Αρχική » Όνειρα » Όνειρα για το σεξ – Νόημα και συμβολισμός
Τα όνειρα για σεξ είναι απολύτως φυσιολογικά, αν και μπορεί να σας αφήσουν να αισθάνεστε σύγχυση, ενθουσιασμό ή αναστάτωση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν ήσασταν ο κύριος χαρακτήρας στο όνειρο και ήσασταν με κάποιον άλλο εκτός από τον σύντροφό σας.
Ωστόσο, το σεξουαλικό σας όνειρο μπορεί να έχει τελείως διαφορετικό νόημα, ανάλογα με το περιεχόμενό του. Ακολουθεί μια ματιά στο τι σημαίνουν τα σεξουαλικά όνειρα γενικά και μερικά από τα πιο κοινά σενάρια.
Τι σημαίνει να ονειρεύεσαι για το σεξ;
Συμμετέχοντες σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2019 στο Journal of Psychology and Sexuality εκτίμησε ότι το 18% των ονείρων τους αφορούσε το σεξ. Αυτό το καθιστά αρκετά κοινό θέμα σε σενάρια ονείρων .
Από τις θεωρίες του Sigmund Freud του 19ου αιώνα, ψυχολόγοι και μελετητές έχουν κάνει εικασίες σχετικά με τα σεξουαλικά όνειρα. Σύμφωνα με τον Φρόιντ, τα όνειρα είναι τα ασυνείδητα και συνειδητά μυαλά που τακτοποιούνται καθώς κοιμόμαστε. Ενώ η έννοια των σεξουαλικών ονείρων είναι ασαφής, υπάρχουν μερικές ευρέως αποδεκτές θεωρίες.
Το να κάνεις σεξ σε ένα όνειρο ή να ονειρεύεσαι σεξ μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι αυτά τα όνειρα μπορεί να περιλαμβάνουν μια ανταλλαγή ενέργειας στην οποία επιθυμείτε ένα χαρακτηριστικό που έχει το άλλο άτομο. Επιπλέον, εξαρτάται από τη στάση σας απέναντι στο σεξ. Μερικά άτομα το βλέπουν ως καθαρή ευχαρίστηση ή ανάγκη να αισθάνονται επιθυμητοί.
Άλλοι μπορεί να το ερμηνεύσουν ως ασφάλεια και συνέπεια. Μπορεί επίσης να σημαίνει στοργή. Οι άνθρωποι συμμετέχουν σε σεξουαλική δραστηριότητα για διάφορους λόγους και τα όνειρα δεν διαφέρουν.
Οι μεταφορές θα εμφανιστούν στο μυαλό και είναι συνήθως στην πιο στοιχειώδη μορφή τους, η οποία συχνά περιλαμβάνει σεξ.
Τα σεξουαλικά όνειρα είναι ένας τρόπος για το υποσυνείδητό σας να ξετυλίξει όλα όσα επηρεάζουν τη ζωή σας και συχνά, τα όνειρα για το σεξ δεν είναι κυριολεκτικά. Αντίθετα, θα μπορούσαν να συμβολίζουν προβλήματα, επιθυμίες και ελπίδες σε όλες τις πτυχές της ζωής σας.
Μερικοί πιστεύουν ότι τα σεξουαλικά όνειρα αντανακλούν απλώς μια επιθυμία για σεξουαλική ικανοποίηση. Ωστόσο, άλλοι υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των θεμάτων των σεξουαλικών ονείρων και των πραγματικών επιθυμιών των ανθρώπων.
Ενώ τα όνειρα μερικές φορές αφορούν την εκπλήρωση επιθυμιών, στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να είναι πολύ τυχαία και εμπνευσμένα από κάτι που είδαμε στην τηλεόραση ή διαβάσαμε στις ειδήσεις ή από μια ξεχασμένη από καιρό ανάμνηση που έχει σκαρφαλώσει το μυαλό μας.
Για μερικούς σε μια σχέση, τα σεξουαλικά όνειρα θα μπορούσαν να λειτουργήσουν ακόμη και ως ένα είδος βαλβίδας απελευθέρωσης, διευκολύνοντάς τους να παραμείνουν πιστοί στην πραγματική ζωή. Όμως, ακούσια, το να ονειρεύεσαι σεξ μπορεί μερικές φορές να είναι τόσο παράλογο –όπως όταν ονειρεύεσαι ότι κοιμάσαι με κάποιον που αντιπαθείς στην πραγματική ζωή– που αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το όνειρο δεν έχει να κάνει με αυτό που φαίνεται.
Κοινοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κάνουν σεξουαλικά όνειρα
Αυτοί είναι οι συνήθεις λόγοι που αποδίδονται στους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι βλέπουν σεξουαλικά όνειρα:
1. Αξιοθέατο
Ακριβώς όπως οι άνθρωποι έχουν ερωτικές φαντασιώσεις για ένα συγκεκριμένο άτομο ή τύπο ατόμου, μπορεί να έχουμε σεξουαλικά όνειρα ως απάντηση σε ένα άτομο που αισθανόμαστε έλξη. Είναι ξεκάθαρα φυσιολογικό ότι μετά από καθημερινή αίσθηση και έλξη ως συναισθηματικά όντα, τα συναισθήματα μπορούν εύκολα να μεταφερθούν στο υποσυνείδητό μας. Αυτό το καθιστά έναν πολύ συνηθισμένο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι ονειρεύονται να κάνουν σεξ με άτομα που ελκύονται στην καθημερινή τους ζωή.
2. Έλλειψη σεξ
Ένας άλλος λόγος που μπορεί να κάνετε σεξουαλικά όνειρα μπορεί να είναι επειδή πρέπει να ικανοποιήσετε τις σωματικές παρορμήσεις. Με άλλα λόγια, ο εγκέφαλός σας γνωρίζει πότε το σώμα σας χρειάζεται σεξουαλική απελευθέρωση, καθιστώντας έτσι απαραίτητο ένα σεξουαλικό όνειρο για τα περισσότερα άτομα.
3. Αλλαγές στον τρόπο ζωής
Συγκεκριμένα, τα όνειρα μας παρέχουν μια εξαιρετική αρένα για να εκφράσουμε τον εαυτό μας και τις ασυνείδητες επιθυμίες μας. Ένα σεξουαλικό όνειρο μπορεί να είναι μια μεταφορά για τη νέα ενέργεια που νιώθουμε να ανεβαίνει σε κάποιο τομέα της ζωής μας, όπως μια παρόρμηση να αλλάξουμε δουλειά, να ξεκινήσουμε ένα ταξίδι ή απλά να ξεκινήσουμε ένα νέο χόμπι.
Ένα τέλειο παράδειγμα μιας τέτοιας αλλαγής που θα προκαλούσε σεξουαλικά όνειρα είναι ο γάμος . Αυτό συμβαίνει επειδή ο γάμος είναι μια τέτοια δέσμευση και μια τεράστια αλλαγή στη ζωή κάποιου, επεξεργάζεται με περισσότερους από λίγους τρόπους και ένας τέτοιος τρόπος, για κάποιους, είναι τα σεξουαλικά όνειρα.
Δημοφιλείς μύθοι για το όνειρο για σεξ
Πολλά γεγονότα είναι γνωστά για τα σεξουαλικά όνειρα, αλλά υπάρχουν επίσης μύθοι, φήμες και αβάσιμες ιδέες για το φαινόμενο. Ακολουθούν μερικοί μύθοι για τα σεξουαλικά όνειρα:
1. Τα σεξουαλικά όνειρα συμβαίνουν μόνο κατά την εφηβεία
Αυτή είναι μια πολύ δημοφιλής παρανόηση σχετικά με τα σεξουαλικά όνειρα. Ενώ τα σεξουαλικά όνειρα είναι πιο κοινά κατά την εφηβεία, μπορούν επίσης να συμβούν και κατά την ενήλικη ζωή. Τα σεξουαλικά όνειρα είναι πολύ συχνά κατά την εφηβεία λόγω του αυξανόμενου επιπέδου των ορμονών στο σώμα ενός αναπτυσσόμενου νέου. Τα επίπεδα ορμονών στους ενήλικες είναι πολύ πιο σταθερά, με αποτέλεσμα να είναι λιγότερο πιθανό να έχουν όνειρα σεξ.
