Το γέλιο βελτιώνει τη διάθεσή μας, ανακουφίζει από το άγχος και μας κάνει να νιώθουμε χαλαροί και καλά.
Οι στατιστικές λένε ότι το δεκαεπτά είναι ο μέσος αριθμός γέλιου ενός ενήλικα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ τα παιδιά γελούν πολύ πιο συχνά.
Από όσο γνωρίζουμε, οι άνθρωποι είναι μόνο ζωντανά όντα που έχουν την ικανότητα να γελούν!
Το γέλιο είναι μια φυσιολογική απόκριση που περιλαμβάνει τουλάχιστον δεκαπέντε μύες του προσώπου, το αναπνευστικό σύστημα, το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου και μερικές φορές τους δακρυϊκούς αδένες.
Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το γέλιο επηρεάζει θετικά πολλές διαδικασίες του σώματος, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής, υποστηρίζει την παραγωγή αντισωμάτων και πολλά άλλα. Χάρη στις λειτουργίες του μετωπιαίου φλοιού, ο εγκέφαλός μας εντοπίζει αστείες καταστάσεις.
Το μεταιχμιακό μας σύστημα ανιχνεύει πρωταρχικά συναισθήματα και αντιδράσεις, όπως αυτά του φόβου και της πείνας. Οι επιστήμονες βρήκαν ότι επηρεάζει επίσης το γέλιο.
Όταν γελάμε, εκφράζουμε πραγματικά τα συναισθήματά μας για κάτι που μας φαίνεται αστείο. Γιατί είναι έτσι; Γιατί βρίσκουμε ορισμένες καταστάσεις αστείες; Η απάντηση δεν είναι απολύτως σαφής και οι ψυχολόγοι έχουν διαφορετικές θεωρίες σχετικά.
Η θεωρία της ασυμφωνίας λέει ότι γελάμε όταν μια κατάσταση αλλάζει την πορεία των προσδοκιών μας. Το χιούμορ και το γέλιο ως απάντηση ενσωματώνουν την αδεξιότητα μιας κατάστασης.
Η θεωρία της ανωτερότητας ισχυρίζεται ότι τα λάθη των άλλων μας κάνουν να γελάμε, αφού δεν επηρεαζόμαστε εμείς οι ίδιοι από την κατάσταση, αλλά νιώθουμε ανώτεροι από κάποιον που απέτυχε σε κάτι. Η καλύτερη απεικόνιση είναι το γέλιο ενώ παρακολουθείτε αστεία βίντεο στο σπίτι ή κάτι τέτοιο.
Η θεωρία ανακούφισης λέει ότι το γέλιο χαλαρώνει το άγχος, μας κάνει να νιώθουμε ανακούφιση και γενικά μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε καλύτερα μια στρεσογόνο κατάσταση.
Για παράδειγμα, συμβαίνει συχνά οι άνθρωποι να γελούν σε σοβαρές καταστάσεις και μετά να αναρωτιούνται γιατί αντιδρούν έτσι. Ξέρουν ότι η κατάσταση δεν ήταν αστεία και, ωστόσο, γελούν.
Το καλύτερο παράδειγμα είναι όταν κάποιος γελάει σε μια κηδεία. Δεν είναι επειδή δεν σέβεται όλο το συμβάν, αλλά επειδή ο εγκέφαλός τους προσπαθεί να βρει ανακούφιση.
Ίσως δεν ξέρετε αν γελάτε δυνατά όταν ονειρεύεστε κάτι αστείο, αλλά πιθανότατα έχετε ακούσει κάποιον άλλο να γελάει. Το γέλιο που εμφανίζεται όταν κοιμόμαστε δεν είναι παράξενο φαινόμενο.
Συνηθέστερα, είναι η απάντηση ενός ονειροπόλου σε κάτι αστείο ή ευχάριστο σε ένα ίδιο το όνειρο. Είναι μια κοινή σωματική αντίδραση στη ζωή της εγρήγορσης και έτσι συμβαίνει και στον ύπνο.
