Hjem » Drømme » Drømme om sex – mening og symbolik
Drømme om sex er helt normale, selvom de kan få dig til at føle dig forvirret, ophidset eller forstyrret. Dette gælder især, hvis du var hovedpersonen i drømmen, og du var sammen med en anden end din partner.
Din sexdrøm kan dog have en helt anden betydning, afhængigt af dens kontekst. Her er et kig på, hvad sexdrømme betyder generelt og nogle af de mest almindelige scenarier.
Hvad betyder det at drømme om sex?
Deltagere i en undersøgelse offentliggjort i 2019 i Journal of Psychology and Sexuality vurderede, at 18 % af deres drømme omhandlede sex. Dette gør det til et ganske almindeligt tema i drømmescenarier .
Siden Sigmund Freuds teorier fra det 19. århundrede har psykologer og forskere spekuleret i sexdrømme. Ifølge Freud er drømme de ubevidste og bevidste sind, der arrangerer sig selv, mens vi sover. Mens betydningen af sexdrømme er uklar, er der et par bredt accepterede teorier.
At have sex i en drøm eller drømme om sex kan betyde mange ting. Eksperter hævder, at disse drømme kan involvere en energiudveksling, hvor du ønsker en egenskab, som den anden person besidder. Derudover afhænger det af din holdning til sex; nogle individer ser det som ren fornøjelse eller et behov for at føle sig ønsket.
Andre kan fortolke det som sikkerhed og konsistens. Det kan også betyde hengivenhed. Folk engagerer sig i seksuel aktivitet af forskellige årsager, og drømme er ikke anderledes.
Metaforer vil dukke op i sindet, og de er typisk i deres mest rudimentære form, som ofte involverer sex.
Sexdrømme er en måde for din underbevidsthed at pakke alt ud, der påvirker dit liv, og ofte er drømme om sex ikke bogstavelige. I stedet kunne de symbolisere problemer, ønsker og håb i alle facetter af dit liv.
Nogle mener, at sexdrømme simpelthen afspejler et ønske om seksuel tilfredsstillelse. Men andre hævder, at der ikke er nogen sammenhæng mellem temaerne om sexdrømme og folks faktiske ønsker.
Mens drømme nogle gange handler om ønskeopfyldelse, kan de i de fleste tilfælde være meget tilfældige og inspireret af noget, vi skimte på tv eller læste i nyhederne eller af et længe glemt minde, som vores sind har uddybet.
For nogle i et forhold kunne sexdrømme endda fungere som en slags udløsningsventil, hvilket gør det lettere for dem at forblive trofaste i det virkelige liv. Men utilsigtet kan det nogle gange være så ulogisk at drømme om sex - som når du drømmer om at sove med en, du ikke kan lide i det virkelige liv - at det kan betyde, at drømmen faktisk ikke handler om, hvad den ser ud til.
Almindelige årsager til, at folk har sexdrømme
Disse er de almindelige årsager til, hvorfor folk har sexdrømme:
1. Seværdighed
Ligesom folk har erotiske fantasier om en bestemt person eller type person, kan vi have seksuelle drømme som svar på en person, vi føler os tiltrukket af. Det er klart normalt, at efter daglig følelse og tiltrækning som følelsesvæsener, kan følelserne nemt overføres til vores underbevidsthed. Dette gør det til en meget almindelig grund til, at folk drømmer om at have sex med mennesker, de er tiltrukket af i deres daglige liv.
2. Mangel på sex
En anden grund til, at du måske har sexdrømme, kan være, fordi du har brug for at tilfredsstille fysiske impulser. Med andre ord, din hjerne ved, hvornår din krop har brug for en seksuel frigivelse, hvilket nødvendiggør en sexdrøm for de fleste individer.
3. Ændringer i livsstilen
Navnlig giver drømme os en fremragende arena til at udtrykke os selv og vores ubevidste ønsker. En seksuel drøm kan være en metafor for ny energi, vi føler, der stiger i et eller andet område af vores liv, såsom en trang til at skifte job, tage på en rejse eller blot tage en ny hobby.
Et perfekt eksempel på en sådan ændring, der ville fremkalde sexdrømme, er ægteskab . Dette skyldes, at ægteskab er sådan en forpligtelse og en enorm ændring i en persons liv, det er behandlet på mere end et par måder, og en sådan måde, for nogle, er sexdrømme.
Populære myter om at drømme om sex
Der er mange fakta om sexdrømme, men der er også myter, rygter og grundløse ideer om fænomenet. Her er nogle myter om sexdrømme:
1. Sexdrømme opstår kun i puberteten
Dette er en meget populær misforståelse om sexdrømme. Mens sexdrømme er mest almindelige i puberteten, kan de også ske i voksenalderen. Sexdrømme er meget hyppige i puberteten på grund af det stigende niveau af hormoner i kroppen hos en voksende ungdom. Hormonniveauer hos voksne er meget mere konsistente, hvilket gør det mindre sandsynligt, at de vil have en sexdrøm.
Det udelukker dog ikke, at voksne også kan have sexdrømme; det behøver kun én af de mange faktorer for at vække det ubevidste sind. Sexdrømme er også hyppigere i ungdomsårene, fordi yngre drenge måske ikke ofte onanerer eller har sex, så den ældre sæd frigives i stedet for under søvn.
2. Onani kan forhindre sexdrømme
Selvom onani kan reducere antallet af sexdrømme, en person oplever, garanterer det ikke, at en person aldrig vil opleve dem. Der er ingen videnskabelig dokumentation, der forbinder onani og sexdrømme. Der mangler beviser, der forbinder onani og våde drømme, men en person kan eksperimentere for at se, om det hjælper i deres situation.