Ωστόσο, αυτό δεν αποκλείει το γεγονός ότι οι ενήλικες μπορούν επίσης να έχουν όνειρα σεξ. Χρειάζεται μόνο έναν από τους πολυάριθμους παράγοντες για να διεγείρει το ασυνείδητο. Τα σεξουαλικά όνειρα είναι επίσης πιο συχνά κατά την εφηβεία, επειδή τα μικρότερα αγόρια μπορεί να μην αυνανίζονται συχνά ή να μην κάνουν σεξ, επομένως το μεγαλύτερο σπέρμα απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
2. Ο αυνανισμός μπορεί να αποτρέψει τα σεξουαλικά όνειρα
Ενώ ο αυνανισμός μπορεί να μειώσει τον αριθμό των σεξουαλικών ονείρων που βιώνει ένα άτομο, δεν εγγυάται ότι ένα άτομο δεν θα τα βιώσει ποτέ. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να συνδέουν τον αυνανισμό και τα σεξουαλικά όνειρα. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να συνδέουν τον αυνανισμό και τα υγρά όνειρα, αλλά ένα άτομο μπορεί να πειραματιστεί για να δει αν βοηθά στην κατάστασή του.
3. Τα σεξουαλικά όνειρα συρρικνώνουν το πέος
Όσο κι αν αυτός είναι ένας ευρέως γνωστός μύθος, προφανώς απέχει πολύ από την αλήθεια . Το μέγεθος του ανδρισμού δεν έχει συνδεθεί με το πόσο συχνά ένας άντρας βλέπει σεξουαλικά όνειρα.
4. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να έχουν σεξουαλικά όνειρα
Η διαφορά μπορεί να είναι στη συχνότητα εμφάνισης. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν όνειρα σεξ πολύ συχνά, κάποιοι το βιώνουν μια στο τόσο και κάποιοι δεν το έχουν ξαναζήσει. Αυτό, ωστόσο, δεν κάνει τους ανθρώπους που δεν το έχουν βιώσει ακόμα να μην έχουν όνειρα σεξ.
5. Τα συχνά σεξουαλικά όνειρα μειώνουν την ανοσία ενός ατόμου
Τα υγρά όνειρα δεν μειώνουν την ανοσία ενός ατόμου. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα βρεγμένα όνειρα μπορούν να κάνουν ένα άτομο να έχει χαμηλότερη ανοσία σε ορισμένες ασθένειες όπως ένα κρυολόγημα ή μόλυνση. Αυτό είναι μύθος και δεν έχει βάση, στην πραγματικότητα. Ωστόσο, τα υγρά όνειρα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της περίσσειας σπερματοζωαρίων στους όρχεις, κάτι που είναι μια υγιής λειτουργία για το αναπαραγωγικό σύστημα του αρσενικού.
Συνήθη σεξουαλικά όνειρα και η σημασία τους
Το νόημα του σεξουαλικού σας ονείρου μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το σενάριο και ορισμένα στοιχεία του ονείρου. Εδώ είναι μερικά από τα πιο κοινά σενάρια σεξουαλικών ονείρων και οι έννοιες πίσω από αυτά:
1. Ονειρεύεστε σεξ με φίλους
Αν ονειρευτήκατε ότι κάνετε σεξ με έναν ή πολλούς φίλους, θα μπορούσε να σημαίνει ότι το μυαλό σας είναι απασχολημένο με την επεξεργασία της οικειότητας της σχέσης σας μαζί τους και την αντανάκλασή της. Δεν απελευθερώνει απαραίτητα μια κρυφή επιθυμία για σεξ με φίλους.
2. Ονειρεύεστε σεξ με συναδέλφους
Αυτό συμβαίνει συχνά εάν αποκοιμηθείτε όταν αισθάνεστε άγχος ή ανησυχείτε για κάτι που συμβαίνει στη ζωή σας. Ενώ κοιμάται, τοάγχος διεγείρει πολλαπλές υποχρεώσεις, οι οποίες μπορούν ξαφνικά να μετατραπούν σε όνειρα για σεξ με γνωστούς που είναι συνάδελφοι.
3. Ονειρεύεστε σεξ με κάποιον άλλο εκτός από τον σύντροφό σας
Αν ονειρευτείτε σεξ με κάποιον άλλο εκτός από τον σύντροφό σας, σημαίνει άθελά σας ότι θα μπορούσατε υποσυνείδητα να ψάχνετε αλλού για κάτι που λείπει από τη σχέση σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα κόκκινο σημαία, ενημερώνοντάς σας ότι κάτι δεν πάει καλά και ότι πρέπει να δώσετε περισσότερη προσοχή σε αυτό που συμβαίνει στη σχέση σας.
4. Ονειρεύεστε σεξ με τον σύντροφό σας και κάποιον άλλον
Αυτό το όνειρο μπορεί να σημαίνει ότι αφιερώνετε πάρα πολύ χρόνο και προσοχή στην τρέχουσα σχέση σας, που σημαίνει ότι η σχέση μπορεί να είναι μονόπλευρη. Επομένως, αν δεν υποβληθεί σε βαθιά συζήτηση, μπορεί να οδηγήσει στο τέλος της σχέσης.
