Τα όνειρα (προειδοποιητικά ή όχι) αντικατοπτρίζουν τις σκέψεις και τις φαντασιώσεις του υποσυνείδητου, οι οποίες αποκαλύπτονται κατά τη φάση REM του ύπνου, και ότι συνήθως δεν τα θυμόμαστε μόλις έρθουμε στη ζωή.
Ορισμένα αντανακλούν μόνο καθημερινά γεγονότα, ενώ άλλα είναι πιο αντιπροσωπευτικά του τι συμβαίνει στο μυαλό μας και φέρνουν στο φως τα προβλήματά μας.
Εάν έχετε επαναλαμβανόμενα όνειρα ή εφιάλτες που φαίνονται αληθινοί, μπορεί να βιώνετε προκαταρκτικά όνειρα. Τέτοιες εμπειρίες μπορεί να σας βοηθήσουν να προβλέψετε τι μπορεί να συμβεί μακροπρόθεσμα.
Τι είναι το προαίσθημα;
Ένα προαίσθημα μπορεί να είναι ένα όραμα, μια προαίσθηση, μια ιδέα ή άλλες παρόμοιες εμπειρίες που σας παρέχουν πληροφορίες για πράγματα που δεν έχουν συμβεί ακόμα.
Αυτές οι εμπειρίες θα είναι δύσκολο να αναγνωριστούν, καθώς μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι απλώς είχατε ένα σε όλα αυτά τα όνειρα ή οράματα μέχρι να συμβεί το γεγονός στην ξύπνια ζωή σας.
Τα προκαταρκτικά όνειρα είναι πιο κοινά από ό,τι φαντάζεστε. Για παράδειγμα, πολλά άτομα ονειρεύτηκαν τη βύθιση του Τιτανικού πριν συμβεί.
Πιθανότατα να έχετε δει ένα προειδοποιητικό όνειρο και να έχετε βιώσει μια υπενθύμιση μόλις συναντήσατε πράγματα που συμβαίνουν στην πραγματική ζωή που είχατε δει μέσα στα όνειρα.
Τα οράματα στα όνειρά σας τείνουν να επανέρχονται αληθινά;
Τα προαισθήματα είναι μηνύματα από άλλο επίπεδο ύπαρξης.
Ένα πνεύμα όπως ένας άγγελος, ένας οδηγός ή ένας νεκρός αγαπημένος μπορεί να θέλει να μοιραστεί μαζί σας ένα πολύ σημαντικό μήνυμα σχετικά με μελλοντικά γεγονότα, διαφορετικά μπορεί να χρειαστείτε ένα δώρο για να δείτε μελλοντικά γεγονότα.
Τα προειδοποιητικά όνειρα είναι πιο κοινά από τα οράματα και άλλα είδη προαισθήσεων, επειδή τότε το υποσυνείδητό σας μπορεί να σας δείξει τα πράγματα πολύ έντονα.
Πώς να αναγνωρίσετε ένα προειδοποιητικό όνειρο
Εάν έχετε ένα επαναλαμβανόμενο όνειρο ή εάν υπάρχουν κοινά στοιχεία στα περισσότερα από τα όνειρά σας, το υποσυνείδητό σας προσπαθεί να σας ενημερώσει κάτι.
Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα προαίσθημα ή απλώς μια ένδειξη ότι κάτι σας ενοχλεί.
Τα προκαταρκτικά όνειρα είναι συχνά πολύ αληθινά και μπορούν να σας δείξουν συγκεκριμένα μέρη, άτομα και γεγονότα. Θα έχετε ακόμη και ένα όνειρο μέσα στο οποίο ένα αποθανόν πνεύμα ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο θα σας μιλήσει για μακροπρόθεσμα.
Τι να δοκιμάσετε και να κάνετε με αυτά τα όνειρα
Μερικές φορές οι μακροπρόθεσμες εικόνες μπορεί να εμφανίζονται ως λάμψεις ή θραύσματα στα όνειρά σας.