Πολλές φορές οι άνθρωποι δεν ξέρουν αν γελούσαν, μέχρι που κάποιος άλλος τους το είπε. Δεν χρειάζεται καν να θυμάστε το όνειρο.
Συμβαίνει επίσης ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να θυμηθούν ότι ονειρεύτηκαν κάτι ιδιαίτερα αστείο ή ευχάριστο, αλλά κάποιος τους λέει ότι γελούσαν. Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά.
Το γέλιο σε ένα όνειρο θεωρείται καλό, εκτός αν σας ξυπνά συχνά και επηρεάζει άσχημα τον τρόπο ύπνου σας.
Όνειρα για γέλιο
Είτε γελάτε δυνατά ενώ κοιμάστε είτε όχι, τα όνειρα για το γέλιο έχουν διάφορες έννοιες. Ο συμβολισμός και το νόημα ενός τέτοιου ονείρου εξαρτάται από την κατάσταση στο όνειρο.
Εξαρτάται από το αν ο ονειροπόλος ήταν αυτός που γελούσε ή ήταν κάποιος άλλος. Είναι διαφορετικό, φυσικά, εάν εσείς ή κάποιο άλλο άτομο γελούσατε με κάτι/κάποιον ή απολάμβανε κάτι ευχάριστο ή αστείο.
Ήταν ένα γέλιο υστερίας, πανικού ή ένα ανακουφιστικό, ευχάριστο; Έκλαιγες κι εσύ;
Θα μιλήσουμε για τα πιο συνηθισμένα σενάρια ονείρων στα οποία το γέλιο είναι κυρίαρχο μοτίβο.
Προσπαθήστε να θυμηθείτε όλες τις λεπτομέρειες, ειδικά τα συναισθήματά σας σχετικά με το γέλιο στο όνειρό σας. Το πραγματικό νόημα ενός ονείρου βρίσκεται πάντα στις λεπτομέρειες.
Ονειρεύεται να γελάει
Το νόημα αυτού του ονείρου ποικίλλει πολύ. Μια ερμηνεία λέει ότι αυτό το όνειρο έχει ακριβώς το αντίθετο νόημα από αυτό που αναμενόταν.
Το γέλιο είναι συνήθως μια απάντηση σε κάτι αστείο, αλλά όχι κακό.
Ωστόσο, αυτή η ερμηνεία λέει ότι το όνειρο αντιστρέφει πραγματικά τα πραγματικά σας συναισθήματα. Υποδηλώνει ότι πιθανότατα θα ήσασταν πολύ θυμωμένοι με κάτι ή κάποιον στην ξύπνια ζωή σας.
Φυσικά, δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Αν απλά γελάτε, χωρίς κάποιο συγκεκριμένο αντικείμενο του γέλιου σας, το όνειρο σημαίνει ότι χρειάζεστε ένα κανάλι και μια ανακούφιση από τις ανησυχίες που σας ενοχλούν στην πραγματικότητα.
Ίσως πραγματικά σου λείπει περισσότερο γέλιο στη ζωή σου. Οι άνθρωποι που έχουν εμμονή με τις ευθύνες, τη δουλειά, τα προβλήματα και όλα όσα θεωρούνται σοβαρά συχνά «ξεχνούν» πώς να γελούν.
Το γέλιο σε ένα όνειρο σας υπενθυμίζει πόσο καλό και θετικό και θεραπευτικό θα μπορούσε να είναι το γέλιο.
Από την άλλη πλευρά, αυτό το όνειρο υποδηλώνει ότι αισθάνεστε χαλαροί γενικά. Το γέλιο στο όνειρό σας αντικατοπτρίζει τα πραγματικά σας συναισθήματα στην πραγματικότητα.
