Αρχική » Όνειρα » Πέφτοντας στα όνειρά σας – Ερμηνεία και Συμβολισμός
Αισθάνεστε χωρίς βάρος και υπάρχει μια αίσθηση αποπροσανατολισμού. Ξέρεις ότι ονειρεύεσαι, αλλά δεν μοιάζει με αυτό που περιμένεις να είναι ένα όνειρο. Ξαφνικά, νιώθετε ότι το έδαφος ορμάει πάνω σας και μετά πέφτετε στο διάστημα ή πέφτετε κατακόρυφα προς τη γη χωρίς ελπίδα να επιβραδύνετε.
Εάν αυτό το είδος ονείρου ακούγεται οικείο, είναι επειδή τα όνειρα πτώσης είναι συνήθη και πιθανότατα το είχατε κάποια στιγμή στη ζωή σας. Τέτοια όνειρα μπορούν να ερμηνευτούν με διάφορους τρόπους.
Τι μπορεί να σημαίνει η πτώση σε ένα όνειρο;
Αν και δεν υπάρχει επιστημονική συμφωνία σχετικά με το νόημα των ονείρων, τα όνειρα που περιλαμβάνουν ελεύθερη πτώση συχνά πιστεύεται ότι αντιπροσωπεύουν συναισθήματα ανεπάρκειας, αστάθειας, κατάθλιψης ή απώλειας ελέγχου. Μπορούν επίσης να αντιπροσωπεύουν την αίσθηση του «κατεβαίνοντας» από αυξημένες συναισθηματικές καταστάσεις όπως η αγάπη .
Το να πέφτεις στα όνειρα μπορεί επίσης να συμβολίζει την αποχώρηση – είτε πρόκειται για κάτι από το παρελθόν είτε για μια συνήθεια που έχει γίνει μέρος αυτού που είσαι σήμερα. Σε αυτήν την περίπτωση, το να ονειρεύεστε ότι πέφτετε μπορεί να σημαίνει ότι είναι ώρα για αλλαγή.
Μια άλλη ερμηνεία σχετίζεται συγκεκριμένα με εμπειρίες παιδικής ηλικίας:Εάν έχετε έντονες αναμνήσεις από πτώση όταν παίζετε ως παιδί, τα όνειρά σας μπορεί να αντικατοπτρίζουν τον φόβο ότι θα σας πιάσουν έξω ή θα σας γελοιοποιήσουν.
Κατώτατη γραμμή;
Το να πέφτετε στα όνειρά σας μπορεί να συνδέεται με αρνητικά συναισθήματα όπως ο φόβος, το άγχος, το στρες και το τραύμα. Η πιο κοινή ερμηνεία για το να ονειρεύεστε ότι πέφτετε είναι ότι υπάρχουν συναισθήματα μέσα σας που χρειάζονται προσοχή, περιβάλλουσες αλλαγές και ζητήματα που σχετίζονται με την ανάπτυξη.
Η ανάλυση του Φρόυντ για τα όνειρα που πέφτουν
Στο βιβλίο του το 1899, Η ερμηνεία των ονείρων Ο Sigmund Freud δηλώνει ότι το να ονειρεύεσαι ότι πέφτεις υποδηλώνει μια κατάσταση άγχους με σεξουαλικούς τόνους. Ο Φρόυντ παρατηρεί:
«Αν μια γυναίκα ονειρεύεται ότι πέφτει, έχει σχεδόν πάντα μια σεξουαλική αίσθηση:φαντάζεται τον εαυτό της ως "πεσμένη γυναίκα .'”
Αυτή η ανάλυση παρουσιάζει τα πολιτισμικά πρότυπα της εποχής του, ειδικά την έννοια της πεσμένης γυναίκας , που προέρχεται από τις ιουδαιοχριστιανικές προοπτικές της ηθικής.
Γιατί ονειρευόμαστε ότι πέφτουμε;
Υπάρχει πολλή συζήτηση για το γιατί ονειρευόμαστε να πέσουμε. Μερικοί πιστεύουν ότι έχει να κάνει με τις αναμνήσεις μας και το πώς αυτές αποθηκεύονται στον εγκέφαλο. Άλλοι υποστηρίζουν ότι τα όνειρα για πτώση αντανακλούν τους εσωτερικούς φόβους και τις ανησυχίες σας ή χρησιμεύουν ως παράδειγμα οπισθοδρόμησης στην παιδική ηλικία.
