Når Venus går ind i sit oppositionsaspekt til Saturn, vil spørgsmålet om relationer og de vanskeligheder, der opstår i dem, være et vigtigt tema. Nogle gange er relationer og vigtigt at vide, hvordan man håndterer et partnerskab, der nu har overskredet dets anvendelsesdato.
Det er vigtigt at være i stand til at kommunikere og forstå, hvad du skal sige, når du har at gøre med slutningen af et forhold. I de fleste tilfælde er beslutningen om at bryde op et komplet chok for begge partnere. Det er naturligt, at den ene side af forbindelsen føler sig afvist og sætter spørgsmålstegn ved deres selvværd. Det ville hjælpe, hvis du ikke lod dine følelser påvirke din partners beslutninger. I stedet skal du respektere dem og komme videre.
Lyv ikke om grundene til, at du vil afslutte et forhold
Overvej, om det er rimeligt at fortælle din partner sandheden om dine grunde til at afslutte dit forhold, før du taler med dem om dine følelser. Selvom det kan virke svært at fuldføre en forbindelse med det samme, behøver du ikke vente på, at omstændighederne bliver bedre, før du deler dine følelser. Vælg i stedet et tidspunkt, hvor I begge kan give fuld opmærksomhed til en seriøs samtale.
Mange mennesker lyver om, hvorfor de slår op, fordi de ikke har det godt eller ønsker at undgå et skænderi. Hvis du lyver for din eks, skjuler du højst sandsynligt den egentlige årsag til bruddet, hvilket kan føre til slagsmål og flere spørgsmål fra din partner. Du ønsker ikke at blive såret igen, så du skal ikke lyve om, hvorfor du ender med din partner.
Prøv at undgå at lyve om dine årsager til bruddet, selvom det betyder, at du siger noget negativt om din eks. Du behøver ikke lyve om, hvorfor du afslutter forholdet. Sig det er slut. Du vil måske efterlade disse kommentarer til private samtaler.
Folk, der løj for deres partnere om deres årsager til et brud, har normalt dybt rodfæstede problemer, der skal løses. En terapeut eller parrådgivningssession kan hjælpe dig med at identificere disse problemer og hjælpe dig med at helbrede. Oplysningerne på denne side bør ikke opfattes som medicinske eller terapeutiske råd.
Kommunicér aftalebrydere tidligt i forholdet
At kommunikere dine uenigheder tidligt i et forhold er et nøgletrin til et lykkeligt forhold. Mens nogle kompromiser er nødvendige for at holde et forhold kørende, er nogle kompromiser usunde og kan afslutte forholdet. Disse kompromiser indgås normalt ved at gå på kompromis med kerneoverbevisninger eller principper.
Du bør være opmærksom på din potentielle partners værdier og overbevisninger, før du går på date. For eksempel, hvis du er kristen, bør du sikre dig, at din fremtidige partner deler disse værdier. Du bør fortælle din partner, hvis du er forælder. Det er vigtigt at vide, hvem du er, og hvilken slags mennesker, du har til fælles. Du vil måske holde dig væk fra en, der er for dramatisk. Denne adfærd kan være drænende for jer begge og forårsage mistillid mellem jer.
Du spekulerer måske på, hvad du skal gøre, hvis din partner ikke deler disse værdier. Mens den endelige beslutning i sidste ende er op til dig, så husk, at jo længere I er sammen, jo sværere vil det være at bryde op. Du bør afslutte forholdet, hvis din partner ikke ønsker at ændre deres måder.
En af de mest almindelige aftalebrydere er at lyve. Hvis du tvivler på din partner, så spørg dig selv, om stressen er det værd. Overvej, om du har ret i at være skeptisk, hvis din partner lyver. Det er tid til at komme videre med dit liv.
At forvente, at en anden er anderledes, er en anden relationsbryder. Den bedste måde at undgå dette problem på er at være dig selv. Det er umuligt at lade som om, du er som en, der ikke deler din tro. I stedet bør du finde nogen, der kan omfavne dig i din helhed.