Ίσως δεν έχετε συνειδητοποιήσει ακόμη ότι έχετε όλους τους λόγους να αισθάνεστε χαρούμενοι όταν ξυπνάτε, αλλά το όνειρο υποδηλώνει ότι πολύ σύντομα θα το μάθετε.
Ονειρεύεται ότι γελάει με κάτι ή κάποιον
Εάν ονειρεύεστε ότι γελάτε με κάποιον ή με κάτι για το οποίο ευθύνεται άλλο άτομο, δημιουργία κάποιου άλλου ή κάτι τέτοιο, αυτό δεν είναι καλό όνειρο.
Σημαίνει ότι χρειάζεσαι άλλους να αποτύχουν, για να νιώθεις καλά. Αντανακλά τη ματαιοδοξία, την απληστία, τη ζήλια και κάθε είδους αρνητικά συναισθήματα. Εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το με ποιον γελούσατε.
Αν ονειρευτείτε ότι γελάτε με κάποιον για τον οποίο συνειδητά δεν σκέφτεστε τίποτα κακό, το όνειρο αποκαλύπτει τα βαθύτερα συναισθήματά σας για αυτό το άτομο.
Πιθανότατα, ζηλεύεις κάτι που έχουν, ακόμα κι αν ήταν ένα άτομο που αγαπάς. Εύχεσαι κρυφά αν αποτύχουν, αντί να κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς για να είσαι καλύτερος ο ίδιος.
Αυτός είναι ένας λάθος τρόπος σκέψης και το όνειρο είναι μια καλή υπενθύμιση. Θα πρέπει να αναρωτηθείτε σοβαρά γιατί θα γελάσετε με κάποιον αγαπημένο σας.
Αν γελάς με κάποιον που θα μπορούσε να θεωρηθεί εχθρός σου, το νόημα είναι ξεκάθαρο. Εύχεστε πραγματικά να αποτύχουν.
Ωστόσο, αντανακλά και την ανασφάλειά σας. Στην πραγματικότητα πιστεύεις ότι δεν μπορείς να τους νικήσεις.
Τους δίνετε υπερβολική σημασία και γεμίζετε την ψυχή σας με μίσος και απληστία, αντί να εστιάζετε στις δικές σας ιδιότητες και να τις βελτιώνετε.
Αν ονειρευτείτε ότι γελάτε με κάτι που σας φαίνεται αστείο (μια κατάσταση, ένα αντικείμενο, ένα φαινόμενο ή άλλο) σημαίνει απλώς ότι χρειάζεστε κάποια ανακούφιση στη ζωή.
Χρειάζεστε κάτι για να γελάσετε, γιατί είστε σε ένταση και χρειάζεστε ένα κανάλι.
Πάρτε μια κωμωδία, τηλεφωνήστε σε έναν φίλο, διαβάστε ένα χιουμοριστικό βιβλίο ή απλώς κάντε οτιδήποτε σας χαλαρώνει. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή είναι γεμάτη από αστεία πράγματα, όχι μόνο από σοβαρά και υποχρεωτικά.
Ονειρεύεται να κάνει κάποιον άλλο να γελάσει
Αυτό είναι ένα απίστευτα θετικό όνειρο. Σημαίνει ότι είστε σε θέση να κάνετε τους ανθρώπους γύρω σας να αισθάνονται άνετα και ασφαλείς.
Είστε πρόθυμοι να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους. Μερικές φορές ένα αστείο μπορεί να σημαίνει πολλά για ένα άλλο άτομο.
Αυτό το όνειρο υποδηλώνει ότι πρόκειται να ομορφύνετε τη μέρα κάποιου και θα πρέπει να σας κάνει να νιώσετε καλά.
Εναλλακτικά, αυτό το όνειρο έχει αντίθετο νόημα. Θα μπορούσε να σημαίνει ότι θα αντιμετωπίσετε ανησυχίες και προβλήματα.
