Consejos de salud para los signos de Capricornio :Los signos de Capricornio tienen una perspectiva muy distintiva de la vida. Si eres Capricornio, es probable que seas extremadamente generoso, protector y solidario con todos los que te rodean. Esto es especialmente cierto para aquellos que están en necesidad... en particular los desvalidos. No puedes evitar dar el 100% a aquellos que están indefensos, y tienes esta fuerza impulsora dentro de ti para proteger a otros que lo necesitan. Además, como Capricornio, puedes ser todo un pit bull cuando se trata de una meta o un enfoque. Es raro que renuncies a un hueso una vez que lo tienes en tus garras.
No hay absolutamente nada de malo con estas cualidades de Capricornio, a menos que comience a torcer su energía, afectar su salud o desequilibrar su equilibrio interno. Es importante saber esto porque los consejos clave de salud para los signos de Capricornio se tratan de ser conscientes de reducir la intensidad unos pocos puntos. Esto es particularmente cierto si siente que podría estar sobrecompensando o sobreprotegiendo.
Preguntas que todo signo de Capricornio debe hacer sobre su salud y bienestar
Cuando piensas en consejos de salud para los signos de Capricornio, es una buena idea hacer ciertas preguntas dirigidas a este tipo de personalidad específico. Hacer estas preguntas emocionales es una excelente manera de identificar problemas de salud. ¿Por qué? Porque los desequilibrios o trastornos físicos suelen comenzar con la semilla de las emociones. Entonces, como Capricornio, profundice en estos conocimientos, sea honesto consigo mismo e identifique cómo estos problemas emocionales podrían afectar su salud física.
- Agitaciones inconscientes :¿Cuáles son las áreas de mi vida que me controlan y que podría estar evitando, ignorando o ignorando? ¿Qué está funcionando detrás de escena que me está afectando emocional, espiritual o emocionalmente?
- Preocupaciones sobre el control o la pasividad :¿Cómo me siento acerca de la debilidad? ¿Ser vulnerable? ¿Comportarse de manera pasiva o sumisa? Las respuestas a estas preguntas pueden ser reveladoras sobre su situación de salud porque una postura demasiado defensiva o protectora puede en realidad causar condiciones no saludables para el cuerpo.
- Anhelo de justicia :¿Cuál es mi posición sobre la justicia? ¿Siento que he sido acusado injustamente o tratado injustamente? Envolverse excesivamente en “lo que es correcto” causa estrés, lo cual es un gran calambre para la buena salud.
- Abandonar la estructura tradicional : ¿Confío en mi intuición? ¿Estoy 'siguiendo la corriente' o estoy furioso contra algo que simplemente no se puede cambiar? ¿Mi necesidad de orden, reglas o control me dificulta la vida?
- Desencadenantes emocionales :¿Estoy permitiendo que la lógica o la postura pragmática interfieran con mi intuición y emoción? ¿Qué puedo hacer para equilibrar mis sentimientos con mi intelecto?
- Pedir y sanar :¿Siento que estoy recibiendo lo que merezco de la vida? ¿Me estoy dando suficiente amor propio y atención? ¿Estoy recibiendo el reconocimiento adecuado por el trabajo que realizo? ¿Puedo permitirme recibir ayuda de otros?
Otros factores internos y consejos de salud para los signos de Capricornio
Aquí hay algunos comportamientos clave que pueden resultarle útiles para su tipo de personalidad particular de Capricornio:
- Equilibrio: El equilibrio en la vida personal, comercial, emocional y física es un gran problema para los signos de Capricornio. Restaurar la armonía y el equilibrio en su mundo interno es crucial para establecer la curación y el equilibrio en su mundo externo.
- Ámate a ti mismo: Sabes cómo consentirte y sabes cómo cuidarte… eso es indiscutible. Sin embargo, a veces antepones las necesidades de los demás (o las necesidades de un proyecto, objetivo o trabajo) a las necesidades propias. Preste atención a esto:significará toda la diferencia en su salud y curación.
Consejos de salud específicos para los signos de Capricornio
El signo de Capricornio rige áreas estructurales del cuerpo como huesos, rodillas, dientes y articulaciones. Investigar varios tipos de reumatismo y artritis. Estas son condiciones que afectan el sistema musculoesquelético. De hecho, muchos de mis amigos y familiares de Capricornio poseen los mejores sistemas de alerta médica porque tienen problemas en las articulaciones y quieren asegurarse de que cuentan con asistencia en caso de lesión.