5. Ονειρεύεστε να κάνετε στοματικό σεξ
Αν ονειρευτείτε ότι κάνετε στοματικό σεξ, είτε το δίνετε είτε το λαμβάνετε, είναι συνώνυμο με μια οικεία συμβολική συνομιλία στην πραγματική ζωή, επειδή το στόμα είναι το όργανο σε δράση. Επιπλέον, μπορεί να έχει να κάνει με το να μιλάς από καρδιάς με τον σύντροφό σου.
6. Ονειρεύεστε να κάνετε σεξ με ένα μέλος της οικογένειας
Όσο αποκρουστικό κι αν είναι αυτό το σενάριο ονείρου, είναι επίσης εξαιρετικά συνηθισμένο. Θα μπορούσε να σημαίνει ότι το άτομο που ονειρεύεστε έχει ένα χαρακτηριστικό που θαυμάζετε ή έχετε εντοπίσει στον εαυτό σας.
7. Ονειρεύεστε να κάνετε σεξ με τον πρώην σας
Το να ονειρεύεσαι ότι κάνεις σεξ με τον πρώην σου θα μπορούσε να είναι κόκκινη σημαία. Θα μπορούσε να σημαίνει ότι επαναλαμβάνετε ορισμένες κακές συνήθειες ή ενέργειες από την αποτυχημένη σχέση σας. Ίσως θέλετε να κάνετε ένα βήμα πίσω και να κοιτάξετε προσεκτικά την τρέχουσα σχέση σας. Μπορεί να αγνοείτε εντελώς τα λάθη που κάνετε.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα σεξουαλικά όνειρα
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσετε τα σεξουαλικά όνειρα είναι να αναπτύξετε μια υγιή σχέση με το σεξ, ειδικά για άτομα που είναι σεξουαλικά ενεργά. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας για να διατηρήσετε μια υγιή και ανοιχτή σεξουαλική σχέση που θα σας κρατά και τους δύο ικανοποιημένους. Μιλήστε τους για το πώς είναι το ασφαλές σεξ και για τους δυο σας. Ενώ το σεξ μπορεί να μην σταματήσει τα σεξουαλικά όνειρα για όλους, μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να το κάνετε.
Επίσης, η διαβούλευση με έναν ψυχολόγο, ουρολόγο, γυναικολόγο ή σεξολόγο μπορεί να βοηθήσει εάν τα σεξουαλικά σας όνειρα σας προκαλούν στενοχώρια. Ενώ τα σεξουαλικά όνειρα δεν είναι τίποτα για τα οποία πρέπει να ντρέπεστε, είναι εντάξει αν αισθάνεστε αναστατωμένοι ή μπερδεμένοι από αυτά.
Ευτυχώς, ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας και να χρησιμοποιήσετε στρατηγικές για να τα αντιμετωπίσετε. Θα σας βοηθήσουν επίσης να αντιμετωπίσετε τους λόγους που σας ενοχλούν τα υγρά όνειρά σας.
Εναλλακτικά, εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης, όπως διαλογισμό ή προπόνηση βιοανάδρασης, πριν κοιμηθείτε. Καλό είναι να χαλαρώνετε τις ώρες πριν πάτε για ύπνο για να μην αισθάνεστε άγχος. Το άγχος μπορεί να συνδέεται με τα σεξουαλικά όνειρα, αν και αυτό δεν ισχύει για όλους. Ίσως μπορέσετε να αποτρέψετε τα σεξουαλικά όνειρα διαχειριζόμενοι το στρές σας και χαλάρωση ακριβώς πριν τον ύπνο.
Αφιερώστε τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο ηρεμώντας το μυαλό και το σώμα σας. Διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που είναι συνεχώς στρεσαρισμένοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να κάνουν σεξουαλικά όνειρα αφού πάντα θα υπάρχει η ανάγκη για το υποσυνείδητο μυαλό τους να ανακουφίζεται και να απασχολείται.
Συμπλήρωση
Αν και τα σεξουαλικά όνειρα μπορεί να προκαλούν σύγχυση ή ανησυχία, μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πολλά για τον εαυτό σας. Επομένως, δοκιμάστε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και να αγκαλιάσετε το σεξουαλικό σας όνειρο, χρησιμοποιώντας το για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.