Τα ζωντανά όνειρα για καταστροφικά γεγονότα είναι συχνά πολύ ανησυχητικά. Εάν σκέφτεστε ότι βλέπετε όνειρα προαισθανόμενα, θα θέλατε να ξεκινήσετε κρατώντας ένα ημερολόγιο ονείρων.
Κρατήστε το ημερολόγιο σας στο κομοδίνο σας και σημειώστε τι θυμάστε μόλις ξυπνήσετε.
Μπορεί να θυμάστε μόνο κάποια πράγματα αρχικά, αλλά ο εγκέφαλός σας θα κάνει συνειδητή προσπάθεια να αντιληφθεί λεπτομέρειες και να θυμηθεί πράγματα μόλις καταφέρετε να καταγράψετε τα πάντα στο ημερολόγιό σας.
Η τήρηση ενός ημερολογίου ονείρων θα κάνει τα όνειρά σας πιο ξεκάθαρα και θα είναι πιο εύκολο να θυμάστε τα μηνύματα και τα οράματα που βλέπετε στα όνειρά σας.
Μπορείτε επίσης να επιστρέψετε και να παρακάμψετε τις προηγούμενες καταχωρήσεις και να μάθετε ποια όνειρα προορίζονται να είναι οράματα μακροπρόθεσμα.
Κατανόηση των προειδοποιητικών ονείρων σας
Τα όνειρα είναι έκφραση του υποσυνείδητου σας και ακολουθούν ένα διαφορετικό σύνολο κανόνων.
Θα μπορούσατε να έχετε ένα όνειρο προαίσθησης όπου ένα πνεύμα περιγράφει μελλοντικά γεγονότα ή βλέπει τα γεγονότα διεξοδικά, αλλά πολλά προαισθήματα κρύβονται κάτω από ένα στρώμα συμβολισμού.
Πρέπει να σας πουν να ερμηνεύσετε τα όνειρά σας αν νομίζετε ότι υπάρχει κάποιο νόημα πίσω από αυτά.
Ορισμένοι συμβολισμοί ονείρων είναι εξαιρετικά προσωπικούς και μπορεί να απαιτήσουν από εσάς να βρείτε τρόπους να ερμηνεύσετε μόνοι σας αυτά τα σύμβολα, ενώ ορισμένα σύμβολα μοιράζονται όλοι.
Για παράδειγμα, το να ονειρεύεστε ένα τροχαίο ατύχημα σημαίνει συχνά ότι υπάρχει μια σύγκρουση στη ζωή σας.
Όσο περισσότερο εξασκείτε, τόσο περισσότερο θα μπορείτε να καταλαβαίνετε τι σημαίνουν τα όνειρά σας και τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται μακροπρόθεσμα.
Το νερό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι αισθάνεστε καταβεβλημένοι και ότι ονειρεύεστε να πετάξετε δείχνει ότι απλώς έχετε κίνητρο.
Η εξάσκηση της νόησης και της ελεύθερης γραφής θα σας διευκολύνει να έρθετε σε επαφή μαζί με το υποσυνείδητό σας και να ξέρετε - σε τι και πώς - ο καιρός του ονείρου σας σχετίζεται με το μυαλό σας.
Προσπαθήστε να ελέγχετε τακτικά το ημερολόγιο των ονείρων σας, έτσι ώστε να μπορείτε να εξασκείτε τη σκέψη για επαναλαμβανόμενα στοιχεία στα όνειρά σας ή να κάνετε μερικές δωρεάν ασκήσεις γραφής γύρω από τα σενάρια που συναντάτε συχνά στα όνειρά σας.
Πιθανότατα δεν θα αναγνωρίσετε το πρώτο σας προειδοποιητικό όνειρο μέχρι να πραγματοποιηθούν τα αντικείμενα που είδατε.
Εάν βιώνετε επαναλαμβανόμενα όνειρα ή ονειρεύεστε πράγματα που φαίνονται πολύ αληθινά, θα θέλατε να ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο ονείρων και θα θέλετε να βρείτε άλλες μεθόδους για να έρθετε σε επαφή με το υποσυνείδητό σας, όπως ο διαλογισμός.