Vægten er et af de mest afbalancerede stjernetegn af alle. De er tilbedere af skønhed og er tiltrukket af elegance og klasse. Dette luftskilt kan ikke lide intense træningsstile, der kræver en masse fysisk indsats og styrke. De kan lide at lave lette ting, der er beroligende, afslappende og foryngende.
Vægtens sæson er fra 22. september til 22. oktober. Dette skilt er også en social sommerfugl, så det at gå i fitnesscenteret eller Zumba-timen er mere som socialt samvær for dem. De finder det mere interessant end at lave individuelle øvelser.
Dette er de træningstimer, som Libra-folk kan lide at lave regelmæssigt:
Zumba
Zumba er en af de mest populære træningsformer, som er Librans førstevalg. Denne træningsstil med dansemoves er sjov og hjælper dem med at løsne op.
Pilates
Pilates kan forbedre din styrke og kropsholdning, og den har også kropsformende bevægelser. Vægte er altid meget bevidste om deres bevægelser. Så de kan også vælge Pilates.
Vægtløftning
Libra folk ville tilmelde sig vægttræning bare for resultaterne af det. De vil gøre det regelmæssigt med koncentration for at få det bedste ud af det.
HILIT
Denne træning med høj intensitet og lav effekt (HILIT) fanger nemt deres opmærksomhed. Da det er i trenden, vil Librans følge det.
Yoga
Da mennesker med dette stjernetegn elsker enhver træningsstil med mindre intense anstrengelser, så vil de opleve, at yoga er meget beroligende og afslappende. De vil aldrig springe deres yogasessioner over for at holde sig i form og sunde. De foretrækker også luftyoga, da dette er helt i trenden, og Librans holder meget af trendy ting.
Læs også:5 bedste træningsstile for dem, der tilhører Taurus stjernetegn for at holde sig i form