Έχουν σημασία οι ιδιαιτερότητες του να ονειρεύεσαι για πτώση;
Οι συγκεκριμένες λεπτομέρειες γύρω από την πτώση σας στο όνειρο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τι μπορεί να σημαίνουν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα για εσάς. Για παράδειγμα, αν ονειρευόσασταν να σκοντάφτετε τα πόδια σας πριν απογειωθείτε προς τη γη, τότε αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει κάποιου είδους αποτυχία ή άγχος, ενώ το να μην έχετε κανέναν έλεγχο στο πόσο γρήγορα κινείστε θα αντιπροσώπευε συναισθήματα γύρω από την έλλειψη αυτοελέγχου ή ακόμη και να είστε εκτός ελέγχου.
Τύποι ονείρων σχετικά με την πτώση και οι ερμηνείες τους
Αν και δεν υπάρχει μια ενιαία εξήγηση για αυτό το κοινό όνειρο, μερικοί άνθρωποι συνδέουν την πράξη του να ονειρεύεστε ότι πέφτετε με το πώς νιώθετε στη ζωή σας.
Για παράδειγμα, εάν έχετε βιώσει πολύ άγχος ή άγχος τελευταία, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να εκδηλωθούν στο υποσυνείδητό σας κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ομοίως, το να έχεις εφιάλτες που περιλαμβάνουν κάτι τόσο δραματικό όσο και τον πραγματικό σωματικό τραυματισμό θα μπορούσε να υποδηλώνει φόβους ότι θα πληγωθείς σωματικά ή συναισθηματικά από κάποιον άλλο.
- Πτώση ανάσκελα :Αν ονειρευτείτε ότι πέφτετε ανάσκελα, μπορεί να αντιπροσωπεύει απώλεια δύναμης ή ελέγχου στη ζωή σας. Μπορεί να νιώθετε μια αίσθηση ανεπάρκειας στην αντιμετώπιση ορισμένων προκλήσεων στη ζωή σας.
- Πέφτοντας στα χέρια σας :Αυτό είναι πιθανό να σημαίνει ότι αισθάνεστε λιγότερο από το συνηθισμένο έλεγχο σχετικά με το τι συμβαίνει γύρω σας και δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε καλά τα άγχη της καθημερινής ζωής.
- Ποντάρισμα και πτώση :Εάν αυτό το όνειρο συμβαίνει όταν δεν υπάρχει κάτι κοντά που θα σας έκανε να σκοντάψετε, τότε ίσως κάποιος κοντά σας έχει προκαλέσει μια συναισθηματική αντίδραση στην καθημερινή σας ρουτίνα. Εάν κάτι κοντά, όπως μια μπανάνα, σας έκανε να πέσετε, τότε ίσως είναι καλή ιδέα να προσέχετε περισσότερο όχι μόνο τον εαυτό σας αλλά και τους γύρω σας που μπορεί να χρειάζονται προστασία από τυχόν συνέπειες που μπορεί να αντιμετωπίσουν. Ωστόσο, μερικές φορές το παραπάτημα και η πτώση μπορεί να ερμηνευθούν ως θετικά. Για παράδειγμα, το παραπάτημα μπορεί να σημαίνει ευτυχία σε μια απροσδόκητη τροπή των γεγονότων.
- Πτώση από γκρεμό :Δεν είναι μόνο ένα ευρέως διαδεδομένο είδος ονείρου, αλλά έχει και πολλές διαφορετικές ερμηνείες. Η πτώση από έναν γκρεμό μπορεί να θεωρηθεί ως το τέλος μιας παλιάς ρουτίνας, η οποία μπορεί να έχει γίνει επαναλαμβανόμενη και βαρετή για εσάς. Το όνειρο μπορεί να σας λέει να προχωρήσετε στη ζωή σας με νέες ευκαιρίες που σας περιμένουν σε κάθε γωνία, όπως ακριβώς όταν πρόκειται να κάνετε αυτό το επόμενο βήμα στην ελεύθερη πτώση.
- Πτώση από κτήριο :Η πτώση από ένα κτίριο μπορεί να είναι συμβολική της αίσθησης ότι δεν βρίσκεστε στο σωστό δρόμο στη ζωή. Αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ανεκπλήρωτες επιθυμίες ή ίσως ανασφάλεια με τον εαυτό σας και αυτό που κάνετε για να ζήσετε. Από θετική άποψη, η πτώση από τα κτίρια μπορεί επίσης να σημαίνει ότι ξεκινάς από την αρχή, κάτι που είναι πάντα καλά νέα.
- Πτώση και τραυματισμός :Το να αντιμετωπίζεις την πραγματικότητα της ζωής σου είναι αναπόσπαστο μέρος της ανάπτυξης και της εξέλιξης ως ανθρώπου. Αλλά μπορεί να είναι οδυνηρό να αντιμετωπίζετε ορισμένα πράγματα για τον εαυτό σας, όπως να μην ανταποκρίνεστε στις προσδοκίες σας. Αυτό το όνειρο μπορεί να υποδηλώνει ότι αντιμετωπίζετε βάναυσες αλήθειες στη ζωή σας ή ίσως χρειάζεστε βοήθεια για να ξεπεράσετε εμπόδια.