Dolor en las articulaciones, hinchazón, rango de movimiento restringido son algunos de los síntomas físicos obvios del reumatismo y la artritis. Sin embargo, algunas formas de reumatismo causan fatiga y debilidad extremas y afecciones de la piel. Es un mito pensar que la artritis es una condición de “persona mayor”. El reumatismo puede afectar a cualquier género o edad, y se manifiesta de diferentes formas.
El planeta regente de Capricornio es Saturno . Este es el planeta del control y las estructuras , por lo que es lógico que Saturno influya en nuestras propias estructuras en el cuerpo. Es decir, Saturno gobierna nuestros huesos. Este planeta influye en la fuerza de la estabilidad interna más básica en nuestros sistemas esqueléticos. Desempeña un papel en la densidad ósea, la distribución de calcio y otras vitaminas fortificantes. Saturno también está presente en cartílagos, dientes, uñas, etc. Además, Saturno influye en la vesícula biliar y el bazo.
Signos de Capricornio y hábitos alimenticios
Como signo solar de Capricornio, es posible que desees atacar la vida en términos de extremos... es una especie de actitud de "todo o nada". A veces, puede estar tan absorto en un proyecto que puede saltarse comidas. Luego, cuando finalmente tomas un descanso para comer, hay una tendencia a comer en exceso. Evite esto y coma comidas programadas regularmente con porciones medidas. 4-5 de tamaño pequeño saludables las comidas ingeridas a horas determinadas durante el día podrían ayudar a su cuerpo a procesar los nutrientes de manera más eficiente.
Los signos de Capricornio también pueden entrar en una rutina con los alimentos. Es posible que prefieran comer las mismas cosas todos los días. Además, tu tipo de personalidad zodiacal indica que puedes ser muy firme en lo que te gusta o disgusta. Introducir una variedad de alimentos saludables. Incluyendo ensaladas frescas y crudas, frutas frescas, verduras, proteínas magras, pescado, huevos y granos integrales (con moderación) en variedades todos los días... mezclando estos alimentos a lo largo de la semana (en lugar de las mismas comidas todos los días).
Consejos dietéticos saludables para los signos de Capricornio
Debido a que los signos de Capricornio están sujetos a problemas de huesos, piel, dientes y vesícula biliar, aquí hay algunas sugerencias dietéticas:Las proteínas y el calcio suficientes son esenciales para nutrir los huesos, las rodillas, la piel y los dientes de Capricornio. Los alimentos saludables que se adaptan a la salud de la vesícula biliar incluyen:pimientos, frutas cítricas, verduras de hojas verdes oscuras, tomates, leche, sardinas, pescado y productos lácteos bajos en grasa, frijoles, nueces, lentejas, tofu
Se sugiere el fosfato de calcio para la formación adecuada de los huesos y para prevenir la corrosión de los dientes, el dolor en las articulaciones y otras afecciones. Los alimentos ricos en fosfato de calcio incluyen:naranjas, limones, apio, repollo, col rizada, hojas de diente de león, brócoli, maíz, guisantes, papas, nueces, almendras, arroz integral, espinacas.
También incluye lácteos pero con moderación. El calcio en los productos lácteos es bueno, pero es importante no consumir en exceso estos alimentos. El yogur es ideal (sin sabor, sin azúcar... griego sería lo mejor). El kéfir también es una buena fuente láctea. Tanto el kéfir como el yogur (y el suero de leche) están ligeramente fermentados y contienen probióticos que pueden rejuvenecer la vesícula biliar, la piel y la salud en general.
Alimentos a evitar :Azúcar refinada, chocolate, alimentos procesados, alimentos ricos en grasas y comer demasiado de una sola vez (como no comer en todo el día y luego sentarse a comer una gran porción). Estos alimentos causan estragos en el sistema musculoesquelético y la piel.
La última palabra sobre consejos de salud para los signos de Capricornio
Es un fastidio que tenga que decir esto porque eres inteligente y brillante. Sin embargo, esta información nunca debe reemplazar el consejo de un profesional médico. Listo, ya dicho esto, espero que estos consejos de salud para los signos de Capricornio te sean de utilidad. Como siempre, ¡gracias por leer!