Σκεφτείτε τις λεπτομέρειες. Σκεφτείτε πώς κάνατε ένα άλλο άτομο να γελάσει. Αν τον/την έκανες να γελάσει με κάποιον άλλον, έναν αθώο άνθρωπο, δεν είναι καλό. Σκεφτείτε πώς αισθανθήκατε για το όνειρο, αρχικά.
Ονειρεύεται να γελάει και να κλαίει ταυτόχρονα
Αυτό το όνειρο υποδηλώνει πιθανώς τη βαθιά καταπιεσμένη σας ανάγκη να χαλαρώσετε, να κάνετε ένα διάλειμμα και να γελάσετε δυνατά. Το μυαλό, η ψυχή και ολόκληρο το σώμα σας ουρλιάζουν για ένα καλό γέλιο από μέσα.
Αυτό το όνειρο σημαίνει ότι έχετε πάρα πολλά καταπιεσμένα συναισθήματα μέσα σας, καλά και κακά, μπερδεμένα. Το όνειρο υποδηλώνει ότι πρέπει να τους αφήσετε να φύγουν.
Μην τα αφήνετε να συσσωρεύονται μέσα σας, γιατί οδηγεί σε ξέσπασμα και κατάρρευση.
Τα όνειρα στα οποία κάποιος γελάει και κλαίει ταυτόχρονα είναι επίσης όνειρα μεγάλης ανακούφισης.
Σημαίνει ότι το μυαλό και η ψυχή σας έχουν επιτέλους καταλήξει σε μια κατάσταση που ενοχλεί έναν ονειροπόλο εδώ και πολύ καιρό. Θα πρέπει να αισθάνεστε ανακούφιση μόλις ξυπνήσετε.
Από την άλλη πλευρά, αυτό το όνειρο αντανακλά συναισθηματική σύγχυση. Δεν είστε σίγουροι για το πώς αισθάνεστε για κάτι στην ξύπνια ζωή σας.
Το όνειρο χρησιμεύει ως κανάλι στα μπερδεμένα συναισθήματά σας. Το γέλιο και το κλάμα ταυτόχρονα φαίνεται περίεργο, αλλά συχνά αντικατοπτρίζει το αίσθημα της ανικανότητας.
Δεν μιλάμε για το φαινόμενο των δακρύων που εμφανίζονται επειδή ένα άτομο γελάει τόσο δυνατά, αλλά για το πραγματικό κλάμα.
Αυτό το όνειρο αντικατοπτρίζει επίσης την αποδοχή μιας κατάστασης για την οποία δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά.
Ονειρεύεται ότι κάποιος άλλος γελάει
Τα όνειρα στα οποία ένα άλλο άτομο γελάει μπορεί να έχουν πολλά νόημα. Αν δείτε απλώς ένα άτομο να γελάει, είναι καλό.
Σημαίνει ότι περιβάλλεστε από ανθρώπους που εκπέμπουν καλές δονήσεις, έχουν θετική στάση απέναντι στη ζωή, είναι αισιόδοξοι και χαλαροί.
Αν δείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα να γελούν, σημαίνει ότι είναι καλά και χαρούμενα, ειδικά αν το θέμα του γέλιου τους είναι απλώς ένα αμοιβαίο αστείο ή γελούν ευχάριστα ενώ μιλάνε.
Αν ονειρευτείτε ότι άλλοι γελούν μαζί σας, είναι αρνητικό. Υποδηλώνει ότι είτε ντρέπεστε για κάτι που έχετε πει και κάνετε είτε είστε ανασφαλείς μπροστά σε άλλους.
Ανησυχείτε πάρα πολύ για το τι θα σκεφτούν οι άλλοι για εσάς.
Το όνειρο υποδηλώνει επίσης κρυμμένους εχθρούς, ψεύτικους φίλους και γενικά τοξικό περιβάλλον για εσάς.
Ωστόσο, το κύριο πρόβλημα είναι ότι τους αφήνετε να γελούν μαζί σας και σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο σημαντικοί.