- Πτώση από ασανσέρ :Αν ονειρευτείτε ότι πέφτετε από το ασανσέρ, μπορεί να αντιπροσωπεύει τον φόβο να μείνετε πίσω. Μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε ότι δεν είστε ενημερωμένοι με ορισμένα πράγματα στη ζωή σας ή ίσως ακόμη και ότι δεν μπορείτε να ακολουθήσετε τον ρυθμό των αλλαγών. Η πτώση από το ασανσέρ μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύει πληγωμένα συναισθήματα. Ωστόσο, η έξοδος μπορεί να αντιπροσωπεύει την ένταξη σε νέες ευκαιρίες.
- Σε ώθηση :Τα όνειρα ότι σε πιέζουν μπορεί να αντιπροσωπεύουν την ανάγκη σου να πάρεις τον έλεγχο στην ξύπνια ζωή. Εάν πιέζετε τον εαυτό σας, τότε αυτό το όνειρο μπορεί να υποδηλώνει ότι είστε πολύ ανταγωνιστικοί ή φιλόδοξοι για την τρέχουσα κατάσταση. Από την άλλη πλευρά, αν κάποιος σας σπρώχνει στο όνειρο, μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει ένα εμπόδιο και θα κάνει πιο δύσκολη την επίτευξη των στόχων σας.
- Πτώση από τον ουρανό :Εάν πέφτετε κατακόρυφα από τον ουρανό, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει απώλεια ελέγχου σε κάποια πτυχή της ξύπνιας ζωής σας.
Τι θα συμβεί αν ονειρευτείτε ότι κάποιος άλλος πέφτει;
Αν δείτε κάποιον άλλο να πέφτει στο όνειρό σας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε επίγνωση μιας αρνητικής κατάστασης αλλά δεν φαίνεται να βοηθάτε. Θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει ότι αισθάνεστε ασταθής ή αδύναμος εδώ και αρκετό καιρό και πρέπει να βελτιώσετε τη ζωή σας προτού μπορέσετε να βοηθήσετε άλλους.
Μπορείτε να αποτρέψετε το όνειρο της πτώσης;
Το να πέσεις στην πραγματική ζωή δεν είναι παρά μια αίσθηση απώλειας ελέγχου και φόβος μήπως πληγωθείς και ίσως γελοιοποιηθείς. Σε κανέναν δεν αρέσει να νιώθει έτσι. Με τον ίδιο τρόπο, η πτώση στα όνειρα μπορεί να υποδηλώνει αυτά τα ίδια συναισθήματα.
Ο έλεγχος των ονείρων σας είναι πολύ δύσκολος και οι περισσότεροι από εμάς είμαστε παθητικοί ηθοποιοί στα δικά μας όνειρα, πηγαίνοντας όπου μας πάει το όνειρο. Ωστόσο, εάν το όνειρό σας σχετίζεται με το άγχος στην ξύπνια ζωή σας, ο εντοπισμός αυτών των στρεσογόνων παραγόντων και η εργασία για τη μείωση τους θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της έντασης ή της συχνότητας των ονείρων που πέφτουν.
Εάν παλεύετε με επαναλαμβανόμενους εφιάλτες πτώσης, η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να είναι χρήσιμη για να τους ξεπεράσετε και να ξεκουραστείτε καλύτερα. Οι εφιάλτες μπορεί να προκαλέσουν όχι μόνο στέρηση ύπνου, αλλά και χαμηλή διάθεση και ενέργεια. Σύμφωνα με το Very Well Mind , "Μερικές απλές αλλαγές στη ζωή σας ή να αντιμετωπίσετε ένα συγκεκριμένο ζήτημα μπορεί να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε έναν εφιάλτη μια για πάντα".
Συμπλήρωση
Τα όνειρα που πέφτουν μπορεί να προκαλούν πολύ άγχος και πολλοί άνθρωποι τα κατηγοριοποιούν ως εφιάλτες. Τα περισσότερα όνειρα για πτώση υποδηλώνουν μια αίσθηση ανεπάρκειας ή απώλειας ελέγχου στην ξύπνια ζωή σας, η οποία μπορεί να προκληθεί από ορισμένους στρεσογόνους παράγοντες. Ωστόσο, έχοντας επίγνωση αυτού και αντιμετωπίζοντας πιθανούς στρεσογόνους παράγοντες, ίσως μπορέσετε να αποφύγετε ή τουλάχιστον να μειώσετε την ένταση τέτοιων ονείρων.