Bliv ikke i følelsesmæssige bånd med din tidligere partner
Et af de vigtigste skridt at tage, når du beskæftiger dig med forhold, er at undgå følelsesmæssige forviklinger med din eks. Det er nemt at føle sig viklet ind i en tidligere partner, selvom dette er et instinkt. Men det er vigtigt at holde afstand og vente, indtil din eks er gået videre med at danne et nyt forhold, før du prøver at finde sammen igen.
Selvom forsøg på at kommunikere med din tidligere partner kan være fristende, skal du vide, at dette kan have alvorlige konsekvenser. Selvom det er fristende at ville dele med din eks, er det værste, der kan ske, at de kan blive fjendtlige eller hensynsløse. At henvende sig til din eks kan føre til mere forværrede følelser og forværre situationen.
Slip din skyld efter en splittelse
Det er usundt at føle skyld over en splittelse. Dette er et tegn på, at du har gjort forkert og kan få dig til at føle dig skyldig. Selvom tristhed, vrede og skyldfølelse er normale følelser, kan de forhindre dig i at tage den rigtige beslutning. Det kan også holde dig fast i dine tanker.
Nogle gange slutter et forhold, fordi den ene partner er ved at miste håbet. Disse sager kan medføre tung skyld. I disse tilfælde kan det være nyttigt at huske, at det ikke var meningen, at forholdet skulle holde. Du kan give slip på skyldfølelsen efter en splittelse ved at forstå dens årsager.
Det er måske ikke nemt at huske alle de gode ting ved forholdet. Det er dog muligt at se på det positive i bruddet og holde hovedet oppe. Du kan også kigge efter de gode ting i forholdet og komme videre. Det er bedre at se fortiden som en mulighed for vækst end at dvæle ved smerten.
At bryde op er en svær beslutning. Det kan være fristende at forblive i et forhold. Det er dog i din bedste interesse at afslutte forholdet. Hvis forbindelsen ikke hjælper dig, er det bedst at afslutte forholdet. Du har allerede givet det dit bedste skud og indser nu, at det er tid til at komme videre.
Din eks kan være skyldig i et dårligt forhold. Dette er ikke en grund til at forblive i et usundt forhold. Det er bedre at komme videre og finde en ny – det er meget sundere end at være i et forhold, du er utilfreds med.
PERSONLIGT KOMPATIBILITETSRAPPORT
Find ud af mere detaljeret om dine romantiske udsigter, tjek din astrologi kærlighed og kompatibilitet.
Efter en splittelse, få mental sundhed støtte
Det er afgørende at komme i psykisk behandling efter et brud. Rådgivningssessioner kan hjælpe dig med at behandle dit forhold, evaluere dine vaner og identificere, hvad der gør et forhold sundt. Dette vil hjælpe dig med at bearbejde følelserne og give dig mulighed for at komme videre med dit liv. Når du leder efter en terapeut, skal du vælge en med de rigtige kompetencer og erfaring. Din terapeut skal være i stand til at lytte, have empati og bekymre sig om dit velbefindende. Det er svært at være åben om dine intime forhold. Det ville være bedst, hvis du arbejdede sammen med en, du føler dig tryg sammen med.
Selvom breakup depression ikke er en medicinsk tilstand, er det et almindeligt symptom på et forholdsbrud. Hvis du lider af denne lidelse, bør du besøge en læge for at sikre, at du ikke har en angstlidelse. Dem, der lider af breakup depression, bør søge professionel hjælp med det samme.
Lad være med at bekymre dig om eksen. Dette er det første skridt til helbredelse efter en splittelse. Du kan føle dig fristet til at komme ind i et nyt forhold, men du skal stoppe med at bekymre dig om din eks. Brug i stedet tiden til at fokusere på dig selv og opdage dine styrker. Hvis du lider af depression eller angst, er det vigtigt at søge psykiatrien umiddelbart efter bruddet. Det er vigtigt at huske, at terapi ikke er overkommelig for alle. Det er derfor, nogle terapeuter tilbyder glidende gebyrer.
Du bør søge lægehjælp og også støttegrupper. Isolation efter et brud kan øge stressniveauet og forringe koncentrationen. Det kan også påvirke dine relationer og arbejde samt dit helbred. Desuden skal du ikke skamme dig over at søge hjælp hos en terapeut. Opløsningen af en partner er et betydeligt tab for at få en person til at føle sig sårbar og usikker.