αντικατοπτρίζει κάποιο είδος καταστροφής που απειλεί τη ζωή σας . Η καταστροφή θα υποδηλώνει μια αίσθηση επικείμενου φόβου ή άγχους, καθώς ο καιρός δεν μπορεί να προβλεφθεί ή να εξημερωθεί. Η καταστροφή είναι το άγχος του ίδιου του ατόμου και μπορεί να σχετίζεται με τη σχέση του, τη δουλειά του, την εργασία του ή τα οικονομικά του.