3. Sexdrømme krymper en penis
Så meget som dette er en almindeligt kendt myte, er det åbenbart langt fra sandheden . Størrelsen af manddommen har ikke været forbundet med, hvor ofte en mand har sexdrømme.
4. Nogle mennesker kan ikke have sexdrømme
Forskellen kan være i hyppigheden af hændelsen. Mens nogle mennesker kan have sexdrømme meget ofte, oplever nogle det en gang imellem, og nogle har aldrig oplevet det før. Dette gør dog ikke folk, der endnu ikke har oplevet det, immune over for ikke at have sexdrømme.
5. Hyppige sexdrømme reducerer en persons immunitet
Våde drømme reducerer ikke en persons immunitet. Nogle mennesker tror, at våde drømme kan få en person til at have lavere immunitet over for visse lidelser, såsom forkølelse eller infektion. Dette er en myte og har faktisk intet grundlag. Våde drømme kan dog hjælpe med at reducere overskydende sædceller i testiklerne, hvilket er en sund funktion for en mands reproduktive system.
Almindelige sexdrømme og deres betydning
Betydningen af din sexdrøm kan variere afhængigt af scenariet og visse elementer i drømmen. Her er nogle af de mest almindelige sexdrømmescenarier og betydningerne bag dem:
1. Drømmer om sex med venner
Hvis du drømte om at have sex med en eller flere venner, kan det betyde, at dit sind er optaget af at behandle intimiteten i dit forhold til dem og reflektere det tilbage. Det udløser ikke nødvendigvis et skjult ønske om sex med venner.
2. Drømmer om sex med kolleger
Dette sker ofte, hvis du falder i søvn, når du føler dig angst eller bekymret for, at der sker noget i dit vågne liv. Mens du sover, er angsten stimulerer flere forpligtelser, som pludselig kan forvandle sig til at drømme om at have sex med bekendte, der er kollegaer.
3. Drømmer om sex med en anden end din partner
Hvis du drømmer om sex med en anden end din partner, indebærer det uforvarende, at du måske ubevidst leder andre steder efter noget, der mangler i dit forhold. Dette kunne være en rød flag, for at fortælle dig, at der er noget galt, og at du skal være mere opmærksom på, hvad der foregår i dit forhold.
4. Drømmer om sex mellem din partner og en anden
Denne drøm kan betyde, at du giver for meget af deres tid og opmærksomhed til dit nuværende forhold, hvilket betyder, at forholdet kan være ensidigt. Derfor, hvis det ikke udsættes for en dyb diskussion, kan det føre til enden på forholdet.
5. Drømmer om at have oralsex
Hvis du drømmer om at have oralsex, uanset om du giver eller modtager det, er det synonymt med en intim symbolsk samtale i det virkelige liv, fordi munden er organet i aktion. Derudover kan det have at gøre med at få en hjerte-til-hjerte snak med ens partner.
6. Drømmer om at have sex med et familiemedlem
Hvor frastødende dette drømmescenario end kan være, er det også et ekstremt almindeligt. Det kan betyde, at den person, du drømmer om, besidder en egenskab, som du beundrer eller har identificeret i dig selv.
7. Drømmer om at have sex med din eks
At drømme om at have sex med din eks kunne være et rødt flag. Det kan betyde, at du gentager visse dårlige vaner eller handlinger fra dit mislykkede forhold. Du vil måske tage et skridt tilbage og se nærmere på dit nuværende forhold. Du er måske fuldstændig uvidende om de fejl, du laver.
Sådan håndterer du sexdrømme
En af de bedste måder at klare sexdrømme på er ved at udvikle et sundt forhold til sex, især for personer, der er seksuelt aktive. Kommuniker med din partner for at opretholde et sundt og åbent seksuelt forhold, der holder jer begge tilfredse. Tal med dem om, hvordan sikker sex ser ud for jer begge. Selvom sex måske ikke stopper sexdrømme for alle, kan det hjælpe med at mindske dine chancer for at få en.
Det kan også hjælpe at konsultere en psykolog, urolog, gynækolog eller sexolog, hvis dine sexdrømme volder dig angst. Selvom sexdrømme ikke er noget at være flov over, er det okay, hvis du føler dig ked af det eller forvirret over dem.
Heldigvis kan en rådgiver hjælpe med at berolige dit sind. De kan hjælpe dig med at forstå dine følelser og bruge strategier til at håndtere dem. De vil også hjælpe dig med at arbejde igennem årsagerne til, at du er generet af dine våde drømme.
Alternativt kan du øve afspændingsteknikker, såsom meditation eller biofeedback-træning, før du sover. Det er tilrådeligt at slappe af i timerne før du går i seng for ikke at føle dig stresset. Stress kan være forbundet med sexdrømme, selvom dette ikke er tilfældet for alle. Du kan muligvis forhindre sexdrømme ved at håndtere din stress og slappe af lige inden sengetid.
Brug mindst en time før sengetid på at berolige dit sind og din krop. Forskellige undersøgelser har vist, at mennesker, der konsekvent er stressede, har en større chance for at have sexdrømme, da der altid vil være behov for, at deres underbevidsthed aflaster og beskæftiger sig selv.
Afslutning
Selvom sexdrømme kan være forvirrende eller forstyrrende, kan de hjælpe dig til at lære en masse om dig selv. Prøv derfor at tage en dyb indånding og omfavne din sexdrøm, og brug den til at forstå dig selv bedre.