Hvis du har oplevet et traume i dit liv, tror du så det bare går væk? Måske foretrækker du ikke at åbne den dåse med orme? En rystende begivenhed vil ikke forsvinde, da den er gemt væk i din underbevidsthed og venter på, at en trigger udløser den, som kan forårsage posttraumatiske stressyndrom-drømme, også kendt som PTSD-drømme.
Triggere til PTSD-drømme
- En julepynt fra din barndom.
- Duften af en tydelig lugt.
- En person, der ligner din gerningsmand.
- En bestemt sang, reklame eller tv-program.
- Følelsen af uld eller silke mod din hud.
- Når du hører en bestemt lyd.
- Et slemt tordenvejr.
- Eller noget andet, der ligner din tidligere situation.
Disse forfærdelige tidligere begivenheder bliver nogle gange begravet dybt og glemt, eller med andre ord er minderne fortrængt. Selvom du husker hændelsen, stikker benægtelsen ofte dybt. Mennesker, der har dyb benægtelse eller undertrykte minder, vil ofte ikke bevidst beskæftige sig med disse problemer; vores underbevidsthed er dog ligeglad med, hvordan vi har det. Undertrykte oplevelser afsløres ofte i drømme, da det er lettere for en person at håndtere det i drømmetilstanden. Disse drømme omtales som posttraumatiske stressyndrom-drømme eller PTSD-drømme.
Lad mig først slå fast, at dette erikke mit ekspertiseområde, men alligevel føler jeg, at det er vigtigt at uddanne mine læsere i denne drømmekategori, hvis nogen har den slags drømme og ikke genkender det.
PTSD er anderledes end mareridt, fordi drømmen er baseret på en traumatisk begivenhed, der allerede er indtruffet i det faktiske liv . En PTSD-drøm kan også blive tilbagevendende drømme. Eller hvis minderne er fortrængte, kunne drømmeren have drømme, der er fyldt med symbolik, selvom de oplever de følelser, der opstod under hændelsen. Desværre vil drømmeren fortsætte med at have PTSD-drømme, indtil denne person håndterer følelserne fra begivenheden/begivenhederne og den indflydelse, det har på hans/hendes liv.
Årsager til PTSD-drømme fra ni typer hændelser
- Misbrug i barndommen (mentalt, følelsesmæssigt, fysisk eller seksuelt).
- Voldtægt.
- Husmisbrug.
- Forfulgt af en stalker.
- Offer for en forbrydelse.
- Vidne til en person, der er blevet misbrugt, tortureret eller myrdet af en anden.
- Dødsnæsten hændelse såsom drukning eller brand.
- Jordkatastrofe; for eksempel et jordskælv, tornado eller tsunami.
- Krig, hvilket er grunden til, at mange dyrlæger har lidt af PTSD.
Jeg er klar over, at alt på listen er meget tungt og kan genere dig, selvom du er så heldig aldrig at skulle håndtere nogen af disse ting. For alle, der kunne have været ude for dette og drømmer om begivenheden, skal du vide, at du kan ikke helbrede dette ved at analysere dine egne drømme . Jeg kan ikke engang hjælpe dig, ikke medmindre du også arbejder med en terapeut eller rådgiver, der har uddannelse i PTSD.
For yderligere information om PTSD anbefaler jeg denne artikel, der også har et bibliotek for terapeuter i USA. For at læse denne artikel, klik venligst https://www.choosingtherapy.com/post-traumatic-stress-disorder/.
Hvis du bor uden for USA, bedes du søge professionel hjælp ved at søge på internettet efter PTSD-behandlingscentre i det område, hvor du bor. For du fortjener at overvinde fortiden for at få et bedre liv. Igen, du kan ikke opnå dette helt alene; men du kan opnå frihed med professionel hjælp. Der er lys for enden af tunnelen...
